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我的一日之計在於晨,是準備豔寶喜歡的早餐,常常花盡心思,才發現最後離不開最原始的味道(笑),美好豐盛的早餐缺少了鮮奶就像缺少靈魂一般。
艷寶對鮮奶的熱愛從我跟她的歐洲探險之旅開始,在西班牙、法國、比利時、荷蘭、德國旅行的過程中,一杯涼涼香香的鮮奶是每日旅程的開端。
「媽咪你看我的牛奶鬍子!」滿足燦笑的小酒窩,搭配嘴邊白色鮮奶痕跡,稚嫩的聲音總是如此動人。
去年聖誕節,妳在聖誕樹下放了一杯鮮奶和餅乾,認真地問我:「聖誕老公公跟我一樣喜歡牛奶嗎?」
寶貝,聖誕老公公當然喜歡啊!還有很多人都跟妳一樣都喜歡濃濃的鮮奶喔!
等待豔寶睡熟後,狼爸悄悄地起來把那杯牛奶喝掉,再把聖誕禮物擺好,我想艷寶可能要好一陣子才會知道,原來爸爸就是那個喜歡牛奶的聖誕老公公。
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艷寶入學幼兒園後,一直對學校的早餐不太適應,老師總是關心地問:「艷寶是不是不喜歡吃早餐?」
我只能尷尬地回答她可能吃不慣,因為艷寶喜歡咬起來喀滋喀滋、口感十足的食物,幼兒園早餐常常是粥品,讓她興趣缺缺。
為了爭取上學時間不遲到,但是又希望能營養均衡吃得好,同時要符合艷寶的愛好,我祭出沒有孩子能抗拒的法寶, 「雀巢早餐脆片」。
它是神經質媽咪的千挑萬選,不僅減糖,同時含有10種以上豐富的維生素、礦物質、鈣質與膳食纖維。
淋上鮮奶,放入新鮮現切的奇異果、蘋果、藍莓、草莓,所有的營養素都飽含在一碗中,艷寶每次都笑咪咪地吃完,頂著圓鼓鼓的肚子上學去。
不僅當早餐適合,也可以當假日在家的小點心,甚至有時小吃貨豔寶覺得晚餐沒吃飽,還會討穀片當睡前消夜。
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我把童年對於光泉的熱愛與回憶,傳承給豔寶,因為傻氣媽媽只想把最好的都留給孩子。
光泉鮮奶是童年至今的不變保證,是全國第一個榮獲 SNQ國家品質標章肯定的鮮乳品牌,不僅選擇台灣最專業的酪農戶合作,生產的鮮奶品質穩定,而且有「4大安心保證」:
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✨超過200項嚴格品質把關,品管滴水不漏。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6,670的網紅侯友宜 houyuih,也在其Youtube影片中提到,中央在元月一日起開放 #萊豬 進口,#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約,並和 #醫療、#產護、#長照、#社福 等相關機構共同宣示不使用萊豬,盡全力替市民食安做好把關。 今天一早我前往 #新北三重 #產後護理之家 和 #老人長照中心 關心豬肉使用狀況。許多媽媽都會選擇在產後護理之家調...
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Riley上幼兒園已經滿一個月囉!
掌聲鼓勵鼓勵!真是可喜可賀!
孩子去上學、每天都玩得開心,也認識越來越多同學了~
一開始我真的是很不捨,
但其實去學校玩樂的豐富程度
真的是我這種職業媽媽無法給予她的。
唯獨就是這段防疫的非常時期,大人格外戰戰兢兢!!!
所以我們能做的就是「戴口罩、勤洗手」,然後「讓作息規律、提升免疫力」
👉怎麼做呢:
每天早晨我們都會提早一些讓Riley起床更衣
預留15分鐘在家先吃一些早餐再送她去學校
在家吃早餐不僅比外食來得安心,更能夠確保吃進去的營養符合孩子需要,提供一天滿滿的活力!
Riley三歲戒掉配方奶之後,每天晚上睡前一小時都還是會喝一杯200cc的光泉鮮乳,
她是個名符其實的「鮮奶妹」(超愛喝鮮奶的女孩)
做為全國唯一榮獲SNQ國家品質標章肯定的鮮乳品牌,
我自己也是從小喝到大
100%純天然的乳源,營養成份及品管都讓我很放心
所以利用鮮乳搭配饅頭/茶葉蛋 or 鮮乳搭配脆片,
都是非常容易能快速打造一餐!
【光泉鮮乳】這次特別與【雀巢早餐脆片】聯手共同守護學童的營養與健康!
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雀巢的脆片不單純是玉米片~而是“全穀”的脆片!所以能夠攝取到的營養更多元!
搭配鮮奶一起吃~「鈣健康」!
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#光泉鮮乳 #雀巢早餐脆片 #國家認證鮮乳品牌 #防疫 #守護學童營養健康
守護學童營養健康 在 古外芙與小萌Sha Facebook 的最讚貼文
#ShaSha的早晨不能一天沒有玉米脆片
#光泉鮮乳加雀巢脆片愛的早餐迫降
雖然我們住台南,早餐型態卻很洋化,我們一家都是那種沒辦法早上一起來就吃肉燥飯或牛肉湯的人~ 早餐通常以西式為主。向來對酥脆口感無法抵擋的ShaSha,從2歲多開始每天都吃早餐脆片。對她來說,早餐能吃到像脆脆餅乾一樣的食物,真的是一天美好的開始!🌤
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起初她還在喝奶粉沒喝鮮奶時,只單吃 #雀巢蜂蜜早餐脆片,包裹著蜂蜜的全榖玉米脆片,帶著香甜酥脆的口感,她的吃法是一片一片吃,很享受那樣... 正因爲她用吃法國菜的時間來吃脆片,上學常遲到...
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為加快早餐速度,我們花了一段時間說服她搭配鮮奶,用湯匙挖著吃,不要一片片用手拿!我能理解孩子可能不喜歡把食物弄濕軟軟的口感,還記得終於讓她第一次接受鮮乳味道的那瓶就是 #光泉鮮乳 ,接著我們就直接戒掉奶粉了!😃 ShaSha 終於明白這樣吃更好吃!搭配早餐脆片的鮮乳因為變甜甜的,到最後總是整碗端起來喝光光~
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說到光泉鮮奶,我們7年級生幾乎都是喝光泉長大的啊!從紅白包裝的全脂鮮奶、小學時我最愛水果牛乳、國中愛巧克力牛奶、高中愛上蘋果牛奶,懷孕時超愛綠豆沙牛乳,到現在已經生完兩胎,為了 #少點脂肪多點健康,我改喝光泉低脂鮮乳~ 這30多年來光泉一直沒有離開過我家冰箱,就連在美國生活的那些年,我偶爾也會在華人超市買光泉豆奶來喝~ 因此一收到光泉與雀巢邀稿,再忙也得擠出檔期,因為這是我最久的朋友之一!🤜🏻🤛🏻
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鮮奶最重要的就是乳源和後續的專業處理技術,光泉是目前全國唯一拿到SNQ國家品質標章肯定的鮮乳品牌!只挑國內最專業的酪農戶合作,專業飼養健康乳牛,品質讓人相當放心!100% 純天然、無調整成分,呈現優質生乳的原質原味,保有牛乳中的鈣質、蛋白質、乳糖、礦物質及各種天然的維生素,口感香純滑順好好喝~ 😋🥛
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▌光泉4大安心保證 ▌
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加入同為高品質老品牌的雀巢早餐脆片,根本直逼玄彬搭配孫藝珍的完美境界阿!!!一家大小最愛的脆片首選就是蜂蜜口味!喜歡美碌可可那香濃麥芽香味的家庭,可以選擇 #雀巢可可球穀類早餐。另外還有充滿濃郁巧克力香氣的 #雀巢可可脆片、#雀巢雙色可可脆片,無法抗拒的巧克力➕白巧克力!每種口味都富含鈣、鐵、膳食纖維、維生素與礦物質,營養美味不吃膩!
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有種佳偶天成,紅包還少收的概念啊~
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《光泉/雀巢合作邀約,本人真心推薦撰文,勿觸法抄襲》
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光泉"HOT"鮮奶 Nestlé 雀巢早餐脆片
守護學童營養健康 在 侯友宜 houyuih Youtube 的最讚貼文
中央在元月一日起開放 #萊豬 進口,#新北市 目前已與學童 #營養午餐團膳業者更換契約,並和 #醫療、#產護、#長照、#社福 等相關機構共同宣示不使用萊豬,盡全力替市民食安做好把關。
今天一早我前往 #新北三重 #產後護理之家 和 #老人長照中心 關心豬肉使用狀況。許多媽媽都會選擇在產後護理之家調理身體,常會吃到 #豬肝、#腰子 等內臟進補,這些都是高風險餐食;而長輩們抵抗力較弱,在食材使用上絕對要加倍小心。
很慶幸也很感動,所有業者和機構都全力配合市府「#不進萊」,守護民眾健康絕對是首要條件,我們責無旁貸。
#侯Sir出任務 #新北有你真好 #安居樂業 #侯友宜
守護學童營養健康 在 侯友宜 houyuih Youtube 的精選貼文
開學後,為了確保學生們從出門上學到下課回家在每個教學環境的防疫工作到位,我們不僅到校園內突襲檢查,也前往 #補習班、#課照中心(#安親班)視察,目的就是希望家長能放心的將孩子交給我們,同學也能在衛生無虞的環境下安心學習。今天 #侯Sir 到新北板橋 #板橋國小 再次無預警抽查小朋友們中午用餐的情形,打餐的同學都戴上了 #食品網帽、#口罩、#手套 及 #圍裙,看來大家的防疫知識都相當充足,是最好的示範。從進校園的那一刻起,師生務必將防疫觀念牢記在心,每個細節都不能放過,大家健康快樂上學去,千萬不要生病了。
校園防疫工作細節包括入校前的體溫測量、隔離規劃、體溫異常處理、洗手教育、入班注意事項及午餐防疫六大防疫重點工作,一項都不能少,我們要確保校園各項防疫滴水不漏。針對校園午餐防疫,同時也指示市府教育局團隊要求各校中午用餐時間落實「 #用餐前洗手、#打餐勿言、#學生用餐不共食」,守護孩子的用餐安全,請家長們不用擔心,所有孩子永遠都是我們不變的責任,新北市一定會全力以赴。
#新北好貼心 #新北呷百二 #以人為本 #安居樂業 #侯友宜 #新北市超前部署
守護學童營養健康 在 吳利成 Youtube 的精選貼文
#利成守護家鄉,打擊前朝不公不義弊案,請大家幫忙分享宣傳喔!利成市政總質詢,就各業管單位及局處,共同檢討前朝陋習,為鄉親的權益把關。🍍
#運動發展局🇹🇼️
利成請運動發展局長程紹同就高雄市政府辦理大型戶外活動經驗作說明:為何高雄市政府可以在12月至2月辦理戶外大型活動,反而限制學校因為政策及空污原因,不准教育單位辦理,明顯只准州官放火,不准百姓點燈及因噎廢食情事。
#教育局🇹🇼️
📣利成請教育局長吳榮峰共同討論,就各前朝各項不合理政策與限制作改進,共同守護家鄉未來:
📣第一點 #前朝議會因為政策及空污原因,附帶決議不准教育單位在12月至2月辦理戶外大型活動,反而高雄市政府可以辦理戶外活動。利成請許崑源議長及議會作討論,取消此項附帶決議。未來依照學校所在地狀況,學校自行評估空氣品質標準,決定是否辦理大型戶外活動。利成請教育局盡速完成發文修訂。
📣第二點 #維護營養午餐品質,請教育局留意食材來源及客觀限制標準,提出配套措施,以免學校無法達到標準,反而削足適履,影響學生營養攝取。
📣第三點 #重視學校的生活教育,各項交通安全、家暴處理、生活禮儀倫理及健康教育,應融入課程,保障孩童成長安全無虞。
📣第四點 #未來雙語教學規劃引進國外師資及現有老師培訓,並選定教材,目前與八個雙語實驗小學密切籌備中。利成請局長要加把勁,雙語教育是未來孩童增加國際競爭力及國際移動能力,促進高雄整體發展重要里程碑。
📣第五點 #縣市合併後,學區需要重新檢討,仁武區高楠里剛好在原高雄縣市交界線,高楠里長李志能愛護里民,非常擔心里內孩童因為學區遲遲未重新劃分,而讓學童捨近求遠,跑到離戶籍地更遠距離的學校就讀,也有多數家長一起向利成反應,學區未重新分配,請不要因前朝行政怠惰,造成接送孩童上放學不便與自行步行孩童的安全性,更有家長因此在外地寄放學籍,非常擾民,請韓市長團隊協助處理。
#利成請高雄市政府工務局長吳明昌及農業局長吳芳銘共同討論,為鄉親生活與交通把關。🇹🇼️
📣利成舉出家鄉多數農業道路已經殘破不堪,產業道路需要盡快作維護。因為農民在運送農產品途中,非常危險。且有些產業道路,接軌鄰近人口眾多的城鎮,也非常破舊,鄉親使用道路有安全之虞。
利成舉出自從縣市合併後,各局處互踢皮球,道路修繕權責混淆。縣市合併後,所有公所道路維護經費,被市府統一收回,但是市府卻僵化採用原規定:六米以下道路,是市區公所管轄。然而區公所卻沒有經費可以維護,嚴重影響原高雄縣城鄉發展與差距。
📣利成蒐集各縣市辦理農路修繕資料作依據,不可讓不合情宜且僵化的規定,影響家鄉發展及傷害鄉親。就以台南市為例,高雄市政府應擬定新式規定,人力及經費一定要重新分配檢討,將公務人力及經費調配發揮到最大效能,嘉惠鄉親。👍💯
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