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孕期分享⦁HEBEN
孕期很多媽咪腿部會腫脹嚴重
HEBEN的黑色纖腿套能有效舒緩
還能雕塑小腿曲線✨
穿的時候腳踝轉角處會比較難套
但拐過去了 就很好穿上！
穿著真的是舒服 沒有壓迫感
使用親膚透氣材質 零膚觸™布料
通過德國Oeko-Tex Standard 100、SGS認證
嬰兒等級安全材質 保證低敏抗菌！
▴ 纖腿套
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#太陽孕期分享
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#heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線 #赫本纖腿套 #水腫剋星 #輕鬆瘦小腿
孕期分享⦁棠棠媽咪孕婦裝
孕後期開始要準備待產用品了
有打算餵母乳 在月中必備哺乳睡衣
準備了一套 @toumami_shop
厚度適中 材質柔軟舒服
雙側掀式哺乳口方便親餵
額外還選了一套舒適的口袋洋裝
孕後期都還是很藏肚 動作也輕盈
穿上這套外出服 孕味直接Up滿起來
(搭捷運時終於有讓座了(ಥ﹏ಥ)）
兩套服飾商品連結
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#太陽孕期分享
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#棠棠媽咪孕婦裝 #toumami #孕婦裝 #懷孕 #孕婦穿搭 #哺乳睡衣 #懷孕穿搭
#新生兒衣服挑選 #造型服該不該買 #新手爸媽
上集茜茜與人夫謙分享了新生兒0到3個月的衣服挑選，超受歡迎，沒幾天點閱率就破萬了～
（還沒看的快去看！真的是經驗換來的分享！）
這集茜茜要來分享隨著寶寶的月齡增加，身高體重快速成長，脖子硬了，手腳開始亂動，口水不停的流，外出見客的次數也變多了，該怎麼添購新的育嬰裝備，才能把寶寶打扮的帥氣，同時又可以兼具實用，讓爸媽輕鬆育兒呢？
3-12個月衣服選購建議：
✔️包屁衣繼續穿
✔️口水兜要準備充足
✔️咬咬兜和餐兜絕對是這階段的育嬰好幫手
✔️褲子和寶寶護膝準備好（學爬不能手）
✔️襪子、手套、髮飾、太陽眼鏡也要備齊
✔️造型服買的無價回憶
#新手爸媽選衣指南
#就讓我們看下去
（其實拍這支影片一路從0個月講到12個月，但影片太長所以分成兩集唷）
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
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#新生兒 #衣服挑選 #紗布衣 #蝴蝶衣 #包屁衣 #小孩 #紗布巾 #兜兜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210220
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210220
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210220
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
這裏看：https://ababa.tw/PX5gB/yt210220
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看：https://ababa.tw/k7L2f/yt210220
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
這裏看：https://ababa.tw/Lw5q6/yt210220
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt210220
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/uHLCf/yt210220
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看：https://ababa.tw/5z1C5/yt210220
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面｜高層次超音波
這裏看：https://ababa.tw/F5y9C/yt210220
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt210220
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器｜在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/WcGHs/yt210220
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt210220
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt210220
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210220
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt210220
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
這裏看：https://ababa.tw/hqR6d/yt210220
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
這裏看：https://ababa.tw/UmUrD/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看：https://ababa.tw/Gtk5T/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/TcesI/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
這裏看：https://ababa.tw/hQDmT/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt210220
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/2fgTO/yt210220
【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶｜小孩的游泳課｜老婆不在的放風時間
這裏看：https://ababa.tw/QiDZq/yt210220
【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
這裏看：https://ababa.tw/vQ8Dq/yt210220
【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶Easy
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩
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我這次錄了一支實測影片
我使用了「水透光妝前防護乳」打底
👉🏻再用「PONY EFFECT持久無瑕氣墊粉餅」
👉🏻最後使用「PONY EFFECT 完美控油遮瑕粉餅」定妝!
大家都知道我本身不是會狂流汗的那種體質
但孕期間變得比較容易出汗
最近悶熱的天氣～
也總是讓我的底妝快速融化😟
這次實際去遛狗＆在大太陽下工作
在流汗跟出油的狀況下，
防水表現都讓我異常驚訝😍😍😍
尤其是皮膚上有汗珠冒出時，妝容依舊完整，不會有任何失守脫妝的狀況
連熱到爆汗的工作人員都覺得非常神奇，
詢問度超高👏👏👏
真的非常適合接下來濕黏悶熱的夏天～
到底這系列有多防水呢？
大家快點點開影片看看吧！
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📍IG: https://www.instagram.com/patty11266924/
📍粉絲團 :https://www.facebook.com/tangweiwei.com.tw/
冬天的太陽真的很舒服好想翹班出去曬太陽(老闆在你後面表示他很火大 ) ... 孕期孕後媽媽寶寶都適用簡單彎折一下秒變學坐枕，靠邊支撐防止寶寶東倒西歪. ... <看更多>
太陽孕期分享 在 [懷孕] 分享解決孕期便秘的好物- 精華區BabyMother 的推薦與評價
懷孕之後( 目前31w )，
才發現孕前要解決便秘這個問題實在簡單太多了。
孕期本來就比較容易便秘，這是因為子宮跟寶寶壓迫到腸胃器官，使胃腸的蠕動
會相對的變差，所以如果平時就有便秘情況的人，懷孕的時候便秘的情形可能會
加重~~~
便秘不嚴重的時候，老是覺得腸道不舒服 (因為被便便佔滿了嗎？ )
嚴重的時候，上廁所上到快要哭出來，有時候上到一整個馬桶血跡斑斑~~~~
很嚇人，連屁屁都很痛 T^T
(一整個呈現爆走狀況，不知道有其他媽咪也跟我一樣嗎？)
造成便秘的原因很多，生活緊張、所吃的食物太精緻、運動量太少、蔬果攝取不足
、腸道不健康等等~~
營養師或醫師通常建議各位平常?食纖維要足夠囉~~吃五穀雜糧(五穀米、糙米等)、
少加工的食物、蔬果要攝取足夠(成人女性一天7份蔬果，男性則需9份，一份約一個
拳頭的大小即可)、要有適當的運動等等。
今年一月多的時候，剛好健康兩點靈也有談到"便秘"這個主題，那天有談到十大通便
的食物，我有找一下供大家參考看看，有『蘋果、蕃薯、橄欖、苜蓿、韭菜、大白菜
、菠菜、杏仁、荸薺、南瓜』，剛好說的這些東西幾乎也是我愛吃的，偏偏我還是便
秘，唉~~~~
可是醫生說了這麼多道理，究竟要怎麼改善比較快啊！
一般有幾個方法可以試試，
(1)早上空腹喝冷水500cc
(2)喝蜂蜜水
(3)喝優酪乳、吃優格
(4)平常多吃蔬果
(5)適時的運動(多走動，讓腸胃可以多蠕動~)
(6)益生菌
因為我在懷孕前就有運動的習慣，平常也很喜歡吃蔬菜水果、喝優酪乳等，所以
上述的這些方法已經排除了3、4、5，剩下的我在孕期的時候都試過，唯一只有長
輩建議吃粉狀的益生菌還有一點效，但不是立即有效，要連續吃幾天才會有點成效
，但不吃又會失效，更何況一盒吃不到一個月就要七百多塊，我大概買了兩盒吃完
後就放棄了。
但醫生開的軟便劑不是長久之計，後來醫生建議我吃加州梅(去籽)的那種，找了一
陣子，好不容易在大賣場找到了( 因為一開始根本不知道長什麼樣子，攤手 = ="a)
我大概形容一下外觀，外包裝是桃紅色的，紫色的蓋子，外盒是紙盒，上頭有個斗
大的太陽，太陽上有SUNSWEET的英文字。價格我買過一罐$99~125元都有，我曾買到
特價99元的時候 XDDD
(大潤發、頂好、家樂福、寶雅我都有看到都有賣，其他地方因為沒去找過，所以就
不清楚啦~~~ )
我是早上趁空腹時，吃個兩三個，接著才吃早餐，通常中午前就會有便意了，而且屢
試不爽喲~~~ ^^
分享給跟我一樣有便秘困擾的人啦^^
另外，版媽也有推薦黑棗汁，一瓶1.89公升大約要三百多塊，因為每天一早要喝豆
漿、牛奶一堆湯湯水水的，肚子挺撐的，所以這個方法我就沒試過了^^
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若我形容的外觀還是不清楚的話，以下附上加州梅盒子的照片
https://www.wretch.cc/blog/ivylouise/12668235
密碼：babymother
拍勢~~因為我很低調 = =||||
所以網誌鎖了密碼 = ="a
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.124.101
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