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疫情當前，是否很多人待在家都快悶壞了
我也是原本要去健身房的時間都不能去了
所以瑜珈墊運動服拿出來
在家也可以做運動💪🏼
我發現運動服如果穿的美美的
運動起來會更有動力🤣
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我身上這套
SportyChic 運動裝
是來自韓國的運動服飾品牌
運動與時尚一個都不能少
融合了運動風在日常的穿搭中
穿起來一點都不奇怪不突兀
走在路上也可以很合理
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不得不說這件「Cella排汗蜜臀9分緊身褲」
穿起來運動沒負擔
當然不能有駱駝蹄縫線，它也有做到
雖然是緊身褲但是材質很舒適透氣
彈力面料不易變形、吸濕排汗不黏膩
穿起來完全不悶熱或被車線壓到的感覺
好看又好穿重點是非常舒服
而我身上的上衣，「後綁帶美腰短版T恤」
展現完美的小心機，背後獨特的設計
可綁結起來就變貼身上衣，展現曲線身材
不綁結其實也很合理
如果坐器材時靠著背也不會不舒服
兩種搭法隨你喜歡💕
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輸入我的優惠碼「joyce」有85折優惠的折扣唷
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後綁帶美腰短版T恤這邊買☛https://www.sportychic.com.tw/products/split-open-back-crop-t-shirt-mustard
Cella排汗蜜臀9分緊身褲這邊買☛https://www.sportychic.com.tw/products/602ea37893017b0038c4f915
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官網：https://www.sportychic.com.tw/ 
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在家也可以做運動🏋‍♀
讓醫師教導你正確運動姿勢，減少下背痠痛感！
＊運動記得量力而為，注意身體狀況避免受傷哦～

【#編輯OOXX】​
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默默的兩週居家辦公模式也就這樣過去了，大家都跟上步調嗎？​
抗疫期間哪裡都不能去，小編也理所當然地在家窩了兩週，少去繁瑣的通勤時間，多出一、兩個小時可以思考自己能多做些什麼。​
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在劉秀枝醫師的《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》就有提到，其實我們可以利用這些多出來的時間，做一些平時沒機會做的事，像是增進廚藝、多運動、凝聚親情、修補身體等。​
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秀枝醫師提到的這幾點，小編整個超有感！​
尤其是現在天天在家，三餐外食總會吃膩，加上叫個外送也要等上不少時間，在這樣的情況下，增進自己的廚藝絕對是個好選擇。​
加上現在活動區域大幅縮減，不是坐著辦公，就是躺著休息，還好前陣子同事傳了20組在家也可以做的簡易運動，讓我宅在家也可以做運動！​
還有一點，也是我覺得最重要的，就是凝聚親情，因為通勤時間長，下班回到家大概八、九點，吃飽飯、洗完澡，就窩在房間休息充電，頂多和家人閒聊兩句。但現在我會把多出來的時間，多拿來和家人相聚聊天，一起做些手作，讓彼此間的情感更加緊密。​
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當我們慢慢走出對病毒的不安、焦慮，生活也能慢慢步入軌道。大家不防也想想多出來的時間，我們可以怎麼樣去利用？也許疫情趨緩之後，我們每個人都多出個一技之長呢！​
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(zx)

在家也可以做運動鍛煉身體哦~跟著基尼艾莎一起跳起來，一起施魔法，讓朋友們的身體健健康康，食慾也會跟著一起提高哦~還在等什麼？朋友們快來觀看視頻跟著基尼一起動起來吧~GOGO！

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