Search
Challenge Taiwan 2021 酸甜苦辣
這一次還是以選手兼教練的身份參與這場盛會
這一次的226賽事跟教練討論好執行的細節
游泳與自行車都在計畫的配速和瓦數完成
但是自己在跑步過程犯了2個錯，
可以說出很多比賽中遇到的問題來解釋，
但說了並不會改變比賽最終的結果，
沉澱了幾個小時，還是選擇自己消化，
最終的結果就是沒有達到9小時內的目標，
對這一次的表現非常失望，一直都想在家完成一個紮實的Sub 9
目前都事與願違，短時間內或許沒辦法達成這個目標，
未來還有機會持續嘗試，直到達到目標之前，
都會是心中一道還沒跨過去的高牆，
跨過去之前，對自己都不會滿意。
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Herbalife24
Specialized Bicycles
Garmin Run Club-TW
Stark.works 史塔克運動科學團隊
PSI Custom Sportswear Taiwan
力格運動健護中心 The Vigor
Challenge-Taiwan
#OakleyTW
#SHCoaching
📸 Bill Yang
第一次Xterra，第一次騎登山車比賽，
照片看起來簡單，身歷其境才知道MTB的魅力，
有些地形持續踩踏注意控車都可以順利通過，
有些地形努力踩踏後不得不下來牽車，其實推車也是一門學問，
牽車是一個很浪漫的行為
每一個路段都是一個不同的關卡，
100%的專注選線和果斷的判斷力能讓自己騎的順利，
也可以有效的節省體力，因為最後還有一個越野跑的關係，
有幾段陡坡自認技術不足乖乖推車，省一點體力給最後的越野跑，
雖然很累，但真的蠻好玩的，才剛比完賽，
已經在想接下來要安排哪些MTB的訓練，
你想玩但還在猶豫嗎？一起來體驗看看吧！
📸 黎彥妏 瘋迷Phomi
富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Hsin Te Huang
XTERRA Taiwan
Specialized Bicycles
Garmin Run Club-TW
PSI Custom Sportswear Taiwan
Stark.works 史塔克運動科學團隊
力格運動健護中心 The Vigor
Dynamic Labs
#OakleyTW
#SHCoaching
昨天比完 XTERRA Taiwan 越野鐵人三項之後，
今天再跑了一個28km越野跑，
28km路線基本上就是前一天跑步和騎車路線的反方向跑一圈，
一開跑就感覺到前一天賽事累積的疲勞，
2km後就決定慢慢跑，把整個路線更清楚的記住，
感覺難度更高，但風景一樣美好，
雖然明年Xterra的路線不知道會做什麼變化，
但至少我大概知道會遇到哪些關卡，
回去之後針對各種不同的地形做訓練，
明年再來挑戰一次越野鐵人賽！
再一次感謝 Xterra Taiwan帶給大家一個美好的週末
這個週末在墾丁幸福感破表！
📸 牛哥
#富邦文教基金會
Herbalife Nutrition Herbalife24
Specialized Bicycles
Garmin Run Club-TW
Stark.works 史塔克運動科學團隊
力格運動健護中心 The Vigor
PSI Custom Sportswear Taiwan
#OakleyTaiwan
#SHCoaching
史塔克運動中心 · 964 people checked in here · +886 4 777 4182 · http://instagram.com/stark50661. ... <看更多>
Seemoreof史塔克運動中心onFacebook.LogIn.Forgotaccount?or.CreateNewAccount...阿斯嘉運動空間.Gym/PhysicalFitnessCenter.邁進健身館-秀水館. 閱讀更多 ... ... <看更多>
史塔克運動中心 在 [請益] 有推薦鹿港的健身房嗎- 看板ChangHua 的推薦與評價
我自己稍微有爬了一下，目前覺得不錯的是A平方健身工坊 跟 史塔克
不曉得這兩間的評價怎麼樣，還是說鄉民有推薦其他間不錯的，目前暫時以鹿港區域為考
量
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.120.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1561963566.A.2ED.html
... <看更多>