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ダルくて動きたくないし、冷たいものばかり食べちゃうし、だるいのに眠れない・・・。その夏バテ、原因は“隠れ冷え”かもしれません。夏に体力や気力が落ちるタイプの夏バテ症状は、体が冷えて自律神経の働きが乱れているのが原因。そこで、“質のいい睡眠”と“筋肉”を整えることで自律神経の働きを改善し、体のリズムを取り戻すための、「簡単リセット方法」をお教えします！
http://39.benesse.ne.jp/blog/39news/archive/426
ぼんちゃんは毎日クーラーを
ガンガンに効かせて動画編集しています(^q^)
もう外には出られません(^q^)
【関連動画】https://youtu.be/7oNE6uCJpS0
【前回の授業】https://youtu.be/yctAyR4zQME
▶授業シリーズ→https://www.youtube.com/playlist?list=PLVQdZsBUcubX2JhS2ofQLeZl2apYtHBu6
▶珍回答シリーズ→https://www.youtube.com/playlist?list=PLVQdZsBUcubXNoJ3ukl4hcsNmlfEGjRD8
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動画に登場する下記4キャラクター達は、
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本チャンネルオリジナルキャラクターとなります！
二次創作はイラストのみ許可しております。
また、ゆっくりの立ち絵はこのチャンネル以外での
使用をお断りさせて頂いております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
・レオナード
・ネロ
・エレナ
・マリア
#ぼんちゃん #ゆっくり #雑学
チャプターリスト（目次） 00:00 先生紹介 00:38 隠れ脱水とは01:45 隠れ脱水の初期 症状 02:36 気付きにくい隠れ脱水の見分け方04:26 夏バテ は隠れ ... ... <看更多>
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