【肌力評估專家(Strength Assessment Specialist, SAS)授證課程，正式啟動！】
很榮幸受到 臺灣運動科學健康促進協會 邀請，開設這次的授證課程！把【肌力評估】成為一個專業，讓目前在健康促進、運動醫學，還有運動表現提升領域工作的夥伴們，有更強大的工具、武器！
名額有限，歡迎有興趣的夥伴們一起來學習
主辦單位
臺灣運動科學健康促進協會
課程特色
本課程為國內首創，結合了當前最新的研究成果與實務操作，學員在上完課程後可將觀念與方法應用在不同族群、不同場域，提升自我職場競爭力。主要特色如下。
【自身專業能力再進化】
運動教練、肌力與體能/體適能教練、運動傷害防護、物理治療等運動醫學相關專業，皆需要客觀、準確的肌力評估來佐證專業的執行成效。全面性理解各種俱有科學佐證的肌力評估方式，有助於區隔與同業間的差異，提升自身專業價值。
【課程內容傳遞的是重要觀念、不是器材操作能力】
本課程的價值在於帶領學員理解各種肌力檢測的原理、使用時機、測驗目的，透過不同檢測器材的介紹，學員在課程結束後能有效運用原則，選擇最適合自己的武器（測驗方式）。
【跟上國際趨勢，搭起科學研究與實務間的橋樑】
本研習課程將會介紹目前國際間最常使用的肌力評估方式，包含測力板、槓鈴速度測試、離心肌力等器材，建立起學員對於國際間肌力評估的認識，與世界同步接軌。
課程宗旨
【肌力】是人類產生力量、抵抗外力的能力。除了運動員對於肌力有極致的需求外，銀髮族生活品質的提升、一般民眾的身體適能、運動傷害的預防與復健、乃至亞健康族群、青少年和孩童的健康議題，神經肌肉系統能展現出的【肌力表現】都是關鍵。
在資訊快速傳播的今日，社會大眾逐漸瞭解肌力對健康的重要性。
但是，如何評估【肌力的進步】，卻是複雜、需要相關知識與技能的專業。雖然增加重量或是阻力是肌力提升最直觀的呈現，等長肌力、向心/離心肌力、發力率（產生力量的速率）、甚至是功率（爆發力）、跳躍高度等，都能夠作為不同肌力特質的重要指標，為了提升相關從業人員在肌力評估上的專業知能，提升不同族群在肌力測量的普及性，本協會特別邀請國立體育大學江杰穎副教授，研製開發【肌力評估專家(Strength Assessment Specialist, SAS) 】授證課程。
課程概要
兩天的課程以學科、檢測操作術科兩種形式穿插進行，
內容包含：
【肌力特質介紹：從健康促進到運動表現提升】
本單元將針對肌力檢測相關研究提出的各種肌力特質逐一介紹，除了檢測方式和檢測儀器使用外，也將針對當前重要議題討論，如：速度依循(Velocity-Based Training, VBT)、離心過負荷(Eccentric Overload, EO)，並以肌力檢測應用在不同族群（代謝症候群、孩童青少年、運動員）的研究與實務成果做為結束，建立學員對肌力檢測全面性的概念。
【速度依循（VBT）在預估最大肌力與阻力訓練課程之應用】
VBT是測量訓練時槓鈴在向心階段速度的方式，透過VBT相關研究成果的整理，學員可學習如何透過VBT的概念應用在肌力訓練課程。第二個部分將會實際以VBT的方式進行預估最大肌力的實作，並且解釋使用時機和限制。
【測力板在動態肌力、等長肌力測試之理論與實務】
測力板是近年在運動訓練領域快速崛起的測量工具，有別於過去在實驗室中使用造價昂貴的測力板，課程中將介紹最近在國際間商用且較經濟的廠牌和使用場域。課程將會帶領學員認識透過測力板測量出地面反作用力(Ground Reaction Force, GRF)與時間之交互關係圖（Force-time curve），解釋與訓練、傷害的關聯性，同時讓學員體驗各種動態與等長肌力的實際測試。
【測力板在離心肌力測試之理論與實務】
延續上一個單元的概念，本單元將介紹離心肌力（Eccentric strength）的訓練方式，包含近期相當熱門的飛輪慣性式阻力（Flywheel inertial resistance training）離心勾（Eccentric hook） 以及可變式阻力（Variable resistance training）等方式，並且透過測力板之量測評估離心階段時的肌力表現。
研習日程表 3/21~22 兩天 9:00AM~5:00PM
3/21
9:00~10:00 肌力檢測：過去、現在、未來
10:00~12:00 速度依循(Velocity-based) 在肌力評估與課程設計中的應用
1:30~2:30 測力板(Force Plate)在健康、骨骼肌肉復健與運動表現領域之應用
2:30~5:00 測力板實務操作：動態肌力評估
3/22
9:00~10:00 離心肌力(Eccentric Strength) 在肌力評估與課程設計中的應用
10:00~12:00 測力板實務操作：上、下肢等長肌力評估
1:30~2:30 如何設計完整的肌力評估流程：從規劃、執行到回饋
2:30~5:00 測力板實務操作：離心肌力評估
活動日期
2020/3/21~22 (六、日)兩天 9:00AM~5:00PM
課程地點
新五泰國民運動中心技擊教室(新北市泰山區全興路167號)
報名費用
＊一般報名：每人16,000元
＊雙人以上團報價：每人15,000元
＊名額限制 : 25人
* 課程須滿20人以上開課,若未滿20人,由主辦單位決定課程是否延期或取消 (課程取消將會全額退費)
匯款資訊
匯款帳戶：第一銀行 汐科分行 臺灣運動科學健康促進協會
銀行代號：007 匯款帳號：24610003836
【需先繳費才能報名】
【需先繳費才能報名】
【需先繳費才能報名】
【協會於一週內會通知是否報名成功，如報名人數超過，則以繳費順序為參考依據】
授證講師 江杰穎 博士
現職：國立體育大學競技學院專任副教授
學經歷
美國東田納西州立大學競技運動表現博士
美國東田納西州立大學 奧運訓練基地 研究助理
國立體育大學籃球隊、柔道隊肌力與體能教練
富邦勇士、國泰女籃運動科學暨體能計劃主持人
中華女籃 肌力與體能教練
2016里約奧運運動科學委員
美國職籃NBA肌力與體能訓練/運動科學見習
【這只是預告！明天(2/14) 早上10:30 開始報名】
【這只是預告！明天(2/14) 早上10:30 開始報名】
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期待與你們碰面！
