哪有小寶包坐著腳開開呀!!!
寶包：咧咧咧咧咧😛😛😛
#澎湖瘋狗 #葵哩寶包搞怪系 #咧
#金毛 #黃金獵犬 #goldenretriever #毛孩子
#Crazy追蹤IG請搜尋🔍fashion_1061115
坐著腳開開 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 掌握立春開運，讓您從年頭旺到年尾！ 立春（陽曆2月4日）是24節氣之首也是新年的開始，代表著新生的希望，只要掌握時機祈福，可以帶來好運、心想事成～ 尤其是深夜23點～隔日凌晨1點（子時）適合幾分鐘冥想，這個時間正好是一天當中水氣最...
「坐著腳開開」的推薦目錄：
- 關於坐著腳開開 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於坐著腳開開 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的最佳貼文
- 關於坐著腳開開 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於坐著腳開開 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
- 關於坐著腳開開 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
- 關於坐著腳開開 在 男人幫 Youtube 的最佳解答
- 關於坐著腳開開 在 為什麼我總是腿開開- 有趣板 - Dcard 的評價
- 關於坐著腳開開 在 坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償! - YouTube 的評價
- 關於坐著腳開開 在 [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開- womentalk - PTT學習區 的評價
- 關於坐著腳開開 在 一位美女腳開開的坐在椅子被偷拍抓個正著 - Facebook 的評價
- 關於坐著腳開開 在 Re: [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開- 看板WomenTalk 的評價
- 關於坐著腳開開 在 為什麽男生坐著的時候總喜歡岔開腿？他們真的合不攏 - PTT新聞 的評價
- 關於坐著腳開開 在 [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開 的評價
- 關於坐著腳開開 在 [問卦] 為什麼男生坐著喜歡腳開開？？ - PTT八卦政治 的評價
- 關於坐著腳開開 在 Re: [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開- 看板WomenTalk 的評價
坐著腳開開 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的最佳貼文
【坐姿與膝蓋疼痛的關聯】
之前談過坐著腳開開的問題
今天來談談坐著腳夾緊的問題
【為何男生喜歡坐腳開開的】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194424148708022&id=107381010745670
許多女生都會覺得腳開開不好看
所以會出現腳夾緊的姿勢
看起來是滿誘人的 啊～
誒不是 回來討論疼痛
內夾這動作會出現先前文章提到的
股骨內轉＋脛骨外轉
將會大幅增加Ｑ角度、增加髕骨壓力
進而造成膝蓋疼痛
【下肢疼痛根源：脛骨外轉】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=205556757594761&id=107381010745670
【你的膝關節退化不是我的膝關節退化】
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=190053079145129&id=107381010745670
較理想的坐姿
要將膝蓋稍微往外推到對第二腳趾
對，就是深蹲時大家最愛強調的膝蓋往第二腳趾方向推
如此才可降低膝蓋受力
避免膝蓋疼痛
#膝蓋痛 #髕骨外翻 #脛骨外轉
#動作控制 #疼痛治療 #運動治療
#傷後復健要與生活連結
#解離運動聽過沒有 #極致的動作控制
#3D動作分析
坐著腳開開 在 張嘉哲 骨科醫師 Facebook 的最佳解答
【為何男生喜歡坐腳開開的】
身為PTT上站次數4800的中等資歷鄉民
每隔一段時間就會看到有人問說為何男生喜歡腳開開的坐
正確答案當然是要炫耀自己大包啊
欸不是 ✔️我是硬骨科 ✖️不是軟骨科
🔍今天試著以動作分析的角度來探討為何男生喜歡腳開開
先講答案
成因大多數是⚠️淺層臀大肌-髂脛束過緊⚠️
後續造成髖關節彎曲受限
影響腰椎
首先來探討淺層臀大肌-髂脛束
他的收縮負責📌髖關節外展+外旋+髖伸📌
當他過緊變短後
坐姿底下就會限制髖屈
產生骨盆後傾
進而帶動腰椎被迫彎曲
腰椎被迫彎曲久了容易腰痛、坐骨神經痛📉
為了避免腰痛
他們必需讓骨盆前傾 減少腰椎彎曲
但淺層臀大肌就這麼短
▶️只好讓髖外展+外轉來偷點距離
換取骨盆前傾的空間
才能避免腰痛
下次再看到坐著腳開開的人
✖️不要再一直想著下麵太大或Ｘ囊水腫合不起來✖️
這是台灣沒美國隊長啦
✔️有很高的機率是他的腰不好✔️
至於怎麼區別是真的大還是臀大肌緊
看他站起來是否還是腳開開
站著還是開...那大概就是真的大🤣
＃坐著腳開開 ＃極致的動作控制 ＃動作分析
＃3D動作分析 ＃腰痛 ＃疼痛治療 ＃運動治療
坐著腳開開 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8
掌握立春開運，讓您從年頭旺到年尾！
立春（陽曆2月4日）是24節氣之首也是新年的開始，代表著新生的希望，只要掌握時機祈福，可以帶來好運、心想事成～
尤其是深夜23點～隔日凌晨1點（子時）適合幾分鐘冥想，這個時間正好是一天當中水氣最旺的時刻！水為財再加上庚子年的五行屬水，在這個時間靜坐冥想許願，可以匯聚財氣、轉換好磁場、啟動好運，未來一年財源廣進，運勢提升！
今年會升官發財的5個生肖：猴/蛇/牛/龍/鼠
PS.陽曆2/4將在下午17點03分（酉時）交立春節氣，之後出生的小朋友們所屬的生肖為「鼠寶寶」，在此之前都是屬上一年的「豬寶寶」，準父母們不要搞錯囉～
【生活上的立春開運法】
✂ 從頭好的開始：可染髮、剪髮。
🌸 好事皆開花結果：使用花香的洗沐用品及浴鹽泡澡、泡腳最後噴上花香香水。
💰 添財運：使用添加金箔的洗手皂、洗臉皂、化妝水、面膜。
❤吸引貴人運：隨身攜帶花香護手霜增加好手氣、花香的香水。
🏠 居家可添加花香的擴香，除穢噴霧、招財噴霧、桃花噴霧增加香氣財氣。
【立春開運小法寶選購】
📌 台灣：https://pse.is/PGDH8
📌 新馬：https://pse.is/K3Q5N
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #直播回顧
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 其他熱門主題】
▶ 每月生肖運勢全集 ▶ https://pse.is/M3L55
▶ ❤想更幸福必看！幸福百分百 ▶ https://pse.is/M2CCJ
▶ 雨揚老師教養生 ▶ http://user68068.piee.pw/LCSDC
▶ 佛曲合輯一次聽 ▶ http://user68068.piee.pw/M8WL8
▶ 雨揚老師親授開運小祕技一次學 ▶ http://user68068.piee.pw/L5P3T
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 追蹤我們】
+ Facebook https://pse.is/yohofate
+ IG https://pse.is/yohoig
+ Web
台灣 https://pse.is/yohofateweb
馬來西亞+新加坡 https://pse.is/yohofatemy
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友 官方帳號 ID] :@ yohofans
----------------------------------------------------------------------------------------------
📍台灣門市資訊 https://goo.gl/5XULd3
📍吉隆坡門市訊息：https://pse.is/LZ39Q
坐著腳開開 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
由英國 Media Molecule 工作室一手打造的橫向卷軸平台動作遊戲，承襲前2代架構加以延伸，並首度加入不同風格的玩家角色，輕鬆又豐富的動作冒險可以說非常適合男女老少的經典唷。以類現代戰後為遊戲背景的生存遊戲《This War of Mine》從steam上脫穎而出，不僅短短在年底就獲得壓倒性好評，也是難得完全單機故事的遊戲呢。Ubisoft 的年度大作《極地戰嚎4》將開放世界背景移動到喜馬拉雅山區，敘述主角Kyrat反抗獨裁貝根明統治的冒險故事，豐富的武器與載具以及充滿異國情調的新極地戰嚎系列，可是玩家們不可錯過的作品唷。稱霸格鬥界的遊戲王牌-快打旋風系列，活躍在家用主機和大型電玩等平台，不用說明大家都知道這遊戲所帶來的對戰魅力，本作也是成功從2D進化成3D立體場景的經典對戰遊戲之一。由小島秀夫領軍的 KONAMI製作團隊的作品，在故事表現與遊戲劇情雖然著墨不多，但是也讓玩家們一窺開放世界型的新世代潛龍諜影的面貌。爆冷門的《Nidhogg》是一款「西洋擊劍」的生死格鬥遊戲，不僅動作順暢風格獨特，遊戲所帶來的奇耙橋段可是深受許多國外玩家們的喜愛呢。暴雪的卡牌遊戲也上榜啦，本作是款基本免費的快節奏戰術卡牌遊戲，簡單易學又非常好玩，遊戲中的英雄都是魔獸世界中的重要角色，卡牌的組合與打法只有玩過的人才可以體會的呢，快來爐邊坐一坐吧。本遊戲為瑪利歐賽車系列的第8款遊戲，延續自7代的遊戲系統，WiiU版也將摩托車回歸，更加入了反重力賽道與更多元化的競速賽事，可以說是瑪利歐賽車的大進化作品喔。死很大的《黑暗靈魂2》由遊戲公司「FromSoftware」所開發，玩家將以地圖上各處的「營火」為據點，一步步探索這個失落的王國，承襲系列作的變態難度，遊戲地圖更是前作的3倍之大，雖然號稱死很大的遊戲，但也是受許多玩家們的好評喔。冠軍寶座則是由性感蓓姊 《魔兵驚天錄 2》奪下囉，本作將劇情接續在前作之後，由魔女「蓓優妮塔」腳開開橫掃魔界大軍，不僅動作節奏爽快，由WiiU獨佔的話題性以及獨創的風格，堪稱動作遊戲的顛峰之作呢!以上就是「EDGE」所選出的2014年十大遊戲，玩家們又玩過那些經典呢?? 想知道更多情報也別忘了持續鎖定電玩宅速配報導囉。
(C)電玩宅速配
粉絲團:http://www.facebook.com/Gamedbfans
休閒平台:http://myfun.gamedb.com.tw
最hot攻略:http://www.gamedb.com.tw/
坐著腳開開 在 男人幫 Youtube 的最佳解答
*記緊要睇到片尾！
是的，又是普天同慶，每年一度，令人心思思心癢癢的聖誕節了。你懂的，聖誕節絕對是一個令人坐立都難耐的日子...因為不免俗，呢個日子都總會跟男男女女有關。
係啊，即係俗語有云的「溫女」／「溝女」／「收兵」之類。
雖然總會高傲地唱住「其實毒＿一個更開心」的時候，但有女約個陣（疑似被徵召入伍），相信各位男性都會暗自沾沾。所以，今年聖誕，MenClub特別為各位男士們呈獻—
【兵仔聖誕紮職攻略】！！！
教你點樣哄得阿娘娘開開心心之餘，又保留番做將軍的尊嚴。
睇完條片，深恐各位將軍大人日理萬機，唔記得重點，特別提點以下3點。
1. 切記別為了所謂的專業攝影，搞到自己一身都係行裝鬼咁笨重，帶一部輕便又光圈夠大的相機已經足夠有餘。（睇下個娘娘片尾個番言論，你就知道女人眼中的專業攝影是什麼。）
2. 切記，為了提供更多選擇，別以為「有咪得」，一定要影多幾張，以防後患。
3. 切記，不要問娘娘的腳多少吋，你只需影出42吋，記得，個人坐番低少少，鏡頭抬番高少少，就誰都也是長腿姐姐，154都變174。
4. 切記，今時今日，「你點都咁靚」已經用唔著，按下關鍵性的快門之前記得望下娘娘頭髮、衫尾有無異樣，記住，瀏海是多麼那麼的重要。
想唔想好似片裡面隻兵仔咁，榮升將軍？咁就記住以上4點，嗱，袋晒錢落你袋，識唔識洗就睇你喇。
最後，影片團隊敬祝各位男士們聖誕快樂，晉升成功，士兵變將軍，恭喜恭喜。
---影片團隊名單---
FOX WOO飾 小兵CHARLES
IDY飾 娘娘
柔烽飾 影囡大師
CASEY LAI飾 黑衣助手
編劇 IDY 柔烽
拍攝 柔烽 STEVE LAM
剪接 珈琳
化妝 TRISTA CHEUNG
特別嗚謝 CANON
IRIS YEUNG
坐著腳開開 在 坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償! - YouTube 的推薦與評價
我們從小都被長輩訓斥說，坐姿就該打直腰，但實際上這樣做，卻反而會覺得腰很痠，所以我們 坐著 時，到底該不該把腰打直呢？ ... <看更多>
坐著腳開開 在 [閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開- womentalk - PTT學習區 的推薦與評價
[閒聊] 男生坐著的時候為啥一定要腳開開. 看板 Womentalk. 作者 userkka. 時間 2020-05-19 17:34:27. 留言 159則留言，121人參與討論. 推噓 69 ( 84推 15噓 60→ ). ... <看更多>
坐著腳開開 在 為什麼我總是腿開開- 有趣板 - Dcard 的推薦與評價
從國中開始就注意到同學們午休的樣子好像蠻多女生坐著腿都可以合超緊一整天包括睡覺為什麼我覺得合緊緊很吃力啊長這麼大到現在坐公車搭捷運也還是腿開 ... ... <看更多>