關於 宅時光防彈可可 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

過完年大家有開始對熱量斤斤計較了嗎💪🏻
每天吃外食怕吃不到好的食材跟好油嗎?

#宅時光 出產的MCT OIL中鏈脂肪酸, 小小一罐200cc每天上班, 出遊攜帶都好方便🥰🥰

跟大家小小的介紹一下, 為什麼要吃MCT油呢??
平常的油(酪梨油🥑, 橄欖油, 椰子油🥥etc.)是LCT長鏈脂肪酸, 身體需要花2個小時才會把這些脂肪消化成能量, 這就是為什麼吃生酮或低碳的人, 飽足感的時間較長, 也比較不容易感到飢餓感的原因。

那MCT油不一樣地方的是, 他是中鍊的油,因為碳鍊短, 可以很快速地被人體消化成能量, 更快讓我們感到有飽足感。
所以很適合剛開始試著間接斷食的人, 容易感到飢餓感, 餓到沒力氣手抖, 或是追求身體更高機能與效率的人唷😊💪🏻

剛開始吃的時候先從5cc開始, 加入早餐的咖啡, 午餐的沙拉, 晚餐的蛋白質, 健身完的奶昔
哇👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻整天都包辦了, 不過提醒大家, MCT OIL中鏈脂肪酸不適合高溫煎炒喔～

🗣🗣要提醒大家，近期肺炎感染力強，大家要好好補充好的食材, 增強身體體抗力唷☺️☺️

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@dailygeekintegration
#宅時光
#mctoil
#防彈咖啡 #防彈可可
#超好用法式濾壓保溫杯

各位河粉好
今天校長要來跟大家分享一個
當客人當到接業配的故事
而今天業配的主角呢
就是這個宅時光-DGI-Daily Geek Integration防彈咖啡組

別誤會，這名字乍聽好似一個什麼軍火般的組合
其實沒有你想的那麼複雜
先來說說什麼是防彈咖啡
防彈咖啡算是生酮飲食的其中一種手段
當初是由防彈少年團
#呃不是
是由一位矽谷工程師所發明
主要成份是由椰子油、草飼奶油以及咖啡所構成
據說工程師喝完之後覺得自己的精神變好
身體變強壯，考試都考一百分
猶如獲得了防彈般的身體一樣
因此才有了防彈咖啡這個名字

校長曾經在網路上對生酮這種飲食方式有點好奇
於是有自己做了一些功課
研究完之後
發現在執行面上其實不太適合不常自己開伙的外食族
因此就打消了這個念頭

直到今年年初
校長在網路上發現了宅時光的防彈咖啡組
相見恨晚，痛哭流涕，如獲至寶。
每一包就算好份量的設計真的是相當方便
在口味的選擇上
除了純油包之外
還有咖啡、可可跟摩卡三種可供挑選
更貼心的是他們還自己設計了法壓杯
以前泡防彈咖啡要自己量自己打
現在宅時光一組都幫大家弄好了
讓泡跟喝的過程都變得非常容易且迅速
很適合許多生活和工作忙碌
卻又想要實踐生酮或低碳飲食控制的朋友們

純油包校長沒有買過
因為個人覺得還要另外再找一個東西來搭配有點麻煩
但是咖啡、可可和摩卡就都有試過
味道皆非常香醇濃郁
喝完之後有嘗試唱了幾首防彈少年團的歌
發現自己真的蠻會唱歌的。

防彈咖啡本身是一種很單純的飲料
它並不像減肥藥
並沒有因為喝了就可以長得像防彈少年團的功效
校長喝完之後照鏡子仍然是個李榮浩。
#單押X4
單喝它不會瘦
但是用它可以很輕鬆達到低醣或是生酮的飲食習慣
然後控制熱量就變成水到渠成的事了

校長一天的防彈飲食計劃比較像是結合「防彈」、「低碳」再加上「斷食」
不太敢說自己是生酮飲食主要是因為
其實真正的生酮飲食計劃在校長眼中應該是更嚴謹的
詳細的生酮觀念這邊就不多贅述
各位河粉們若有興趣的話
網路上都可以找到很多相關的資料

校長每天醒來的第一餐就以防彈咖啡代替
中間保持4~6小時的時間不進食
晚上再去吃自助餐
自助餐只夾肉、蛋跟菜
怕晚餐後會餓的話可以夾多一點
主要要小心就算是肉，但是炸的通常上面的裹粉也是澱粉
澱粉跟糖類都要盡量避開，不然就破功了
整體飲食的時間差不多都控制在八或六小時之內
算是低碳和斷食飲食的雙管齊下
#期待與各位在自助餐廳的浪漫邂逅

不用擔心防彈是不是要永無止盡地喝下去
通常可以給自己設定一個週期
像是一個禮拜防彈，另一個禮拜就恢復正常飲食
或是一個月防彈，下一個月就恢復正常飲食等等
#期待與各位在炸雞店或手搖店的浪漫邂逅

以上就是校長的
#親身體驗 #幹話呈現
#我的改變 #你看得見
好東西當然也要分享給各位小河粉們
若你也對生酮或低碳飲食有些興趣卻不得其門而入的話
不必再徬徨，也不要再猶豫
向您誠摯推薦，宅時光防彈咖啡組
人手一包，防彈最高

參考連結：
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防彈咖啡/可可示範影片

Here is the easiest way to make your day with bulletproof coffee!!!!
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每次泡防彈咖啡的時候，是不是很崩潰都要洗一～～～大堆東西!!!!!
@宅時光 終於聽到我的心聲了🥳(感動落淚)
都幫我把份量算好了，出國也只要一包輕鬆帶著走😍
撇開真才實料(因為這個是基本的呀😁)
我真的好喜歡這個保溫法式濾壓杯唷😍!!!!!
發明這個的廠商是天才!!!
平常不止泡防彈系列可以用，幫家人打奶泡做拿鐵也是可以省去很多刷刷洗洗的麻煩😍
喝完防彈咖啡去超商買美式再折3塊🤣


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