義工經歷①
之前不斷分享奧運義工的種種
之前開電視訪問我的時候都問我點解會無錢都願意做
其實做義工的意義從來不在錢
(但要搞清楚義工並不等於免費勞工)
有觀眾DM我話看到我分享之後將來有機會都好有興趣做義工
仲問我做過乜義工經歷
所以我借此機會同大家分享一下我做過甚麼特別的義工
(會分幾篇出)
我中學參加過紅十字會
所以我的義工經歷由中學就開始
那些日子主要都係做下一些慈善探訪
好多人以為義工一定係做體力工作
但其實探訪都屬於義工類別
因為受訪的都是一些需要關心的人
我探訪過唐氏綜合症小朋友
為老人家送過飯
最大規模的是去探訪311地震後宮城縣
去臨時住宅區探訪
當時感覺令人震撼
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#AeonMybasket #日式超市 #AEON超市 #淺草平價旅館 #東京淺草酒店推薦 #日本超市採購推薦清單 #AEON超市まいばすけっと #東京小型超市 #東京慳錢攻略 #窮遊東京2019 #東京必買 #日本超商必買 #東京必去 #便利商店 Hello大家好, 今日要為...
奧運義工 在 Facebook 的精選貼文
Paralympic 已經開幕
大家看了幾多場賽事?
奧運D footage仲有好多未出曬
我都知out out地
不過對我來講真係好值得回憶
之後仲會繼續出
不是什麼時尚達人
估唔到我自己都會出What's in my bag😂
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奧運義工 在 Facebook 的最佳解答
收到奧委會給我的感謝狀
較早前有講過要我們提供地址以便寄給我們
不知道是因為疫情還是環保理由
現在改了網上發放
雖然hardcopy 就實在D
但pdf版就環保D
既然只有pdf版 我亦不打算印出來了
澄清一下
張感謝狀無相的
我只係放自己張相蓋住自己個名
純碎惡搞一下
Btw 有人問之前出了2條奧運片之後會否繼續出
係會的
但因為有幾百條footage, 暫時還在分類整理中
感謝大家耐心等候
我的奧運相關影片
https://youtu.be/jHVbeTiLcuw
https://youtu.be/olxTn3EnTKg
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奧運義工 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
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#東京小型超市 #東京慳錢攻略 #窮遊東京2019 #東京必買 #日本超商必買 #東京必去 #便利商店
Hello大家好, 今日要為大家介紹係東京淺草的Aeon My Basket
平日大家認識的Aeon, 是比較大型的shopping mall
Aeon 旗下的My Basket 係著重於街坊生意
規模等同於便利店一樣, 但係重點係平價, 有自家品牌 Topvalu
平到係99 yen, 比100yen店更平,
東京淺草週邊有好多平價酒店, 還有好多平價超市
其中好似我今日要介紹的Aeon My Basket
快些睇下今日嘅十大必買, are u ready?
第一必買, 丸善牌雞胸肉腸, 專為減肥運動人士食用
一條只有69cal, 含豐富蛋白質, 運動完後
可以當零食, 亦可以配沙律當正餐
黃色檸檬味、藍色黑胡椒、橙色原味、紅色紅辣椒味, 減肥絕配
第二必買, 明治VAAM運動燃燒飲品, 有30包粉末
可以開水, 亦可以將粉末倒入口食用
雙倍amino acid, 運動前或後飲用, 轉化體內脂肪為能量
令到運動更持久, 含有17種氨基酸, 促進新陳代謝健身飲品
第三必買, Aeon自家品牌Topvalu, 以平價見稱
比100 yen更平,不同口味的醬汁是91 yen,
平成咁, 100yen店都唔夠你嚟啦!
第四必買, 五目飯素, 即五種材料
有紅蘿蔔、竹筍絲、蓮藕、冬菇、昆布等
內有含天然氨基酸的粕酢, 增添和式風味
用熱水滾熱個袋三分鐘, 一打開就可以倒落飯一齊食用
如果你喜歡可以加上魚生, 更加好味
第五必買, 白身炸魚柳, 中間有餡料, 口感就似牡丹樓嘅魚柳包醬汁
用微波爐或者氣炸鍋都可以煮嚟食
第六必買, 今次介紹兩款罐頭給大家
一個是極洋牌蒲燒沙甸魚, 蒲燒口味
鹹中帶甜, 老人家同小朋友都適合食用
沙甸魚含高鈣, 打十號風球都可以加餸啦
我平日鍾意油麥菜炒沙甸魚罐頭, 超正
另一款是富永牌嘅沙甸魚, 含豐富DHA EPA
有食開魚油丸的你們就會知道呢個是好東西, 保養肝臟,眼睛
第七必買, 蔬菜奶昔Green Smoothie
使用咗12種蔬菜同生果嘅綠色蔬菜奶昔
含有豐富乳酸菌、大量食物纖維同低聚醣
不喝汽水, 可以試下飲這個健康飲品
第八必買, 一包六個, 來自北海道的牛肉餅
用microwave或者氣炸鍋都得, 臨上機之前來買
袋入雪袋買返香港啦, 否則返酒店microwave啦
第九必買, 卡樂b堅字厚切薯片, 黑色包裝係黑胡椒味, 好容易會上癮
第十必買, 獅王Super Nanox超納米洗衣液
新配方洗後於衣物形成保護膜, 防止油污滲入纖維
保持衣服冇咁容易越洗越舊!
這裏交通好方便的, 就是淺草站第四出口, 雷門的右手面行一分鐘就到
這裹附近的酒店是旺中帶靜, 還有好多平價旅館
那麼我下一條影片, 就講講日本的裝藥啦
記得幫我分享、訂閱和like呵
下次好快又再傾啦,拜拜!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LT9LE
Hello, everyone. I am introducing Aeon My Basket in Tokyo Asakusa today. Aeon which everyone knows is a relatively large shopping mall. Aeon's My Basket focuses on neighborhood business. The scale is the same as a convenience store, but with a lower price as its has it own brand Topvalu. Even cheaper than 100yen shop that is some products charge only 99yen.There are many cheap hotels and cheap supermarkets around Asakusa of Tokyo. It’s like Aeon My Basket that I’m going to introduce today. Let's take a quick look of the top 10 best buy here, are u ready?
The 1st best buy is Profit Sasami chicken breast sausage that specially designed for weight loss and athletes. One is only 69cal, rich in protein. Good for after exercise. Can be a snack, or a salad. Yellow is lemon flavor, blue is black pepper, orange is original n red is chili pepper flavor. Perfect weight loss. ……..
www.youtube.com/gold7778t
for more info
みなさん、こんにちは。今日は東京浅草でイオンマイバスケットを紹介しています。誰もが知っているイオンは、比較的大きなショッピングモールです。イオンのマイバスケットは、近隣ビジネスに焦点を当てています。規模はコンビニエンスストアと同じですが、自社ブランドのTopvaluを所有しているため、価格が安くなっています。東京の浅草周辺には安いホテルや安いスーパーがたくさんあります。今日紹介するのは、イオンマイバスケットのようなものです。ここでトップ10のベストバイを簡単に見てみましょう。準備はできていますか?
最初のベストバイは、減量とアスリートのために特別に設計されたProfit Sasamiチキン胸肉ソーセージです。 1つはたった69calで、たんぱく質が豊富です。運動後に適しています。スナック、またはサラダにすることができます。黄色はレモン風味、青は黒胡pepper、オレンジはオリジナル、赤は唐辛子風味です。完璧な減量。 ……..
www.youtube.com/gold7778t
詳細については
奧運義工 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#日本東京FamilyMart #ローソン
日本東京Family Mart 橫濱, 早餐宵夜慳錢十大必吃 Tokyo convenience store Yokohama 10 must eat
大家來日本自由行一定常看到滿街的便利店,對於日本人來說便利店可說是日常生活中不可或缺的一部分,舉凡買東西、繳費、影印、領錢等日常大大小小的事情都能在便利店完成呢!尤其日本沒有像HK一樣隨處可見的早餐店跟夜市,來日本旅遊,常常早餐和宵夜要靠便利店解決。除此之外,日本便利店究竟有什麼特別的地方?去片!!!
http://yt1.piee.pw/FLWPV
日本の東京ファミリーマート横浜、朝食、遅くまで起きて、東京コンビニエンスストア10を食べる必要があります
自由旅行のために日本に来る人は、いつも通りがいっぱいのコンビニを必ず見なければなりません。日本人にとって、コンビニは日常生活に欠かせないものだと言えます。物事はコンビニでできる!特に、日本にはHKのようにどこでも見られる朝食店やナイトマーケットがなく、日本に旅行します。また、日本のコンビニエンスストアの特別な点は何ですか映画に行く!!!
奧運義工 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
想參加東京2020奧運會?不一定要做運動員或觀眾,申請成為義工也是一個好方法!東京奧運將會在9月26日開始接受報名,只要你在2002年4月前出生,而且奧運期間能留在日本工作,便符合申請資格。義工種類有很多:醫療、傳媒、場地協助、記錄比賽等等,一共需要8萬名義工參與。
如果你對奧運有興趣,又認識多種語言,成為奧運義工也是一個非常好的體驗,更是個有意義的旅程!
東京2020奧運義工招募
網址: https://tokyo2020.org/en/special/volunteer
編輯:梁穎彤
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