【疫情期間的電商社群人員】
疫情期間的電商社群人員如果遇到 work from home,要怎麼規劃自己的社群內容?可以怎麼操作 Instagram?
首先,持續不斷的更新內容是目前最好的經營方式,很多人待在家裡難免會影響工作進度,提早做準備與加強排程能力就變得更重要。
現在幾乎大部分的商業帳號、粉專都可以使用「商務套件電腦版」的功能,裡面不僅可以直接同時操作臉書和 IG,更可以利用它排程貼文和限時動態。
✦ 如何排程限時動態:連結放留言。
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先題外話一個,目前臉書的流量紅利很低,然後疫情期間多數電商會投入更多預算在廣告投放,所以:
❶ 雖然一天發多篇貼文觸及率不高,但仍可以在貼文中安排各種不同關鍵字讓有需要的消費者透過搜尋找到內容,例:防疫組合、口罩抗痘⋯等。
❷ 廣告費會變貴真的很正常,首先可能要重新檢視自己的廣告素材,如果沒辦法在云云貼文中脫穎而出或是更吸睛,一定要嘗試 AB 素材測試再抉擇投放。
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再來就是要讓自己的每一個動作都有意義,不管是貼文、發限時動態、發優惠訊息、互動內容等等⋯都要知道每一個環節的作用。這裏也舉一個例子,很多品牌覺得找 KOL 業配,就能同時達到轉換、曝光、導流、導購等各種目的,這個是不對的。
每一個動作都要有安排它的意義,今天發這篇貼文最重要的目的是什麼?儘量把每一動都賦予它最主要的一個目的,比如今天發一則貼文做新品曝光,那麼增加一則限時動態做互動、再來增加一擊說服力加強的消費者體驗心得做導購、 KOL 合作建立可信度⋯等(範例操作不是一定,請依自己品牌所需分配)。
不管是在臉書還是 IG 都要各有目標,不同版位也要妥善安排,而不是以賭博的心態想說今天發一則貼文看看好了會怎麼樣,這樣不確定性太高。
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另外,沒有要打廣告的意思,只是想要補充解答很多人的疑問,我的書《社群圈粉思維》是給初心者一個全方位的社群經營認知,讓品牌經營初期可以有完整操作面的認識;而線上課程《 IG 增粉攻略》則是比較屬於進階版的模型、健檢和實作方法,所以有些老手覺得看書太簡單、新手覺得線上課程太困難,都可以參考說明頁面選購自己所需。
書:入門
線上課:中階
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好話說回 WFH 期間的操作,這陣子不少民生品牌銷售量大漲,為了能在疫情期間提供消費者所需,以下幾點必知:
❶ 物流狀況
❷ 需求提供
從各地疫情變嚴重之後陸陸續續都收到合作的物流傳來通知,超商多間門市閉店、大宗貨運有一些狀況⋯等,雖然這樣的情形基本上品牌內部都知道,但我發現部分消費者仍然不曉得這個情形,協助並告知物流的狀況是電商社群人員的第一步。
在目前的環境之下滿足需求提供是增加品牌好感度的機會,照料民生問題也要關注消費者情緒,尤其是部分品牌受眾是父母的話,用字用語都應注意安排處理。
✦ 這個期間大家會搜尋什麼關鍵字?這些關鍵字和你的品牌有沒有關係?你的貼文內容如何運用這些關鍵字?
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最後是 Instagram 社群內容規劃,會建議大家做一個類似樹狀圖的安排列表,如:
臉書發文*2
↓
IG 發文*1
↓
限時動態(產品內容)*2
限時動態(生活內容)*1
↓
安排每日互動內容(投票貼紙、問與答⋯)
↓
做圖、小短片
↓
聯繫網紅合作⋯
把每天的動作安排下來,而不是每天發文都是投機的形式(蠻多人這樣的)有系統有效率安排自己的內容,也更能知道哪裡出了問題。
再來目前 Instagram 內容若提及疫情相關資訊,都會被官方加註相關疫情資訊的提醒語,如果內容不想讓粉絲看起來覺得有點嚇到,用語就要稍微避免相關疫情用詞。
在 WFH 的期間更應該要花一點心思嘗試不同的素材表現,很多人覺得把圖片做美就沒事了,殊不知這是基本到消費者根本不在乎的事情,不管是短片也好、逐格影片或是動畫也好,大家待在家時間多了自然有空可以選擇自己要看的東西,那你的內容會是大家想看的嗎?
現在的 Instagram hashtags 流量和曝光表現已經不如以往,所以不要再看我兩年前提出的金字塔模型了(我也講過很多次甚至文章內就已經說過時,還是很多人在執行),流量曝光的各種方法一直都會變來變去的,有時候是演算法的變化有時候是觀眾的口味變了,不管哪一種都很快,不要再迷信了。
疫情期間最忌諱什麼事情都跟你沒關係的樣子,也有不少品牌因此引發大小公關危機,在規劃內容之前更應該注意用字遣詞到底合不合乎目前局勢現況。
Stay safe.
同時也有73部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし,也在其Youtube影片中提到,CAINZ ( カインズ )のデザインボードを使用した収納方法を5パターン紹介しました! キッチン収納、洗面所収納、アクセサリー収納など! 〜この動画はカインズさんよりご提供いただきました!〜 カインズのDIYサイト: https://diy-style.cainz.com/ カインズの動画チャン...
子供服 型紙 初心者 在 Facebook 的最讚貼文
【圖文開箱】Mobiscribe Origin 閱讀電子書/寫筆記的使用心得
閱讀器/筆記本二合一的輕巧機身,是外出一族的讀書筆記好幫手
👉部落格圖文 https://readingoutpost.com/mobiscribe-origin/
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之前我曾經分享過 Mobiscribe 這個結合了「電子書閱讀器」和「電子筆記本」於一身的產品,它解決了我出門在外「一站滿足閱讀+筆記」的需求。在最近,第二代最新版的 Mobiscribe Origin 正式推出了,比起前一代,擁有更好的效能、更多樣的筆記用法、更方便的雲端和分享功能。
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【Mobiscribe Origin 適合怎樣的人?】
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我自己在週末外出的時候,以往總是帶著厚重的紙本書奔走,還會帶著筆記紙和原子筆隨時記錄讀書筆記,但是 Mobiscribe Origin 讓我能夠享受「閱讀器/筆記本二合一」的特性,出門在外的閱讀和書寫變得輕鬆許多,我認為它很適合以下幾種人:
1. 時常出門在外,喜歡電子書閱讀器「輕薄、好攜帶」特性的人。
2. 隨手讀完電子書,想要馬上「寫下靈感和想法」的人。
3. 需要把電子筆記的書寫內容,快速同步到「雲端」的人。
而且,在第一代 Mobiscribe 擁有的基礎之上(電子書閱讀器、電子筆記本),第二代的 Mobiscribe Origin 新增了許多功能:OCR 手寫文字辨識、筆記加入圖片和表格、Mobi Mail 雲端同步、Mobi Share 筆記同步協作、Mobi Store 商店。加上 CPU 效能的提升,讓各家書成的閱讀 App 運作起來更加流暢,是一個不受電子書平台綁定的開放式閱讀器。
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【Mobiscribe Origin 開箱介紹】
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首先是「機身本體」,有別於智慧手機和平板電腦的藍光螢幕毒酒眼睛會不舒服,Mobiscribe Origin 的螢幕採用採用 6.8 吋的 「E-ink Carta 電容式觸控電子紙」面板,其中電子墨水的顯示特性就是本身並不會發光,而是靠環境光照亮,或者是昏暗環境搭配閱讀器本身的輕微背光,讓我們在讀起電子書的時候眼睛並不會吃力。外出攜帶也很方便,輕薄短小的機身尺寸為 13.2 公分 x 17.5 公分 x 0.98 公分。
接著是 Mobiscribe Origin 的「保護套」,左側有一個淺夾層,可以用來夾一些紙張或名片。右側則是黏貼機身的區域,對好位置之後就可以把機身貼到保護套上面。最右邊附有一個彈性筆套夾,用來固定觸控筆。
最後是「Wacom 觸控手寫筆」,這是一支擁有 4096 個感應位階的觸控筆,也就是說你可以「輕巧」地書寫出很細的筆觸,也可以「重壓」描繪出粗曠的線條。把這支觸控筆的尾端反過來在螢幕上按壓,還可以當作「橡皮擦」,擦去書寫過的筆跡。由於筆芯用久了會損耗,因此包裝裡面還附了三個備用筆芯。充電線的部分則是 Type-C 接頭,付了充電線一條。
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【電子書閱讀器使用心得】
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我自己常用的電子書城是 Kobo 和 Pubu 這兩家,因此拿到 Mobiscribe Origin 的時候,我就先把這兩家的閱讀 App 裝了上去。其中 Kobo App 有內建在裡面,但是 Pubu 則需要另外下載,你可以前往 APKPure 下載 Pubu App 之後,透過 USB 傳輸線把檔案丟進 Mobiscribe Origin,再從檔案夾內安裝就可以馬上使用。
如果你不喜歡主畫面的捷徑(預設是:筆記、書籍、行事曆、應用),你可以像我一樣「自訂捷徑」。點選:右上角齒輪設定 > 顯示 > 自訂捷徑,然後把想要替換的捷徑換成自己常用的 App,像我是把 Kobo 和 Pubu App 替換上去。
新版的 MobiScribe Origin 因為升級成 Allwinner B300 處理器,又搭載 Android 8.1 作業系統,因此安裝第三方閱讀 App 的運作效能提升了許多。比起前一代的 MobiScribe 只能忍痛使用內建閱讀器,這款新的 Origin 我安裝的 Kobo 和 Pubu App 運作起來都順暢許多。
我還發現一個 Pubu App 很貼心的功能,也就是在 Pubu App「Setting」裡面有一個「Enable E-ink Reader Mode」的功能,開啟之後 App 會把許多不必要的特效關閉,讓你在使用電子閱讀器運作 App 時獲得最好的效能。我自己實際的感受差異頗大,還沒開這功能的時候,翻頁延遲感很重。一旦開啟這個功能,翻頁就顯得順暢許多。
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【電子筆記使用心得】
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這一代的「觸控手寫筆」搭配升級後的處理器,書寫起來十分流暢,無論是普通的鉛筆/鋼筆寫字,或者是切換成水彩筆繪畫,輕壓、重壓帶來的不同筆觸都十分令人驚豔。根據網友分享的資訊,台北的三創生活園區七樓有實體機展示,如果你對觸控筆在電子紙上面的書寫表現有興趣,可以前往實際書寫看看。
最基本的電子筆記功能如下圖所示,除了普通的筆記檔案之外,你可以自行創建資料夾,收納不同類別的筆記檔案。在創建一個新的筆記檔案時,你可以選擇「直式」或「橫式」的書寫方式。一般來說如果是條列式的紀錄,或者讀書筆記的句子摘錄,我會選擇直式。如果是畫「心智圖」和其他圖形的草稿,我會選擇橫式。
我通常寫完一系列筆記之後,如果想要存在雲端備份,Mobiscribe Origin 也內建了很方便的雲端功能。可以針對你想要備份的筆記點選「轉存」,然後再儲存位置選擇你想要儲存的方式,直接同步「雲端 Dropbox」和透過「電子郵件」寄出都可以。你也可以直接寄到朋友的電子信箱,Mobiscribe 會連線到它自己的 Mail Server 幫你發信出去,信中就會夾帶這份筆記檔案。
筆記除了預設的白底色背景之外,MobiScribe Origin 可以讓你套用任何自定義的「背景模板」。內建提供了12種模板,你還可以在應用區裡面的「模板下載區」找到更多客製化的模板。如果還嫌不夠,Mobiscribe 的 Facebook 社團也有許多網友提供的自製模板(PNG圖檔)可以下載。除此之外,你也可以定義三組不同設定的「自訂筆觸」,這樣就可以靈活切換鉛筆、鋼筆、水彩筆…等不同粗度、寬度、濃度的設定。
這次的 MobiScribe Origin 讓我印象深刻的一個新功能就是「OCR 手寫文字辨識」,它可以辨識一整頁的手寫筆記,自動轉換成文字檔,而且還支援繁體中文字的辨識。底下簡單示範一個非常潦草的筆記內容(當初心想這麼醜的字真的能轉嗎?),點擊 OCR 轉換之後大概等 15~20 秒左右,文字辨識的結果就轉換出來了。可以看得出來辨識成功率是滿高的,我這麼醜的字還可以轉成功…
最後,最新這一代的 MobiScribe Origin 還有一個「Mobi Share 筆記同步協作」的功能,如果你跟朋友/同事都擁有 MobiScribe Origin,就可以把筆記本設定成「同步協作」模式,彼此在筆記本上面做的任何更改,都會即時同步到對方的螢幕上。但是我還沒有試過協作的功能(有人要跟我連線嗎XD?),所以僅附上官方 Youtube 的示範影片給大家參考看看。
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【總結:外出一族的讀書筆記好幫手】
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整體而言,我的使用經驗圍繞在「閱讀電子書」和「紀錄讀書筆記」上面,讓偶爾外出的我,可以很輕盈地帶著 Kobo 和 Pubu 電子書庫出門,又可以隨時靈感湧現就把想法記錄下來。我覺得 MobiScribe Origin 這類型的產品,同時滿足了電子書閱讀器的方便攜帶,又保留了手寫筆記加深記憶的效果,可以說是在虛實之間搭建起了一道橋梁。
這篇文章裡我沒有提到「電子行事曆」和其他「專案規劃筆記」的功能,是因為我並不習慣在電子產品上做這兩件事情。我習慣的仍是使用「子彈筆記」的紙本書寫方式去回顧、執行、規劃我自己的生活和工作,這種紙本的溫度和連結性,我認為是電子產品無法取代的效用。
最後,推薦 MobiScribe Origin 這款「閱讀器/筆記本二合一」給常有外出需要的愛看書朋友參考,或許可以為你的閱讀和筆記習慣帶來新的火花!
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【其他資源】
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1. MobiScribe中文討論區
2. udn Mobiscribe電子筆記本全台獨家販售:http://tinyurl.com/ybant9cv
3. 實體展示販售地點:三創生活園區7樓
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👉部落格圖文 https://readingoutpost.com/mobiscribe-origin/
子供服 型紙 初心者 在 我是台灣人.台灣是咱的國家 Facebook 的最讚貼文
號召有志打破傳統菜蟲壟斷的農產品產業結構,協助小農開拓直銷通路的技術專業人士,加入方儉正在著手打造的平台。若您是專職小農,或是希望跟花東小農購買有機蔬果的朋友,也歡迎點擊至方儉版上留言參與。感謝🙏
—方儉—
獻給小農和消費者的真實資訊平台
今天和同事開會,討論【努力小農】的訂單系統。【努力小農】應該是我的最後一戰,把60前年的經驗、知識、想法都納入這個計劃中。
我做了20多年的品質培訓、檢測、認證相關的工作,不論什麼管理系統,最重要的是「真實性」,如果一個產品都不能交待是誰、在哪裡、如何、何時生產的,我們能夠相信它的品質嗎?
真實性是最容易,卻也是最難做到的。我看過無數的公司企業的認證,都是趕在最後幾天把認證需要的報表補齊;送去檢測的樣品都是精挑細選的「選手」,甚至是槍手,不能代表全部產品。而且認證、檢測單位自己的品質管理也往往是不堪一擊的,這種的信任價值鏈,有如沙丘城堡。
【努力小農】是從2018年的【努力呼吸】蛻變而來,本來是為了反空污舉報之用,進行1年多,並不成功,本來想停止了。在年初選完立委後去台東,訪問劉烱錫、徐蘭香,討論「友善環境農漁業」,接下來又碰上了新冠肺炎,在3月初日本之行回台後,再也無法出國。
窮則變,變則通。我看到市場中許多標示「小農有機生產」的產品,價格很高,但是其真實性存疑。另外,有機、良好農業規範…等認證,小農也未必負擔得起,而且認證的良莠不齊,也不是新聞。
現在智慧型手機已經十分普遍,照相功能強大,於是我思考如何做出一個簡單的手機應用程式,讓小農可以隨時拍照、打卡、上傳,就可以將生產履歷建構起來。
於是我花了半年多的時間,走訪我認識的、不認識的農民,詢問他們的需要,台東友善環境農漁業推廣中心,和慈濟大學田心綠合作社都給我許多協助,讓我在最短時間內訪問具有代表性的小農。
於是決定把【努力呼吸】轉型為【努力小農】,這不是電商,而是創造一個小農和消費者交流、交易的平台,小農可以把他們的產品真實呈現在網路上,消費者可以直接向他們購買,我們既不抽成,也不做金流,而是服務所有支持小農的利益相關的個人或組織。
30年前「綠色消費」的概念才剛萌芽,我們組織發起台灣地球日,一路走來,好像「綠色消費」一直無法生根,反而成了「漂綠」的工具,我們必須認真思考採取行動,幫助有心「綠色消費」的人有個產品真實性的平台。
半年多的訪談,發現小農需要的不是政府補助或是認證,而是有平實的通路,讓他們的產品真實呈現,消費者能夠找到他們,並能容易的訂到他們的產品。
除了許多電腦的專業外,我們必須考慮實際生產、消費的行為、心理,在網路虚擬環境中,有很多虚假不實的,相信在打開臉書、YouTube、谷歌等搜尋引擎時,不時會有假消息、假廣告冒出來,大的網路平台利用大數據操縱使用者行為、購買,甚至投票的消息時有所聞。
我們希望用最簡單、樸素的方式將小農生產、銷售呈現在消費者面前,消費者很容易訂購到小農產品。
這段時間,我用盡洪荒之力,策劃、執行、學習、檢討、改進,盡綿薄之力,幸而有許多朋友、同道的支持,大概月底會有初步的芻型,希望大家使用、批評、指教。
(很多小農產品真的很好,但是卻無法到消費者手中,這是我們要共同解決的問題。)
【努力小農】是我把過去20多年在產業中實踐ISO 9000的經驗,放入最不受控的農業、小農上,這是我的挑戰,也是實踐我對Reg.的承諾,讓原始的ISO 9000應用在小農產銷上,讓他們自我揭露他們的產品、服務品質,讓消費者參與,共同成長。
1994年3月去日內瓦參加聯合國華盛頓公約組織會議,因為當年國際保育團體以台灣保育不力,囤積了大量的犀牛角、虎骨,揚言要求制裁台灣,抵制台灣產品,農委會對外宣稱「華盛頓公約組織會制裁台灣」,其實這完全是假消息,因為華盛頓公約組織非但不是保育的,而是為了促進野生動植物國際貿易而設置的公約,這公約內容並沒有「制裁」某個會員國,更何況台灣從來不是會員國。
台灣脫離國際社會太久,所以對國際組織、公約、標準、規範都很陌生,官員見人說人話,見鬼說鬼話,見到洋鬼子就只能說悄悄話;而台灣民眾、媒體也從來不去好好看原文,問主管人員,官員說什麼,就以為是什麼,這一來台灣的國際認知度、能見度都非常低。
恰好ISO 國際標準化組織秘書處就在會場的對面,我在第一天午餐時間無意發現,第二天就找到會議空檔跑去直闖秘書處,沒想到這一闖,改變了我後半生的人生軌跡。
因為我原來不知道什麼是ISO,因為我的中華民國護照讓我差一點無法進門,但是我據理力爭,綠色消費者基金會也是國際團體,為什麼不能訪問ISO這個國際組織?他們看我誠意、決心都很足夠,問明來意,就讓我去和一位日本代表,以及ISO 9000論壇的負責人見面、訪談。
其實當時是很大膽的,根本搞不清楚ISO是做什麼的,經過了半天的介紹,我也很爽快的買了4、5千瑞士法朗他們的出版品(因為不懂,就買書來看吧。)結果成為上賓,秘書處人員很好奇,從來沒有一個亞洲人會如此大方買這麼多出版品,特別是台灣,因為台灣從來都沒有支付ISO任何版權費用,而版權費是ISO主要的收入之一。(我回台灣後,見了當時的經濟部長江丙坤,向他報告此事,但至今,台灣還是沒有支付ISO版權費、翻譯權)
簡單說,ISO是一個國際政府、產業、學術界成立的非政府機構,以技術委員會訂定各種度量衡標準,自1984年制定了第一個「管理標準」ISO 9000,之後從度量衡轉向界於有形的產品、無形的服務綜合的標準體系。
因此我認識了制定ISO 9000標準族的技術委員會主席Reg. Shaunessy,他成為我ISO入門的導師,我也很幸運的成為他的入室弟子,也是他推薦,讓我成為美國三大汽車公司供應商品質培訓系統的總培訓師。
Reg. 一直強調,當年制定ISO 9000完全沒有考慮到認證,因為標準化的目的,是為了度量衡的一致性,產業才能夠溝通,ISO 9000是針對品質的標準,但各國、各個文化、產業、公司所謂的「品質」是沒有度量衡的標準,花了7年的時間才定義清楚,是為了滿足顧客要求的過程管理系統,接著就訂出了一系列非常冗長、瑣碎的標準系列。
所以大家說的ISO 9000,並不是一個標準,而是一套體系,有20多個標準,很少人搞清楚過。我有機會進入三大汽車公司(通用、福特、克萊斯勒)的總部,共同制定汽車業供應商的品質標準系統QS-9000,後來又轉化成國際汽車業的技術規範ISO/TS 16949。
我知道台灣、第三世界國家大多數人、產業業對ISO都有很多的誤解,有些朋友說:「方儉就是做ISO的」,我總忍不住糾正,「我是做產業標準化、品質管理,和全球採購的」。
很簡單,ISO 9000的目的,就是讓顧客一目了然供應商在做什麼,產品或服務是否滿足顧客的需求,所以ISO 9001是9000族的「櫥窗」,供應商展示品質系統的20個要素,讓顧客容易和供應商溝通。可是經過顧問、認證的商業運作下,認證證書成為了標的,大家完全忽略了產品、服務的內容、過程和持續改進的績效,對我而言,這種證書比廢紙還不如。
可惜大多數人只知其皮毛,而不知整體ISO 9000體系的運作,依樣畫葫蘆,或是削足適履,畫虎不成反類虎,於是造就了一大群造ISO 9000顧問、認證吃飯的人。
Reg. 一直希望我能推動「自願揭露」替代認證,但是在產業界,沒有人聽得下去,ISO 9000有1987年版、1994年版,原本就應該作廢的,但是為了認證、顧問的生意,就一再改版,歹戲拖棚下去。但這也是無可奈何的,有需求,就有市場,市場的力量遠超乎標準制定者的初心。
經過20多年的打磨,我不斷的把ISO 9000應用到不同的產業中,有成功的,有失敗的,端看主事者的態度和決心,如果要求速效,不看過程的,我只能掛冠而去。
走了一大圈,我經常想到Reg.對我的教誨,我的工作是不是幫助需要幫助的人? 直到今年3月,我才找到小農產銷將是我最可能回答Reg.對我的期許,他已過世10年多了,但是他對我的影響卻是與日俱增(或許是我已活到他認識我時的年紀了)。我也相信他會很高興看到我繼續他的精神、志業。
我希望能夠利用手機、資訊技術,把ISO 9000真正的系統精神貫徹到【努力小農】的實施應用上,而不是一張證書、空洞的認證。
Reg.網路上的足跡不多,這是他的訃聞:https://s.yam.com/39aYU
第一步,先讓小農提高農業技術,有能見度,產品賣得出去,能夠生存下去。也要培養一批支持小農願意長期穏定購買優質小農產品,給小農批評和鼓勵的消費者,形成共生的市場。
我只能盡我所能,提供一個透明的標準化平台,供小農與消費者聯繫溝通,促進之間的對話與交易。
原文來源:https://s.yam.com/cHZw3
子供服 型紙 初心者 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
CAINZ ( カインズ )のデザインボードを使用した収納方法を5パターン紹介しました!
キッチン収納、洗面所収納、アクセサリー収納など!
〜この動画はカインズさんよりご提供いただきました!〜
カインズのDIYサイト: https://diy-style.cainz.com/
カインズの動画チャンネル:https://www.youtube.com/user/cainztv
一人暮らしや初心者の方にもおすすめの簡単DIY!
お部屋に合わせて自分好みに作れるので、
収納やインテリアの参考にしてください!
▽前回のキッチン収納DIYのビフォーアフターはこちら!
https://youtu.be/viFw6UDDDKQ
▼使用したデザインボード
・Kumimoku デザインボード ヘリンボン 300×600mm ¥1,280(税込)
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509386254/
・Kumimoku デザインボード コンクリ 450×600mm ¥1,780(税込)
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509386292/
▼取り付け器具
・吸盤取付パーツ
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499183/
・石膏ボード用取付器具
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499190/
▼その他使用したパーツ(動画内の素材と照らしてご覧下さい。)
〜ゴールド〜
1:Kumimoku デザインボード U型フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499053/
2:Kumimoku デザインボード L型フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499077/
3:Kumimoku デザインボード U型フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499039/
4:Kumimoku デザインボード フック 中
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499121/
5:Kumimoku デザインボード フック 小
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499107/
6:Kumimoku デザインボード 小物フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499169/
〜ブラック〜
7:Kumimoku デザインボード U型フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499060/
8:Kumimoku デザインボード L型フック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499084/
9:Kumimoku デザインボード U型フック 20個入り ブラック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499046/
10:Kumimoku デザインボード フック 中
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499138/
11:Kumimoku デザインボード フック 小
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499114/
12:Kumimoku デザインボード 小物フック 280mm ブラック バー 【298
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499176/
〜カゴ・シェルフ〜
13:Kumimoku デザインボード カゴ 大 ブラック
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509499091/
14:壁掛けシェルフ ナチュラル
https://www.cainz.com/shop/g/g4549509678335/
【インテリア用品売場で扱い中】
▼それぞれにかかった費用
・キッチン収納 →費用:6140円
・洗面所収納 →費用:4460円
・アクセサリー収納 →費用:3932円
・ファッション雑貨収納 →費用:2190円
・インテリアボード →費用:2690円
(フック類は1つ分の価格を割り出して計算しています。)
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
\書籍発売中!🌼/
▼『100均で一生散らからない部屋をつくる』
https://amzn.to/39WadJC
(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
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ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg
▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法!💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
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ご視聴ありがとうございます🌿
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
#カインズ #収納 #キッチン収納
子供服 型紙 初心者 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
HANDCLAP(ハンドクラップ)に続き、痩せるダンスを踊りました!
Ghostwritersさんとのコラボ第三弾で、音源を使用させて頂きオリジナルダイエットダンスを作ってみました!
○音源→ https://youtu.be/qPi-PdVsnbo
○2週間でウエスト-5cmになったダンス
→ https://youtu.be/hIHK7jkjbuo
○1日3分の脚やせダンス
→ https://youtu.be/0lnharGRsc0
今回はキックボクシングエクササイズ風に、ストレス発散にもなる動きを取り入れてみました!
床がドンドンならないように踊るの時に重心を意識すると、体幹が鍛えられる+マンションOKに◎
今までで一番ハードに仕上げたので、自分との戦いに一緒に勝ちましょう!!
リバウンドしたって踊れば良い!!
私も夏から約2〜3kg増えて心は満足できたので、そろそろ自分が思う理想体型を目指します💪
一緒に自分を変えましょう!!✨
もしダンスをカバーしていただける方がいれば、概要欄にURLを記載いただけると嬉しいです!
今回はGhostwriters.さんとコラボさせて頂き、『Beat』の音源を使用させて頂きました!
▼Ghostwriters. さんのチャンネルはこちら!
「Beat」
https://youtu.be/qPi-PdVsnbo
▽Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7gKJIqymqUwMXr23tyawA
▽Free Download(フリーダウンロード):https://f.easyuploader.app/eu-prd/upload/20210211095346_696f6b446a575650.mp3
\書籍発売中!🌼/
初の単行本が宝島社から発売されました!!
私のリアルなお部屋の収納法や
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ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしアラサーのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしていきます♩
みなさんに合った"自分を活かす暮らし"の
ヒントが見つかると嬉しいです!🌼
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#痩せるダンス #痩せる方法 #ダイエットダンス
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今回はマイメロカフェに行ってきました♪とても可愛い空間で癒されました♡
(こちらの動画は9月末に撮影した動画です。)
●【サンリオ購入品】マイメロちゃん45周年記念グッズの紹介 https://youtu.be/uayncAeNPCI
⚫️【サンリオ購入品】今流行りのサンリオ前髪クリップの新作を紹介♡【マイメロ・量産型オタク】https://youtu.be/ZGwDNwLS3zw
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⚫️サンリオ好きにはたまらない♡マイメロカフェが可愛すぎた!!
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⚫️【サンリオ】持ってるマイメロちゃんのグッズの一部を紹介!!
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❤︎はーちゃん自己紹介❤︎
所属事務所 UUUM [ 2017年にUUUMクリエータとして所属 ]
2015年9月よりYouTube動画を初投稿
2020年4月17日で17歳
話す事が大好き❤︎ ピンク色の物やスイーツも大好き❤︎
可愛いものが好きな女の子に色々な紹介動画を発信している
チャンネルです。
主な動画
購入品紹介 可愛い品物の購入品、紙モノ、100均、コスメ、洋服、スクイーズ、スライムなど
お話、語り動画。モノマネ。
手作りスクイーズ [メルカリでのオーダー品の触り心地の紹介や、作り方紹介など]
おすそ分けファイル [メルカリでの販売品紹介など]
色々見て下さると嬉しいです!!
編集は初心者な為まだまだですが温かい目でご覧いただけると嬉しいです。
コメント欄について~✨
視聴者様からの質問などは、大人の方や詳しい方などが私の代わりにして下さっても構いませんので、コメントよろしくお願い致します。
私も徐々に元気になってきているので、みなさんが少しでも元気になれるような動画を撮っていきたいと思っております♡
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