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小巴黎人費南雪聖誕禮盒即將開賣價格嚇死你 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-12-19 07:13:12 有 65 人按讚
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#花式減醣便當 120號
前陣子用米麴做了味增、鹽麴、甘酒，
一直還沒開始用鹽麴，
前幾日有人跟我分享簡單用鹽麴醃雞肉，
直接酥炸就很好吃，
讓我一直想試試看，
自製鹽麴不死鹹回甘的好味道，
跟雞腿真的好搭！
終於便當有新菜色了～～～
✨酥炸鹽麴雞腿塊簡單好方便
✨寶塔花椰的季節到了
✨烤時蔬方便小孩也喜歡
#減醣便當 120號
✔️酥炸鹽麴雞腿塊
✔️橄欖油蒜粒拌寶塔花椰菜
✔️烤栗子南瓜彩色小洋蔥
《熱量558大卡》
碳水39g(28%) 脂肪28g(45%) 蛋白質38(27%)
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#工作似乎怎麼都做不完呀
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https://www.books.com.tw/products/0010838833
🌹花花推薦。食舞商城🌹
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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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小巴黎人費南雪聖誕禮盒即將開賣價格嚇死你 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-12-19 07:13:12 有 65 人按讚
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#花式減醣便當 120號
前陣子用米麴做了味增、鹽麴、甘酒，
一直還沒開始用鹽麴，
前幾日有人跟我分享簡單用鹽麴醃雞肉，
直接酥炸就很好吃，
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#減醣便當 120號
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花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-12-17 07:09:59 有 81 人按讚
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#花式減醣便當 118號
這次的露營⛺️沒想到我不負眾望的，
榮登「營地最兇媽媽👩」，😂
這陣子我有稍稍放鬆了對小樹的餐食，
孩子覺得他「好像」可以解放一下，
然後就又一發不可收拾......。
包含長輩也是，
「一顆糖而已有什麼關係？」
但通常不會只有一顆糖，
開放了一顆之後就是無止盡的一顆接一顆，
對哥哥完全不會有影響，
但對小樹就是不行！
不過營地各家隨處可以拿到各式零食，
糖果、餅乾........，
若不是「真的很有關係」，
誰願意這麼辛苦的堅持著？
✨糖醋用了阿拉伯糖減醣番茄醬和無糖蘋果醋
✨做醉雞不浪費湯汁繼續做花雕溏心蛋
✨蝦仁豌豆今天炒肉末蒜末四季豆和豆豉
#減醣便當 118號
✔️減醣糖醋雞塊
✔️豆豉炒雙豆蝦仁
✔️蒜香花椰菜
✔️花雕溏心蛋
《熱量494大卡》
碳水24g(19%) 脂肪27g(48%) 蛋白質41g(32%)
#每天都以為可以休息但每天都好忙
#中午還有兩個便當要做
#小巴黎人費南雪聖誕禮盒即將開賣價格嚇死你
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