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炎熱的天氣，讓自己常常吃不下飯嗎？
吃過晚餐，睡前又突然覺得肚子很餓？
想吃宵夜、吃零食，又擔心造成太多身體負擔，不妨嘗試時下流行的蒟蒻麵吧！
窈窕曲黛麵有什麼厲害之處？
1.降低近80%熱量
2.隨拆即食超級方便
3.各種花樣隨心所欲
4.四種醬料各有風味
南瓜口味的蒟蒻麵，搭配上胡麻醬、椒麻醬、香蔥醬、香柚醬，台式日式風味一網打盡，天天吃也不會膩！
一起來用清爽蒟蒻麵，滿足口腹之慾同時維持理想樣貌吧！
夏日清爽窈窕新選擇
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＃曲黛 #qudai646 ＃蒟蒻麵
老公 生日快樂🎂
愛妳愛妳 @patrickng06
雖然今天所有的驚喜都不再驚喜
但希望你滿意啦❤️
你今天終於可以好好休息一整天了
.
生日小分享
每年生日 老公都會踏正12點同我切蛋糕
所以今年就跟佢傳統
28號晚 29號0:00踏正12點就在家裡吃蛋糕
今天正日難得老公放假一整天
先來 Salisterra 吃午餐
要讚👍🏻 不論午餐/晚餐都係好好食
份量適中 （不是tasting menu般細細份
餐前那個麵包超好吃的
Lunch係3-course lunch 好味😋
Online booking時我mark左係birthday celebration
佢前一日打來confirm個booking時
都有再問問有沒有什麼要預備
於是上甜品就自動有蠟燭🕯️和happy birthday Patrick❤️
還有好好味既Madeline 作結
👍🏻👍🏻👍🏻 下次要再去
酒店3點可以check in嘛
於是午餐後直接過來就是了
‼️我奉勸有要求的情侶不要來這裡慶祝節日🤬
我另外訂了一個蛋糕今天4點左右送到酒店
預計3點多來到酒店 得到房號就可以直接告訴司機安排
一般送貨來酒店都係咁樣安排啦～
可是
首先 我們等了接近一個鐘先check in到
從。來。無。試。過。要。等。咁。耐。。。
終於到我 我問一陣可不可以幫我安排把蛋糕送去餐廳
佢話餐廳有切餅費 可以幫我keep住蛋糕 夜晚先送上房都可以
啊～ 都好啊 但⋯
「咁就麻煩你落樓下禮賓處同佢講 唔係我地呢度收既」
我問可不可以幫我打落去講
「無架 你一陣落去話佢知就得啦」
⋯ 想問：兩個人來 生日想驚喜 點樣一個人落去？
是但啦～ 我們已經等了成個鐘⋯
算吧 我選擇了直接上房間打電話安排啦～
來得呢家酒店 應該都係會想游下水啦
於是 我們準備好就去游泳池啦
如果你有來過 相信你會知道我們漏了什麼⋯
原來！有個位可以預約游水 攞籌咁既
我們因為無攞 於是要等有籌既入曬去先到我地
等緊既時候 聽到：check in後可以去攞
咁即係⋯ 點解reception又無講呢？
Anyway 感恩今天好天氣 不炎熱 等左不到半個鐘就入到去啦🏊
晚餐 聽說 @cantonbistro 也不錯
打電話book既時候我問佢地有沒有什麼特別既甜品
佢地提議生日有壽桃🍑啊～
好啊 咁就預訂2個到時餐後上啦
結果⋯ 完全無左件事
我細細聲問個侍應 佢完全no idea我講什麼⋯
我放棄了🤦🏻♀️
幸好 準時晚上10:30
蛋糕送到房間
嗯⋯ 可能呢度淨係適合一家大細啦
係我揀得唔好～ 🙇🏻♀️無下次
.
#happybirthday #iloveyou
[明天要回家了］
十天的蜜月明天要回家了，不要問我們花了多少錢，很多錢，反正錢都變成了各種奇形怪狀以及回憶跟滿意。
第一次老麥說不想回去，通常他會靠北靠母說很熱，一直擦汗，嚷嚷著要回德國想家，但這裡湛藍的天空、很濕的空氣混著海風，30度的高溫但是一點也不熱。 謝謝同事跟我説這個天堂，還送我一套比基尼讓我穿，還被路人說好看。 嘿嘿😁
每天我們都非常開心，第一天第二天我失眠還會看工作手機回郵件。
之後手機根本就是丟棄狀態～一點也不會想到工作的事情，每天也都睡的很好。 而且有幾百年沒吃的好吃的熱帶水果，木瓜芒果基本款、蓮霧、釋迦隨你挑。
每天也都是水裡來山裡去，每天都游出去看珊瑚跟各式各樣的魚，河豚、獅子魚、石頭魚、熱帶魚🐡🐠🐟，各種魚啦！ 老麥這個海中絞肉，Gopro拍到都記憶體滿載，心情很好做夢都會笑。
除了今天天氣不好不能浮潛游泳之外，每天我們都在水裡，身上永遠都只有泳裝加背心。
海鮮也非常好吃，老麥也吃了很多，一點腥味都沒有讓他懷疑「這真的是魚嗎？」
對於喜歡大自然戶外運動的人這裡是天堂，但如果怕蟲、怕壁虎、蜥蜴、蝙蝠、蚊子的人可能會覺得很無聊。
要說感謝疫情嗎？ 來旅遊的人真的不多，絕大多數都是俄羅斯、東歐人、以色列人、還有零星德國人，我們還巧遇巴伐利亞來自Staubing的鄉親聊了一下，慢慢也感受到，世界慢慢回覆正常了，人們開始交談、移動、旅遊。
台灣還在二級，每天在指揮中心+1 +0 ，然後十四天隔離plus七天自主，大家還在搶疫苗，我都不知道該說什麼了。 算了，反正不回去不住台灣也真的沒我的事，不要給大家造成困擾就好。
如果你跟我一樣覺得就是兩津勘吉的身體，不甩病毒、覺得命很硬，禍害就是遺留千年的話，現在旅遊會是不錯的時機點。 但還是要提醒垃圾不要亂丟，我們連划獨木舟，都撿了撿了一點垃圾。
之前南亞海嘯還有因為氣候暖化，很多珊瑚也白化了，這邊也有一些珊瑚保育志工，希望下次回來還能夠看到繽紛多樣的海底世界。
最後，不知道費洛蒙發作還是怎麼樣，某人昨晚準備了燭光晚餐跟飯店裝飾，好心的飯店小姐前兩天還幫我們拍美照。
#我照片都沒修圖唷
#然後我曬到在脫皮了
#海中絞肉替我拍攝浮屍照
#照片太多無法上傳
#我們會徒手開椰子了
#荒島求生訓練營
#回去要認真工作了
#明天回去不用PCR感謝德國政府
#卡達說不用
#這邊PCR價格120歐起跳
#旅遊保險是一年期
#多用幾次免浪費
#第三季第二集上線了記得聽
#星座 #料理 #美食
感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
*影片於2021年3月拍攝
上次我們說走就走的苗栗露營中約了這趟小琉球（影片裡有證據👉 https://youtu.be/uYo-UD7XylE ），這一趟應該是史上掉最多東西、最ㄎㄧㄤ的一段旅程了......
影片為隨手記錄的Vlog非旅遊攻略，我們平常非工作狀態時就是這樣.........
凡凡IG：https://www.instagram.com/fanfan0904/
慧潔IG：https://www.instagram.com/chj17/
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:28 說走就走的小琉球
01:00 海邊涼亭工作
01:40 夕陽～
02:58 潛水去＋潛水玩睡一覺就下午了😂
03:29 又去看夕陽～工作耍廢
04:26 發生了一些荒唐事～
05:20 面鏡失蹤事件
05:03 酒吧-貳拾有陸（捨令慶生＋認識基底酒）
08:32 隔天一早又下自潛了，毛弟拍照～
08:50 立馬去水肺潛水
09:33 晚餐-五點燒烤
11:06 最後一晚～冰郎酒吧
影片後製：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
►其他【 #小琉球旅遊】影片
小琉球哪裡好玩？私心美食愛店酒吧全推薦！👉 https://youtu.be/UUu9H4mcIMk
在小琉球體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
全小琉球最美貨櫃潛水旅店開箱👉 https://youtu.be/HMpQHDT5ArM
►更多【#小琉球潛水】影片：
沒證照一樣可以體驗潛水 海龜看到飽👉 https://youtu.be/8xR3B8kHCb8
小琉球考初階潛水PADI OW三天全記錄👉 https://youtu.be/ScC7QYxJ4k8
小琉球進階潛水PADI AOW兩天考照全記錄 👉 https://youtu.be/dEqdptEqSNU
小琉球學自由潛水AIDA2三天全記錄👉 https://youtu.be/3tVApwQRZTs
潛水新手常見QA👉 https://youtu.be/z7QXsPM6EKo
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Liuchiu 小琉球旅遊 小琉球住宿 小琉球美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
對我來說，每次來 #金門 都像回家一樣。
我都不會說自己是「去」金門，而是「回」金門。
這支影片主要紀錄我在金門喜歡去哪裡，並不是旅遊攻略，
每次必來的小吃店、金門很高級的電影院、加上近一年才開的可愛小店......
►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:33 為什麼我變金門人了？
01:29 來到一個這次回金門最想來的地方...「小島賣派郎」
02:02 午餐～「蓊蓊書店」被書店耽誤的咖哩專賣店😂
03:10 來喝杯咖啡～「Meedori」
【金門在地手沖餐車咖啡】完整影片👉https://youtu.be/cik3PRm1L0U
04:01 回娘家～「北山古洋樓」
【金門歷史古厝民宿Room Tour】開箱影片👉 https://youtu.be/A69EMFHNkeI
05:59 超高級電影院「金獅影城」看【聽見歌在唱】
07:53 金門新開的超質感選物伴手禮店「村復號」
09:49 晚餐～金門最愛必吃小吃店「雨川食堂」
11:21 金門影片後續......
12:19 金門掰掰
►其他【金門系列】影片：
【金門哪裡好玩？】5分鐘美食景點全攻略！ https://youtu.be/L0BZ25ISj58
【金門秘境】跟我一起登上最神秘的大膽島！封閉了70年終於開放？https://youtu.be/TVFUxYARrSs
【北山古洋樓】金門歷史古厝民宿開箱！ https://youtu.be/A69EMFHNkeI
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剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
#金門旅遊 #金門住宿 #金門美食 #金門景點
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Kinmen 金門旅遊 金門住宿 金門美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
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音樂來源：Epidemic Sound
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早餐：主要就是火腿蛋土司不加美乃滋 + 桂格喝的燕麥約300CC
豬肉堡蛋不加美乃滋 + 桂格喝的燕麥約300CC
中餐：吃公司訂的，有時候是便當有時是麵食類
下午點心：大芭樂一顆(昨天買兩大顆才27元，好便宜...)
晚餐：燙青菜一份用xo醬+醬油膏拌一拌，綠色花椰菜 or 高麗菜苗
(超愛吃花椰菜，我可以每天吃都不覺得膩...)
健身車：約半小時
老實講我不曉得這樣大概熱量是多少...@@"
重點在晚餐...
我不是刻意不吃其他東西，只吃燙青菜...
而是真的一點食慾都沒有...
覺得燙青菜清清淡淡的，很爽口...是唯一想吃的東西...
連吃完燙青菜，晚上也不想再吃其他東西...
晚上連熱湯或者是沙拉都不想碰...
更不用提白飯類，連吞都不想吞...
就連隔天早上起來也不會覺得有很餓的感覺...
不曉得能不能給我一點建議...
謝謝大家...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.23.52.60
※ 編輯: neko123 來自: 211.23.52.60 (07/08 12:20)
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