關於 對了沒有在賣呀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#女兒的願望 #小管先生 #手作

那天女兒的阿公買了小烏賊(應該)
但是女兒只認識小卷
所以她說 噢 小管先生
挑了其中一隻比較大隻的
一直捏在手上
我們以為她要吃
結果她說 這是我的新朋友 小管先生
我晚上要他陪我睡覺
(小烏賊還捏在手上)

買尬 雖然那是熟的 還是海鮮鮮鮮阿
怎麼可能帶去睡覺！！

立馬跟女兒溝通 明天媽咪做一隻假的給她

然後 就有了小管先生

#其實我也蠻佩服我自己
#無中生有
#看著真的烏賊照片做出來的
#還好學生時代是活動加美宣難不倒我
#女兒真的帶著去睡覺了

#對了沒有在賣呀

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先跟大家自首，這陣子黑媽真的是懶散了，
運動也是三天補魚二天曬網，
所以我也養出肉肉囉～
#這時候很多長輩看見我都說
#臉肉一點比較福氣叭啦叭啦
但我今天面對了我的體脂，硬生生來到20％，
這件事告訴我，「運動不持續，肌肉消下去」。

特別是產後、久坐、應酬養出來的下腹油脂，
今天這套10分鐘鏟油運動，
一邊打擊下腹部一邊消水腫，
做完一輪腹部有感，
建議大家做1～3次循環。

運動要有人陪才堅持的下去，
來，咱們彼此互相鼓勵，
現在外頭疫情難測，
就好好在家運動減脂養肌肉吧！
#黑媽線上課程開賣中 #購課後立即上
#沒有使用期限 #不限上課地點
我和我姐相愛相殺，
她明明數學很好，
但花錢的時候很不會算耶，
3萬塊的保養品和999元的運動課程，
就這麼不會選，大家可別學她呀！
明明999元的如此划算。

●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#下腹部 #消水腫 #間歇 #打擊產後大肚 #馬甲線

六月份整整半個月都不在家，出去玩那麼久真的超想家想老公也想貓貓哈哈！中間的LA/Chicago/NYC旅行Vlog都已經在剪了呀等我！！回到家後因為長時間旅行，雖然沒有大爆痘，但膚況真的有變差尤其T字變比較粗糙，這陣子都是用碧兒泉的降躁凝凍，夏天用真的有夠舒服的啊！我把資訊放在這邊，大家快去試用看看！！！
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買就對了！如果還不確定想先試用，也有「滿意保證組」，買一罐正貨送你5天份試用包，不怕你試，讓你先試用再決定，，如果試用不適合可以退全新正貨喔！
#碧兒泉 #碧兒泉降躁凝凍 #立即舒緩暴躁肌 #超保濕退泛紅 #降膚溫收毛孔 #肌膚降
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先預訂由專人服務: https://bit.ly/3hsT3q2

00:00 Intro
00:25 拉花與貓咪的早晨
2:07 出門晃晃逛家用！
5:47 摸幾粉傳送門
6:23 晚餐烏龍麵
7:01 出門和朋友吃早午餐
9:06 回家卸妝！
9:58 碧兒泉厚敷保養&心得分享
16:35 又是貓咪與拉花的早晨
18:30 做早餐時間！
20:29 青醬義大利麵&排骨湯

♡影片裡穿的小白TEE ♡
Intuition Lab - The Everyday Tee 尺寸XL
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♡音樂♡
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=30397C52
Music by Naomi - Colours of You - https://thmatc.co/?l=85B0447B
Music by Naomi - The Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=FBE2ED09
Music by Madeline Lauer - Breakfast - https://thmatc.co/?l=D92EA422
Music by Mark Generous - Golden Hour - https://thmatc.co/?l=09025508
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=956F4E45
Music by Marc Wavy - i hate being around me - https://thmatc.co/?l=BAD9E9EF



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這支影片和碧兒泉合作💖

Hello 大家💕
我要開始賣飾品啦！
我的飾品品牌: My.SO 在今天1/5早上十點開賣啦
很多人敲碗想看更詳細的心得介紹
看這集就對了：）
是不是很久沒有聽我講話啦 哈哈

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My.SO::S04［金色百搭項鍊2件SET］ NT$430
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My.SO::S02［天然珍珠項鍊3件組］| 項鍊組合 女生項鍊 NT$760
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My.SO::S01［仿舊北極星鑽圓牌項鍊3件組］｜項鍊組合 K金飾品 女生項鍊 NT$690
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My.SO::A08 醫療鋼【歐美款】金色・光澤扁蛇鍊 NT$180
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My.SO::A07 醫療鋼【必買款】金色・細迴紋項鍊 NT$220
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🍵關於材質
我們家的項鍊材質你們可以大大的放心～
因為是選用「醫療鋼」鍍18K金跟「純銅」厚鍍14K金✨
一般正常使用、流汗、碰水都不會輕易生鏽
戴上也不會有敏感的問題！
跟925純銀、合金的材質相比，醫療鋼比較不會氧化，也比較好保存🙌
不會沒事放久了突然黑掉，所以我們才有做現貨💕
畢竟賣飾品對賣家來說，好保存也是重要關鍵呀

我本身肌膚非常敏感，帶合金項鍊出去玩，常常晚上回家脖子就超癢
我們賣的材質完全不會有這個問題💖
大家可以放心購買😉

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Music by 7klouds - Dreaming - https://thmatc.co/?l=F892AF72
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🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro

FTC: This video is Not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

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