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在因為都是要吃到自己肚子裡面這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 時間好快一個禮拜又快要過去了！ 上班前去買菜，是我療癒的事之一！ 菜價還沒回穩，水果價已慢慢恢復！ 在市場你會看到人生百態……. 有汲汲營營為生活打拼的人 有貪小便宜又斤斤計較的人 有買東西完全不問價錢的人 有嫌東嫌西卻要求便宜的人 有跟攤販熟識互惠互利的人 有偷斤減兩及順手牽羊的人 有生活困頓...
　同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓，也在其Youtube影片中提到，已經和孩子關在家好一段時間的爸媽們 是不是每天都和我一樣有「不知道要吃什麼」的困擾 尤其是早餐那一頓… 每天都還沒睡醒就被小孩們吵著 「媽媽我肚子餓」 「媽媽今天早餐要吃什麼?」 睡眼惺忪地下樓要弄早餐給孩子吃 想說簡單弄個饅頭+炒蛋+牛奶 還偶爾會被嫌棄說 「蛤~早餐又吃這個喔…吃好多天了我不想吃...

「因為都是要吃到自己肚子裡面」的推薦目錄：


因為都是要吃到自己肚子裡面 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-20 09:45:07 有 1,077 人按讚
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時間好快一個禮拜又快要過去了！
上班前去買菜，是我療癒的事之一！
菜價還沒回穩，水果價已慢慢恢復！
在市場你會看到人生百態…….

有汲汲營營為生活打拼的人
有貪小便宜又斤斤計較的人
有買東西完全不問價錢的人
有嫌東嫌西卻要求便宜的人
有跟攤販熟識互惠互利的人
有偷斤減兩及順手牽羊的人
有生活困頓來乞討爛菜的人

看到有歐巴桑，買了一堆水果，要求攤商多送芭樂，但店家不肯，跟她說便宜賣給你但是不能免費，歐巴桑悻悻然地板著一張臉，但我卻看到她趁老闆不注意的時候，拿了兩顆芭樂
換成你，會阻止她？還是跟老闆講呢？
最後我沒有揭穿歐巴桑，因為不知道那種難看的場面我能不能承受，原本因為家裡還有幾顆芭樂，並不打算買芭樂的我，最後買了四顆100的芭樂了！多少補貼一下老闆的損失，雖然老闆一點也不知道！

然後因為芭樂太多怕吃不完，我就送兩顆給常常在市場拾荒的老阿伯

換成你會怎麼做？

所以我說在菜市場裡
你細細的觀察、慢慢地體會
也能悟出人生一番道理
這也是我喜歡去市場的原因

我們要當哪種人呢？決定在你自己！
狄志為
狄志為的好康分享

#話說隨便買個幾樣東西就花了1500
#但不知道為什麼買完我很滿足
#因為都是要吃到自己肚子裡面
#想吃什麼就買免省
#但常說要你的能力所及喔

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因為都是要吃到自己肚子裡面 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文

Lee蓓蓓 By Lee蓓蓓

2021-07-11 10:51:49 有 300 人看過 有 1 人喜歡
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已經和孩子關在家好一段時間的爸媽們
是不是每天都和我一樣有「不知道要吃什麼」的困擾
尤其是早餐那一頓…
每天都還沒睡醒就被小孩們吵著
「媽媽我肚子餓」
「媽媽今天早餐要吃什麼?」
睡眼惺忪地下樓要弄早餐給孩子吃
想說簡單弄個饅頭+炒蛋+牛奶
還偶爾會被嫌棄說
「蛤~早餐又吃這個喔…吃好多天了我不想吃」
這時只能掐著自己大腿告訴自己「親生的親生的親生的」😤
於是我開始上網找各種可以用來當早餐搭配的食品
後來被我相中的就是 #布朗主廚 家的 #貝果
其實我個人很不喜歡吃傳統貝果
因為我不喜歡乾乾而且要嚼很久的口感
但是我身邊的朋友都推薦我一定要試看看布朗主廚家的貝果
保證我會對貝果改觀
https://baibailee.com/golden/
好吧~反正也吃到不知道要吃什麼的情況下我就嘗試了!
結果一吃不得了~好吃到我決定去跟廠商談開團
因為我們家兩寶也好喜歡他們家口感Q彈不乾的貝果
而且他們家不僅貝果的麵包體好吃
搭配的創意內餡口味也總是讓我們好驚奇
沒想到這些東西搭在一起竟然這麼好吃
真的一改我對貝果的印象
而且它保存超級方便~
冰在冷凍想吃時不需要退冰
氣炸鍋180度3分鐘就可以把它變成外酥內軟
口感超好的好吃貝果
現在早上問兩寶兩吃什麼
他們總是吵著點餐說要吃貝果
太棒了!!!正合媽媽我意~
五分鐘內就可以搞定的好吃早餐
非常推薦給不知道要煮什麼早餐的爸媽們
平時備著放在冷凍裡
也可以當作下午點心喔~
超好吃的貝果~推薦大家一定要試試
https://baibailee.com/golden/
---------------------------
####重要訊息####
很多人都問我Line為什麼收不到開團通知
#因為Line開始要以則收費(我繼續發下去會破產）
如果Line還想收到我的開團通知有兩個方法?
要拜託大家動手幫我設定一下
才不會錯過開團訊息喔
可以加入我的官方@LINE,並 #點選加入我LINE一對一連繫(這樣我就可以免費發通知給大家)
請大家在手機裡面點下這個連結 http://bit.ly/baibailine
並跟著圖示一個一個點(登入-啟動-同意連動)
以後就可以繼續在LINE裡面的一個名稱叫:LINE Notify收到我的開團通知以及重要訊息
我也幫習慣用telegram推出了我的官方telegram
加入我的telegram也會有開團通知喔 https://t.me/baibaitalk
可以追蹤我的IG https://www.instagram.com/baba0702/
IG動態也會有開團收單通知喔
-團購時間表 https://baibailee.com/time/

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Lee蓓蓓

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I am 蓓蓓,讓我們一起變美麗 ❤保養❤美妝❤穿搭❤北鼻❤旅遊❤美食 ❤️室內設計 我是個室內設計師(拓樸本然空間設計) 還有一間屬於我們經營的咖啡店(topo+ cafe’) 除了是設計師更是木木及林林的媽媽 Blog: http://baibailee.com/ Fb: https://m.facebook.com/baibai750702 Ig: baba0702
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因為都是要吃到自己肚子裡面 在 同居男友 iShun & Hsin Youtube 的最讚貼文

同居男友 iShun & Hsin By 同居男友 iShun & Hsin

2020-07-22 21:00:14 有 3,718 人看過 有 159 人喜歡
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景點：

02:42 野銀冷泉
04:03 13:43 青青草原
06:09 東清秘境
06:13 潮池
06:20 朗島秘境
06:47 母雞岩
07:51 坦克岩
10:32 野銀海邊
13:36 一百分涼亭
15:58 氣象台


蘭嶼自旅資訊：

★：一星
☆：半星
（加推薦指數，最高五星）

住宿：

05:12【九樓民宿】

房型有雅房和背包客房上下舖四人房，我們這次住背包客房。

舒適：★★★★☆
便利：★★★★★
整潔：★★★★☆
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★

住宿筆記：
九樓位於野銀部落，距離號稱「蘭嶼東區」的東清部落騎車只需五分鐘，喜歡它有種鬧中取靜的感覺。

背包客房一個晚上只要五百，背包客棧房間和衛浴間本來就不用期待五星級飯店般華麗，但五臟俱全，
加上老闆和小幫手都非常體貼友善，CP值非～～常高。

前往野銀冷泉、在民宿的觀星平台或至野銀海灘看日出都一千分的方便，大愛。

＊提醒：容易被日光亮醒的人可以戴眼罩會更好睡唷。



17:26【莎卡法艾】

莎卡是小而巧的背包客棧，一樓總共有七個背包床位。

舒適：★★★★★★ （爆破六顆星）
便利：★★★★☆
整潔：★★★★★
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★

住宿筆記：
莎卡位於紅頭部落，離港口跟機場都不遠，也非常熱鬧，去青青草原看夕陽很方便。

雖然是背包客棧但是超級好睡，安靜、涼爽、又不會被亮醒，整個就是睡到宇宙深處沉入嬰兒期。

整體環境別有用心，小幫手們跟老闆也都很爽朗可愛，又很好聊，真的很推！




餐廳：

01:49【蘭嶼古早味早餐店 】（椰油）

美味指數：★★★★
CP值：★★★
推薦：★★★

推薦菜色：
距離港口非常近，搭一早的船一下船就可以來吃，喜歡厚實的古早味蛋餅可以來吃，個人很喜歡。



04:29【東清夜市】（東清）

美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）

推薦菜色：
地瓜餅、芋頭飛魚餅、小米甜甜圈榮登我的東清夜市三寶，在地食材先加一千分。

好吃到我們連續兩天去夜市吃一模一樣的東西（第二次全部點雙倍份量），
四個人在嘴裡咀嚼吞嚥出一個嶄新的世界觀，這口腔高潮的體驗真的只有蘭嶼可以獨家品嚐，
跪求你企粗，霸脫！

＊提醒： 如果巧遇月升時別忘了買十份地瓜餅和啤酒到東清海岸旁觀賞蘭嶼的月光海美景。



11:44【以拉斯商店】（東清）

美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
「以斯拉商店今年有點泰」～沒錯，泰式烤肉飯和泰式烤肉炒泡麵都用料實在，
有肉有菜，均衡爽口，讓人食慾大開，一份170，但真的好吃而且可以吃很～～飽。
如果喜歡飯勝過麵的朋友請提早去吃，以免白飯賣完唷！



03:11 08:44【雯雯芋頭冰】（紅頭）

美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★★（爆破六顆星）
推薦：★★★★★★（爆破六顆星）
回訪率：★★★★★★（爆破六顆星）

推薦菜色：
位於紅頭部落，大部分蘭嶼的午餐供應到兩點，雯雯佛心無間斷供餐而且以蘭嶼的價位來說價格也一樣佛心。

七天裡面去了三次，兩人共喝了七杯⬇️
必、須、要、吃～雯雯特調古早味綠豆冰沙加芋頭冰淇淋，何鋅嘔心瀝血推薦（？
何鋅跟我都真的很喜歡雯雯的綠豆冰沙帶有那種炭燒的焦香味，加上吃得到芋頭塊的芋頭冰淇淋，
在火熱的夏日一飲而下，保證你立馬看到極光在眼前飛舞。

（注意：真的很冰很爽但一次灌太大口頭會很痛）

鹹食部分南洋咖哩雞竟然只要120，CP值超爆炸高、炸飛魚也推薦嘗試。



13:20【旅人】（紅頭）

美味指數：★★★☆
CP值：★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
相較於旅人cafe bar的Ｍenu，更吸引人的絕對是超強無敵第一排海景，來到旅人，搓瞎眼睛拍都能拍出奇Ｇ美照。

面對一片激美的海岸線，千百萬種層次的海藍色一路連到天邊，美到讓人一坐下來就會不想離開了。

中下午時段有時後太熱不知道要去哪，一百分推薦來旅人放慢一下自己的步伐，吹著海風躺在旅人有魔力的吊床上，
悠哉地睡個奢侈的午覺。

夕陽時段可以看到非常美麗的日落晚霞，雖然餐點偏貴，但一場如詩如畫的午後可是無法估價的，對吧？

一路開到半夜十二點，住在西邊的朋友如果深夜肚子餓時，在黑夜點起小燈泡散發出chill氛圍的旅人也是很棒的選擇！



16:10【島民冰狗店】（椰油）

美味指數：★★★★☆
CP值：★★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★☆

推薦菜色：
雖然需要排隊，但別急別趕，請來這邊好好地享受冰品、海景、和一個輕鬆的午後。

我喜歡抹茶冰和芋頭冰沙，大熱天吹著海風吃著冰，what else can you ask for hey?

＊提醒： 下午一點才開，雖然很多人是安排在搭船離開前來吃冰，但請做好要排隊的心理準備，
店內很舒服、海景真的也很美，建議好好享受，不要太急，闆娘會心累。



12:13【角落咖啡】（朗島）

美味指數：★★★★
CP值：★★★☆
推薦：★★★★☆
回訪率：★★★★

推薦菜色：
巷弄內的超級隱藏版咖啡店，喜歡搜集特色咖啡店的人推薦一定要來看看。
如遇客滿也不妨坐在戶外看看山，吹風發呆喝咖啡。

因為吃很飽沒有試到角落的甜點，有點可惜，不過有喝到每天限量五份的冰滴咖啡。（180/杯）
老闆娘真的很親切暖心唷！



13:56【希蕊娜莉】（東清）

美味指數：★★★★★
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★

推薦菜色：
東清部落有很多披著住宅外衣的隱藏版美食，大名鼎鼎的希蕊娜莉の廚房就是其中之一。
整體評分五燈獎的鹹酥雞飯，直接給他點下去就對了。
吃完你也會跟我們一樣頷首感嘆希蕊娜莉的才華。
（我真的很想再點一份但被何鋅阻止。）



16:40【好好咖啡】（東清）

美味指數：★★★★★★（爆破六顆星）
CP值：★★★★★
推薦：★★★★★★★ （大爆炸七顆星首度露面）
回訪率：★★★★★★★ （再度露面的大爆炸七顆星）

推薦菜色：
即便是跑了第三次才終於吃到的好好咖啡，卻絲毫無法減少我對它的鍾愛。

竟然在蘭嶼吃得到gourmet等級的現烤pizza，
真的很想對老闆大聲咆哮：「老闆你怎麼這麼有品味啦啊啊啊啊啊嗚嗚嗚嗚。」
然後吃下最後一片pizza。

從餐廳建築設計、裝潢、菜單、音樂、飲料單、酒單（夜晚限定），真的四無一不讓人驚艷。

辣蜂蜜起司比薩搭配椰子水咖啡，一口咬下去彷彿瞬間讓人以為比薩跟咖啡的霸主根本就應該是在台灣東部的島嶼，而不是什麼南義大利的那不勒斯。

食物口味實在是很令人難忘，再加點一個在歐洲大陸稱為calzone的起司豬肉餅搭配sour cream，蘭嶼之旅的胃袋已經死而無憾了。



15:20【十一鄰】（野銀）

美味指數：★★★☆
CP值：★★★☆
推薦：★★★★★
回訪率：★★★★★

推薦菜色：
十一鄰是間氣氛非常chill的Bar，食物部分以炸物烤物為主。最推薦的就在十一鄰獨享的「海景與晚霞」，加上從野銀方向看過去的東清灣，也是美地恍如隔世。在戶外的躺椅上喝著啤酒看著海，真的也是有夠舒服，喜歡。




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#vlog #渡假 #gopro #日出 #美食 #夕陽 #銀河 #月光海 #自助旅行 #gay #背包客 #浮潛 #潛水 #自由潛水 #海灘 #珊瑚 #遊記#旅行 #離島 #台灣

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同居男友 iShun & Hsin

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因為都是要吃到自己肚子裡面 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文

陳寗 NingSelect By 陳寗 NingSelect

2020-02-27 19:24:15 有 8,746 人看過 有 169 人喜歡
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陳寗嚴選活性碳/靜電濾網：https://lihi1.cc/x7Sse
陳寗嚴選兩聲道入門組：https://lihi1.cc/uGJlf
陳寗嚴選除濕機：https://lihi1.cc/iIdRI
—

陳寗嚴選濾網有兩種，一個是靜電濾網，一個是活性碳濾網。前者用來過濾微塵，在實測下可以直接過濾 PM2.5，甚至連 PM0.3 都能過濾；後者則是專門用來去除異味、有機氣體等物質。這兩種濾網先前我已經在口罩那支影片跟大家介紹過靜電濾網的用途與原理，今天我們就來談談活性碳濾網。

很多人問我，為什麼不建議在口罩裡面塞活性碳濾網，這個問題其實我說過很多次：活性碳不能吸到肺裡。先前有人在我影片下面留言，說我觀念錯誤，明明活性碳就是可以吃的東西，憑什麼說他不能吸到肺裡？總而言之就是覺得我亂講。

我只能說：拜託動個腦好嗎？

水也能喝到肚子裡，難道水就能吸到肺裡嗎？當然不行嘛！活性碳可以吃到肚子裡，一些吃了毒藥的情境裡也會用活性碳洗胃，但偏偏這種可吃的東西就是不能進入肺裡面，因為他會引起肺部發炎等問題。因此我不建議用沒有特別處理過的活性碳來自製活性碳口罩，如果你有那種需求（例如長期在很臭的地方工作或不想吸入有機氣體），那麼請你購買專用的活性碳口罩，這種東西真的不適合自己製作。

那麼活性碳濾網到底是做什麼用的呢？今天哥就來為大家解惑～至於商城的陳寗嚴選活性碳濾網有何特色，就請點上面的連結自己看囉！

#濾網 #活性碳 #DIY

──────
喜歡這支影片嗎？
本影片採用 AI 字幕，目前已開啟社群字幕，邀請你一起來讓字幕更趨完美！
請點下面連結加入本頻道的社群字幕計畫：
http://bit.ly/SubtitleNing
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6:00 見。

我的網站連結在這：https://ningselect.com/
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如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline

廠商合作請先了解相關原則：http://bit.ly/coopning

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陳寗 NingSelect

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大家好～我是陳寗。每晚 6:00 上傳一支影片，我的所有影片都依循「開箱 0 業配」原則，我談我真正的想法，對我自己的信念負責，不做為了幾個錢出賣靈魂的事，也讓大家能真正信任我的評論。本頻道幾個原則跟你約定好： 1. 開箱零業配： 真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。 2. 理性討論： 我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。 3. 我團購我驕傲： 我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。 這個頻道會有各種評論、評測、教學，從煮飯到科技，從做家事到修水電，從小孩教育到夫妻相處，歡迎你加入成為陳寗之友一起享受生活～ 看了以上，可以接受請你訂閱、開鈴鐺。我們每晚 6:00 見。 陳寗嚴選團購：https://shop.ningselect.com/ 幫我的 FB 粉絲專頁按讚：http://bit.ly/ningfb ────── 【陳寗實話說 Podcast】試營運上線： Apple Podcast：https://lihi1.com/xXnHu Google Podcast：https://lihi1.com/yfDKF 其餘各大 Podcast 平台也都有上線，請直接搜尋「陳寗實話說」！ ────── 如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline 廠商合作請先了解相關原則：https://ningselect.com/合作提案/
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因為都是要吃到自己肚子裡面 在 看板BabyMother - [閒聊] 讓自己冷靜的方法 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者gtonfire ( )
看板BabyMother
標題[閒聊] 讓自己冷靜的方法
時間Thu Apr 13 09:37:49 2023

最近顧兩隻小孩（3&2y)顧到一直在爆氣
早上趕上班，各種拖拉不出門
晚上各種破壞、不合作、哭鬧、吵架打來打去
好心累

今天早上媽媽徹底爆炸
姊姊喝保久乳 壓鋁箔包壓出一堆牛奶
已經擦了一輪後
弟弟有樣學樣…擠了一地牛奶+衣褲都濕了
按耐著怒氣叫他們閃一旁擦地板，兩個還在旁邊笑嘻嘻的樣子
忍不住大吼大叫說趕快出門我不要看到你們了

唉
非常認同大吼或甚至忍不住拍打小孩
只是宣洩自己的情緒
但當下真的就很難很難控制自己
冷靜一下 深呼吸..那些對我好像都沒有用（只會越想越氣..）

想知道知道各位都是怎麼宣洩當下的情緒爆炸
謝謝QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.222.79 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1681349871.A.8B7.html
推 pbt9969 : 當媽後覺得蠟筆小新裡妮妮媽媽其實脾氣算好，能忍到04/13 09:40
→ pbt9969 : 別的地方揍兔子整個EQ很好，現實中根本直接大吼04/13 09:40
推 tsaiminyun : 告訴自己再15年就可以把他們踢出門了！04/13 09:46
推 cms223 : 沒有 除非別人立馬來接手收拾殘局 不然我無法冷靜04/13 09:46
→ cms223 : 哈哈哈04/13 09:46
推 tung0926 : 當下真的很生氣的時候，可以告訴孩子你現在很不開04/13 09:46
→ hank12332 : 沒用，因為你想趕上班啊04/13 09:46
→ tung0926 : 心需要冷靜，然後離開現場（自己關到房間）通常小04/13 09:47
→ tung0926 : 孩會發現苗頭不對04/13 09:47
→ tung0926 : 噴牛奶這件事情，他們就是看妳反應很大覺得好玩，04/13 09:48
→ tung0926 : 當下嚴正指責姐姐，並收走她牛奶不讓她吃了，請她和04/13 09:48
→ tung0926 : 你一起擦地板04/13 09:48
→ hank12332 : 自從我不強求準時上班拿全勤後，我都滿冷靜的04/13 09:48
→ tung0926 : 雖然知道你趕上班真的會比較焦慮心急沒錯，但這些小04/13 09:49
→ tung0926 : 細節可以從平常開始練習，慢慢小孩就知道搗蛋要後果04/13 09:49
→ tung0926 : 自負04/13 09:49
→ tung0926 : 弟弟看到姐姐噴完還要自己跪在地上擦地板，他也不會04/13 09:50
→ tung0926 : 覺得好玩了04/13 09:50
推 dolphin15 : 沒有！我是你我也無法冷靜，這好像是多數雙寶家長必04/13 09:52
→ dolphin15 : 經之路，最好是身邊有人看得懂你要爆炸，然後把小孩04/13 09:52
→ dolphin15 : 帶開，不然像我真的會忍不住大罵啊！實在好佩服那些04/13 09:53
→ dolphin15 : 明明內心很激動卻還是可以用正常音量好好和孩子說話 04/13 09:54
→ dolphin15 : 的父母。當然如果可以，真的一通電話告知公司有事04/13 09:54
→ dolphin15 : 會晚到是可以最快恢復平靜的方法（對我來說啦）04/13 09:55
→ dolphin15 : 最快平靜的方法就是告訴自己已經發生了，氣也沒用，04/13 09:56
→ dolphin15 : 儘管很激動，還是先處理好，等有空時快速找個讓自己04/13 09:57
推 lovewinds007: 我是你也無法冷靜，但我會拿抹布叫他們自己擦...04/13 09:57
→ dolphin15 : 一下子會轉換心情的事做。(上廁所看個趣味小影片也04/13 09:58
→ dolphin15 : 可以，你心情好了，就會覺得好像那也是小事了。）04/13 09:58
推 mimix1986 : 欸，我的狀況會是先看壓牛奶的原因，像我兒子一直04/13 10:02
→ mimix1986 : 到小一還是常抓力過猛就不小心擠出來，每次開喝都04/13 10:02
→ mimix1986 : 要提醒他注意；那故意那個不想喝那就不要喝了，直04/13 10:02
→ mimix1986 : 接抓一抓出門上學，肚子餓你自己的事。04/13 10:02
推 minima : 隊友 呢。 有協助早晨的準備嗎04/13 10:02
推 minima : 通常早上要分工合作方能快速出門04/13 10:06
小孩爸爸週末才會在
推 jamielin : 對比兩隻都病到歪七扭八，我還寧可他們鬧04/13 10:06
推 minima : 這種年紀喝鋁箔包就是會這樣 正常04/13 10:08
→ minima : 有一種有上蓋的吸管杯 改成那種不會亂玩亂噴04/13 10:09
→ hank12332 : 有時候你倒入別的杯子 小孩會更不爽XD04/13 10:11
推 joy25881371 : 我會減少這種異常發生 把傷害降到最低04/13 10:17
→ joy25881371 : 鋁箔包牛奶我會看著他們喝 不會在這種時候給他們 會04/13 10:17
→ joy25881371 : 搞死自己04/13 10:17
其實之前都用吸管杯喝，後來慢慢改鋁箔包
穩定好一陣子了，今天突然又發現可以這樣玩orz
擠牛奶是今天剛好遇到的拿來舉例
別天可能有新的出頭…..眼神死
推 VitaminZ : 完全非常懂妳的心情，妳不孤單(抱)我家兩個男丁也是04/13 10:19
→ VitaminZ : 3歲、2歲也是各種不配合……但現在哥哥比較可以自 04/13 10:19
→ VitaminZ : 我控制和有成就感，所以我有時候會請哥哥去教弟弟，04/13 10:19
→ VitaminZ : 然後再大力稱讚哥哥，之後只要遇到弟弟不配合的狀況04/13 10:19
→ VitaminZ : 就請小幫手哥哥出馬，媽媽就比較可以不發怒，但是是04/13 10:19
→ VitaminZ : 哥哥不一起搗蛋的狀況下XD兩個一起搗蛋時我也好難04/13 10:19
→ VitaminZ : 忍住不發怒04/13 10:19
好難不生氣 生氣都好怕給小孩不好的影響
※ 編輯: gtonfire (42.79.234.106 臺灣), 04/13/2023 10:23:58
推 uengli : 關於鋁箔包的部分，分享一下朋友的作法： 04/13 10:25
→ uengli : 就是我們喝完要壓扁時，不是都會把折角給掀開嗎 04/13 10:26
→ uengli : 所以他們就是打人先將頂部的折角掀開，讓小朋友提著 04/13 10:26
→ uengli : 折角來喝，這樣就不會因為用力過猛擠出飲料了 04/13 10:27
推 ninien : 媽媽抱一個～情緒都會有，尤其要趕上班孩子又不配合 04/13 10:27
→ ninien : 的時候，真的會崩潰爆炸。不用特別怪罪自己，停下來 04/13 10:27
→ ninien : 後也和孩子好好的溝通就好 04/13 10:27
→ uengli : 錯字*大人 04/13 10:27
推 jjoonnyy : 難， 尤其有時小孩就是故意要讓你生氣 04/13 10:32
推 chiao218 : 以前先生載小孩上課，趕八點半，每天都在爆氣，後 04/13 10:37
→ chiao218 : 來公司政策改彈性上班時間，先生就能心平氣和。有 04/13 10:37
→ chiao218 : 時候解法就是早點起床，讓自己有多一點餘裕，但真 04/13 10:37
→ chiao218 : 的也是很難。 04/13 10:37
推 bluevillage : 像這種情況我覺得直接爆氣不是壞事... 04/13 10:39
→ bluevillage : 讓小孩知道大人也會有情緒，有不得不做的壓力， 04/13 10:39
→ bluevillage : 以及事情有分該做和不該做、可以做不可以做 04/13 10:41
→ bluevillage : 不用要求自己成為一點脾氣都不能對小孩發的大人 04/13 10:43
推 selket : 拍拍，是我也炸掉，然後罵完又開始懊惱(不停輪迴) 04/13 10:43
→ bluevillage : 不過作法上可以調整，像是前面ue大提供的方法，盡量 04/13 10:44
→ bluevillage : 降低發生意外情況的機率 04/13 10:44
推 cofc : 完全懂 拍拍 04/13 10:59
推 linyap : 要上班一定會炸掉的啦!我只有一個孩子早上也是特別 04/13 11:00
→ linyap : 容易爆炸,尤其最近被老闆特別提醒出勤時間的時候 QA 04/13 11:00
→ linyap : Q 04/13 11:00
→ candra : 早上別喝奶，暫時改吃麵包呢？ 04/13 11:04
→ candra : 避免擠奶爆炸事件，反正別餐再補蛋白質 04/13 11:05
推 Hanneke : 看敘述我就要爆炸了XD 04/13 11:15
推 houri : 擠牛奶只是舉例，原po是想問如何不爆氣吧！認同上面 04/13 11:21
→ houri : 說的有時候爆氣不見得是壞事，要讓小孩知道媽媽也是 04/13 11:21
→ houri : 人也是會生氣的，其實沒有脾氣什麼都往肚子裡吞的媽 04/13 11:21
→ houri : 媽，我反而不覺得是一個健康的身教 04/13 11:21
推 lovetoo : 小孩早點起床，你會發現時間充裕就不會爆氣 04/13 11:26
推 ohmco : 04/13 11:29
→ ohmco : 可以用這種杯架就不會擠出來 04/13 11:29
→ ohmco : 我以前也是溫柔好好講，後來真的都用吼的… 04/13 11:30
→ snowtoya : 我們家今天一個小孩把牛奶打翻還沒弄髒衣服就被我吼 04/13 11:33
→ snowtoya : 了，實在太難QQ 04/13 11:33
→ lover820621 : 光看妳敘述都覺得自己要爆炸了 04/13 11:45
推 Ewhen : 辛苦了，我老大以前也是會擠牛奶，老二我直接拿杯 04/13 11:48
→ Ewhen : 子裝鋁箔包，雖然偶爾還是會擠出來，但真的好很多 04/13 11:48
→ Ewhen : ，主要牛奶不清會臭，在趕時間又要搞這齣真的心累 04/13 11:48
→ Ewhen : ，要不然通通喝白開水～～（媽媽怒吼XD） 04/13 11:49
推 bluecat5566 : 沒有：） 04/13 11:51
推 rinoryouko : 很難，只能多磨練自己，我是在要爆炸的時候稍微停下 04/13 12:04
→ rinoryouko : 所有動作，深呼吸到自己平靜，例如昨天我家1y2m的 04/13 12:04
→ rinoryouko : 兒子，在刷牙時一直用嘴唇把牙齒藏起來，我也氣到要 04/13 12:04
→ rinoryouko : 爆炸，但就先停下來讓自己冷靜過一下再抓來刷，不然 04/13 12:04
→ rinoryouko : 我都快揍下去了…. 04/13 12:04
推 nanaling : 什麼都往肚裡吞不是健康的身教+1 04/13 12:05
推 nanaling : 要上班有時間壓力真的很容易爆炸。 我只能做到盡量 04/13 12:07
→ nanaling : 不要說過頭的氣話，比如「媽媽不要你了」是絕對硬吞 04/13 12:07
→ nanaling : 下去，但可能會大喊「我現在不想跟你說話！」 如果 04/13 12:07
→ nanaling : 真的說錯話，就好好道歉 04/13 12:07
推 nanaling : ㄧ個小孩又不用上班的時候我也大部分都可以溫柔堅定 04/13 12:09
→ nanaling : 。 現在兩個小孩、我要上班、老大學校也不能遲到， 04/13 12:09
→ nanaling : 真的很容易爆 04/13 12:09
→ nanaling : 我就只能改成在車上吃早餐，盡可能簑短出門流程 04/13 12:10
推 izumira : 我每天都在爆炸，好好講都不聽，都不聽，溫馨提醒， 04/13 12:11
→ izumira : 一講再講都不聽，非要暴氣才聽。那就給小孩承受後果 04/13 12:11
→ izumira : 啊！晚上不暴氣就不睡覺，半夜兩點還在玩玩具隔天 04/13 12:11
→ izumira : 六點半起得來嗎？（白天已經中午沒睡覺出門玩一天了 04/13 12:11
→ izumira : 啊！媽媽好累好累） 04/13 12:11
→ o012 : 拍打小孩 呵呵 04/13 12:14
推 cici950630 : 保有距離就靜靜看久了就乖了 04/13 12:19
推 hannahyo : 你不孤單，每天爆氣完都在後悔自己沒控制好情緒， 04/13 12:21
→ hannahyo : 想當一個溫柔的媽媽真的好難 04/13 12:21
推 marcia : 我家2y3m開始，喝水喝奶如果灑到桌上地板，會拿抹布 04/13 12:24
→ marcia : 讓孩子自己動手擦，我再收尾。畢竟這時肌肉跟注意力 04/13 12:24
→ marcia : 還不夠穩定很正常兇也沒用，讓他們自己善後一部分也 04/13 12:24
→ marcia : 會壓縮玩的時間，幾次之後除了越擦越乾淨，喝的時候 04/13 12:24
→ marcia : 也比較會注意（除非在趕時間 04/13 12:24
推 synytc : 有急事真的容易爆炸 04/13 12:25
→ Tayako : 趕時間真的無法冷靜 04/13 12:26
推 yhchien : 單純控制當下的情緒的話，之前看到一個方法，就是逼 04/13 12:30
→ yhchien : 自己默念敘述出眼前東西的顏色，例如紅色的杯子、 04/13 12:30
→ yhchien : 藍色的書包、白色的口罩、銀色的水龍頭.... 唸完幾 04/13 12:30
→ yhchien : 個物品後看看會不會稍微冷靜一點，對我來說有一點點 04/13 12:30
→ yhchien : 用！ 04/13 12:30
推 ann99 : 心理想一棵綠色的樹、兩朵紅色的花、三隻黃色的蝴 04/13 12:32
→ ann99 : 蝶，會很快冷靜下來，我也是這樣教我兒子排解自己 04/13 12:32
→ ann99 : 情緒，對他蠻有用(2歲)。但我自己火上來的時候完全 04/13 12:32
→ ann99 : 無法數就是XD 04/13 12:32
推 spylover : 有專門保久乳的盒子 小孩不會壓得四處 04/13 12:47
→ spylover : 有時候他們也不是故意 只是不會控制力道 04/13 12:48
推 sillyputty : 大家好像誤會了？重點不是怎麼避免保久乳噴出來，大 04/13 12:52
→ sillyputty : 不了就不要喝了。而是「如何讓自己冷靜」 04/13 12:52
→ sillyputty : 我跟你一樣趕時間很爆炸，所以我們很早起床，因為 04/13 12:53
→ sillyputty : 我兩兒3y+1y6m出門各種拖拉。我們現在從起床到出門 04/13 12:53
→ sillyputty : 大概一個小時…….. 04/13 12:53
→ sillyputty : 然後因為我們不在車上吃早餐（爸爸擔心小的噎到）， 04/13 12:54
→ sillyputty : 所以只好拉長整個早上的準備時間 04/13 12:54
推 nanaling : 有時間當然叫小孩擦，問題還是在於早上趕時間，你 04/13 12:54
→ nanaling : 給他擦上班就要遲到扣薪水了。 04/13 12:54
→ nanaling : 要更早睡早起，也要看下班後的時間能不能配合。尤 04/13 12:55
→ nanaling : 其是老公平日都不在的一打二真的很容易炸掉 04/13 12:55
→ nanaling : 搞定一個另一個又闖禍。 好不容易抓一隻換衣服另一 04/13 12:56
→ nanaling : 隻又把襪子尿布全脫了 04/13 12:56
→ nanaling : 原po小孩的年紀很近，崩潰真的人之常情啦...... 04/13 12:57
推 fafaone : 拍拍，我也無法冷靜，吼完後悔晚上睡前再好好跟他們 04/13 12:57
→ fafaone : 說。然後隔天又一樣吼每天循環 04/13 12:57
推 nanaling : 我累的時候會讓他們前一天就穿上學的衣服睡覺。 早 04/13 12:58
→ nanaling : 餐吃穀片配保久乳（分開吃不倒在一碗）、麵包之類 04/13 12:58
→ nanaling : 簡單方便的 04/13 12:58
推 nanaling : 只能拍拍，長大真的會好很多。 四五歲就可以自己起 04/13 13:00
→ nanaling : 床換衣服自己拿早餐吃了 04/13 13:00
推 jilllue0907 : 早上趕上班真的超容易炸裂，感同身受，給你拍拍QQ 04/13 13:03
→ jilllue0907 : 我覺得既然都得收拾我還是會嚴正叫小孩一起來擦，並 04/13 13:03
→ jilllue0907 : 且跟他們說，絕對不准再這樣玩，明早先不供應一次， 04/13 13:04
→ jilllue0907 : 當作懲處，如果之後還是想喝，請好好遵守正確的飲用 04/13 13:04
→ jilllue0907 : 方法。然後大方向讓自己冷靜的方式，就還是只有先離 04/13 13:05
→ jilllue0907 : 開那個爆炸現場，好好深呼吸，努力想別件事情分散一 04/13 13:05
→ jilllue0907 : 下注意...然後真的忍不住當下吼出來也是人之常情啦 04/13 13:06
→ jilllue0907 : 不要對自己太嚴苛，冷靜下來後跟小孩說媽媽剛剛真的 04/13 13:06
→ jilllue0907 : 很生氣沒控制好，但也希望你們好好把會做的事情做好 04/13 13:07
→ jilllue0907 : 不要讓媽媽這麼生氣。 04/13 13:07
推 vickyliu : 我懂，我家也是4y+2y。爸爸通勤一大早就出門，我每 04/13 13:09
→ vickyliu : 天早上一打二準備早餐+書包+送上學，兩隻每天都有 04/13 13:09
→ vickyliu : 各種出頭(打架、吵架、一起玩不要上學、要吃水果不 04/13 13:09
→ vickyliu : 要吐司....)，偶爾還會尿褲子什麼的(弄濕衣服已是 04/13 13:09
→ vickyliu : 家常便飯)。我現在生氣還是會稍微怒吼，不過我都會 04/13 13:09
→ vickyliu : 跑去房間躲起來跟屁孩隔離(上班遲到只好特休放水流 04/13 13:09
→ vickyliu : )。後來屁孩就知道媽媽躲起來就是生氣了，會稍微收 04/13 13:09
→ vickyliu : 斂一點。只能說不生氣完全不可能，只好尋找消氣的 04/13 13:09
→ vickyliu : 方式。 04/13 13:09
推 nanaling : 2歲真的比較難熬，想離開冷靜一下小孩更激烈尖叫 04/13 13:13
→ nanaling : 我會傳訊息給老公發洩 04/13 13:13
推 sinomin : 2y&5y路過，7：30起床還是可以搞到9點再出門，... 04/13 13:23
推 norajoey : 深呼吸 傳訊息給老公 04/13 13:25
推 kirbycopy : 最佳解就是這些東西都拿去幼稚園或是保母那喝吧 04/13 13:31
→ kirbycopy : 有的幼稚園還有訂牛奶羊奶的 也比保久乳更好 04/13 13:31
→ kirbycopy : 自己一個人又沒餘心餘力就別搞太複雜的操作 04/13 13:33
推 stupidsnow : 真的無法冷靜 04/13 13:40
推 greensdream : 我是掐自己...如果還是忍不住就只能宣洩出來，不然 04/13 13:42
→ greensdream : 媽媽自己先高血壓了，還好平常這樣爆炸次數不多。我 04/13 13:42
→ greensdream : 們也是3y2y不過是兄妹，兩個都高功能自閉症，同理部 04/13 13:42
→ greensdream : 分幾乎是0，皮起來全家大人都爆炸了，跟他們講道理 04/13 13:42
→ greensdream : 他們都重複你的話然後聽不懂(真的理解不能那種)，挫 04/13 13:42
→ greensdream : 敗感真的很大。 04/13 13:42
推 valgia : 真的很難 我受不了就會整天冷漠完全沉默不想回應 04/13 13:45
→ valgia : 但漸漸發現老大會學我@@ 04/13 13:45
→ valgia : 男孩要一路熬到小學吧(哭~ 04/13 13:46
推 greensdream : 躲起來也沒辦法，兩隻就會哭喊拍打撞房間門然後鬼哭 04/13 13:50
→ greensdream : 狼嚎，根本連冷靜的機會都沒有，只會讓情況更糟糕。 04/13 13:50
→ greensdream : 兇他們情況也會惡化，兩個瞬間變無尾熊掛在身上，導 04/13 13:50
→ greensdream : 致什麼事情都不能做。我家兩歲妹妹很愛管哥哥，所以 04/13 13:50
→ greensdream : 大部分情況請其中一個管另一個，分化他們合作搗蛋的 04/13 13:51
→ greensdream : 機會，兩個指責一個比一個大人指責兩個小孩的影響力 04/13 13:51
→ greensdream : 大太多了，大概4、5成成功機率，目前還在摸索如何即 04/13 13:51
→ greensdream : 時阻止小孩搗蛋的時機。 04/13 13:51
推 swoodstock : 請姐姐一起整理（而且必須要嚴肅的說 且讓她不覺得 04/13 13:53
→ swoodstock : 整理是好玩的） 04/13 13:53
→ swoodstock : 而且請他們去旁邊 就是他們不需要為自己的行為負責 04/13 13:54
→ swoodstock : 雖然一定會拖到時間也會整理不好 但是還是必須 04/13 13:54
推 lashadas : 除非是人身攻擊的話才會吞下去，不然在會爆氣的場合 04/13 13:54
→ lashadas : 爆氣是很正常的反應，不能兇或是生氣也要溫和根本 04/13 13:54
→ lashadas : 機器人，對自己對小孩的學習都不是好事 04/13 13:54
→ TommyHil : 三歲兇也沒用 等中班才比較懂事 04/13 13:58
推 wiesgame : 這有什麼好生氣的？ 04/13 14:00
推 jilllue0907 : 同意lashadas觀點，適時讓小孩知道這是會讓人生氣/ 04/13 14:13
→ jilllue0907 : 不開心/不應該的事情，也是一種學習。 04/13 14:13
推 icerainni : 有情緒很正常，睡前記得說開就好，抱抱他們今天他 04/13 14:14
→ icerainni : 們做了什麼媽媽很生氣，但還是好愛他們，希望他們 04/13 14:14
→ icerainni : 可以好好配合早上的工作順利出門，講著講著應該有 04/13 14:14
→ icerainni : 點用吧！有天會有用的！ 04/13 14:14
推 toocat168 : 我覺得最重要的是有處理事情的餘裕就不會爆炸，所 04/13 14:17
→ toocat168 : 以我都5-6點就起床，有很多時間來處理小孩盧小XD 04/13 14:17
推 alicegaga : 一直默念杏仁核海馬迴 04/13 14:18
→ alicegaga : 牛奶盒有可以給小朋友喝的杯子她們就壓不到了 04/13 14:19
推 kamo1005 : 很難冷靜+1～把小孩送到學校後自己心情才會平穩下來 04/13 14:26
→ kamo1005 : ….. 04/13 14:26
推 corrinelu : 這真的很難不生氣，尤其在趕時間狀態下，之前大寶 04/13 14:34
→ corrinelu : 早上開冰箱不小心打破我的玻璃罐頭，來不及清只能 04/13 14:34
→ corrinelu : 快點出門送上學，眼不見為淨回家再弄…… 04/13 14:34
→ corrinelu : 是還好人沒受傷不過碎玻璃整個廚房都是QQ 04/13 14:35
→ gallaz : 情緒適時釋放不是壞事啊XD原來有數123的方式 謝分享 04/13 14:39
推 ru899 : 沒關係就吼吧！妳的精神狀況比孩子重要 04/13 14:45
推 Louiebaby : 我每天也都在爆XD 自己都覺得扯 04/13 14:48
推 ru899 : 要怎麼做 很吃小孩的料子 妳的孩子妳自己最清楚 試 04/13 14:48
→ ru899 : 試每次都使用不同的反應對付他們 崩潰出建樹來 04/13 14:48
推 jilllue0907 : 另外也推薦看一下版上Leeling大大的文章，我覺得非 04/13 15:14
→ jilllue0907 : 常多篇都很溫柔同理崩潰媽媽又很受用！ 04/13 15:15
推 nanaling : 一直想著「再忍十分鐘出門就解脫了」也蠻有用的 04/13 15:28
推 ru899 : 如果是早點起得來的小孩 還需要崩潰嗎XDD 04/13 15:46
推 iambadboy : 想知道+1 04/13 16:05
推 klekt74 : 催眠自己我要當漂亮媽媽，生氣老很快不要生氣 04/13 16:05
→ Elsa8011 : 太難了!眼不見為淨才有可能哈哈 04/13 16:13
推 kop291 : 要訓練他們自己收拾 自己做錯的事情要自己承擔後果 04/13 16:26
→ kop291 : （在他們捏之前就要把公約說好） 04/13 16:26
推 kedy81714 : 我我每天6:40出門7:00一定要開30分鐘到公司，方法是 04/13 16:26
→ kedy81714 : 忽略他們的情緒，每天早上敷衍他們，一起床就請去推 04/13 16:26
→ kedy81714 : 車上坐好，在上面喝奶的時候，趕快掛上要帶的東西， 04/13 16:26
→ kedy81714 : 然後就可以出門了 04/13 16:26
→ kedy81714 : 早上趕上班是沒有時間收拾的 04/13 16:26
→ paopaotw : 叫小孩擦很花時間啊，原po就是趕出門了當然是自己 04/13 16:33
→ paopaotw : 趕快擦。小孩不一定能從擦地板得到教訓，我家的就 04/13 16:33
→ paopaotw : 覺得擦地板很好玩...早起也是要看前一天最快能多早 04/13 16:33
→ paopaotw : 睡，但如果晚上也是一打二且兩個小孩都各種拖，其 04/13 16:33
→ paopaotw : 實也很難真的多早睡... 04/13 16:33
推 mandyjasmine: 超過我的極限，我就直接罵人了，我也是個人 04/13 16:53
→ mandyjasmine: 我在爆炸前會先預告，告知要鬧可以，但要節制，我 04/13 16:57
→ mandyjasmine: 準備要生氣，請節制一下 04/13 16:57
推 daliangela : 這個狀況讓人很崩潰耶！ 04/13 17:19
推 u4fu3 : 我覺得要調整心態，把鋁箔包牛奶噴出來對小孩而言就 04/13 17:27
→ u4fu3 : 很好玩啊，他們又不懂牛奶多難清跟沒清乾淨會發臭 04/13 17:27
→ u4fu3 : 之類的，而且媽媽的反應這麼大更好玩…我的話發生一 04/13 17:27
→ u4fu3 : 兩次之後我會跟他們溝通說明，再反覆發生的話會想 04/13 17:27
→ u4fu3 : 方法不讓他們做這件事情，例如以後就不給他們鋁箔包 04/13 17:27
推 Fireup : 趕上班+小孩拖拉+胡鬧，我也是會暴怒 04/13 17:44
推 lecheck : 真的很難忍 04/13 19:02
推 alwayszzz : 抱歉我想不到方法 我只能說看到妳的文我光用想的我 04/13 19:18
→ alwayszzz : 火就上來了QQ 04/13 19:18
推 quiet93 : 很難，你一打二，又2+3歲組合，又早上上班晚上平日 04/13 20:18
→ quiet93 : 偽單親，根本是收集所有困難組合了 04/13 20:18
推 quiet93 : 你先挑不趕時間的時候改變，例如晚上時間，然後他 04/13 20:21
→ quiet93 : 們會做的事情，你都盡量放手讓他們自己做 04/13 20:21
推 quiet93 : 例如洗完澡前後穿脫衣服/拿餐具/放便當盒這類，事 04/13 20:22
→ quiet93 : 先講好什麼工作他們要自己負責了，你可以慢慢放慢慢 04/13 20:22
→ quiet93 : 增加 04/13 20:22
推 quiet93 : 吃飯跟洗澡就是預告要開始吃了+收晚餐的時間，你就 04/13 20:24
→ quiet93 : 先開始自己吃，中間再提醒他們 04/13 20:24
→ quiet93 : 洗澡不知道你們流程，我家是配合時間就可以泡澡，沒 04/13 20:25
→ quiet93 : 配合就坐椅子上只有5分鐘戰鬥澡 04/13 20:25
推 quiet93 : 刷牙跟睡覺一樣，都有配合版本跟不配合版本，因為 04/13 20:30
→ quiet93 : 不配合就沒時間，所以有另外一個版本，就跟他們解 04/13 20:30
→ quiet93 : 釋原因 04/13 20:30
→ quiet93 : 睡前我家是念繪本，例如8點半進房3本書，9點進房2 04/13 20:31
→ quiet93 : 本，9點半1本之類 04/13 20:31
→ quiet93 : 都提前約定，你可以慢慢嘗試慢慢改，看哪一種對小 04/13 20:32
→ quiet93 : 孩有用你也能做到溫和堅持的 04/13 20:32
推 quiet93 : 耐心值跟能量值都是有限的，所以要時常覺察自己的 04/13 21:17
→ quiet93 : 狀態，然後在不趕時間的時候，減少損血，再想一下 04/13 21:17
→ quiet93 : 什麼情況自己能補血 04/13 21:17
推 quiet93 : 爆炸時大家不會差太多，能做是減少自己被逼到爆炸 04/13 21:18
→ quiet93 : 的次數，所以補血跟平常時不被砍血，才是最重要的 04/13 21:18
推 shiningwine : 爆氣不是壞事，爆氣完冷靜了，跟他們解釋並且道歉， 04/13 21:20
→ shiningwine : 還有說媽媽真的不喜歡你們這樣，太壓抑自己會內傷 04/13 21:21
→ shiningwine : 的 04/13 21:21
推 crazyL : 你不孤單 我每天都在爆炸 一開始都是好好講 講不聽 04/13 21:37
→ crazyL : 要人家爆炸才會乖乖聽話 3歲男寶… 04/13 21:37
推 anniekinki : 我也是很難冷靜的類型，正在學習不要馬上爆炸，深～ 04/13 21:54
→ anniekinki : 呼～吸～之後再說話，但我一定會跟他們說我不開心我 04/13 21:54
→ anniekinki : 難過我不喜歡你們這種行為（具體陳述是怎樣的行為） 04/13 21:54
→ anniekinki : 。不過幼兒園沒有提供早餐嗎？趕上班的話就不要等吃 04/13 21:54
→ anniekinki : 早餐去學校再吃，衣服換好就直接出門或是準備不太容 04/13 21:54
→ anniekinki : 易弄髒的食物。 04/13 21:54
→ vvswallow : 找可以半日托育的地方搭配讓自己清淨。同時媽媽自己 04/13 22:00
→ vvswallow : 要跟身邊朋友學聰明育兒：例如鋁箔包根本就是挖坑 04/13 22:00
→ vvswallow : 給自己，有其他物品是可以讓自己優雅、孩子也能自在 04/13 22:00
→ vvswallow : 的。最近一次我帶著孩子跟另一對親子開會，那個媽 04/13 22:00
→ vvswallow : 媽怕孩子無聊就拿大樂高給孩子玩，但可想而知後果 04/13 22:00
→ vvswallow : 必是吵翻天、積木聲又大，然後媽媽會一直叫孩子安靜 04/13 22:00
→ vvswallow : 。所以我趕快換成軟積木，全程不管積木怎麼倒都很安 04/13 22:00
→ vvswallow : 靜。 04/13 22:00
→ vvswallow : 總之家裡要一直調整使用的物品/動線/習慣...調整成 04/13 22:02
→ vvswallow : 不會整到自己的模式XD 04/13 22:03
→ anniekinki : 2&3歲就是個耳朵功能不佳的年紀，大人已經怒吼了他 04/13 22:08
→ anniekinki : 們也不見得就會停。我家的也差一歲，已經有點忘記我 04/13 22:08
→ anniekinki : 家兩個2&3歲的時候是怎麼過日子的了，吼著吼著他們 04/13 22:08
→ anniekinki : 也長大開始比較聽得懂人話了。只能說長大會慢慢變好 04/13 22:08
→ anniekinki : ，媽媽只能撐著。經濟不錯的話就買後援請臨托顧一天 04/13 22:08
→ anniekinki : 假日讓妳好好休息，不然長期偽單親孩子又只差一歲妳 04/13 22:08
→ anniekinki : 的心理狀況可能會累到越來越差。 04/13 22:08
→ anniekinki : 也推樓上說的把家裡調整成不會整到自己的狀態。喝保 04/13 22:14
→ anniekinki : 久乳可能出事那就倒出來再給他們喝或是乾脆別喝，早 04/13 22:14
→ anniekinki : 餐吃太久那就給小份一點（我兒吃東西神慢所以我給他 04/13 22:14
→ anniekinki : 們麵包當早餐都是一塊麵包切成兩塊再分給他們），不 04/13 22:14
→ anniekinki : 出門就也別吼了直接抱起來強制執行。有空時就思考一 04/13 22:14
→ anniekinki : 下怎麼做能減少小孩作亂的機率吧。 04/13 22:14
推 sararara : 04/13 22:29
→ sararara : 如果非要用鋁箔罐喝 考慮一下這種小廢物 04/13 22:29
→ sararara : 我家2歲半跟3歲半也是每天喊到都覺得自己脾氣跟耐 04/13 22:29
→ sararara : 心好差 04/13 22:29
→ sararara : 我自己會一直跟他們提醒什麼事情該做的做完才能做 04/13 22:33
→ sararara : 其他事情（例如玩具要收好才能看一點點卡通，晚餐 04/13 22:33
→ sararara : 沒有認真吃就沒有念故事書）時間到了沒完成就沒有 04/13 22:33
→ sararara : ，給他們哭個幾次之後就會比較認真去執行命令 04/13 22:33
→ sararara : 然後我的冰箱冰了一堆酒，還沒懷老三前，陪睡完去 04/13 22:33
→ sararara : 喝個酒是消遣 04/13 22:33
推 betty921 : 你不孤單，我都覺得我被霸凌耶，專門欺負爸媽 04/13 23:09
→ betty921 : 好好講根本不聽，很難不生氣 04/13 23:09
推 hsun0302 : 佛系育兒不要跟屁孩一般見識 04/14 01:54
推 preferalie : 拍拍 04/14 06:13
推 mcgrady12336: 要練習轉換心情，小孩用玩來學習是必然，重要的事 04/14 06:14
→ mcgrady12336: 要學善後，因此在時間掌握要有點彈性不要逼死自己 04/14 06:14
→ ningko416 : 看文字我都想爆炸，自己也是會忍不住的人，後來我就 04/14 06:41
→ ningko416 : 要求自己說出自己的感受，不要講難聽話批評小孩就好 04/14 06:41
→ ningko416 : ，例如：趕時間媽媽壓力很大，希望你們幫忙，好好喝 04/14 06:41
→ ningko416 : 牛奶，結果灑出來弄的亂七八糟，還要收拾換衣服，浪 04/14 06:41
→ ningko416 : 費時間，媽媽真的很無奈，心情很差，我很緊張等等（ 04/14 06:41
→ ningko416 : 久了就發現每次差不多），很像在抱怨碎碎念，宣洩一 04/14 06:41
→ ningko416 : 下也好；有時候實在太生氣，我會大聲說「我真的好無 04/14 06:41
→ ningko416 : 奈」，然後去旁邊坐著冷靜一下，通常大喊+坐一下， 04/14 06:41
→ ningko416 : 理智會恢復 04/14 06:41
推 jilllue0907 : hsun大怎麼跟我媽一樣論點...她偶爾來我家玩孫，看 04/14 08:36
→ jilllue0907 : 到我在對小孩爆炸，都會說"妳跟小孩一般見識幹嘛？" 04/14 08:37
→ jilllue0907 : 但小孩就真的很故意我就真的很氣氣氣~~啊！XDD 04/14 08:37
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推 nanaling : 現在人都不會隨便跟小孩說「哭沒有用」了，為什麼要 04/14 11:49
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→ nanaling : 而且怎麼會沒用？ 有啊， 有時候吼出來就真的會比 04/14 11:49
→ nanaling : 較舒服，超有用怎麼會沒用 04/14 11:49
推 qqsaka : 昨天晚上剛好也發生情緒很爆炸的事，我差點失控， 04/14 13:04
→ qqsaka : 但是我立刻決定趕快離開現場，避免大聲吼叫或傷害小 04/14 13:04
→ qqsaka : 孩（在平常就一直洗腦自己，一次用情緒傷害小孩，就 04/14 13:04
→ qqsaka : 可能是一輩子的傷痕） 04/14 13:04
推 paypig : 推薦那個喝鋁箔包的工具 從此沒再擠出來過 04/14 13:18
推 champagne : 我兒四歲半昨天也才噴過 幸好?他是噴了自己一臉 媽 04/14 13:18
→ champagne : 媽笑死XD 04/14 13:18
→ b0921729606 : 覺得該爆氣還是要爆氣欸，讓孩子知道自己也有情緒， 04/14 13:54
→ b0921729606 : 父母怎麼學習對孩子適當的舒服自己的情局續也很重要 04/14 13:54
→ b0921729606 : ，反而擔心累積太久結果變成用打的或說出很傷孩子 04/14 13:54
→ b0921729606 : 心的話 04/14 13:54
推 kamo1005 : 有時候小孩都很愛試探父母底線時真的會理智線斷掉QQ 04/14 14:05
推 izumira : 小孩狂哭真的很沒輒，講什麼都聽不進去（哭聲早就蓋 04/14 14:21
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都是自己 当初造的孽啊！ （三）调整饮食结构 减脂最重要的是靠吃，但并不是少油、少盐、吃素、断肉。每餐都要吃富含蛋白质和脂肪的肉蛋和蔬菜，这样才 ...

#55. 惱人的瘤– 談女性卵巢囊腫 - 長庚醫院

同樣的場景相信許多女性都曾經遇到過，當醫師告訴妳說妳長了一個卵巢瘤時，你會毅然決然的馬上開刀呢？還是要在等待追蹤的過程中感到惶恐不安呢？ 什麼是卵巢囊腫﹖ 在 ...

#56. 身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 | 健康資訊

結果發現除了舒張壓稍微偏高外，抽血檢驗或影像檢查都沒有異常發現。因此，他被進一步安排接受「（心跳變異率）自律神經檢查」，結果發現他有明顯自律神經 ...

#57. 肚子莫名發脹、消不掉用1招判斷是脹氣還是肝硬化 - 蕃新聞

如果感覺自己出現腹水，當然第一時間要去肝膽腸胃科做檢查，因為通常會出現腹水，肝臟的狀況都已經很不好了，如果再拖下去很可能會昏倒。 iStock- ...

#58. 懷孕時，吃冰、喝茶真的是禁忌嗎？

常聽見有人說，懷孕不能吃冰，不能喝汽水，不能喝茶，我都置之不理，可是有時心裡不免怕怕的。自從懷孕以來，我就超喜歡吃冰，現在我已經6個多月，還是改不了， ...

#59. 腸躁症 - 自律神經失調症協會

我還以為我便祕腹瀉，是因為三餐都沒有好好吃，所以腸道很弱，才想說要乖乖吃益生菌……」 然而事實是… 當腸胃道狀況不佳時，有些人會以為自己沒吃對，腸胃道菌相不佳， ...

#60. 【懷孕紀錄】4W - 10W：瘋狂害喜的前三個月，每天只想著我 ...

萬幸的是肚子裡的寶寶是個善解人意寶，知道媽媽得要工作賺錢準備養他。我所有的害喜不適症狀在白天完全都沒有，因此可以正常的上班，所有的不適都是從 ...

#61. 懷孕七週情緒起伏大肚子痛，帶您了解所有懷孕初期症狀

懷孕初期您的小腹會出現悶痛和刺痛，有時是單側疼痛，有時候整個下腹部都會痛，這是正常現象，疼痛類似於月經前的沉重和下墜感，只要您沒有出現出血的症狀都不需擔心。會有 ...

#62. 笑話大全，不好笑絕不放上來! - 橘子亂說話

這邊只會放我覺得特別好笑或是很冷的笑話，基本上都是網路上或聽朋友說來 ... 渴就叫小明幫他倒水但小明遲遲沒去倒小明爸就說：「你是要逼爸渴死嗎？

#63. 不是少吃就有用！想消肚子，先搞清楚瘦小腹的8大觀念

培養自己的瘦腹力前，要先了解自己：為什麼我會有胖肚子？ ... 砥礪自己可以，但不要因為自己還沒有像別人而洩氣，畢竟瘦肚子不是跟別人競賽，而是要看到自己一步一步 ...

#64. 【封面人物】台版水原希子，水兒搞怪之外，懂音樂也會作畫

因為 我的想法會一直換，加上這行其實很多都是『運氣』成份居多，廠商要找誰拍、跟誰合作並不是我們努力就一定拿得到（案子），所以現在也不會給自己太多 ...

#65. 佛羅倫斯渡假山莊免出國歐風城堡一泊二食巧克林童話森林秘 ...

感覺才吃完昨天晚餐沒多久，肚子都沒有餓就要來吃早餐了，可能是因為山上空氣太好而且很安靜，房間乾淨又舒適床也很好睡，所以我們一家三口都睡很沉，本來 ...

#66. 為什麼有的人肚子特別大，裡面都裝了什麼？你是不是也猜錯了

隨著現在生活越來越好，你會發現身邊大肚子越來越多。大肚子，在民間也被稱作「將軍肚」或者「啤酒肚」。其實在古代，宰相之類的達官顯赫吃得都比平民 ...

#67. 遇到媽寶！男友說懷孕就結婚她苦等8個月卻沒名分 - 三立新聞

女網友透露，兩人在一起後，她把自己獻給對方，男友亦允諾懷孕就結婚，從此之後，雙方見面都是約在旅館，亦不時會做「那件事」；後來她真的懷孕了，因為 ...

#68. 傳承五代老菜脯廠姊弟“琴”深傳幸福味 - 非凡新聞

採取一條龍生產方式，邱家自己種蘿蔔做菜脯，每到產季，邱博恆還得忙著下田 ... 鹽巴就是最好的消毒劑，我們都是無防腐劑的，所以鹽巴一定比別人多。

#69. 別因缺蛋就囤蛋！ 小心吃到壞蛋引急性腸胃炎 - 東森新聞

有人囤蛋囤到過期都不曉得，吃壞肚子才發現吃到壞蛋，不過連食藥署都坦言， ... 判斷雞蛋是否新鮮，可以準備裝滿冷水的杯子，把雞蛋放在裡面，如果是 ...

#70. 謝欣穎4代言賺千萬仍嫌房價高暫不買囤物癖連王柏傑都傻眼

... 估計千萬入袋，跟王柏傑都是租屋狀態是否考慮買房？她說：「房子現在太貴，觀望中，哪一天有看到好房子就是緣份，如果是我自己要的我就會出錢。

#71. 吃飽了沒英文歌- 2023

還要吃點別的嗎? ... 「肚子餓」的5 個英文用語1. hungry hungry 是最常用來形容肚子餓的字喔。 ... #9「吃貨都是善良的，因為每天只想着吃，沒時間去算計別人。

#72. 吃飽了沒英文歌- 2023

「肚子餓」的5 個英文用語1. hungry hungry 是最常用來形容肚子餓的字喔。 ... #9「吃貨都是善良的，因為每天只想着吃，沒時間去算計別人。

#73. 看板BabyMother - [閒聊] 讓自己冷靜的方法 - 批踢踢實業坊

想知道知道各位都是怎麼宣洩當下的情緒爆炸謝謝QQ -- ※ 發信站: 批踢 ... tung0926 : 弟弟看到姐姐噴完還要自己跪在地上擦地板，他也不會04/13 09:50.

#74. 好吃的東西要吃進肚子裡，可愛的人要放在心裡 - 今天頭條

4、二十歲=兩個十歲的小朋友，所以愛情可以晚點到但是快樂不行. 5、你怎麼比我還酷啊咱們去吃火鍋好不好啊. 6、世間的美好有千千萬萬種，你是一種，我 ...

#75. 小腹贅肉很難瘦？少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感瘦小腹

因為 加班直到深夜才用餐、喝酒後一定要再來碗泡麵、壓力大時習慣用甜點慰勞辛苦的自己……這些看似平凡上班族的日常飲食習慣，其實都是增加內臟脂肪的 ...

#76. 肚子大的肥胖者，肚子里都是什麼？ - GetIt01

肚子 大的人，外面和裡面都是脂肪，也就是我們老百姓說的肥肉。 皮下脂肪. 肚皮的脂肪稱為皮下脂肪。成年男性，腹壁的皮下脂肪厚度為5至15毫米，小於5 ...

#77. 【2022】減脂容易肚子餓？每天吃不飽？7個 ... - PHYSICFIT

其實減脂期什麼食物都可以吃，就是比例問題而已，千萬不要因為自己咬了一口漢堡而感到過意不去！ 如果你想要認真減脂，想必每天大概可以攝取多少熱量，也 ...

#78. 懷孕肚子餓 - pcassallagostera.es

目前家裡是備著蘇打餅乾跟泡麵，但每晚睡前都吃泡麵應該也不但是就當自己開始自以為應該都不會吐的時候我就因為太餓肚子裡多了一個小生命之後，為了讓胎兒長大，孕媽咪 ...

#79. 為什麼運動後總飢腸轆轆？食慾大增？

都能有效防止訓練過程中肚子餓的情況喔！ 2. 為了犒賞自己，訓練後吃得過飽. 因為完成訓練，你可能會想要犒賞自己的努力 ...

#80. 哪些拉肚子一定要看醫生呢？ - 金安心醫院 婦產科、小兒科

另一個好方法是吃益生菌，益生菌就像警察一樣，到肚子裡維持秩序，叫病毒和壞的細菌快點走開。 ... 香蕉和蘋果是腹瀉時特別可以吃的水果，因為都含果膠。

#81. 总感觉肚子有东西在动 - 快速问医生

问：总觉得肚子里好像有东西在动，是什么原因，？不是怀孕。到医院要做哪种检查？ 柳书勤主治医师：你好，您的这种情况有可能是有宫腔内有异常的情况，这种情况建议 ...

#82. 美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守這15個方法從此遠離 ...

（連維多利亞的秘密超模都會放縱了，就別太苛求〜）建議不要將深不見底的「邪惡袋裝零食」直接撕開吃，而是要將一半的分量倒入盤子裡，這樣才能意識到自己吃了多少的份量！

#83. 小腹消不掉？你可能是胃凸3 類型之一！ - iFit 愛瘦身

想要脫離腹愁者聯盟，就要從對症下藥開始，先檢視自己是否有下頭的壞習慣吧！(人◕ω◕). ☆ 類型一： 總是十分飽型. 吃飯總是不肯罷手，非得吃到肚子 ...

#84. 嬰兒與母親 1月號／ 2019 第507期 馮媛甄，甜心媽咪育兒趣

當然,那並不是不好的,畢竟結了婚,先生就是要和我們攜手走一輩子的伴侶,孩子更是我們肚子裡掉下來的一塊肉,希望他們快樂幸福,是天經地義的事,只是有時我總忍不住在想, ...

#85. 女生愛注意！頭髮掉不停？先養好血吧！ - 田原香滴雞精

值得注意的是，許多掉髮患者都是因為不健康的飲食習慣，如愛吃甜食、辛辣物、炸物或是冰涼冷飲，容易讓身體變成痰濕體質，使得氣血無法順利運行，損及髮根而掉髮。 1. 多 ...

#86. 家庭裡的素養課: 資深名師的48堂親子課，從生活到學習，爸媽教素養的第一本書

3 〈學校是座大迷宮〉自從學校操場施工後,到哪都要繞路走。以前去哪只要穿過操場,現在變得好麻煩,像在迷宮中穿來穿去。像要去上電腦課,得先從教室下到一樓, ...

#87. 寂寞收據 - Google 圖書結果

一隻蛔蟲並不足以明顯減重,要達到預期的效果,必須肚子裡住著一大堆蟲才夠。 ... 不僅因為營養不良、貧血等併發症,像蟲子在體內亂鑽,堵塞腸管、膽管、穿破內臟都是有 ...

#88. 三十而已，最好的明天還在等你 - Google 圖書結果

雖然學校有非常嚴格的規定,抓到偷老百姓糧食的,立刻開除,但是因為當時餓得實在受不了了,我們就開始偷村民的番茄、蘋仔細一 ... 那是我第,填不飽肚子,說什麼都是白搭。

#89. Short story magazine - 第 12 卷，第 10-12 期 - Google 圖書結果

要和你談的事情所以叫你宿在這里我 都 『那夜就這樣回去了却是對着鼻母無論如何總說不出道苗來因為舅母和我都從母親聽到女難的話并且母親將死的時候又反覆地把女難的話 ...

#90. 東方雜誌 - 第 18 卷，第 10-14 期 - 第 46854 頁 - Google 圖書結果

... 忘八羔子你還要發狠呢快快脱去別費話甚事全沒有你要再費話老爺給你一點王法吃吃』駕罷把我帽子除下用力往地下一擲拿脚踢在一造我看了這種氣派其是肚子都險些氣破臉 ...