哈~~囉 Everybody~~久等了!
外景來了!(這張怎麽有點復古的feel有點香港街景滴港覺🤩)
跟你們說吼
拍片過程就是各種忍受
忍受腋下super wet
忍受小腿乳酸堆積
忍受肚皮鼓鼓好撐
但這些真的都
還好
而且樂在其中😙
最難受的是
拍完片後才發現
手機裡有一張你在忙但有人閒到在自拍的照片!!
來人阿給我抓起來!
#寶莉敢拍我就敢po😙😙😙
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✨🎥新埔捷運美食⬇️
YouTube🔍AMPM早晚幹什麼
https://youtu.be/7uYg1LDT_Ek
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅康茵茵 LIA KANG OFFICIAL,也在其Youtube影片中提到,啊啊啊啊啊我也有按摩槍了❤️❤️ 而且輝葉的按摩槍有六種按摩頭!勘稱業界最棒棒😘😘 你知道瘦身跟肌肉的放鬆絕對密不可分嗎!?而且你知道放鬆筋膜更是關鍵~ 輝葉按摩槍又稱筋膜槍最近這麼流行就是因為他真的非~常~舒~服~而且有效放鬆筋膜和肌肉! 是不是想問「為何要放鬆筋膜呢?」 1. 長期姿勢不良 2...
小腿乳酸堆積 在 趙正平 趙哥 Facebook 的最佳貼文
小腿乳酸堆積第三天,痠痛稍有好轉,今天健走還是走老地方,下山後去了以前在中影拍戲必吃的豆漿店,好久沒來了,老闆是一位大姊,講話急噪很兇,其實只是講話大聲而已,人很好也很細心,不明白的人容易誤會,大都來的是常客。
大姊最常跟我說的一句話,好久都沒有看見你,都只有在電視上看見。
我都尷尬的儍笑說:對啊⋯
#士林最好吃的蛋餅
#酥脆的燒餅油條每天都要排隊
#他們家的豆漿鹹豆漿有濃郁的炭火香氣
小腿乳酸堆積 在 趙正平 趙哥 Facebook 的精選貼文
昨天爬了678公尺登山階梯,小腿乳酸堆積,腿太酸痛了,今天只能來這裡跟大家耍耍劍了。
#要下雨了回家吧
#煩惱早餐吃什麼才好
#魔術靈浴室清潔劑真難買
小腿乳酸堆積 在 康茵茵 LIA KANG OFFICIAL Youtube 的最佳解答
啊啊啊啊啊我也有按摩槍了❤️❤️
而且輝葉的按摩槍有六種按摩頭!勘稱業界最棒棒😘😘
你知道瘦身跟肌肉的放鬆絕對密不可分嗎!?而且你知道放鬆筋膜更是關鍵~
輝葉按摩槍又稱筋膜槍最近這麼流行就是因為他真的非~常~舒~服~而且有效放鬆筋膜和肌肉!
是不是想問「為何要放鬆筋膜呢?」
1. 長期姿勢不良
2.運動過度、運動傷害
3.使用過度和老化
而造成的「發炎」都會讓筋膜沾黏,被沾黏的肌肉組織再怎麼按摩舒緩的效果都非常有限😰😰
按摩槍的優點就是利用高速震動來加速排出堆積乳酸、舒緩痠痛,達到按摩的效果,而輝葉的筋膜槍比起市面上的筋膜槍還有三大優點:
✔️它很~安靜(這很重要欸~~樓下鄰居不會以為你在拆房子~🤦🏽♀🤦🏽♀👍👍)
✔️續航力超強❗️❗️ 充電後至少可使用7小時喔喔喔喔
✔️有三種模式舒緩/快速緩解/強震,每種模式還有四檔變頻震動
是不是很心動啊!!我真的由衷的喜歡所以要推薦給大家!尤其是球狀和T字的平板按摩頭真的好舒服,自己在家就可以使用,不但可以直達痠痛點、自己拿捏力道、針對局部按摩手臂、小腿等部位,還可以跟水腫說掰掰,讓線條更美😍😍😍
省荷包的按摩好朋友
「輝葉按摩槍,揮別硬邦邦」
👆
我好會想slogan😂😂😂
趕快手刀購入
http://bit.ly/2QTaqne
#輝葉按摩槍
#極速震動按摩槍
小腿乳酸堆積 在 如何讓小腿和大腿的乳酸能快速排出 - Mobile01 的推薦與評價
乳酸 會堆積在血管會造成酸痛..所以一般都是要洗冷水..要是天冷受不了.沖玩熱水還是加沖點溫的... 還有運動前的熱身..跟運動完的伸張都要做. ... <看更多>