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【Welcome to Twins Party】
在這個小小天地，認識很多雙胞胎媽媽，大家也算是看著巧立長大☺️。無數個難熬夜晚，網路上彼此打氣，交換育兒經。默默的，小孩就這樣長大了⋯。
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同卵雙胞胎機率是1/250，
異卵雙胞胎機率是1/125。
身為雙胞胎父母的我們，何其幸運擁有可愛的他們。加倍加的辛苦，只有我們懂，但同時我們也擁有加倍加的幸福。❤️
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三歲的雙胞胎聚會，因為突如其來的風雨，錯失跟大家見面的機會。誠摯的邀約大家來參與這場【Twins Party】，一起交流育兒經，也讓這些小可愛們玩在一起！
我想，這個畫面可能是1/1000！🤩
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日期：10/9 星期六
時間：14:00-17:00
地點：台中霧峰「窩草的日子」
擁有大片草地的窩草，小孩可以恣意奔跑，大人放心坐在野餐墊上聊天。餐廳本身有販售小點心，不用擔心寶貝餓肚子，我也會幫小寶貝們準備小驚喜。請有興趣的媽媽們，10/4之前回覆我，讓我進行後續的安排。確定參加的人，我會額外通知注意事項。
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期待與你們相見🙌
#好奇大家是何時開始關注巧立的呢？
[ 大自然不遠，就在拖鞋也能走到的距離 ]
最近時節進入秋天，陽光斜射的角度越來越低，夕陽越來越美。前陣子某天工作到一半，探頭看看窗外的天氣，觀察了一會兒，覺得應該會有很漂亮的落日，所以馬上決定騎車到離家約30分鐘車程的老地方野餐。
其實到那邊也沒認真打算做什麼，只是想回味一下罷了。幾年前剛結婚搬到大肚山的時候，兩個人常常跑到附近散步或看夕陽，開車帶兩把椅子就過去消磨幾個小時，日子過得很簡單、很快樂。
後來工作變忙就比較少去了，但心裡一直惦記這塊對我們獨具意義的角落。而那天突然覺得回去看看的時間到了，於是迅速把背包收好，跨上小狼就出發了。
抵達登山口已經傍晚五點，但我們不怕摸黑，因為這條路線已經走好多次了，熟到不能再熟。也因為很了解路況，所以呆呆只穿涼鞋，我則是直接套上拖鞋就出發了（在此提醒，不熟的路線請不要穿拖鞋上山）
抵達步道觀海平台的時間點剛剛好，黃昏的金色光線很美，把回憶一點一點照亮。悠閒地煮了一碗泡麵，遠眺台中發電廠的四根大煙囪、西濱沿岸的風車。
後來天黑了，天空開始打雷閃電，於是趁還有一點餘暉，趕快把東西收好，打開頭燈和手電筒慢慢下山。雖然回程在機車上淋了一場大雨，但我們很快樂，非常快樂。
突然感慨，疫情曾讓我們覺得離大自然很遠，但其實它一直在身邊，就在拖鞋也能走到的距離。山不在高、也不必求遠，只要心裡留有一片綠意，那無論去哪兒都能享受山的樂趣。
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🔺KEEN Uneek Slide 拖鞋系列 https://bit.ly/3o4nrei
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KEEN Taiwan
#萬里長城步道 #旗開得勝步道
中秋連假烤肉烤好烤滿，肚子越來越圓，再去淨園農場跑跳，真心覺得很好玩，大人小孩都有得玩，坐小火車、溜滑梯、玩沙坑、騎車、野餐帳篷、玻璃屋吃泰式料理、在路上跟散步的鹿和孔雀打招呼（孔雀一直想吃我們的食物⋯😂）、看飛機喝咖啡，有來高雄玩的朋友推薦親子旅遊可以去放電！
不過兩兒實在電力無窮，公公婆婆爺爺這幾天紛紛說：「他們怎麼都不會累？！😱」
跑跳玩樂唱歌說話吵架一整天⋯
小熊：「媽，我可以喝你給爸爸的能量飲嗎？」
我：「當、然、不、行！！」
祝大家中秋節快樂🤣
P.s.喝了還得了，通通快點斷電、去上學吧😂
#中秋節 #育兒日記 #育兒日常 #淨園農場
【主婦精選+大創DAISO露營好物分享】大創DAISO JAPAN - 露營控注意！不用花大錢 露營餐具組。附手把杯盤、可摺疊餐具、摺疊椅、不鏽鋼餐具
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#DAISOJAPAN #大創百貨 #露營好物
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大創真是我們的好朋友！但露營系商品只有大間的大創才有賣喔！
這次最喜歡的TOP 5
NO.1 折疊椅 超級輕巧，限重50KG
NO.2 六合一機能刀(萬用刀) 好看又實用！
NO.3 保溫保冷袋 大容量，圖案可愛！
NO.4 玉子燒鍋子 輕巧好攜帶
NO.5 桌遊 小孩很喜歡！家人一起玩耍
你們喜歡在大創百貨買什麼呢？
歡迎留言討論~~謝謝你。
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#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。
這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！
菜單👩💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc
【竹北豆花評比】三圓豆花—竹北店，桃色脆圓好吃！招牌三圓豆花，一碗50元。Dou hua。Taiwanese traditional snacks。Tofu pudding。soybean pudding
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#soybeanpudding #Douhua #豆花評比
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總結：豆花屬於滑嫩型，比較像布丁的口感。
招牌三圓豆花(脆圓、芋圓、粉圓) $50 (大碗)
方形的芋圓Q度很棒！
黑糖冰沙，甜度舒適。
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三圓豆花—竹北店
地址： 新竹縣竹北市三民路294號
電話： 03 553 0148
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「豆花」英語怎麼說
Dou hua
It is a dessert, which is tofu served with sweet ingredients, like red bean, sugar syrup, jelly balls and other typical types of bean or nut. Great cold in the summer or hot in winter.
每日學一點英文
Table of Contents
make some frozen ice pops 製作冰棒
drink some lemonade 喝檸檬汁
eat some tofu pudding / soybean pudding 吃豆花
crave watermelon 渴望吃西瓜
have a movie marathon 來一場「電影馬拉松」
binge-read 大量閱讀
go on a shopping spree 瘋狂血拼
head out for the beach / water park / pool 去海邊 / 水上樂園 / 泳池
plan a camping trip 計劃去露營
hold a summer picnic 夏日野餐
其他消暑冰品包含：
shaved ice (n.) 刨冰
ice cream (n.) 冰淇淋
frozen yogurt (n.) 霜凍優格，也可直接簡稱為 froyo
sorbet (n.) 雪酪
gelato (n.) 義式冰淇淋
eat some tofu pudding / soybean pudding 吃豆花
豆花不管是配上 red beans / adzuki beans（紅豆）、peanuts （花生）、tapioca（珍珠）還是 mung beans（綠豆），再加上一匙 syrup（糖漿）就是完美的點心了！
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