【小編心底話:透過「假裝」,讓自己度過倦怠期】
⭐Fake it , until make it
有時候,裝久了,就是真的。
—————
國考的準備來到最重要的後半尾聲,但也不少同學開始有些倦怠、疲乏;
這個時候,心態的調適顯得更為重要。
前幾天剛好有朋友詢問小編我考試心態的調適,本來只是隨口一說,沒想到他後來跟我說超級有用!😆
於是小編想著,似乎也可以分享給大家。
──────────
其實在準備國考後期的時候,小編我心裡其實讀書讀得有點疲倦、有點心煩、坦白說,有點抗拒。
即便坐到了書桌前,就還是會把手機拿出來滑,想東想西,就是不想打開書。
我知道這段期間很重要、也知道就是最後這一哩路了,但就是靜不下來。
而且這段時間的耍廢,會讓自己心裡更自責、更焦慮;
但或許是惡性循環,責備自己的同時,更不想打開書了。
反正也讀不完。😔
⭐後來我採用的方法,就是假裝。
先岔開一個話題,不知道大家喜不喜歡喝咖啡?
坦白說,小編我沒有喝咖啡的習慣,但偶爾還是會到咖啡店點上一杯,坐在靠窗的位置、或是外帶拿在手上,為什麼?
因為這樣看起來很文青XDDD(對原因真的是這個)
我「假裝」喜歡喝咖啡,我喜歡那個氣氛。
其實讀書也是一樣。
當我坐在書桌前,內心抗拒感又來的時候,
我就會告訴自己,那我先「假裝」我在念書好了。
先看個幾行,騙自己很認真。
重點是不要給自己壓力,用騙的,用哄的,讓自己「假裝」用功就好。😝
通常這種時候,當閱讀了一兩頁之後,就可以讓自己靜下心來,繼續看下去。
營造出自己努力、用功的氛圍,是舒服的;
想著自己又更接近目標一步了,是興奮的;
不一定一直要透過愧疚感讓自己前進,正面循環也可以,讀得下去就行。
這其實跟「原子習慣」一書提到的概念有些相似,藉由微小且具體的目標,讓自己有完成、有前進的動力,畢竟習慣的培養並非一朝一夕,重點是持續、是堅持。
考試亦然,所有的大考對同學都是心態上的磨練,今年更是。
📍與其逼迫自己要完成今日進度,不如「假裝」一下,讓自己開始今天進度吧!
有什麼心得、分享,或是想說的話,都歡迎在下面留言或是私訊給小編,小編會很開心的!
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大考 心態 在 Facebook 的最讚貼文
《男人有時,女人有時》
在我成長的過程中,我慶幸我家裡的女人在我小小的腦袋中塑造了一個堅毅的形象。所以,我從小到大都抱著尊重的心態去面對女人,長大後就換了另一個姿態,我覺得女人不只是應該受到尊重,我們更應該好好地愛護他們,不讓他們受到傷害。
這並非大男人主義作祟,而是當發現女人付出太多但卻受到忽視時,我們男人最好不要添亂,反而應該更了解這個世界需要陰陽調和才能趨向美好的願景,一旦偏差,失去平衡,男女關係出現紊亂,這個世界也不會好過。
其實,這些年我一直都往這一個陰陽調和的中性思想前進,我欣賞女性溫柔且具有力量的那一分剛柔兼容,女人的心思細膩和遇到挫折時的逆襲力令男人鞭長莫及,而男人行事乾脆爽快和寬大心懷也是令女人望塵莫及。
因此,我突發奇想,如果我能將男人和女人的美好一面都融為一體,我取兩者之美,捨敗壞之處,我豈不是可以成為更好的人?
所謂的中性,我覺得不必拘泥於世俗眼光,即使讓別人譏笑成不男不女,也不必跟膚淺的人一般見識。當你懂得掌握男女思維並善用在日常生活中,你看人看事的目光和處理問題的方法,都豁然開朗,如魚得水,我覺得這是二十一世紀該有的新思維,陰陽之道,也是天地之道,凡對立矛盾的兩方結為一體時,一片和諧的水乳交融將形成更大的驅動力。
正如羽球男女混雙,當一柔一剛配合得宜,就真的可以天下無敵。
我這幾年都過得稱心如意,不只在待人處事上,當工作遇見難題時,腦袋裡自動切換,如果站在女人的角度看待這難題該如何解決,站在男人的立場又有何對策?簡而言之,我看事情時會看得更加透徹,解決問題時更加得心應手。
我記得我唸小學時,我的姐姐患上重病,醫院和家裡兩頭住,有一天她的同學前來探病,談到學校大考即將到來,我的姐姐竟然堅持要回校考試,那是我第一次看見姐姐如此堅定,抱病也要上考場。
唸中學時,金融風暴來襲,經濟不景氣,大大影響爸爸的生意,媽媽二話不說,馬上拜師學做糕餅,學成後就推著檔口去巴剎擺賣,那是我第一次看見媽媽如此偉大,她扛上負擔,為這個家默默付出。
在壓迫和限制更大時,反而更能激發女人的潛力,像在疫情期間,不難發現很多主婦都在網上開店賣美食,這就是山窮水盡疑無路後的變則通,可能男人還要顧及自尊,但女人已經付諸於行動,放下自尊,反而贏得尊嚴。
女人的好,我們男人不只要尊重、珍惜和愛護,我覺得更要好好學習,同樣地,女人也應該放大男人的優點,當男人和女人互相學習,一起進步,同時也懂得互相尊重、珍惜和愛護,那該是人間最大美事,男人和女人才不枉為人。
#原文刊登在都會佳人九月號
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【奧運項目台語按怎講?】
https://youtu.be/oSFN_1mk0XU
【學台語的心態】為什麼世界上需要那麼多語言?
https://youtu.be/cKr3WfDNBsI
【防疫觀念台語版】https://youtu.be/jViGFPSA57A
【家婆】有這款朋友真正會氣死
https://youtu.be/vbtYrDoBA3I
【假無意】欲就欲、無愛就無愛,奇怪!
https://youtu.be/jKtdUxP7ym4
【來學台語白話字】 七聲八調怎麼記?台語聲調超詳盡教學
https://youtu.be/mtewhXgoQ6o
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大考 心態 在 台南妹仔教你講台語 Youtube 的最佳解答
一( )眠床
一( )生活
一( )喙齒
一( )卵…
頂懸ê名詞,會使用啥物量詞?
量詞用了著,逐家攏呵咾!
台語ê量詞kap華語敢有仝款?
緊來看,台南妹仔整理予你聽❤️
🍞🍞🍞
上面的填空可以用什麼單位量詞咧?
俗話說:量詞用得好,講話沒煩惱!
(根本沒有這句俗話)
台語的量詞跟華語有一樣ㄇ? ㄏㄟˊ~~
快來看,偶已幫大家整理出簡單版教學💕
看完請期待下集:台語量詞大考驗!
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大考 心態 在 器材旅人毛巾 Mouching Youtube 的最讚貼文
指考快到了,這集來分享我考前兩週的考前準備,也公開我的大考準備全攻略!
我當年在班上的名次不是很好,學測考完果斷決定考指考,後來算是黑馬考進台大的,雖然每個人讀書的情況不一樣,希望我的經驗能對正在為考試煩惱的考生有幫助。
#指考 #大考兩週前準備 #看過這集進台大的話記得回來告訴我
👉學習YouTube經營:https://pse.is/3a49jb
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👉合作邀約、有話想跟毛巾說:vincent10185@gmail.com
0:00 毛巾是指考黑馬?
1:04 考前兩週要讀什麼?
2:59 調整身心作息
3:43 考前兩週時間安排
4:53 大考隱藏關卡–心態調整
7:05 考試當天戰略
9:10 進入考生「零的領域」
10:45 大考到底想篩選出哪種人?
11:50 選校還是選系?
12:40 Ending彩蛋
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