Thank you China Press (中國報) for featuring me and promoting the Towerrunning sport!
More and more people in Malaysia knows about the sport now! Appreciate
垂直跑 在 Soh Wai Ching - Athlete Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周，也在其Youtube影片中提到，#楊鎧駿，一個十二歲前從不接觸運動，也不愛運動的男孩，現在卻每天都跑啊跑！初戰 #垂直跑 成績平平，汲取經驗再戰一跑成名，以十四分十二秒衝上 #ICC（環球貿易廣場），勇奪全場總冠軍，那一年他十六歲，有機會代表香港到世界各地參加垂直跑賽事，「大家都說人生要有目標，如果你和十五歲的我講人生目標，我會覺...
垂直跑 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最讚貼文
#當年的美少女也掛拍了
#相是新的 #文是舊的
【書介：Unstoppable: My Life So Far】
今年網球泥地賽季已然展開，最受注目自然是四大滿貫之一的法國公開賽。拿度能否衛冕兼歷史性第11度奪冠？羅馬尼亞女將哈勒普能否終於一嚐冠軍滋味？還有，停賽後復出、近況頗為低沉的一代美女球星舒拉寶娃，又是否能在這次東山再起？這一切，網球迷早已翹首以待。
因服禁藥而被罰停賽的15個月期間，舒拉寶娃並沒閒著，她趁機推出了自傳Unstoppable: My Life So Far（中文版《勇往直前》）。書在去年9月出版，旋即於年尾被英國《金融時報》選為年度體育好書之一。
舒拉寶娃最受坊間關注的，除了亮麗外表，自然是她和勁敵莎蓮娜威廉絲（細威）的恩怨。事實上，舒拉寶娃聲名鵲起，也是始自2004年溫布頓決賽以17歲之齡擊敗當時如日方中的細威開始。在自傳中，舒拉寶娃說彼此關係不和，可能始自那次決賽後誤闖更衣室看到對方哭泣。是耶非耶，看來只得兩位主角最清楚。
舒拉寶娃接受訪問時也說，她與細威的過去只是自傳的一小部分，盼讀者也可留意她述說自己如何一路走來。的確，一個生長在切爾諾貝爾附近，半句英語也不懂的小女孩，忽爾遠赴美國佛羅里達開闖前路，艱辛不難想象。這位年過三十的一代網球天后，值得球迷留意的，確實不只是花邊新聞。
原載於2018年4月新地公益垂直跑SHKP VERTICAL RUN FOR CHARITY書介欄目
垂直跑 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳貼文
#當年的美少女也掛拍了
#相是新的 #文是舊的
【書介：Unstoppable: My Life So Far】
今年網球泥地賽季已然展開，最受注目自然是四大滿貫之一的法國公開賽。拿度能否衛冕兼歷史性第11度奪冠？羅馬尼亞女將哈勒普能否終於一嚐冠軍滋味？還有，停賽後復出、近況頗為低沉的一代美女球星舒拉寶娃，又是否能在這次東山再起？這一切，網球迷早已翹首以待。
因服禁藥而被罰停賽的15個月期間，舒拉寶娃並沒閒著，她趁機推出了自傳Unstoppable: My Life So Far（中文版《勇往直前》）。書在去年9月出版，旋即於年尾被英國《金融時報》選為年度體育好書之一。
舒拉寶娃最受坊間關注的，除了亮麗外表，自然是她和勁敵莎蓮娜威廉絲（細威）的恩怨。事實上，舒拉寶娃聲名鵲起，也是始自2004年溫布頓決賽以17歲之齡擊敗當時如日方中的細威開始。在自傳中，舒拉寶娃說彼此關係不和，可能始自那次決賽後誤闖更衣室看到對方哭泣。是耶非耶，看來只得兩位主角最清楚。
舒拉寶娃接受訪問時也說，她與細威的過去只是自傳的一小部分，盼讀者也可留意她述說自己如何一路走來。的確，一個生長在切爾諾貝爾附近，半句英語也不懂的小女孩，忽爾遠赴美國佛羅里達開闖前路，艱辛不難想象。這位年過三十的一代網球天后，值得球迷留意的，確實不只是花邊新聞。
原載於2018年4月新地公益垂直跑SHKP VERTICAL RUN FOR CHARITY書介欄目
垂直跑 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
#楊鎧駿，一個十二歲前從不接觸運動，也不愛運動的男孩，現在卻每天都跑啊跑！初戰 #垂直跑 成績平平，汲取經驗再戰一跑成名，以十四分十二秒衝上 #ICC（環球貿易廣場），勇奪全場總冠軍，那一年他十六歲，有機會代表香港到世界各地參加垂直跑賽事，「大家都說人生要有目標，如果你和十五歲的我講人生目標，我會覺得好悶，當定下跑步目標時，就會明白要達標，就要付出努力和練習，要有逼自己進步的意志力，雖然不簡單，但指引非常清晰。」全文：https://bit.ly/34dVpAT
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垂直跑 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
話說香港最近出現了條樓梯，因為有15層樓高，被網民稱為世界級樓梯。其實這條樓梯是在觀塘秀茂坪，連接着山頂的安達邨及山腳的順天邨。
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垂直跑 在 ✭啊爍 Youtube 的精選貼文
小怪雷射砲多為定向(垂直)
跑位跑得好就沒有威脅
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關卡資訊 : 重力場 / 小怪多(亂入) / 範圍雷射
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