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黃金梳 涼爽舒適清瀉炎火 、柔軟彈性韌度佳的金針可以按摩穴位增進循環、金鋅導走傷害髮質的靜電傷害一舉兩得!!
Protect hair follicles from baldness
這邊先開宗明義說明為何小廖醫生會推薦黃金梳
因為豎毛肌在毛囊扮演重要的生髮機轉(下文說明)
這與針灸改善的落髮機制很相關
畢竟針灸有改善氣場的【形而上】的高超技術 無法用一套簡單的機轉就可解釋
若是著眼於活化肌肉筋膜的作用 相信【金針!黃金梳!!】可以代替,無侵入無痛的相似傳統療法
最重要的是金針涼感體驗 可以模擬寒風吹入頭皮造成「雞皮疙瘩現象」,刺激豎毛肌收縮,可提升毛囊幹細胞活性,進而加速毛髮再生
柔軟彈性韌度佳 不傷害頭皮組織
配合達特療復甦精油健髮精華可以改善頭皮緊張,減緩賀爾蒙的負面影響,涼爽感加強豎毛肌的激活反應。
雞皮疙瘩理論詳細機制解說可以點進小廖醫師的落格有整理心得與原文連結
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,什麼是WFH (Work From Home)?全台疫情警戒升到第三級,在家工作(WFH)如何有效管理? 本集實例經驗分享。 :: 企業老闆 不放心辦公室員工不進公司 vs 大家可能染疫的高風險 ,這兩者中間掙扎著。亞洲文化對在家工作最大的阻力在於擔心員工馬虎行事、玩忽職守、或擅離職守,資訊安全 而...
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台灣與哈佛團隊 在 皮在癢中醫師 廖偉成 Facebook 的精選貼文
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落髮問題是男女都會遇到的難關
雖然不會影響身體健康
但是對生活品質的影響有很大的影響
愛美與儀容對現今社會社交尤其重要
小廖醫師一直努力去保護頭頂的青絲茂密
承襲古人智慧與現今草本知識累積而研發出達特療健髮精華
門診中也常遇到幾乎沒有毛囊的患者
內心不禁懷疑頭皮毛囊幾乎萎縮還能拯救到多少呢?
近日剛好閱讀最新熱燙的禿頭研究報告
文章大意解釋是禿頭中頭髮毛囊大多是休眠狀態
只要激發它交感與豎毛肌的收縮就能改善
這是許多落髮問題的福音
這也讓小廖醫師更加確定自己的臨床想法走的方向正確💡
以下整理一下兩篇中文新聞報導可以讓想瞭解更多資訊的朋友參考
先附一下原文出處
小廖醫師先簡單整理重點內文
有想瞭解又積極學習可以點入連結中英原文哦
~~~~~~~~~~~~~~~~~
傳送門:原文出處
《Cell》Volume 182, Issue 3, 6 August 2020, Pages 578-593.e19
Article
Cell Types Promoting Goosebumps Form a Niche to Regulate Hair Follicle Stem Cells
YuliaShwartz ,MeryemGonzalez Celeiro,Chih-LungChen.
連結https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867420308084#!
➡️1.中文新聞連結🔗:https://buzzorange.com/techorange/2020/08/07/found-grow-hair-secrets-from-goosebumps/
【禿頭有救了!】台大研究「雞皮疙瘩」現象,發現毛髮加速生長的秘密
台灣大學醫學工程系特聘教授林頌然領導的團隊,從「雞皮疙瘩現象」獲得啟發,發現刺激豎毛肌收縮,可提升毛囊幹細胞活性,進而加速毛髮再生,登上國際頂尖期刊「細胞」。
掉髮是很多人的困擾,也因此如何生髮,一直是科學界炙手可熱的話題。林頌然帶領的研究團隊,發現寒冷時,交感神經會高度活化,除可刺激豎毛肌收縮產生「雞皮疙瘩」外,毛囊幹細胞活性也會同時提升,具有加速毛髮再生以增進保溫的功能,這也解釋為何寒帶動物如北極熊,總是擁有著豐厚的皮毛。
毛囊具「週期性再生」現象,提升毛囊幹細胞活性可「加速毛髮再生」
林頌然解釋,冷風刺激交感神經使豎毛肌收縮及毛髮直立,可留住體表更厚的一層空氣,形成更好的冷空氣絕緣體。他們研究其中機制,發現交感神經也與毛髮生長息息相關,可提升「毛囊幹細胞」的活性,加速毛髮再生。
林頌然指出,雄性禿患者的禿髮處,也可看到豎毛肌消失,因此交感神經可能也與雄性禿的病理機轉相關。他們同時發現,交感神經在接近毛囊幹細胞處,會形成類似神經突觸的結構,使交感神經有效率地透過釋出腎上腺素,精準刺激毛囊幹細胞的活性。而毛囊幹細胞是透過 ADRB2 受體接受訊號,進而啟動毛囊再生。
➡️2.加強深入原文之中文翻譯原文報導連結🔗:Cell丨頭髮去哪裡了?交感神經或能告訴你答案。原文網址:https://71a.xyz/oJyDae
2020年7月16日,來自美國哈佛大學的Ya-Chieh Hsu研究團隊在Cell上發表題為「Cell Types Promoting Goosebumps Form a Niche to Regulate Hair Follicle Stem Cells」的文章,首次發現豎毛肌(arrector pili muscle,APM,間質細胞)對HFSC(毛囊幹細胞,hair follicle stem cell ) 的交感神經支配的形成和維持至關重要,發現APM可促使交感神經支配通過傳遞神經遞質去甲腎上腺素的突觸樣連接來直接激活HFSC,從而調控著毛囊的再生。揭示了上皮細胞、間質細胞和神經細胞三種類型相整合,從而使組織在發育、體內平衡和對環境刺激的反應中維持和發揮功能的機制。
台灣與哈佛團隊 在 ezManager Youtube 的精選貼文
什麼是WFH (Work From Home)?全台疫情警戒升到第三級,在家工作(WFH)如何有效管理? 本集實例經驗分享。
:: 企業老闆 不放心辦公室員工不進公司 vs 大家可能染疫的高風險 ,這兩者中間掙扎著。亞洲文化對在家工作最大的阻力在於擔心員工馬虎行事、玩忽職守、或擅離職守,資訊安全 而影響工作生產力與工作。
:: 《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向
:: 專注在團隊的產出與績效,來更了解 KPI vs OKR 差異與 各優缺點,搭配應用
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★ 本集重點摘錄:
1.美國2020疫情啟動WFH 企業從不習慣到優化突破
2.主講者 在2013 八年前管理遠距工作者的經驗分享, 常用的工具
3.《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向,不但讓公司具備應急承受能力,更幫助領導者重新思考公司的整體營運流程與方向:
1. 防患未然 做最壞打算
ex:火災演習 規劃動線 跟 SOP執行
主管們也要思考, 如果有一天你所有的人力都需要遠端工作... 必須想出一個大量員工都遠端工作時,公司仍能正常運作的方法。
2. 詳細列出可能會被影響的職務
3. 清查公司擁有的IT軟硬體設備並確保隨時方便使用
包括 數據安全的解決方案
4. 事先擬定遠端溝通標準
要用哪個軟體或App遠端工作
5. 最重要的一點 , 擬定遠端工作的績效評估標準
更了解 KPI vs OKR 差異與 各優缺點
★ 本集提到的過往重點:,
Ep27.讀書會 (00:12:14) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
Ep19.管理學名詞 微觀管理
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 前言說明+台灣防疫加油
(00:01:03) 不放心讓員工WFH(在家工作)嗎?
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(00:07:49) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
(00:11:38) KPI vs OKR應用在WFH,實務經驗案例分享
(00:13:11) WFH(在家工作)紀錄出勤,日誌,協作工具google doc, skype等
★ 本集補充資料
6 charts that show what employers and employees really think about remote working https://lnkd.in/gaDnpHd
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台灣與哈佛團隊 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最讚貼文
訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 在之前的影片中我們有去吃逢甲夜市的美食,上上週有吃阿拉斯加口味牛肉乾。現在想要帶你們跟我們一起去看台灣牙醫!我們家其實喜歡看台灣的牙醫!看影片你就會知道為什麼。感謝我的好朋友 Dr. Andrew 與哈佛牙醫診醫師讓我們拍我們家在台灣看牙齒的體驗。醫師與護理團隊的服務很專業與親切,環境漂亮又舒服... .. 然後我們一家八口付掛號費的合計會讓我們在美國家人與朋友昏倒,真的很便宜!我記得以前我們住在美國的時候 (2009-2011年)我們家每個月的健保是$750美金!我們家很享受台灣醫療的福利,是一個很大的祝福。但是還是要找好的醫師。影片中,你會看到 Dr. Andrew 很有耐心的解釋每個步驟給小孩子聽,告訴孩子她們牙齒的狀況如何,等。影片的後面有一些建議給爸爸媽媽,讓我們知道怎麼避免孩子們蛀牙。
祝大家身體健康,平安喜樂!
~Stephen
P.S. 經文是: 詩篇51:10 “神 啊 , 求 你 為 我 造 清 潔 的 心 , 使 我 裡 面 重 新 有 正 直 的 靈 。" 不是傳道書,那是上一次影片的 Title。 不好意思。
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