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德國🇩🇪預購~7/30收單、9🈷️底寄出
商品：🇩🇪德國🇩🇪 新上市夏季限定克奈匍 Kneipp 紓壓泡澡精油 100ml
價格：420
版版超愛泡澡無論春夏秋冬，千萬別覺得夏天太熱就不需要泡澡哦~
夏天泡澡可防中暑，還有愛喝冰飲的捧友，也是夏天保健方法之一。
Kneipp新款的“再見壓力”泡澡精油，泡起來很舒服，超適合夏季🍹使用，能將一整天累積下來的壓力放鬆，轉化為明天的動力。
✨有水薄荷和迷迭香的清新香味，優雅迷人
🔸使用方式：加一瓶蓋薰衣草泡澡精油到浴缸中，泡15-20分鐘。建議夏季放鬆水溫37-41度最合適。
‼️泡澡時間請依個人身體狀況調整呦～
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。
再過幾天就是夏至了，夏天保健做了沒
夏至是一整年當中陽氣最旺盛的時候。中醫強調順天應時，天人合一的養生法。 春天萌芽生發過後，現在是夏長的時節。大地萬物陽氣向外向上生展，樹木的支葉會達到一片蓊綠。人的陽氣也一樣在此時向外大幅躍升。
適時的外出幫助陽氣的升發，同時避免在室內過久產生的空調病。過度的空調讓人體的陽氣被冷氣壓在體表散不出來，除了容易感冒之外，配合台灣溼熱的氣候容易在皮膚產生疾病。
對於腸胃不好的人要特別注意腸胃的健康，當陽氣向外浮越的時候，體內的陽氣相對減弱。此時許多人貪涼吃冰反而對腸胃會造成二度傷害，這也是很多人夏天會吃西瓜拉肚子的一大原因。
所以該如何注意夏日保健：常在戶外的人容易被暑氣所傷導致氣虛，可以藉中藥補氣以防中暑。在室內的人除了多想辦法流汗外也可以藉由輕度驅風寒的中藥來避免感冒。最後過度的冰飲會影響腸胃消化，適時吃一點暖脾胃的食物(簡單的薑茶)可以保持腸胃的健康。
#中醫師劉禮維
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#夏日保健
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☀️炎炎夏日☀️
光站著就狂爆汗💦也沒什麼胃口🤢
這時候衝進有爆強冷氣的室內或來碗剉冰、來杯冰冷飲是不是覺得很舒暢呢？！夏天該注意什麼呢？
✔️中風、心肌梗塞不是只盛行在寒流季節：如果您有三高、代謝症候群等疾病，血管的收縮能力已經沒有這麼好了，所以突然的溫度改變都要小心注意，例如進出冷氣房、沖冷水澡
✔️盡量避免含糖飲料：每天1杯（350ml）增加22%罹患糖尿病的機率，消暑的青草茶、椰子汁、運動飲料也是喔！
✔️胃口不好、消暑這樣做：
☝🏻補充足夠水分：夏天汗流得多，脫水也會影響食慾等症狀喔！戶外工作或大量運動適當補充運動飲料！
☝🏻檸檬水🍋取代飲料：可以先預擠利用製冰盒做成一小塊一小塊冰塊，想喝多時候拿一塊丟水壺就好囉！
☝🏻檸檬、梅子、薑入菜幫助開胃
佩儀姐說減重血糖、血脂都好了！這是真的喔！維持好體態帶來的好處不是好看而已！超乎你的想像的！就是今天行動起來，不要再等明天啦！健康是累積來的！
想知道更多三高的預防歡迎收看美鳳有約喔！難得我沒有忘記什麼重點😄
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