「我」
田基森27歲、基督徒、新北市民🤗
故鄉南投武界、純純的布農族、已婚☺️
皮膚黝黑、性格幽默對外很內向😙
從小我就比一般男生還要瘦小⋯
(沒在開玩笑但只有國小時期😂)
國中及高中開始接觸田徑,專項鏈球 副項鉛球
但全中運卻是以鉛球晉級!(我自己也沒想到)
那些年,成績依然平平,沒有很弱也沒有很強
但也讓我身體運動學習能力補強了許多!
到了高中畢業前夕,某位恩師建議我轉項目
於是我開始走上了「健力」這條不歸路!
何為健力是不歸路?
因為我不會再回頭也不會放棄
大一、大二在台中體院就讀,剛上大學的我哪顧得上練習兩個字,當然就是拼命玩享受大學生活🤣🤪
一個北部小屁孩來到台中生活就是很嗨!
但我必須告訴現在的年輕選手or體育班的你們
別玩啦別瘋啦~你們會後悔的!
就這樣浪費了整整兩年,辜負了我當初轉項目的熱忱!
大三時期,父母決定把我轉到台北體院(現今:北市大)
因此放蕩的生活就此結束,開始認真踏上我的健力人生
身為一個轉學生的我人生地不熟,認識了我的第一個好兄弟好戰友「Joe楊晉嘉」
也因為專項需要專門的健力鐵片及槓鈴
走進了「健而美健身院」真的很感恩很幸運!
當初懵懵懂懂的兩人,我跟著Joe相依為命
雖然我真的很懶惰,但很感謝他每次都提醒督促甚至刺激我該訓練了😅😅
直到如今大學畢業也五年了
我們都成長了許多,也經歷了大大小小的賽事
我一直都想著「莫忘初衷」四個字
如果當初我沒有選擇轉項目;
或許我現在是一個普通上班人士
如果當初我沒有選擇回台北;
或許我現在就是一個還沒收心的大屁孩(現在還是😂?)
回頭看看這些人生的轉折點
「選擇」很重要
如今看看正在進行式的每一天
「堅持」更重要
我越來越熱愛健力
不是它給了我榮華富貴
而是它給了我超越自己的無限可能
我的極限在哪?
說真的我也不知道,到目前我或許還沒到極限
這幾年來⋯
我站過世界的最頂端
也跌過人生的最谷底
但只要還有力量還有勇氣還肯拼
最頂端在哪?最谷底又在哪?誰知道?
當自己走到一半選擇放棄
那才是句號。
我非常後悔當初浪費了兩年時間
(最熱血的時期浪費了)
所以要用兩倍的時間補償曾經的年輕歲月
你我一起努力成為強者💪
「堅持」「拼命」會是你我最好的「導師」!
#TienChiSen
#SBDTaiwan
#健而美健身院
#Holdon舉重床
#Powerlifting
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「DeFit」合作播出 🏃🏻♀️ 想要輕鬆獲得跑步距離嗎? DeFit 是一款能替你跑步 ,而且完全免費的 App✨ 手機照常使用,介面簡單,一鍵開跑! 趕快來下載 DeFit ,擁有你的虛擬跑者! #DeFit #GoogleFit 下載 DeFit:https://defit.a...
台中二中體育班 在 堅持.張廖萬堅 Facebook 的精選貼文
教育部藝術教育及藝才班專案報告詢答:
1.因應藝才班人數下降,新課綱應隨時檢討修正
2.提升雙殊生鑑別率發掘並輔導,貫徹適性揚才精神
#因應藝才班人數下降 #新課綱應隨時檢討修正
近年藝才班招生幾乎都沒有招滿,而大學術科測驗音樂組及美術組報名人數亦不斷下降。萬堅肯定教育部減少班級數的因應做法,讓老師更能照顧個別學生。而新課綱上路後,藝才班專業課程的學分數是原本的兩倍,可能不利學生培養基本學科能力。因此萬堅也提醒教育部,新課綱應隨時檢討修正,避免學生學習失衡。
#提升雙殊生鑑別率發掘並輔導 #貫徹適性揚才精神
雙特生指的是同時兼有資賦優異及身心障礙的孩子,而雙殊生於國外鑑別率至少1.6%,台灣卻僅是0.4% 。萬堅在上一屆任期,就提案要求教育部檢視雙殊生的困境並研議教育方案,即便現有法規已有身心障礙學生具有資賦優異之鑑定與輔導可調整評量工具及程序,仍遠遠不足,因為在地方經費拮据的狀況下,很難有縣市願意承辦。
在萬堅不斷爭取下,國教署終於在去年研訂「加強推動身心障礙資賦優異學生之發掘與輔導方案」,萬堅也督促應該提升鑑別率,若有優勢能力或特殊潛能,我們就應該投入資源發覺並輔導,並獲潘部長正面回應,表示會全力來做。
最後,萬堅也邀請潘部長到台中來參與雙殊學生的畫展,就能了解特殊教育還有更多可能性,不該只是單一個案,更可以成為十二年國教的新亮點,真正貫徹108課綱的精神—「適性揚才,成就每一個孩子」!
👉相關新聞:
《央廣》雙殊生鑑別率遠比美澳低 教長:全力來做
https://reurl.cc/o96OVl
《聯合》主科時數低於體育班 立委憂國中藝才班學力不足
https://reurl.cc/E2yOQg
《自由》藝才班招生逐年下滑 教育部擬縮小人數規模、研議退場轉型
https://reurl.cc/4yO2Yv
《中央社》立委憂國中藝才班學科時數降 恐影響基本學力
https://reurl.cc/jq2bm1
台中二中體育班 在 Facebook 的最讚貼文
【每個人都是天才,只是他自己,還有他的爸媽和老師都不知道......】
我從小不是個品學兼優的學生,求學歷程歷經兩次大起大落。
第一次因為小五、小六被編入體育班,導師幾乎都帶著球隊出去比賽,而我們這些不是球隊的孩子就成天在學校閒晃做雜事,那兩年我的功課沒有進度,一直到畢業都沒有意識到自己的退步。
那年暑假,爸爸費盡心思讓我進了全縣最嚴格的私立國中,班上另外五十九個學生都是來自於各校的前三名,但我始終沒有意識到自己與這些菁英的不同,國一剛進新環境,我一心只想當班長。
當時我非常認真當班長,成天忙著幫同學謄寫通訊錄都沒在讀書,加上不太懂人情世故,用嚴厲的方法帶領同學,結果兩週後,老師發下成績單,我考了倒數第三名,平均40幾分。
同學們都是佼佼者,無法接受被一個脾氣差又功課爛的班長領導,於是開始有了罷免我的聲音,知道這個消息後的我覺得委屈無法接受,在某堂自習課時,竟然跑到台上,對著全班同學說:「是誰說要罷免我的?」大家面對這突如其來的質問,都很無言。
沒想到,我不知下台,竟然指著大家期待的下屆班長說:「她到底哪裡比我好?我又哪裡比她差?」這下子,全班氣氛尷尬到了極點,大家都面面相覷。沈默許久之後,我不只不知下台,竟然還要同學去樓下跑十圈操場。
就在全班跑完操場的那一刻,我就從「醞釀被罷免」到「直接罷免」,也從「還有幾個朋友」到「完全沒朋友」。
被罷免又成績差,對當時才國一的我而言是相當大的困境。
但也就在那一刻,我開始認真反省自己的待人處事,加上靠著數學「每一題蓋起來算三次」的精神,終於把不會的科目一科科補了起來。到了國二就從倒數第三名,進步到全班第三名,平均96.5分,成為班上的奇蹟。
———
所謂「個性決定命運」,國二的好成績沒有持續多久,我開始鬆懈浮躁,還背著爸媽偷偷談了場戀愛。心性不穩定的我又開始成績退步,到國三時,繁重與新舊交替的課業使我的成績像坐電梯忽高忽低。
種種失控使得我即使國三下已經意識到危機,卻欲振乏力;最終,在高中聯考時,慘遭落榜的結局。
那一年暑假,是我人生至今最痛苦的一個暑假。
爸爸的生氣、媽媽的眼淚與自己的懊悔,讓我終於明白:人生最痛苦的感覺就是「後悔」。因為,後悔代表機會一去不回,而你無計可施。
再一次跌落谷底的失敗也讓我體會:說下次還有機會是無效的安慰。人生重要的關鍵機會,其實只有幾個,一是國中考高中,二是高中考大學,三是人生第一份工作,四是未來結婚的對象。而今,我已失去了一個重要機會,接下來高中考大學,我絕對不要再失去機會,不要再讓自己後悔。
那年暑假我痛定思痛,為了杜絕誘惑,我下定決心念女校,加上深怕自己又墮落,接下來的高中三年我過著極盡變態的生活。
———
當時我以獨立招生的方式考進了「北一女中附設進修補習學校(簡稱北一補,這間學校已經停招)」,那年夏天,當其他高中女生穿著改過的膝上短裙,背著薄薄的書包,青春洋溢地出門時;我穿的是3XL七分袖的襯衫、到小腿肚的裙子,以及又背又提四袋書,每天從桃園轉三班公車上學。
我不相信自己光讀課本就能考高分,三年來每科至少買四本參考書輔助,不論平、假日,每天都帶著重重的後背包、爆開的書包,手提著兩大袋書上學。
早上五、六點,我就跟著建中、北一女等前三志願的優秀同學們一起等車,北一女跟北一補制服的不同,在於她們的繡線是金黃色,象徵太陽,而北一補是白色,象徵月亮。一起等車的我,顯目的白色繡線與帶著一堆書的形象,彷彿不該與他們一同站在陽光下,那三年,我總是退居後排,格外自卑。
當北一女學生進教室時,我就進圖書館苦讀。我每天設定讀書計畫,絲毫不敢鬆懈,四本難度不同的參考書,我會在預習時寫完第一本、上完課寫第二本、小考寫第三本,段考前寫第四本。我反覆確認到「題目一出來,就知道某某老師這一題是抄參考書哪一本,或是這個考題在課本第幾頁右下角第幾行」的境界。
那時我每天熬夜又早起,總覺得睡覺是罪惡的,八點進圖書館讀到四點上課,九點放學再通勤回家後,常常是晚上十一點。
我天天讀書到凌晨,常常讀到不知什麼時候眼睛閉上了,而每晚爸爸都會來叫我去睡覺,他總說:「小嘉,想睡就趕快去睡了,不要這麼累。」但每晚我都會哭著說:「我不能睡覺,我書讀不完,我沒有時間了。」那真的是每晚哭,因為每一天的每一分鐘,我都清楚記得自己不想再後悔的感覺,不知道自己是不是真的會成功?
那三年,我把自己逼到極限!
印象最深刻是有次段考只考半天,第一天考完,我因為身體不舒服,只能回家休息,沒想到家人都捨不得叫我,第二天,一覺到天亮的我只好沒有準備就去考試。雖然平常累積的實力還是考了第二名,跟第一名只差兩分。但拿到成績單的那一刻,我卻無比自責,當天放學就找了一間男性理髮院走了進去,要求阿姨幫我用推子理了一個很醜很醜的男生頭。
回到家後,爸媽看到我的新髮型都很驚訝,問我發生什麼事了?
而我則從書包拿出成績單,說出至今仍記憶猶新的話:「這次段考我因為第一天考完貪睡,才會輸第一名兩分,我理這個頭就是要讓自己從、今、以、後、的、每、一、天,當我照鏡子的時候,就會想到自己的貪睡,讓自己不敢再墮落了!」
記得我哭著說出這段話時,媽媽因為太明白我過的是怎樣痛苦而自律的生活,一下子眼淚就流了出來;爸爸則是不發一語,沉默地拍拍我;而我,也在這樣的心情下,繼續走在孤獨又寂寞的道路上,從此更不敢休息一分鐘。
那三年,我壓力爆表;那三年,我身體虛弱;那三年,我極度孤獨。所幸,皇天不負苦心人,三年後,我終於逆轉了自己的人生,從一個落榜的補校生,考上了心中的第一志願:台大中文系。
___
這段茫然挫折的過程,讓我相信人生的一切都是養分,都有意義;加上高中恩師的影響,讓我決定要成為一名老師!
求學歷程裡,我感覺到大部分前三志願的學生都在相對比較優渥的環境中成長,他們比其他學生提早知道自己的目標,也比較早學到有效的讀書方法,而有些老師們也以「願得天下英才而教之,以任教前三志願」為榮。
那時我想:前三志願學生已經相當幸福了,如果要當老師,我希望把自己苦讀的精神影響他們,我要站在需要我的孩子面前,讓每個和我一樣迷惘的孩子,覺得幸福、有希望!
於是,我毫不猶豫選擇當時不被重視的「高職」,作為我實現教育理想的地方;而十八年後,行有餘力之下,我也去各地分享,希望能藉此鼓勵和我當年一樣徬徨孤獨的孩子們。
這就是我當老師的原因,也是我至今雖然累卻毫不後悔的選擇。
#獻給每個正在奮鬥的孩子們
#獻給每個為孩子擔憂的父母
#獻給堅持努力不放棄的我們
____
本文節錄自【#最難的一堂課:充滿挑戰的教育現場,老師如何帶著愛和勇氣站在台上】
博客來:https://reurl.cc/1gYZlX
金石堂:https://reurl.cc/a59nR4
誠品:https://reurl.cc/Agk7pY
MOMO:https://reurl.cc/GdmxgW
#全台新書分享會
2/26 20:00~21:30 誠品台北信義店
3/20 19:30~20:30 誠品台中園道店
3/27 15:00~16:00 台南政大書城
#感謝龍騰「最難的一堂課」廣告,肯定自己,肯定不同:https://fb.watch/3ixpZ_LmkA/
台中二中體育班 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
本集廣告與「DeFit」合作播出
🏃🏻♀️ 想要輕鬆獲得跑步距離嗎?
DeFit 是一款能替你跑步 ,而且完全免費的 App✨
手機照常使用,介面簡單,一鍵開跑!
趕快來下載 DeFit ,擁有你的虛擬跑者!
#DeFit #GoogleFit
下載 DeFit:https://defit.app
官網: https://defit.dev
DeFit YouTube 頻道:https://defit.video
本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「DeFit」立場
--
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#柔道男童 #教練資格 #台灣體育
各節重點:
00:00 前導
01:24「DeFIt」廣告段落
02:17 教練的教學方式合理嗎?
03:32 其他專家的說法
04:55 為什麼沒有教練證,卻可以開班授課?
05:59 台灣的教練證照制度
07:30 專業教練的重要性
08:37 為什麼不立法管制?
10:08 我們的觀點
10:55 提問
11:15 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|顧問:宅伯的玩武見聞
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→小一男童練柔道疑遭摔成腦死 中市府將協助求償: https://bit.ly/3u8YQW0
→7歲童學柔道遭重摔瀕臨腦死 檢察官聲請羈押何姓教練:https://bit.ly/3aOcyWo
→學柔道被摔腦死男童母親發聲!為男童舅舅抱不平:https://bit.ly/3xyerjT
→中華民國柔道總會 臉書貼文:https://bit.ly/2SfgMA3
→摔傷7歲童柔道教練無照 台中柔道委員會竟說是慣例:https://bit.ly/3eIOEN8
→任展毅臉書貼文:https://bit.ly/3xtmmPz
→台大八步螳螂拳臉書貼文:https://bit.ly/3gMUTlH
→失去賽場的孩子們,棒球體育班操壞的強手臂:https://bit.ly/3dZCNuX
【 延伸閱讀 】
→從高雄體操選手性侵案,談台灣體育教育制度的致命傷:https://bit.ly/3eJUbTX
→體育協會的「成魔之路」:https://bit.ly/3nvZKZQ
→性、霸凌、運動員──超越極限的磨練,如何模糊身體的「越界」:https://bit.ly/2S4dhfA"
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc