Search
隨著疫情趨緩，孩子們終於可以重回學校上課
也能到戶外跑跑、走走
大人小孩都可以放風了，真棒！😊
天氣炎熱，小黑蚊肆虐，外出時有一定要準備防蚊液
免得被蚊子騷擾，不能盡興的玩
現在塔妮雅出門都隨身攜帶這個～
❤法國原裝進口的【cooper】Insect Expert Family 禦叮長效防蚊液
它使用WHO認證派卡瑞丁成分，不含DEET，8小時長效防護，而且一點都不黏膩
小黑蚊、埃及斑蚊、白線斑蚊、三斑家蚊等多種蚊蟲都有效喔！👍
詳細圖文👉https://ktokuleo.pixnet.net/blog/post/69808850
🔥最後一團🔥
嗡嗡嗡 🦟惱人的蚊子無時無刻圍繞在身邊！尤其是小朋友！！深受其擾
小兒科醫師黃瑽寧的強力推薦👍👍
不要再買無效的防蚊液了
用過的都說好用‼️有效‼️小黑蚊也怕‼️
長達6～8小時的保護能力
無毒、對環境安全無汙染
2歲以上兒童適用、2歲以下可噴灑在衣物上喔！
🇳🇿紐西蘭skin technology Protect Picaridin 長效驅蟲防蚊系列
✅防蚊噴霧
120ml 💰 790元
50ml 💰590元
✅孕婦專用🤰（紫色瓶）
100ml 💰690元
✅滾珠式
60ml 💰590元
以上價格皆含國際運費及關稅～
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或 Line：@miu6833e
✈️空運約4週到貨
居家、海邊、登山山區防蚊的好幫手💪
有效可以防止常見的埃及斑蚊、白線斑蚊及小黑蚊叮咬
沒有用過滾珠以前，都覺得防蚊液噴一噴就好，用過滾珠以後，我必須要推薦家中有幼童的，非常適合防蚊液和防蚊滾珠瓶都備著！
滾珠瓶很容易上手，也比較不會噴不準而浪費。滾完以後是呈現一點白色乳液狀，建議可以用手推開，也很好推，推完不粘膩不沾手。防蚊做成乳液款也十分特別，質地比防蚊液和滾珠再為濃稠一點，但也是擦完不黏不膩不沾手。
⭕️防蚊時效看濃度～含量25% 長效型 12小時（適合長時間外出、旅行、戶外活動）
✔️每噴一次可以持續8-12小時，最多就早晚使用一次即可！
⭕️不會滲透肌膚，會在肌膚上慢慢揮發。給孩子使用還是有疑慮的話可以噴灑在衣物上，但防蚊時效依材質而有限。
❌無刺激性❌無刺鼻味⭕️有點淡淡的香味。
‼️成分均不會滲透皮膚，會在表皮上慢速揮發。若不小心食用極少量，於人體絕對無害。
要如何正確在寶寶身上使用防蚊液呢❓
用防蚊液噴後，塗抹開來，非常好抹開，而且幾秒鐘就變得超乾爽，完全不黏膩！寶寶們最不喜歡黏黏的東西上身了！
要擦在寶寶的脖子或是臉部，建議先噴在手心上，再沾到寶寶的肌膚上。先以手心輕沾臉頰、額頭的方式（小心不要用到眼睛和嘴巴），均勻防護臉部肌膚。
‼️如果需要擦防曬，正確的使用方式是： 先擦防曬約15-20分鐘皮膚吸收後，再噴防蚊液 。
黃瑽寧醫師教你如何正確防蚊👇👇👇
https://youtu.be/nqPwuuZdz-g
市議員李順進 轉傳 [110/08/18 ~ 08/19] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
[110/08/19] 高雄市政府 雨後巡倒清刷、防蚊
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4424857900909139
夏天到了．．．
討厭蚊子叮
●最近你必須特別注意的２種蚊子傳染病
1╱#登革熱
病媒蚊｜埃及斑蚊、白線斑蚊
症 狀｜高燒、頭痛、起疹、關節肌肉痛
預 防｜雨後巡倒清刷、防蚊
了解更多→https://bit.ly/3suvDog
2╱#日本腦炎
病媒蚊｜三斑家蚊、環紋家蚊、白頭家蚊
症 狀｜無明顯症狀，少數發燒或腦膜炎
預 防｜防蚊、疫苗缺一不可！
了解更多→https://bit.ly/3gfLDW9
圖片來源：雄健康－ 高雄市政府 衛生局
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
[110/08/18] 高雄市政府 防疫時期除了留意身體狀況，心靈的健康也不容忽視！
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4422110727850523
●那麼努力的你，累了嗎？
●有淚不輕彈，有「累」，卻要好好談，
＃1925安心專線，提供24小時免付費心理諮詢服務。
需要的時候就打。
●心靈和身體的健康一樣重要
●聽聽講座，解放心靈：
○「心靈好厝邊」系列8~9月講座活動 https://bit.ly/3ASKXhy
○ 9/4提升職場社交「心」距離，歡迎來報名。https://bit.ly/3gaplFe
○更多 #高雄市心理衛生資源也可以看這邊 https://bit.ly/2XwTesZ
～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙～˙
[110/08/19] 衛生福利部 減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62809-1.html
疫情期間民眾大多數宅在家，長時間久坐不動，若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問題，導致罹患代謝症候群的風險提高，慢性疾病也可能悄悄找上門。
根據109年國人死因統計結果顯示，國人十大死因過半是慢性疾病，特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關，包括五項危險因子：腰圍過粗、血壓、飯前血糖偏高、血脂異常與高密度脂蛋白膽固醇偏低，其中腰圍是判定代謝症候群最簡易的指標，也是民眾最容易超標的項目，成年男性腰圍大於等於90公分，女性腰圍大於等於80公分，即代表腰圍過粗，表示腹部肥胖、內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加，國民健康署提醒40歲以上民眾應注意健康檢查報告紅字，並了解自我血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理，避免慢性疾病上身。
中壯年每10人就有3.6人有代謝症候群高達近5成「腰」過粗
55歲陳先生平時因工作繁忙，除了三餐不固定外還常常暴飲暴食，長期下來身形肥胖(BMI≧27)且腰圍高達100公分，但陳先生依然不以為意，直到公司健康檢查才發現血壓、血糖及血脂均超標，被診斷出罹患多種心血管疾病，若再不注意身體健康恐會造成生命危險，陳先生這才驚覺事態嚴重並下定決心與醫師配合，調整飲食及生活方式，培養運動習慣，積極進行健康管理。
中壯年是身體易開始出現一些健康警訊的時期，依據國民健康署107年成人預防保健服務資料分析，每10人就有3.6人有代謝症候群(表2)，另近5成中壯年腰圍過粗，其中腰圍過粗又過重或肥胖占3成9，過重或肥胖又是高血壓前期占3成6，若未控制，這一群人將來有高風險成為慢性病患者。因此若要遠離代謝症候群，就從自我健康管理做起，尤其是三高、腰圍過粗、體重過重的族群，平時沒有明顯的身體不適症狀，很容易被輕忽，更須注意。
自我健康管理四絕招遠離代謝症候群
國民健康署吳昭軍署長呼籲，代謝症候群是三高、糖尿病、心臟病及腦中風等慢性疾病的前兆，透過預防代謝症候群的自我健康管理四大絕招，希望防疫期間也可做好個人健康管理，落實下列四大絕招就能平安保健康：
晨起10分鐘量血壓、腰圍及體重：提醒民眾自我健康管理需要落實日常生活中，每天利用早晨起床後的10分鐘進行量測血壓、腰圍及體重以即時掌握個人健康狀況，並及早追蹤管理及治療，降低代謝症候群的威脅。
健康飲食：透過我的餐盤適量攝取六大類食物，自炊及外食均應掌握每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙的原則，以達各項營養素需求。
少坐多動30分：減少久坐，養成每周至少運動5次，每次達30分鐘的習慣，居家運動可參考本署健康九九網站的「我家也是健身房」多媒體影音，一起動一動以維持健康體態。
拒絕菸酒不熬夜：落實不抽菸、少喝酒、維持正常作息等良好生活型態，以遠離代謝症候群。
︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾
臉書貼文連結 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
LINE貼文連結 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
●請持續關注並給予指教：
○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕：https://lin.ee/9YhCukt
○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕：https://www.facebook.com/LeeShunJin
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告
我們一起守住另一個防疫戰場
高雄市除了武漢肺炎本土案例今日仍然+0外，另外從去年一整年迄今，這一年八個月以來，高雄市也沒有發生登革熱本土案例。
高雄有海、空雙港，船員、移工多，與東南亞互動密切。加上南部氣候、雨水，以「境外移入」並造成社區傳播的登革熱，一直以來對高雄是艱難挑戰，也是每年夏秋必須面對的課題。
因此，我上任後，我們重新擬定我們的戰略：如何將病毒阻絕境外？如何主動監測病媒蚊？如何快速篩檢發現個案？成為我們的日常。
高雄市除了進行社區防治噴藥，我們特別加強「源頭管理，決戰境外」：
✅入境住防疫旅館加強噴藥滅蚊，防止叮咬入境人員後再跑到社區。
✅重點區域加強環境整頓並擴大病媒蚊監測工作，常規列管積水地下室、空屋、空地、陽性水溝等高風險場域（定點偵測、清除孳生源）
✅主動監測境外移入個案，自高風險國家地區入境者，全面公費NS1快篩
病媒蚊監測尤其重要，邊境管制雖然可以控制病毒入境，但由監測去整頓環境、徹底減少病媒蚊可能孳生的積水容器，其實才是關鍵。
登革熱以埃及斑蚊、白線斑蚊為傳播媒介。埃及斑蚊以人工容器為孳生地，喜愛北回歸線以南的環境、人類活動密度高的地方，儲水槽、廢輪胎的積水處，就成為他們的最愛。白線斑蚊，則以屋外為主，遍佈全台。
我們的里長、社區志工及市府團隊們，認真的在街頭巷尾消毒、清理孳生源。
今天，我也到鳳山中崙國小、五甲一路與國富路口，感謝登革熱防治的第一線工作人員們。
雨後落實巡、倒、清、刷：巡視家戶內外積水容器、將積水倒掉、清除不要的容器、留下的器物刷洗以去除可能的蟲卵。
我們會和市民朋友一起持續努力登革熱防治工作，讓高雄市登革熱本土病例能繼續+0，守住另一個防疫戰場。
防治登革熱，先搞懂蚊子。 蚊子其實是吃素的！這些蚊子的秘密，你想也想不到。
｜七盟驅蚊燈【菲比異起來】
#登革熱 #七盟驅蚊燈 #蚊子 #蚊子吃素
其實這集是一年多前拍的影片了，但當時因為腦包忘記上傳，等到再次發現已經是近幾個月的事情了哈哈哈。最近登革熱疫情逐漸擴散，正好搬出這部影片與大家聊聊該注意的相關事項，順便讓各位見識一年來的變化(笑)。
#登革熱 #防蚊液 #以前的影片風格怎麼長這樣
*參考資料: 蕭孟芳[蚊之色變]
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI
失眠淺眠怎麼辦? 這幾招讓你一夜好眠!
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls
不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症!!
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
【追蹤蒼藍鴿】
▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
▶Twitter https://twitter.com/bluepigeon0810
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/值班碎碎念/三分鐘聊醫學
登革熱是由登革病毒所引起的一種傳染病，又名「天狗熱」或「斷骨熱」，在臺灣，它是由「埃及斑蚊」或「白線斑蚊」為傳播媒介，這兩種病媒蚊皆於白天吸血，且即使人在 ... ... <看更多>
A: (一) 埃及斑蚊喜歡棲息在室內，多棲息在陰暗、潮濕、不通風的角落；例如在家中的廚房，在臥室則多停留於牆角、窗簾及懸掛之深色衣服上。 (二) 白線斑蚊的棲息場所主要為 ... ... <看更多>
埃及斑蚊白線斑蚊 在 埃及斑蚊和白線斑蚊的比較 - 臺東縣衛生局 的相關結果
埃及斑蚊 和白線斑蚊的比較 ; 雌蚊活動時間, 白天(朝九晚五)：吸血高峰期為上午8-10和下午4-5時 ; 吸血對象, 以人為主, 人、貓狗等哺乳類動物 ; 叮咬習性, 警覺性高，容易被 ... ... <看更多>