就算明天一大早還要上班，但我就是要熬夜熬自由！(ಥ﹏ಥ)
#求同溫層一起崩潰取暖 🥺
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PopMama 波波媽咪兒
堅持的動力 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video，也在其Youtube影片中提到，吳則霖花了十年，才成為台灣第一位世界咖啡大師賽冠軍。鮮少人知道，他能一直堅持的原因之一，就是自己尚未有國際知名度時， 2010年的冠軍特地跑到後台跟止步於複賽的他說：「我看到你的潛力！」 就因為這句話，吳則霖有了堅持的動力。在獲得冠軍後，他也想將這樣的鼓勵傳遞出去，他傳遞的人，則是後來成為2019...
「堅持的動力」的推薦目錄：
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堅持的動力 在 Facebook 的最佳貼文
中秋連假結束嘍~該上班的上班、該上學的上學、該訓練的訓練...
讓我們一起回到各自的崗位上
繼續努力💪💪💪
分享幾張之前接受金門縣政府刊物 #浯島城事 專訪的照片
穿上中山國中的制服
彷彿回到過去學生時代🤗🤗🤗
十三歲那年，和齊麟相遇，但誰也沒想到彼此會成為未來的搭擋，後面那段如何在逆風中拼搏，拿下金牌的故事，相信不少人都已經知道。
這次的專訪，我們翻轉順序，搭上時光機，重回過去看看國中時期到現在的彼此，希望藉由我們的故事，讓仍在體育路上努力的朋友與孩子們，帶來相信自己與堅持的動力。
#期待浯島城事的完整故事
#我們上課坐姿不佳請勿學習😅😅😅
堅持的動力 在 Facebook 的精選貼文
踏入國際醫療超過十年，工作之餘自假自費耗在中南半島，燒了時間與金錢，換得一生中許多好朋友，無價。從接手義診開始，每趟要發放的物資都是我負責，厚著臉皮在fb向不認識的人開口要物資，不穿了的衣服、孩子的書包、二手彩色筆、玩偶...只要用不到但是物品還完整，都可以回收分裝帶去義診當禮物，每次出團都是二十幾咖行李箱的東西，要花很多時間處理。每年春秋兩季出團前是我最忙碌的時刻，假日會請團員來幫忙整理，週間下班只能靠自己與家人。我住的社區鄰居都知道我在做甚麼而且非常支持，只要公共區域開始堆疊各地的捐贈物品，大家就知道義診要出發，有時候下班一個人悶悶的整理時，會有鄰居阿姨或阿伯送水或點心給我加油打氣，甚至還有跟我去參加志工服務的鄰居爸爸，「義診」這件事在社區變成一種風氣，帶動一股向善的力量，讓每個人都願意付出，學習手心向下。
我向社區的爸爸媽媽建議：歡迎你的孩子來幫我一起整理玩具，甚至可以帶著自己的舊玩具來跟我交換別人寄來的禮物，過程中告訴孩子為什麼要做這件事，讓他/她知道自己也是有能力付出或使上一點力氣，讓孩子懂愛自己也愛別人，知道與人分享的喜樂。小朋友很喜歡這樣的活動，有時候假日還會要求擴大舉辦，因為要揪同學也來玩一下。整理物資的活動就像嘉年華會一樣熱鬧，在每次義診出發前，大家的參與是我堅持的動力。我不知道這些孩子長大之後是否還記得當時的情景，希望建立助人的觀念是一顆良善的小苗，會深根茁壯。
fb的歷史回顧跳出這張十年前的紀錄，截圖給鄰居媽媽看，她笑說：自己差點認不出是自家的小孩。因為這個善良懂事的小朋友今年已經上建中了！
只管去做對的事、好的事，其他老天爺會保佑。
等可以再出團時，歡迎大家再來幫我打包行李喔❤️
堅持的動力 在 天下雜誌video Youtube 的最讚貼文
吳則霖花了十年，才成為台灣第一位世界咖啡大師賽冠軍。鮮少人知道，他能一直堅持的原因之一，就是自己尚未有國際知名度時， 2010年的冠軍特地跑到後台跟止步於複賽的他說：「我看到你的潛力！」
就因為這句話，吳則霖有了堅持的動力。在獲得冠軍後，他也想將這樣的鼓勵傳遞出去，他傳遞的人，則是後來成為2019年世界咖啡冠軍的南韓咖啡師周全妍(Jooyeon Jeon)。
天下雜誌video製作 製作人／李洛梅 採訪企劃／張涵青 視覺統籌／俞子堯
#未來領袖 #咖啡 #吳則霖 #simplekaffe #jooyeon_jeon #世界咖啡冠軍 #手沖
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堅持的動力 在 李錫錕 POWER Youtube 的最佳貼文
POWER錕狂語錄》願我們帶著恐懼運動、帶著恐懼比賽！
平常做運動 英文是exercise
但運動會會用的字是sports 或者 games
請問為何會有這樣的分別？
運動的意義是為了健康
要終身持之以恆
我們每一個人都算是運動員
而運動會的選手們 就像上戰場的軍人
要把恐懼當成堅持的動力！
#李錫錕 #錕P #POWER錕
堅持的動力 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
足本訪問： https://bit.ly/3hA1zBC
「我堅持的動力就是女兒，她真的是我的精神支柱，當我累的時候，想一想女兒，就會再多給些信心自己，再為自己打氣，為了女兒要堅強努力！」這間開業只有短短一年多的網店，老闆沒有任何的餐飲經驗，亦從未試過創業，新手上路全因為母愛，想將最好的給女兒......
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堅持的動力 在 如何保持學習動力？ 5個小技巧，讓你堅持下去！ - YouTube 的推薦與評價
如何保持學習 動力 ？ 5個小技巧，讓你 堅持 下去！ Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly ... ... <看更多>
堅持的動力 在 堅持的動力 | Dcard 的推薦與評價
距離艾莉森成為創作者俱樂部成員，發表第一篇「個人看板」文章也不過五個月左右的時間。一直都對於文字的奧妙感到驚奇，也許是因為國小經歷各種背誦和 ... ... <看更多>
堅持的動力 在 Re: [問題] 堅持的動力- 看板study - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《FayKnight ()》之銘言：
: 已爬文 沒感覺想要的答案
: 長時間的讀書要靠堅持
: 出社會後覺得完全找不回
: 學生時期讀書坐一整天的毅力
: 請問版上研究生或考國考等長期考試的人
: 都如何讓自己倦怠，負面情緒，茫然之下
: 繼續堅持下去的呢？
: 先謝謝回答的各位:)
多運動，少吃甜食。
就很簡單的兩個方式，
理由就自已上網找。
提到倦怠，
你看看左右兩邊的人也許是高中生，
他們有倦怠嗎？
有沒有那種身強體健能夠坐很久讀很久的人？
有的話，和自已比較，他們有哪些特質，你又欠缺了什麼？
通常是自已的生活習慣就不良了，如熬夜，看x片，亂吃零食、夜市食物
、缺乏運動等等，才會導致自已身體差。
絕不是考試這東西讓你身體變差的，
身體素質不行自然容易產生身體上的怠惰，進而影響到心理上的脆弱。
我想負面情緒人人都有，社會上本來就有生性悲觀的人，
擔心這擔心那？
不知道為什麼我就是讀不下去，
什麼沒剩多少時間還有很多沒有讀完怎麼辦？
什麼家裡有別的事要忙，無法全心全力準備，很羡慕沒有雜事來干擾的人，
什麼暑假到了就應該出去玩，為何我要待在圖書館裡讀書呢？
你只要想著自已考上以後的生活能夠帶給你什麼樣子新的轉變契機，
也許是讓你的人生從谷底向上翻轉而有了新的開始，
我相信這些小事情就不值得一提。
我總是覺得基本上智力夠，準備的時間夠久，
也許是2年、3年，絕對能夠讓1個正常人考上任何的國家、研究所的考試。
若高估自已，被高手經驗談刺激到，想要半年、1年之內考上，
讓自已短時間產生了過大的壓力，這樣反而只是反效果而已。
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