周遭的朋友都知道 #洗髮精我只用森歐黎漾
尤其是 #淨平衡系列 更是我的夏日必備產品❤️
在夏天時真的受不了頭皮悶熱的感覺,但這款洗髮精真的解決我出油的困擾
讓習慣天天洗頭的我不用害怕過度清潔造成負擔😆
在知道好市多有賣1000ml大容量版本時,立刻殺過去買了好幾罐囤貨🤣
(而且去結帳的時候發現好多人的購物車都跟我一樣有好幾瓶,真的很夯耶)
除了頭皮容易出油外,還有像小麥一樣細軟髮困擾的人也很適合這系列!
大大推薦這瓶~#淨平衡洗髮精!
能長效控油、一洗蓬鬆有感,成分也很單純,無矽靈、弱酸PH值
天天洗也溫和不刺激,乾淨但不乾燥,可以恰到好處的控油~
洗完頭皮後髮尾還可以搭配 #淨平衡護髮素,潤髮的產品我最在乎的是質地
有些洗完會黏黏的感覺很不舒服,但這款完全不會!
而且含天然洋甘菊萃取,味道都是中性木質香調,男女都合適
買一大瓶很適合全家大小一起使用
看看我洗完吹乾後
頭髮澎鬆的樣子是不是超~清爽❤️
有沒有被我燒到!大熱天不想去賣場人擠人的我也貼心附上連結給你們
>>https://mwf.one/Y2vVS/mai
Saholea森歐黎漾創新研發中心
#saholea #森歐黎漾 #淨平衡 #洋甘菊萃取 #無矽靈 #無色素 #淨透平衡 #胺基酸 #植萃
#好市多洗髮精 #COSTCO
「天天洗頭好處」的推薦目錄:
- 關於天天洗頭好處 在 小麥MaiMai Facebook 的最讚貼文
- 關於天天洗頭好處 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳解答
- 關於天天洗頭好處 在 珊珊~來了! Facebook 的最佳解答
- 關於天天洗頭好處 在 如果一年不洗頭會怎麼樣 - YouTube 的評價
- 關於天天洗頭好處 在 你有每天洗頭嗎? - 美髮板 | Dcard 的評價
- 關於天天洗頭好處 在 幾天洗一次頭髮比較好?發質不同洗頭頻率不一樣 - PTT新聞 的評價
- 關於天天洗頭好處 在 天天洗頭還是頭皮癢? 教你4招從根本解決! | Facebook 的評價
- 關於天天洗頭好處 在 [閒聊] 每天洗頭| WomenTalk 看板| PTT 網頁版 的評價
天天洗頭好處 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳解答
拒絕廣告黑心減重法!教練赤裸裸公開 ”造成減脂失敗的三個致命心態。”
過去七年輔導諮詢與教練的經驗,
越來越明白一個人只要“心態對了”,幾乎就能保證減脂成功!
反之有些注定要帶向失敗的致命心態,只要學生持續相信這種BS,幾乎是不可能能讓他們達成目標。今天的分享希望也能帶著盼望的點出這些致命的有毒心態,讓我們在減脂的路上不要掉入這種心理陷阱,好好向目標前進!
🆖 致命心態 #1
“昨天說好要運動的最後又沒去,
我看
我應該是沒有辦法變瘦的體質,
還是先放棄好了。”
🔆真相:
瘦跟體質沒關係,跟心態有關係。
就算大家代謝的基因體質不同
身為功能性醫學的健管師,我們看見
在大數據中的基因報告裡,什麼體質都有瘦子;也都有胖子。
你可以忙到幾天不洗頭不刷牙,但總不會因為這樣覺得自己是不刷牙不洗頭的體質吧?
想要牙齒健康就要刷牙,想要頭髮乾淨就要洗頭。想要瘦,你需要一個一輩子的好習慣。忙碌過後該運動的還是要動。
🆖致命心態 #2
“早上被自己體重嚇到,
決定不吃午餐來減肥,
但中午同事邀約喝手搖飲
又不好意思拒絕,
大杯半糖珍奶就這樣喝下去了!”
🔆減脂真相:
很多人會在發現自己變胖以後,立刻用節食來懲罰自己。卻不知道人類的生存就是要避免飢餓:你越餓,身體就會給你更多動力去吃東西。
這也是為什麼當我們很餓的時候根本沒辦法專心,想到的都是吃。最後錯過吃營養的好食物,剩下的點心時間又無可自拔的點下含糖飲料,再來覺得減肥怎麼怎麼難?
其實不用這麼難。每天用全食物吃得營養,你可以吃得很補足,對超高卡路里的垃圾食物也比較有動力去拒絕了。(還有不要怪同事啦,身體是自己的!)
🆖致命心態 #3
“不小心在聚會上大吃一頓
把好不容易瘦下來的0.8公斤吃回去了。
減肥好難!我還是先放棄吧 !”
🔆減脂真相:
吃完高油高鹽,甚至真的吃多了一些卡路里,隔天會體重會有變化也只是剛好而已!
如果今天刷了高額卡費,你不會覺得月底的帳單不用付吧?如果你有點後悔衝動買了這些東西,那麼下次學著不要那麼衝動,或是可以做一些支出的規劃 ;但應該很少會有人就此下斷論說:我覺得放棄花錢了,花錢等於不能存錢,那一輩子都不要在買東西了。
減脂的旅程中,最要不得就是“All or Nothing ”的心態。不是瘋狂的運動天天減脂健康餐,就是暴飲暴食的耍廢,這兩個極端都會創造很短命的減脂願望,以及長期不健康的身心靈。
願我們能在一步一步的調整與建立新習慣的過程中,享受這些新習慣為我們帶來的好處,再透過這些正面經驗繼續支持我們向減脂目標前進!
🔆為了要打破網路上超多不切實際,怪力亂神的減重偏方,這個系列集結我過去在學術+實戰的心得,No BS誠實的分享關於減重最具科學與心理學的是探討分析。如果你也被一箭穿心的點醒,或是過來人心有戚戚焉~歡迎給我一個愛心跟熱情分享噢!
🔆[愛自己從吃好開始2.0 線上課程]首賣早鳥優惠中!詳情請上IG首頁連結🔗
#潔絲的享吃吧 #飲食迷思 #增肌減脂 #減重失敗 #減脂餐 #動力 #女力 #重訓女孩 #台北美食 #foodiefitness #fitnesstips #mindset
天天洗頭好處 在 珊珊~來了! Facebook 的最佳解答
對喔!剪頭花了🥰
一直覺得很阿雜所以毅然決然就剪掉了
順便改善一下之前漂髮的斷層
📌奶茶色帶霧粉
好處是褪色後不會太妹金
天天洗頭最怕褪色的橘金色
每次找 @homo_momoliu @ooxx_homo
洗到褪色都可以是美膩的奶茶金色❤️
所以就繼續漂髮吧😆😆😆
天天洗頭好處 在 你有每天洗頭嗎? - 美髮板 | Dcard 的推薦與評價
天天洗頭並不會造成頭髮受損或是有害健康!,洗頭確實是會帶走油脂及水分 ... 如果沒有每天洗頭⋯⋯ 躺在枕頭上你的枕頭就會有很多灰塵跟髒污⋯ 皮膚 ... ... <看更多>
天天洗頭好處 在 幾天洗一次頭髮比較好?發質不同洗頭頻率不一樣 - PTT新聞 的推薦與評價
一般情況下,我們並不需要很頻繁的洗頭,天天洗頭會損傷到我們的頭髮和頭皮。 ... 另外,天天洗頭也會出現這些癥狀,對我們的頭髮健康是沒有好處的。 ... <看更多>
天天洗頭好處 在 如果一年不洗頭會怎麼樣 - YouTube 的推薦與評價
標題: 如果一年不 洗頭 會怎麼樣?描述:你有沒有想過如果你停止 洗頭 會發生什麼?定期 洗頭 是我們從小就知道的基本衛生知識。 很顯然,不會有太多人願意拿 ... ... <看更多>