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「疫情會過去。別讓肥肉留下來。」
前陣子都宅在家,居然不知不覺把肚子養好大。
放心。就來運動吧!!
讓教練為你量身訂做N種瘦肚子的方法。
讓沒耐心,沒毅力,沒體力的小愛也能修飾肚子的曲線。
不要以為重訓,運動都是枯燥乏味的。
來 運動吧體能空間 Exercise BOX 教練群總是可以設計出有趣。活潑。療癒又虐的課程。
在歡笑跟哀號聲中,默默的雕塑身型曲線。
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來吧!一起乘風破浪
像小愛這麼沒有平衡感的人,連直直走都會偏的人
對於溜冰啊!!滑板這種活動都是只能羨慕的份兒
沒想到在運動吧體能空間,居然有滑板訓練,不需要滑板,也不需要高超的平衡感。
就可以體會到滑到想飛起來的感覺哦!!
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「走吧!別讓自己變粽子。」#減重日記 07
經歷吃飽睡。睡飽吃的二天連假,第三天起個早來運動。
上教練課的好處就是無法懈怠~很適合我這種需要鞭策的學生。
這次只吃了一顆粽子應景。
你們呢?有吃粽子嗎?吃了幾顆呢?
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