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【球鞋，也是回憶】
從舊鞋堆裡，找出這雙LeBron Soldier 9。
實在是款傑作，歷來穿著過其中一雙最好的籃球鞋。不只是我說，當年網上鞋評都打超高分。
今早再次穿出去練習，仍然非常棒。但畢竟已經是六年前的球鞋，經過200次射球後，鞋頭粘合位置脫開了。
其實早有心理準備，謝謝它陪我最後一次練習。
球鞋在球場上退役，是最好的結果。
這鞋還勾起我特別的回憶：2015年第一次隨 Mediators遠征台灣「新聞盃」就是穿它(當年的球衣剛好也是粉紅色)。
很記得最後一場只剩「五虎將」，沒人替換下打完，那場球也是我首次為球隊貢獻雙位分數。
球鞋會破損。美好的回憶不會消失。
#LeBronSoldier9 #KayYow
#Mediators
#MediatorsBasketball #傳鬥士 #老兵打不死 #NeverTooLate
#台灣新聞盃
這是2015年Mediators傳鬥士在台灣新聞杯的最後一場比賽，是很難忘的一次。
那天因為大部分隊友都已因工作陸續離開，最後一戰就剩下五個人打足全場：教練嘉耀、昌神、阿秋、Calvin和我。Calvin還是當天早上才從香港飛過去打的，有夠瘋狂😁
這場球因為完全不用理會換人策略，大家打得很暢快。而通常慢熱的我，因為有充裕的上場時間，投射手感回來了，為球隊貢獻了雙位得分。
非常感謝台灣的籃球記者協會，這幾年來都邀請我們傳鬥士參賽。而每年的台灣遠征+集訓，都成了我們球隊的重頭項目，是提升實力和球隊團結的珍貴旅程。
很可惜今年因為疫情還未受控，我們應該無法如常參加了。希望明年有機會再跟台灣朋友相聚和切磋！
#台灣新聞盃
#Mediators #MediatorsBasketball #傳鬥士 #老兵打不死 #NeverTooLate #比昨天強 #EverStronger
我都知自己嗰兩球And one好好J(阿太日常話我入完波嗰樣好衰喎🤣)，不過畀我講幾心底話先。
為期一周的台北比賽和集訓，出發前以為很長，到上機回港一刻，又覺太短。
說實話，今年的集訓，我有思想掙扎過要不要去。一來九月的工作實在排得密密麻麻，二來自己知自己事，賽前練得不算足，驚傷怕攰，有想過今年免戰，待來年練好再去。但思前想後，想起身為隊長，實在沒有不去的理由；就算不能落場，總能找個方法貢獻球隊，也可以藉機參加訓練提升狀態。於是清空日程，出發赴台。
落場作賽，第一場感覺不錯，或許餓波，竟然有點神經刀，四射四中；但練習不足的影響很快便浮現，就是表現飄忽，第二場就冇貨賣。幸好被教練鬧完，第三場再集中一點之後，表現雖未算最好，但至少都剪得出這條球王片呃like。
剛達不惑之年，體能和爆發力比想像中下跌得更快，但改變一下打法，我相信還能夠多打一會的。沒錯，我已經無法再用那第一步去擺脫比自己年輕十年的對手然後直接鏟籃了；但憑著少許經驗，用假動作捕捉時間差距，靠步法製造出手空間，還是有點信心。自己從來不是甚麼頂級球員，但年輕時總叫打過乙組甲二；以往防守靠體能，如今靠判斷食腳位；以前兩步就可以把對手甩掉，現在憑假動作和步法找機會起手 - 簡單講，要打老鬼波了。我必須強調老鬼波都可以很瀟洒，看Kobe的最後兩季，簡直就是老將打球的教科書。
行程的最大得著，是讓我堅信自己還能打，我堅信能透過訓練把自己的打球壽命再延長多一點點。正如我們跟隊友的說法：一星期的台灣新聞盃，其實是之前11個月零三星期的訓練成果的展示；如今新聞盃結束，就代表我們已經正式進入來屆賽事的備戰階段。現在，給自己訂個目標：緊接的11個月，多練一點，明年九月，我要以一個最好的狀態到台北 - 令自己想變得更好，這就是Mediators的精神。
每天進步一點，每天超越昨天的自己多一點點，就會累積成長足進步，正如我們球隊的口號，要 #比昨天強；只要肯開始，沒甚麼東西是太遲的，正如我們球隊的口號，#NeverTooLate。我們都要變成一個更好的自己。
一個旅程，又燃起自己對籃球的鬥心，即使要推掉工作，這趟旅程怎麼說都非常值得。男子組，加油！
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#Mediators台北集訓
#Mediators台北集訓2019
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哈囉我是Gladys～希望可以幫我按讚影片跟訂閱呦！💓
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收到一些私訊📩目前我還無法給予完整回答
但這次謝謝李大哥分享在大陸設廠的影片！
是潛水裝備生產廠🌊並且在那裡找到了成本更低的材料
讓我們知道大概的走向及準備心態～❤
另外還和大家一起猜了電影(台灣/大陸)名稱的差別
實在太有趣了😆以後也來猜猜食物吧！
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詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546495
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