昨天鑫哥突然問我說,
疑?妳好像很久沒有乾嘔跟打嗝打到吐了誒!
我說:對啊!我正在進入最舒服的孕期中期了!
他回我:天啊!快要出來了!
我再回:對啊!😅
隔了一分鐘以後,
他默默的說:沒有最舒服的時候吧!應該是都很不舒服裡面一小段比較舒服的時候吧!
我心裡OS:對啊!你才知道🙃
#21w
#完美的肚子
#鏡子快要塞不下
#孕婦日常
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅Shaogao,也在其Youtube影片中提到,我的作戰計畫是如此的完美,絕對不是什麼亂槍打鳥勒! --- 畫風硬派寫實的真實戰爭策略手遊「戰火勛章」即將上線! 現在預約就有機會獲得 iPhone 12 Pro Max、iPad Pro、喀秋莎火箭砲、M2 中型坦克等豪華大禮! 管你第幾梯 通通來效力! 事前登錄👉https://reurl.c...
完美的肚子 在 健身女孩安安 Facebook 的精選貼文
不要盲目的羨慕別人
然後抹滅自己的一切努力
別把網路上的完美當成常態而逼死自己
在社群上大家常常為了拍出美照
找光找背景、喬角度、搭配道具、調光調濾鏡、配合攝影師美妝師、甚至後製修圖等
可能拍了100張後選擇1張最理想的畫面發佈
尤其像是在Instagram 以視覺為主的社群
大部分人都想要呈現比較好的一面給大家看
這其實並沒有什麼問題
很多人會跟我說羨慕我的身材我的腹肌
認為我一定每天都在訓練、嚴格控制飲食
而事實是
我並沒有擁有一個你們認為「完美」的肚子
因為身為教練及小小的健身KOL
在拍攝上面更需要注意一下體態的呈現
但我長期都有脹氣的問題
(看後面照片👉🏻脹起來像是懷孕啊)
喜歡吃各種美食,抗拒不了車輪餅跟地瓜球🤤
而且沒有天天訓練,目前平均一週3-4天
或許你們絕對身為教練或是網紅可以這樣嗎
但這就是我
希望找到生活、工作、運動、飲食之間的協調
我到現在規律訓練大概6.7年左右
如果365天都追求著「完美」絕對撐不下去的
找到適合自己的運動方式與頻率
找到對身體最舒服的健康飲食方式
這才是生活
別因為網路上的美好,把自己逼死了。
完美的肚子 在 Remi 雷米hair Facebook 的最佳貼文
-
愛吃的我
很難練出一個完美的肚子
有人要來約束我一下嗎😑
反正應該有人也喜歡有肚子的吧
😤😤😤
#小肌肌 #腹肌在哪兒 #小肚腩 #肚子 #腹肌 #健身 #健身工廠 #展展的日常 #昨天黑髮今天金髮 #guy #guys #boy #boys #handsome #handsomeboy #taiwanese #taiwan #cute #cuteboy #loveislove #lovepeace
完美的肚子 在 Shaogao Youtube 的最佳貼文
我的作戰計畫是如此的完美,絕對不是什麼亂槍打鳥勒!
---
畫風硬派寫實的真實戰爭策略手遊「戰火勛章」即將上線!
現在預約就有機會獲得 iPhone 12 Pro Max、iPad Pro、喀秋莎火箭砲、M2 中型坦克等豪華大禮!
管你第幾梯 通通來效力!
事前登錄👉https://reurl.cc/MAYAGW
雙平台預約👉https://bit.ly/38wjSUY
戰火勛章粉絲團:https://m.facebook.com/WarpathTW
#戰火勛章 #全新次世代即時戰略手遊 #事前預約中 #SLG #RTS
___
💡 播放列表
【囂搞動畫大全】:https://reurl.cc/bz07ZE
【戀囂喂】:https://reurl.cc/OX9Vxr
【囂LOG】:https://reurl.cc/WElGa7
【囂科普】:https://reurl.cc/MZq8vm
___
💡 其他地方也想看囂搞
囂搞 Facebook:https://www.facebook.com/shaogao
囂搞 Instagram:https://www.instagram.com/shaogao/
___
💡 把錢錢拿去買酷東西:
逛蝦皮:https://shp.ee/nmt9kq7
完美的肚子 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
大家不要再罵蘇珊了
誰說蘇珊不會煮飯
今天就讓媽媽煮飯給我們全家吃
爸爸已經做了最壞的心理打算
如果真的不好吃
我們今天還有準備好吃的名菜屋 黃金水果泡菜
爸爸不至於會餓肚子😂
名菜屋的黃金泡菜真的很厲害
平常外面賣的黃金泡菜品質和味道都不太一定
有些很甜很膩、有些太鹹
但這個味道真的很平衡吃起來也很清爽,重點是很脆
這種天氣給小朋友吃也超適合
感謝媽媽幫我們煮這餐
搭配名菜屋 黃金水果泡菜太完美了
每個家庭分工本來就比較不一樣
加上蘇珊嫁給一個怪咖老公
很喜歡做自己想做的菜
媽媽不煮飯還是有非常多家務要忙
只是每個家庭的分工不一樣而已
@名菜屋
名菜屋泡菜這裡買:https://tonicme.com/kobachiya
#名菜屋 #泡菜就像釀酒 #爽脆的泡菜 #蘇珊煮飯 #焗烤海鮮 #義大利麵 #海鮮義大利麵 #焗烤 #焗烤義大利麵 #海鮮焗烤義大利麵 #泡菜 #黃金泡菜 #美食 #自己做 #煮飯 #好吃
這邊是名菜屋黃金泡菜的特色唷
1. 名菜屋的泡菜都是自然發酵4天,才會由食品GMP工廠出廠
2. 自然發酵手法就跟釀酒和私釀醬油一樣,泡菜採用大白菜內的好菌,讓它在低溫發酵展現食物本身的風味
3. 口味清爽不死鹹是因為名菜屋在鹽醃過後,會使用RO逆滲透水兩道洗淨,將鹽分含量降至最低和不添加豆腐乳
4. 一般的大根在製作2~3天後就不爽脆了,但名菜屋依然可以維持,這就是我們獨特的地方,需要非常嚴格的控管蘿蔔的品質(使用日本品種)和自然發酵
5. 為什麼名菜屋的泡菜每罐會是八分滿?因為自然發酵產品需要讓它預留空間,可以產氣發酵,過程當中也會出水,好的發酵產品會越發酵越安全哦!
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
完美的肚子 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
家常【紅燒豆腐】先煎再燒,醬汁鹹香入味、口感滑嫩,必是完美配菜!
「 紅燒豆腐怎麼燒才不會破呢?」
「豆腐怎麼燒才會入味呢?」
今天這道料理非常下飯!
簡單哥肚子餓的時候啊
一定會跑去煮一盤來吃!
就是我們的「紅燒豆腐」
鹹甜鹹甜的紅燒醬汁
淋在米飯上!
一口飯,一口豆腐
簡直是最佳組合啊!
紅燒的滋味真的是超經典!
重點是這道菜超級簡單
不囉唆,現在就馬上開始我們的教學!
-
⛱簡單哥小前置:豆腐需先浸泡約2小時喔!
-
🌈簡單哥小技巧:板豆腐的由來
板豆腐屬於傳統豆腐的一種。製作的過程中因加壓較大,會擠壓出多餘的水分,所以在口感上比較扎實喔!
-
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉板豆腐 1.5塊
👉蒜頭 20克
👉韭菜 40克
👉辣豆瓣 40克
👉冰糖 20克
👉醬油 2大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉麵粉 適量
(亦可使用中低筋粉、太白粉、樹薯粉、地瓜粉)
👉水 250毫升
-
🥘開始簡單製作🥘
①中筋麵粉鋪底,將豆腐依序排上去均勻裹粉
②將豆腐半煎炸至兩面呈金黃色
③原鍋放入韭菜、蒜頭去爆香
④將冰糖、豆瓣、醬油、水下鍋拌勻
⑤加入白胡椒、鹽巴調味
⑥豆腐下鍋小火煨煮7分鐘,縮汁至醬汁呈稠狀
⑦放入韭菜上蓋燜至斷生,即可起鍋
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕-
-
#紅燒豆腐
#豆腐
#經典
#家常料理
#簡單料理