平時可以經常梳頭、健步、叩齒、鳴天鼓、手指功、太極拳等。
😎這些動作都有助刺激大腦十二對腦神經,可促進局部血液循環及訓練手腳平衡,有助大腦神經細胞活化,對改善 #失智症 有幫助。
內有示範影片:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/757
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,醫師也會 #摸骨 算命?#關節變形 痠痛 免疫出大事! 你是外科醫生眼中的好命還是歹命? 一摸骨就能知道你的身體狀況! 還在喝大骨湯補鈣嗎?其實你有可能喝到滿滿的脂肪! 常聽到的「 #類風濕性關節炎 」,罹淋巴癌機率為常人40倍? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ★節目來賓★ 敏盛醫院副院長 江坤俊 林口長庚風...
台北市 中醫 師公會 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳解答
【您常「 #爆青筋 」嗎?小心可能有 #微循環障礙 】
到底什麼是青筋呢?其實所謂的「青筋」並不是筋,而是人體皮下可以看見的 #靜脈血管 。
一旦靜脈血液回流受阻、壓力升高,靜脈血管(青筋)就會凸起。但怎麼樣才算爆青筋?其潛藏的 #健康隱憂 又是什麼呢?
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台北市 中醫 師公會 在 Facebook 的最佳解答
想問大家:怎麼認識我?是因為居家訪視很有趣?還是安寧故事太催淚?或是護理師經常到處義診與吃喝玩樂?或好奇陽台為何總有班鳩入住?
我不特別,只是位熱血、囉嗦、多情的歐巴桑,用臉書紀錄生活工作上一些事情,希望提供給需要的朋友遇到問題時的一點經驗。2017開始設這個粉絲頁,沒有任何廣告推播,剛剛才不小心發現原來有統計的功能,會直接分析很多內容,我自己猜想:新北市的粉絲多,大概有八成是我的案家老朋友😅,那稱作「條啊咖」,各地的少數粉絲一半應該也是義診夥伴的友情點閱😅,謝謝你們的灌水,讓我覺得人生不孤單。無法解釋有外國朋友...我猜想可能是臉書個人基本資料登錄時隨便寫國籍,不然用中文寫故事,怎麼能懂我的心意?如果您不介意,可以告訴我:您喜歡看些什麼文章?印象深刻的是哪個主角?
廢話一堆之後...順便,今天要介紹給各位一個長照服務,其實健保推行也有一段時間了,只是申請的個案算少數,除了台北市立聯醫有中醫出訪外,其他各縣市「可能陸續」有中醫師加入居家訪視團隊,中醫師團隊去探視個案、針灸、衛教,讀健保卡要負擔車馬費,對於不便出門就醫的臥床個案或末期患者有實質上的幫助。
請洽各地 中醫師公會全聯會 諮詢與申請。各縣市中醫師公會管理者才會知道轄區內有哪些中醫師參與這項計畫與服務,可以派任或轉介給哪位醫師負責。
不是問我,不要私訊,我沒有答案。
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醫師也會 #摸骨 算命?#關節變形 痠痛 免疫出大事!
你是外科醫生眼中的好命還是歹命?
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還在喝大骨湯補鈣嗎?其實你有可能喝到滿滿的脂肪!
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★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
林口長庚風濕過敏免疫科醫師 方耀凡
彰基骨科主任 王偉勛
藝人 楊皓如
台北市中醫師公會理事長 黃建榮
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嘴裡這種味,小心是胃癌盯上你
最近常常戴著口罩,才發現其實自己嘴巴裡有怪味?「口氣不好」其實是身體腸胃的警訊!專家教你如何預防與改善...
播出時間:03/28(六)晚間七點
★節目來賓★
員生醫院胃食道逆流中心主任 吳文傑
前台北市中醫師公會理事長 陳潮宗
營養師 黃淑惠
醫藥記者 洪素卿
氣功名師 彥寬
健康主廚 陳之穎
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近年來台灣吹起全民健身風潮,但因運動導致受傷的狀況也很多。據統計受到運動傷害時,大約有4~5成的患者會尋求中醫治療。中醫傷科治療越來越被民眾所接受了。
這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來告訴我們運動傷害的預防與治療。
本集內容主題如下:
1.中醫能治療運動傷害嗎?
(奧運治療案例)
2.何謂運動傷害?
3.造成運動傷害的原因?
(1) 外力性的撞擊
(2) 長期反覆性的動作所造成的傷害
4.如何預防運動傷害?
(1) 運動前
(2) 運動中
(3) 運動後
(4) 規律運動
5.哪些部位容易受到傷害?
6.發生了運動傷害要怎麼辦?
(1) Protection(保護患處)
(2) Rest(適度休息)
(3) Ice(冰敷)
(4) Compression(壓迫患處)
(5) Elevation(抬高患處)
7.中醫如何治療運動傷害?
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台北市中醫師公會 ,英文全名為TAIPEI CHINESE MEDICAL ASSOCIATION (T.P.C.M.A.) 台北市中正區青島西路11號3樓, Taipei, Taiwan 100. ... <看更多>