【正港台灣味】
水果!水果!水果!
台灣的水果種類豐富之外,品質和風味堪稱「世界第一」。
過去日本、香港、大陸朋友來台,都跟我指定要吃台灣的芭樂、木瓜、蓮霧。我在濱江市場的批發水果攤,也看到不少香港客,他們告訴我:「朋友告訴我,來臺灣不能錯過水果,我們特別來濱江市場買水果。」
水果有豐富的礦物質和維生素,尤其植化素是身體啓動代謝的重要元素,豐富的果汁和纖維是讓我們永保青春的青春露,也能淨化身心,分享我個人的小經驗,我常常把五色蔬菜和水果打成蔬果汁,身體疲憊會一掃而空,肌膚也會容光煥發。
我是一個沒有水果就會失控的人,偶爾來不及用餐,蘋果、橘子、香蕉都是我方便又好𢹂帶的水果,讓我隨時可解決一餐。
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