今天的醫學保健單元，邀請蔡嘉佳同學來到空中，為各位朋友分享憂鬱症主題，並帶來自己的出版作品 :《親愛的我Oh! Dear Me：250天憂鬱症紀實》/ 時報出版
◎主題介紹
很多人以為憂鬱症是厭世，其實，他們比任何人都愛這個世界。
作者蔡嘉佳在21歲時，確診罹患精神官能性憂鬱症。在抑鬱、承受嚴重的藥物副作用的同時，深刻地感受到社會因不理解而對心理疾病患者的種種標籤化，她決定用坦誠的記事融合文學的筆，大無畏地訴說發病過程和病情起伏中的生活細微，透過憂鬱症患者的眼睛看見彼此的困境。希望無論是患者、陪伴者或任何一位願理解同心的身影，都能在本書得到一點力量。
嘉佳在憂鬱症確診後，寫下近六萬字的紀實日記，記錄發病過程和不穩定的生活。每天，她得花極大的力氣才有辦法去執行一件事，可能是跟人對話、可能是出門、可能是得面對些什麼；大多數的時間都在與自己對抗，忍住不拿刀刺動脈、不在浴室花灑上吊、不從頂樓跳下去，嚴謹地控制自己的一言一行，讓自己看起來好好的，不讓人操心。在公開記錄的過程中，她赤裸而溫柔地讓大家了解憂鬱症患者不是厭世，他們之所以悲傷，許多時候是因為他們比任何人都在乎這個世界。
書中有掙扎、有傷害、有和世界的衝突，但沒有憤世嫉俗、沒有憎恨社會、沒有暴力傾向，只有許多的愛與溫柔。為了讓閱讀更像在聽作者說話、陳述，本書文字以呈現作者語氣的方式排版，並設計空白的記錄內頁，希望你也能書寫自己的故事。
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