—— 養成直覺力的神奇方法 ——
到大型書店，每層樓都逛一逛？（EX 誠品書店）
我喜歡到書店亂逛，如果時間許可，就會每層樓都去瀏覽一下。看看平常幾乎不感興趣的書，可以刺激大腦，有在腦內建立新迴路的效果。很多時候，我便因此得到新的創意。
例如，我曾經走到平時不會接近的物理學書籍區，竟激發意想不到的想法。當時我正在尋找有關治癒（Healing，以消除壓力為主的治療）的點子，像往常一樣，一個人在書店腦力激盪，無意間注意到物理學區一本有關基本粒子領域的書，我才知道原來水晶有很強的能量。當我知道水晶非常適合運用在治癒後，便拿來對即將接受手術的患者進行心理治療時使用。
每當自己正在進行的研究計畫遇到瓶頸時，我就會去書店探險。接觸完全不相關的領域，可以更清楚認識研究的本質，我已經不只一次有過這樣的體驗。
逛書店不僅能得到新的刺激，對不知道什麼是可以使自己興奮的人來說，也是很有效的練習。因為在大量的書刊中，只憑自己的直覺，選出可能很有趣的，或許就能發現興趣或志向。
我逛書店的時候，通常有三個原則。
①選擇大型書店、綜合型書店
要腦力激盪的時候，我會選擇陳列各種領域書籍的大型書店。從頭逛到尾，所有領域的書櫃都瀏覽一次。這時，不要一開始就認定什麼領域是自己沒興趣的，請全部都去看看。如果知道書店的哪裡放什麼領域的書，就可以更有效率，因此若找到適合的書店，就經常去走一走，最好能熟悉到想找什麼就自然走到那裡。每家書店的擺設和品項都不盡相同，保留三、四家風格不同的書店，可以給大腦不同的刺激。
②拿在手上時的興奮感很重要
標題或圖片、封面設計、書腰的推薦、使用的紙質等，因視覺或觸感上被吸引而拿到手上的感覺就已足夠。以這個標準，在瀏覽或閱讀的時候，也要重視「好期待」「好有趣」的直覺。
③與書相遇就像和陌生人邂逅
書店也是與人（作者）共享體驗的地方。每遇見一本不同的書，就是與一個人的相遇。在書店，有數不清的人來自不同領域、不同背景，可以在短時間內就這麼有效率地獲得各種經驗，是很難得的機會。當你心生想知道某個作者的體驗或經驗的想法，其實那表示你已找到讓自己感到興奮的事的入口。
最近，作者與讀者透過社群網站交流的例子也不少，只要你有心、有行動力，就有機會與作者直接對話。不一定只在書店閱讀，由此踏出一步，試著與你喜歡或感興趣的作者接觸，便有更多找到興奮之事的機會。
—— 懶得吃早餐，小心腦袋變鈍 ——
大家平常早餐都吃些什麼呢？早上要趕著上班，沒時間吃，隨便喝杯咖啡、咬一片吐司的人應該滿多的吧。但是，有時準備一份值得享受的早餐，帶著興奮的心情啟動一天也不錯。
在感到特別累的日子，我就會在隔天準備一份特別的早餐。如果平常只吃麵包和咖啡，加上一、兩種水果，那麼這一天就特別把水果增加到五種，我會在前一天先想好期待早餐吃什麼。這麼一來，在比較疲勞或無力的日子，也能一早就興起興奮的心情。大腦本來就喜歡變化，只要每天改變一點習慣，就能使其活化。
我雖然是提議吃豐盛點，但#也不是只限定在飲食#。除了早餐，也可以準備一個整天都能讓自己興起興奮心情的活動，也會有同樣效果。
我在哈佛研究所擔任研究員的時候，就常常安排「今天要去看那部想了好久的電影」或是「晚上要去室內攀岩」等活動，一整天帶著興奮的心情進行研究工作。預先安排活動的日子，專注力會比平常增加好幾倍，這就是藉由興奮所轉變的動力。
—— 到神社、寺廟或教堂許願 ——
「去神社、寺廟或教堂參拜時許願，令你興奮的事就會實現」，或許很多人對此不以為然。指望神明幫我們實現夢想，的確不是很科學。不過，在神社、寺廟或教堂許願，對於尋找讓自己興奮的事其實也是很有效的方法。
回想一下到寺廟參拜的感覺。是不是覺得有種說不出的莊嚴？這種感覺應該很難在日常生活中其他地方找到。拍掌之後，接著默禱自己的願望。這段有一點半強迫的許願時間，是非常重要的。
這是因為，人的思考容易傾向「反正不可能」「許願也沒用」之類的消極方向，若不是刻意為之，我們通常都無法直率地面對自己的願望。因此，去神社、寺廟或教堂，可以強迫自己把願望放進心裡。
無論你是否相信神，在神社、寺廟或教堂許下的願望裡，多半都暗藏著自己的本質。所以，假如現在你還不知道該為什麼事情而興奮的話，建議可以每天去神社、寺廟或教堂走走，拍掌默禱，直率地說出心頭浮現的願望。
此外，神社、寺廟所保佑的事情各有不同，到不一樣的神社、寺廟，也可能會發現自己過去從未察覺、或是刻意逃避的心願。
例如，想祈求事業成功，你會去保佑生意興隆、財源廣進的神社或寺廟。但我建議偶爾也可以去保佑姻緣的神社或寺廟。以前總是以事業為優先的人，當意識到結婚或戀愛時，或許能在事業以外找到幸福。有了必須守護的家庭，心情因家庭或戀愛的幸福而煥然一新，在工作上也會比以前投注更多的熱情。
換句話說，去各種神社、寺廟參拜，可能就有機會發現從未察覺的興奮期待。
—— 許願其實就是活化大腦意識 ——
桌子擺成「L型」或「U型」
想要讓興奮之情不中斷，空間也是很重要的因素。在研究室或辦公室，我會刻意將桌子排成)U型或Ｌ型。理由是，身體轉邊，眼前風景也會有所改變，感覺很像是身處不同空間。這比單一模式的視覺活動更能讓大腦靈活運作。
我現在的桌子是排成L型，一邊主要是使用電腦時的思考空間，另一邊則是寫東西時的思考空間。我喜歡收集文具，所以把收藏的各種筆整把地放在寫字的空間，疲勞的時候把視線轉過來，心情就變得興奮期待。只是轉一個方向，就能轉換心情，我認為對大腦也是好的刺激。
辦公室或住家如果空間夠，我建議也可以排成U型。因為面對左右與前方的牆壁，感覺一定不一樣。每次改變視線，眼前的風景就有三種變化（如果斜角也算進去的話，就是三種以上），光是這樣就已經能刺激大腦。
這本書挺有意思的，隨意翻翻也很有收穫。
推介給大家《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》先覺出版／作者：川﨑康彥
讓你的大腦也開始動一動
室內設計書籍推薦 在 [問題] 新手入門室內設計書- 看板Interior - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位室內設計的大師們~
小妹對室內設計有興趣，加上新房也需要自己設計室內裝潢規劃
上網看自己學校教育推廣班開的班有顧慮
第一點:20堂課程，每堂課5小時，12K(對於月領20K的我負擔有點重
第二點:課表如下
1.施工實務概論
2.建築結構概說
3.校外實習--工程現場觀摩實習
4.拆除工程
5.放樣工程
6.校外實習--工程現場觀摩實習
7.泥作工程
8.泥作工程
9.木作工程
10.木作工程
11.校外實習--工程現場觀摩實習
12.水電工程
13.水電工程
14.校外實習--工程現場觀摩實習
15.系統家具
16.油漆圖裝工程
17.校外實習--工程現場觀摩實習
18.壁紙地毯工程
19.窗簾塑膠地磚
20.校外實習--工程現場觀摩實習
是不是沒有基礎能力直接報名這個課程會鴨子聽雷?
所以小妹想要自己買書先學一些課程前的知識
也不知道如何挑選新手上路的書本
想請各位過來人 室內設計的大師們
推薦我一本新手學室內設計的書本
在此先感謝各位熱心推薦 :)
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補充 AutoCAD課程
1. 1.AutoCAD 操作環境介紹 2. 基本操作：刪除、選取物件、平移、縮放 3. 座標系統：
絕對座標、相對座標、極座標 4. 繪圖指令：線、圓、矩形；標註：線性、對齊式、半/
直徑、角度 5. 物件鎖點、顏色控制、線型與線寬控制
2 1.繪圖指令：多邊形、弧、聚合線、建構線 2.物件移動與複製技巧；物件追蹤技
巧 3.剖面線與漸層色填入 3.環、倒角、圓角、多行文字、修定雲形 4.相關標註技巧 (
引線、快速標註、弧長)
3 1.修剪、延伸之運用技巧 2.點格式設定、等分、等距、偏移、鏡射、陣列 3.『物
件鎖點』工具列運用 4.聚合線之分解與結合 5.橢圓、比例、旋轉之相關繪圖與修改指令
搭配運用
4 1.圖層的運用 2.案例全程演練１： 『建築平面圖』繪製 (I) / 中心線 (柱)、內
外牆繪製技巧 / 門、窗繪製技巧 / 平面直梯、樓梯剖斷線繪製技巧 / 連續標註技
巧
5 1.『剖面圖』繪製 / 樑柱、樓板 / 樓梯踏階、扶手、欄杆等繪製技巧 2.案例全程
演練２： 『建築平面圖』繪製 (II)：雙併室內空間、平面螺旋梯等繪製技巧
6 案例全程演練３： 『室內平面圖』實測案例繪製 / 『原始隔間』平面圖繪製 / 『
重新隔間』平面圖繪製 / 『傢俱配置圖』繪製 (圖塊運用) / 『圖框繪製』
7 (續) 峥頁面設置、圖紙設定 / 視埠配置出圖、比例尺、出圖型式表(圖筆指定) 1.
『等角視圖』繪製 2.面積計算、自訂工具列 (含按鈕影像編輯) 『3D立體圖』基礎 (塑
型、視覺型式、視圖、實體編輯、環轉、UCS)
8 1.『3D立體模型』綜合建模 2.『3D立體圖』轉『三視圖』技巧 3.『3D立體圖』進
階繪製 (3D旋轉、擠出路徑、擠出面) 4.以『平面圖建立室內空間3D圖』技巧
※ 編輯: fsgirl (219.85.204.68), 09/26/2014 16:52:40
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