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昨天洗完澡很認真看著剛擦完保養品的自己，沒化妝但看起來氣色挺好，肥嫩肥嫩的，這次孕期前期依然很不舒服（常常懶得洗澡，有時候三天才擦一次保養品）
還好目前看起來沒有憔悴太多～
肥肥嫩嫩的皮膚需要下很多功夫，尤其是我這種天生皮膚不好的人（花媽那天才在說我上台北前真的很黑，結果現在變這麼白烏烏都比我黑）
我是內外都補，除了保養品之外，每天都吃一大堆東西！
👉滴雞精、燕窩、膠原蛋白、玻尿酸飲、孕婦維他命、益生菌、鰻魚精、維他命C、D、鈣、銀耳、鐵+葉酸⋯⋯不知道有沒有沒想起來的最近有點失憶
有些是一陣子吃一點一點，平常有在團購的推薦的都是真的我每天吃的東西（我現在團購都只挑自己有興趣或喜歡的），其他沒有團購的有時候會在限時動態跟大家分享，至於沒po的就是我個人沒什麼太大感覺所以不會特別推薦。
我都開玩笑跟揚哥說，你的年輕美貌是天生的，你老婆是錢砸出來的～這句話說是笑話也很心酸啊！
天生膚質不好又老起來等的臉只能這樣砸錢砸心力啊～
你們呢？錢花在什麼地方最多？
喔不對，有了烏烏之後，我花最多錢的地方是烏烏身上哈哈哈～
#肥嫩孕婦
#可以只要嫩不要肥嗎
#小涵喝飲料 #小涵當媽育兒趣
#我不要變成黃臉婆 ✨必收藏✨
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今天想來跟大家分享為孕後期的健康飲品
就是👉🏻 #8more 台灣第一家白木耳專賣店
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我在孕期除了補充孕婦維他命外
也沒有喝大家說的 #滴雞精 、鱸魚精什麼的，只有喝「白木耳飲」，因為 #白木耳 可是有「菌中之王」美名，又富含豐富的膳食纖維&低熱量，不怕胖又可保順暢！當然有很多的膠質可以養顏美容更不用說😍
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之前我到孕後期打算只養胎不養肉！加上孕婦容易肚子餓，如果隨手都是零食、蛋糕等精緻澱粉，一不留神體重就會直線上升啊！
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雖然偶爾會偷喝手搖飲料🥤啦～
不過回台北待產後，家人覺得這樣不是辦法，剛好也有人推薦8more，家人就買了白木耳飲給我喝🤣因為他們有超多種口味的。超級適合孕婦🤰🏻&哺乳媽咪解饞啊！
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來跟大家分享買了什麼口味👇🏻
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#芝麻黑米 -白木耳飲
因為懷孕後知道黑芝麻可以補鈣、我就去買黑芝麻來喝！而且除了有鈣質也還有鐵質！很建議這個可以加熱過再來喝，會更濃郁啊！
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#紅藜腰果 -白木耳飲
這款可是蛋白質含量最高的，是使用腰果製成的植物奶，所以乳糖不耐症的人也可以喝！紅藜的營養價值很高，尤其是膳食纖維是燕麥的3倍，還有鐵質&鈣質，超級適合孕媽咪&想哺乳的媽咪喝！
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#紅棗 -白木耳飲
這可是8more的暢銷冠軍🏆啊！除了有白木耳的膠質，紅棗的 #維他命C 還有水果中含量最高的啊！不論是不是孕媽咪，只要是想養生、經期不順、失眠的人也都很適合！像我在月中的月子餐每餐都有紅棗！因為說也可以暖宮暖手腳啊！
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#博士鮮奶茶 -白木耳飲
這個真的是奶茶人的福音！在孕期/哺乳想喝奶茶，喝這個完全不會有罪惡感！因為是0咖啡因、添加的還是 #鮮乳坊 的鮮奶！哺乳的媽咪喝奶茶也可以發奶啊！熱量還超級低，也不用怕變胖啊💕
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#原味 -經典雪耳燉
這個就是很單純的水、冰糖、白木耳組成的，可以直接單吃！但我通常會自己變化，例如：布丁+雪耳燉，感覺不會那麼罪惡！8more他們官網上也有很多建議的吃法！可以搭配優格、沙拉、牛奶等。
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其實我以前不愛木耳，不管是黑木耳/白木耳，但8more的白木耳我可以！而且除了可以到官網購買以外，也可以到 #瀚克寶寶副食品廚房 各門市也買的耶！超級方便的啦～這次就簡單分享到這囉！
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🥤8more台灣第一家白木耳專賣店
📍8more官網、 #瀚克寶寶 門市
📧 @8more.taiwan @hank.babyfood
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#孕婦飲料 #孕期保養 #白木耳露 #孕期 #哺乳 #哺乳媽媽 #白木耳飲 #懷孕日記 #懷孕大小事 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #副食品
之前提過太太今次懷第二胎，由懷孕初期開始反應已經同陀諾諾個時好唔同；十周前都有斷斷續續見紅，經常診所醫院兩頭走做檢查。
而且妊娠嘔吐反應都比第一胎嚴重，老婆由朝嘔到晚，每日嘔幾次，連孕婦維他命呢d supplement 食完都嘔返出嚟🤦♂️
最後私家醫生推薦太太食雀巢®NESTLÉ® MOM鎖養膠囊；1日1粒，每粒有齊
⭐600微克葉酸
⭐200毫克 DHA
⭐維他命 A、B、C、D
⭐鋅及鐵質
⭐碘質
意大利製造，提供多元關鍵營養素，支持媽咪於準備懷孕、懷孕中及哺乳期的免疫力，獨特Trio-Pro 3層鎖養技術，幫助營養只溶於腸不溶於胃，亦減少鐵質係胃部嘅不適；咁食咗就無咁易嘔👍以前一日最少食3粒supplements，宜家朝早一粒就夠，夠晒方便，值得推介比大家😁
您都想以$95優惠價*試用2盒^雀巢®NESTLÉ®MOM鎖養膠囊，1粒鎖養，支持免疫力? 立即去:
https://bit.ly/365mM3n 訂購啦!
#雀巢NESTLÉMOM鎖養膠囊
#私家婦產醫護首選
#1粒鎖養
#TrioPro鎖養技術
#1日1粒支持免疫力
#PowerofMOM
#營養更有效吸收
^每盒10粒裝
*優惠受條款及細則約束
#懷孕保健品 #妊娠作嘔 #懷孕分享
Finally had time to do a video postpartum care vlog, from skin to hair to diet and keeping fit.
All aspects are just as important.
Really blessed to be able to collaborate with a few really awesome products after giving birth to Damon.
Everything is simple to use and doesn’t take a lot of effort, such as the Clinique Fresh Pressed Vitamin C + A Booster- 7 day home treatment, also Nestle Mom Dietary Supplements, one capsule a day and your nutritional needs covered.
Most importantly I think spending extra time on ourselves each as busy mums keeps us confident and smiling.
Here’s the list of products in the video:
Nestle Mom all in one- Pre pregnancy, pregnancy and lactation Food Supplement
Clinique Fresh Pressed Clinical Daily and Overnight Pure Vitamin A+C Booster
XOUL SPF50+ PA++++ 60 Days Sunscreen
Belly Binding Contact Please PM me on Instagram
Koconae Organic Extra Virgin Premium Cold Pressed Coconut Oil
Enjoy the video ladies!!!
Please leave comments or questions.
#SarahAndJason #LoveAndFamily
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終於有時間拍一條關於產後護理嘅vlog啦! 由皮膚到頭髮到飲食，keep fit...每樣都十分重要！喺生完 Damon之後好開心同到一啲好嘅品牌合作。所有嘢都係非常簡單同埋易用例如 Clinique 鮮榨維他命C+A Booster 就好似家用美容療程咁幫我美白緊緻，又或者 Nestle Mom 鎖陽膠囊，每日一粒就照顧到BB同媽媽嘅健康需要!
其實我覺得最重要就係每一位媽媽記得係忙碌中花多少少時間喺自己身上咁就會有自信得來又開心啲啦！
以下就係我喺片用嘅產品
Nestle Mom all in one- Pre pregnancy, pregnancy and lactation Food Supplement
Clinique Fresh Pressed Clinical Daily and Overnight Pure Vitamin A+C Booster
XOUL SPF50+ PA++++ 60 Days Sunscreen
Belly Binding Contact Please PM me on Instagram
Koconae Organic Extra Virgin Premium Cold Pressed Coconut Oil
有咩問題記得留言
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