哎呀!扭傷腳踝了!
怎麼休息這麼久都不會好?
您也有這樣的經驗嗎?曾經嚴重扭傷過後反覆一直有重複傷害的感覺,讓你走路跑步戰戰兢兢的,綁了各式各樣護踝、擦了各種藥膏、看了各種醫生要馬說沒事要馬說要開刀,但都沒有好。這是國小二年級的我親身經歷的過程,為期十年整。
如今當了治療師,我把自己修好了,而且整天馬拉松、羽球、登山和跳舞的都沒問題。
看似簡單好像都是歸因於腳踝韌帶扭傷或鬆掉,但其中問題出在:你找對問題根本的原因了嗎?
腳踝,除了骨骼和韌帶,還有上面的各種大小肌肉、肌腱、劍鞘、關節囊與結締組織呢(如圖)。
如何辨別到底是什麼構造受傷呢?
專業的物理治療師應該要有能力去做理學檢查測試和判定,
長期的疼痛就要懷疑是否關節變形或軟組織沾黏,
抑或是合併以上各種組織都發生了問題(常見於舊傷不斷復發的患者身上)
再來執行按照順序的治療手法,可能是關節復位、沾黏剝除、運動治療或矯正肌肉收縮模式,唯有從根本治療才能徹底解除多年的心頭患,切莫長期依賴凝膠或止痛藥物、更不建議跛行去代償本來的步態喔!
歡迎電話預約諮詢診斷
奇癒物理治療所 (02)2592-4663
#腳踝扭傷
#徒手物理治療
#奇癒物理治療所
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅TAG Concept,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【任何仁/人都不能錯過嘅天然有機抗敏抗炎物理防曬日霜 + 冇輸嘅爆珠注水舒敏噴霧!】 Josh Rosebrook® NUTRIENT DAY CR...
「奇癒物理治療所」的推薦目錄:
- 關於奇癒物理治療所 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於奇癒物理治療所 在 Facebook 的精選貼文
- 關於奇癒物理治療所 在 Facebook 的最佳解答
- 關於奇癒物理治療所 在 TAG Concept Youtube 的最讚貼文
- 關於奇癒物理治療所 在 [問題] 物理治療的價格- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所 - Facebook 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所費用的情報與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所費用的情報與評價,FACEBOOK、PTT 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所 :: 醫院醫院幫幫忙 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 2022陽明物理治療所PTT-大學國高中升學考試資訊 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 [問卦] 台灣的自費物理治療會不會太貴了? 的評價
- 關於奇癒物理治療所 在 #森暉物理治療所- YouTube 的評價
奇癒物理治療所 在 Facebook 的精選貼文
⚠️因應防疫升級
本治療所於期間內同時段只接待一位組訪客,陪同者至多一位
下週已預約者將會微調十到二十分鐘以便完全分開前後約診的客人,約定的前一日會以訊息通知您,
造成不便還請見諒
謝謝🙏
奇癒物理治療所關心您的健康
奇癒物理治療所 在 Facebook 的最佳解答
又來節目上運動💪💪💪
早起人最喜歡早上的通告
中午前結束,可以去逛街了🤩🤩🤩
健康2.0
鄭凱云
奇癒物理治療所
奇癒物理治療所 在 TAG Concept Youtube 的最讚貼文
http://www.facebook.com/lamfungfrances
http://www.facebook.com/tagconcept
【任何仁/人都不能錯過嘅天然有機抗敏抗炎物理防曬日霜 + 冇輸嘅爆珠注水舒敏噴霧!】
Josh Rosebrook® NUTRIENT DAY CREAM BROAD SPECTRUM SPF 30 滋養抗炎物理防曬日霜 30ml
Josh Rosebrook® HYDRATING ACCELERATOR MOISTURIZING FACIAL MIST 蘆薈補濕降敏噴霧120ml
當年一句「你有freestyle嗎?」令萬千豬妹濕到一地都係嘅嘻哈鉅子吳亦凡,近日應邀出席紐約fashion騷!一身LV上陣嘅佢,個頹廢油頭唏噓鬚根look令成件事增添濃烈東莞味!Wah啲面油仲好似係為歡渡個騷而滲出嚟咁... 雖然fashion嘅嘢,牙瘋識條Skr咩!但典樣樣可以喺閃光燈或紫外線之下,防到曬又出少啲面油,瘋都有啲心得嘅!
牙瘋平時好少拎防曬出嚟講,事關要fit到仼何仁同任何人嘅膚質呢,係有少少難度嘅!尤其本瘋唔化妝,係好L怕搽到又笠又令的!暗瘡肌同有炎症仲更加閉翳,搽化學防曬肯肯定會加重瘡況,搽物理防曬大部份又厚又泛白又易出油!乜L都唔搽又變小鹿斑比,肌膚仲加速衰老牙牙牙…
介紹返,喺 #cleanbeauty 界享負盛名嘅Josh Rosebrook,一直深得問題皮膚及追求無毒護膚嘅巴絲推崇!呢支滋養抗炎物理防曬日霜亦係其得意之作!Josh Rosebrook採用嘅氧化鋅Zinc Oxide絕對係高汁嘢!防曬日霜含有12%純正非納米化無塗層嘅氧化鋅,廣譜性阻擋UVA同UVB射線,仲可以鎮靜痘痘肌同過敏皮膚!笨且經微米化唔會造成泛白!一個字,好L得!
Well,平時啲物理防曬好快就令皮膚變得dry dry der,但Josh Rosebrook出品嘅,除咗有主角氧化鋅,同時由多種極上草藥活性成分及植物油製成獨特配方!當中嘅脂肪酸及植物營養素,有效為曬已防嘅肌膚提供滾動級滋潤,堅des呢做到抗炎抗氧,減少紅腫,仲幫手搞埋皮膚再生!
嘿嘿,之所以連瘡粒密怖嘅豬妹豬仔都搞得掂,因為內裡嘅大麻籽、沙棘、洋甘菊全力治療痤瘡,平衡油脂,鎮靜肌膚!加埋其他高效抗氧及修復細胞成分,包括琉璃苣、玫瑰果、蕁麻、越桔、鼠尾草、蒲公英、牛蒡等,減少水份流失,增強皮膚免疫系統!令到成支防曬升呢做撒亞人咁打得嘅級數!
以物理防曬嚟講,佢質感輕身,易推到不可思議!搽完係完全冇牙瘋最忌嘅吳剛式油光!全日亦冇出現屍變嘅泛白情況!滋潤度對dry肌嘅瘋嚟講都夠last到大半日,瘋's loving it呀真係!嘩嘩嘩!仲可以做埋妝前底霜,令皮膚少多個負擔!你講!有輸咩?
入手咗嘅TAG豬都盛讚轉咗用Josh Rosebrook防曬之後,晏晝容易敏感面痕嘅情況少咗,花貓一樣老是常出現嘅面油都有改善!不過,要拯救到吳亦凡呢種長期面對鏡頭,日日化妝導致肌膚唔夠休息嘅男神,加多支同屬Josh Rosebrook出品嘅蘆薈補濕降敏噴霧先可以徹底扭轉個油勢!
是咁的,佢外表係一支平平無奇嘅mist,其實真正身份係一支以有機蘆薈汁做基底嘅肌膚注水推進劑!噴一噴唔止好醒神同疑似舒筋活絡,最勁勁子嘅係佢可以快速舒緩肌膚繃緊,為皮膚注入豐富維生素同脂肪酸,減低肌膚表層壓力,有助補濕因子、抗氧化物及營養成分輕鬆穿透角質層,滲透至肌底,瞬間填充缺水細胞!
過敏到紅都面埋的話,希望唔洗在明天架!蘆薈汁同其他高汁草本成分(月見草、沙棘堅果、琉璃苣、杞子、薑黃、甘草、何首烏、荷荷巴、馬魯拉果、玫瑰果等)聯手搞大個鎮靜抗炎效果!Calm down皮膚紅腫狀況,撻著返肌膚天然自癒力,平衡pH值,令後續搽嘅產品能夠更加吸收!早晚當爽膚水噴又得,擺喺office噴亦得,化咗妝噴都得!補濕降敏得得得呀!
TAG Concept
www.tag-concept.com
總店:旺角新之城3樓306
13:30 - 22:30(十月至十二月逢星期日休息)
分店:銅鑼灣東角駅2樓275
13:15 - 22:15
WhatsApp:54425298
WeChat:tagconceptonline
可以WhatsApp下單以payme付款
購物滿$800免本地工商區及順豐站/智能櫃運費,住址另加$20
$800以下運費到付
$1000或以上免本地地區運費
#tagconcept
#joshrosebrook
#hydratingaccelerator
#nutrientdaycream
奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所 - Facebook 的推薦與評價
奇癒物理治療所 , 台北市。 880 個讚· 1 人正在談論這個· 6 個打卡次。美式專業徒手物理治療詳細問診理學測試檢查理學診斷療程規劃徒手治療儀器運動治療居家肌力訓練 ... ... <看更多>
奇癒物理治療所 在 奇癒物理治療所 :: 醫院醫院幫幫忙 的推薦與評價
位於臺北市中山區的大直復健科診所評價好嗎?以下是「大直復健科診所」的相關詳細資料:機構代碼:3501103567機構名稱:大直... ... <看更多>
奇癒物理治療所 在 [問題] 物理治療的價格- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
最近下背超痛的,明明都沒做硬舉一陣子了還是很痛,只好打電話給物理治療師預約。
這次選擇去台北市某間物理治療診所,但是居然要價1500,板橋這裡的也才1000呢。
1500是台北市的行情價嗎?我怎麼映象中應該都是一小時1000元呀?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.14.164.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1525946087.A.1D0.html
※ 編輯: deathwomen (163.14.164.16), 05/10/2018 18:10:58
結果是一個小妹妹幫我治療,不太懂重訓,覺得專業度有一點點不足。不過是有比較放鬆一
點,還是感謝她。
話說哪裡會有身兼健身教練及物理治療師的呀?
我花了1500,不能期待有點回饋嗎?
結果?只有當下稍微放鬆一點點,就只有一點,我今天早上起來,下背感覺有去跟沒去一樣
,1500等於丟水裡,我不能說一下?
我就是不知道問題在哪,到底是骨頭、肌肉,又或是免疫系統出問題,我才會花錢去尋求協
助,難道我花了錢還得自己做功課,難道一間診所不能因為我的症狀,引導我去正確的地方
,或派給我適合的人選嗎?
稱呼小妹妹是不尊重專業?我很客氣了。
※ 編輯: deathwomen (163.14.227.162), 05/11/2018 15:00:14
... <看更多>