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關於 反應這種事情不是一兩天就能養成的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在反應這種事情不是一兩天就能養成的這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 當時看到@al__fromalyson 分享這個書 覺得很棒 所以也跟進捐款印製 這是由勵馨基金會印製的兒少性侵防治教育書籍 可選擇捐款多少 他們會回饋相當數量的手冊給捐贈者 並補貼印製手冊 或是將款項拿去幫助一些需要幫助的人 有正向的觀念真的很重要 學習知識才能保護自己 傳統思想覺得女性就該委屈...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...

反應這種事情不是一兩天就能養成的 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-15 12:48:58 有 32 人按讚
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當時看到@al__fromalyson 分享這個書
覺得很棒
所以也跟進捐款印製
這是由勵馨基金會印製的兒少性侵防治教育書籍
可選擇捐款多少
他們會回饋相當數量的手冊給捐贈者
並補貼印製手冊
或是將款項拿去幫助一些需要幫助的人

有正向的觀念真的很重要
學習知識才能保護自己
傳統思想覺得女性就該委屈一點吃虧一點
甚至被打也很正常
真的不要鬧了

自己身為女性在成長過程中
多多少少都會遇到性騷擾
我本來以為是自己太正（喂~才不是
這個世界就是有學不會尊重別人的人
而且很多

生女兒更是擔心
現在這個時代不要說女生了男生也會遇到
與其瞎操心或祈禱不要遇到
還不如給與健康的觀念及教育
教導孩子們當下該如何反應
#反應這種事情不是一兩天就能養成的
且身為父母應該如何看待並教育孩子也需要學習

很多細節在這本書裡都有講到
從孩子的角度和父母的角度各方面舉例
內容很不錯~

自己有正向的思考才能給孩子健康的想法
寶貝們我們一起學習吧❤

#小牡丹媽咪成長日記 
#艾 #丹
#雙胞胎
#twins
#twinsfamily #twinsmom  #twinmomlife #twinstagram  #lifewithtwins  #babygirl #twinsgirls #momlife

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反應這種事情不是一兩天就能養成的 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2018-04-15 20:41:52 有 369,910 人看過 有 6,487 人喜歡
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✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh

常用的營養品
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常用的拉力帶
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女生健身常遇到的問題

【1. 當初是什麼契機讓你去健身？】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去？】
【3.很多女生想增肌減脂，卻擔心自己變金剛芭比，而且也不知從何下手，妳會建議他們怎麼開始？】
【4.健身房不是每個人都能負擔，有沒有自己鍛煉的方法？】
【5.網路上的小偏方，腳夾寶特瓶瘦腿等，這真的有效嗎？】
【6.男生跟女生健身時，有沒有差別呢？】
【7.女生生理期期間，還能做那些運動呢？】
【8.平常除了持續運動和健身，還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家？】

今日菜單
胸背臀（全是super set 超級組）

槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

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Ashlee xiu

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社群媒體上有些相關的討論：

反應這種事情不是一兩天就能養成的 在 Re: [求助] 我爸得癌症女友卻想分手… - 看板Boy-Girl 的推薦與評價


作者birdjack (啾啾啾)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 我爸得癌症女友卻想分手…
時間Sat Jul 15 23:46:58 2023

你們廣告公司的進化真的不是蓋的

從最早蠢蠢的純洗文發廢文

中期開始會編故事編幻想文

今年開始編的故事還要符合某些規定，

例如增加不少背景介紹，還有製造衝擊一般人價值觀的點來刺激討論，

像是這篇就是想設個局「引誘別人替你打抱不平」，

弄個簡單的情境讓大眾幫你評評理，

藉此實驗看看大眾的反應是不是很好抓，

事實證明大眾真的是很好操弄，

而且有的人還會替你出氣不准別人懷疑是幻想文XDD
(當然也不排除是員工或分身啦~)


簡單抓一下你IP就露餡了，

EmiIia0923 hana0203 都是你吧~

餵估狗一查還發現你這兩個帳號我都搜過XDDD

那個文章的風格跟喜歡某幾部動漫作品都一樣，

不過你這個人的確比其他員工用功，

都先在marginalman板洗文章數，

登錄才一兩百次的帳號ruru跟emilia都洗破千篇文章，

沒看過像你洗得這麼徹底，洗到被桶的XDD





※ 引述《RuRu0421 (千瀧最強!!)》之銘言：
: 簡單概述一下我跟女友的相處模式
: 目前交往第五年了 一直都很穩定
: 平常也不太會吵架 基本上都蠻尊重彼此的
: 相處得很愉快
: 之前女友母親出車禍受傷
: 我也有去醫院幫忙顧
: 也花了不少錢在上面
: 但我想說這些是我身為另一半該做的
: 結果前幾天我爸身體不舒服
: 帶他去檢查才知道是肺癌第二期
: 其實自己當下已經很難過了
: 但還是先穩定我爸媽的情緒 再去跟女友商量
: 結果她聽完病情直接跟我說要分手
: 說沒辦法接受以後可能要照顧長輩
: 而且她覺得以後我陪她的時間會變少
: 我跟他說請她先冷靜幾天 我們再好好討論
: 到今天已經是第三天了
: 但我還是很崩潰 我到底該怎麼辦才好
: 是我不對應該放手嗎
: 拜託各位給我建議了 謝謝


最後宣導怎麼看創作文，

最關鍵的就是他們每個人有自己的習性，

像RuRu就是很愛在結尾問人怎麼辦才好，

比較懶的，像在catch板出沒過的len58209跟leti3939

就是直接連請益格式都不管也不會回推文，

RuRu這種的確是比較用功，比較難分辨的，

但畢竟是領錢辦事，

發文的篇幅容易有個極限值，

不像一般人發文篇幅長短不一，

除了這個以外，大概就是爬爬文看看人設有沒有前後不一吧~

無奈，等他們完全導入生成式AI之後就很容易解決這種問題了


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.46.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1689436020.A.BF0.html
推 nicoleshen : 原來是這樣 差滴 07/15 23:49
→ nicoleshen : 不過這種幻想文能業配什麼？ 07/15 23:50

廣告公司培養帳號不是全只為了業配，

已經是很系統化的在研究哦~

例如壓力測試，發表怎樣的文章風格可以吸引到多少的關注度，

他們就會需要這種數據，

因為他們提供客戶廣告方案的時候常常就是要給數據，

客戶簡單找youtuber就是看訂閱數跟點閱數，

廣告公司則是要給這種文章關注度的數據，

例如估計多久就能爆文，上熱門，或是多久能卡到第幾名的關鍵字搜尋
※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/15/2023 23:54:16
推 midoriiro : 哇 07/15 23:55
推 transiency : 好專業，我說您的說明。 07/16 00:09
推 jyekid : 厲害 07/16 00:44
推 djboy : 厲害了 07/16 00:45
推 seisai : 厲害了 07/16 00:56
推 alloc : 柯南是你 07/16 00:58
推 flyyyccc : 喔喔喔 還有這種養帳號方法@@ 07/16 01:04
→ Colitas : 懷疑這裡還有幾個真人= = 07/16 01:09
推 alexxxxxx : 沒看到這篇 還打算要回一篇認真文說 謝謝柯南= = 07/16 01:25
推 curryhats : 專業，感謝解惑 07/16 01:42
推 jojia : 有聽聞廣告公司都會養帳號設立人設 等到接到案子的 07/16 01:55
→ jojia : 時候再出動帳號們留好評 07/16 01:55
推 s66449 : 專業 07/16 02:00
推 ckzzz : 這種引導到仇女的文，最合本版單身魯蛇仇女仔的胃 07/16 02:04
→ ckzzz : 口 07/16 02:04
推 CHRISTINAYEN: 會不會已經AI養成了？ 07/16 02:09
→ shawncarter : 推 07/16 02:15
推 sanajp : 推16樓 那篇果然釣到一堆見獵心喜的 07/16 02:44
推 amsterdamDK : 這裡有多少真人...... 07/16 02:49
推 santiago148 : 真的欸 才登入170多次發了1000多篇文 什麼鬼 07/16 03:51
推 Warez : 說不定PTT已經被AI佔據了 07/16 04:09
推 lanlinshieh : 推 07/16 04:20
→ vul3cp4dd : 上站次數才是唯一解答嗎 07/16 04:21

不一定，因為預算較高的會去買上站次數高的帳號

推 misakiU : 好強 07/16 05:30
推 repast : 乾 那篇只有我留言說幻想文？ 07/16 05:48
推 mermermer : 文體再怎麼幻想，只要夠仇女性，就能推到爆喔，嘻嘻 07/16 05:54
推 Sofast : 幹，好蝦 07/16 06:16
→ Sofast : 難怪有一堆很詭異的鬼故事 07/16 06:16
→ Sofast : 第一次聽到顧女友媽媽，你男的，誰的媽媽會讓你顧 07/16 06:20
推 hitomi47 : 寫的不錯 屌打低能卡八成幻想文 07/16 06:28
推 lobabun : 推 07/16 06:48
推 Sacid : 推 07/16 07:05
推 fastsheep : 難怪一堆創作文 07/16 07:11
推 abby2007 : 在仇女版設定這種故事果然無往不利 07/16 07:37
→ dk3y93 : 聽說過，然後登入高的帳號不便宜。 07/16 07:59
→ zxcvbnmnbvcx: 厲害了 07/16 08:06
推 efzfzn : 厲害 07/16 08:12
推 myislet : 現在真的很多這種文章，測試怎樣的話題可以帶風向 07/16 08:28
→ myislet : ，作為之後實踐商業目的的參考。利用版友的同理心 07/16 08:28
→ myislet : 真的很惡劣。 07/16 08:28

沒錯~近期他們就是在朝這個方向努力中，

例如這家T公司就這麼寫著


以前他們只會看訂閱數追蹤數，

近期發現想辦法讓大眾自己炒熱的效果更棒。


希望哪天立法管理廣告公司的可辨識度，

我們到底是在看新聞還是在看業配廣告，

是在看某個無助的人士的請益文還是在看廣告公司的創作文給賺數據?

如果政府自己用廣告公司用很爽不立法的話，

不然就看社群平台能不能網路實名制。

推 LWEN : 推 07/16 08:30
推 beersea0815 : 明明就是很不合常理的故事，然後還一堆人第一時間上 07/16 08:35
→ beersea0815 : 鉤，智商堪綠 07/16 08:35

這是很氣人的事沒錯，但請別苛責他人，

因為總有一天廣告公司會寫出你也看不出真偽的程度

推 alawoow : 厲害推 07/16 08:38
推 bread10x : 推 07/16 08:42
噓 nesibe : 看來culizin跟pinkygirl都是廢文AI吧 07/16 08:44
→ lluunnaa : 原來行銷還有這招，謝謝分享 07/16 08:59

統稱數位行銷，

其中又有些分支，在FB Dcard PTT就是社群行銷，

應該多數廣告公司的主力是放在FB了

例如前面提到的T公司也是



維護成本低，加上FB本身就靠廣告起家，

可以說是廣告業最大溫床

推 ooooooxxxxxx: 給認真工作的人一個推 07/16 09:03
推 Freeven : 其實版上都是機器人帳號，不信我換個帳號推文 07/16 09:05
推 s91264s91247: 厲害 07/16 09:05
推 cici950630 : 170.1000多篇文太強了.... 07/16 09:17
推 n131419 : 謝謝分享 竟然還有這種 07/16 09:51
推 pisu : Good 07/16 10:18
推 stopdog : 專業推 07/16 10:22
推 Exploration1: 專業推 07/16 10:28
※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/16/2023 10:56:40
→ oopshuang : 認真專業給推 07/16 10:36
推 eric2688 : 哇…沒特別想過 07/16 10:44
推 liberte : 專業給推 Kelly a那種白癡文章一堆人在氣噗噗有夠好 07/16 11:09
→ liberte : 笑 07/16 11:09
推 jim2100 : 猛 07/16 11:09
推 belucky : 不要那麼專業好嗎 等等他跑來挖角你 07/16 11:10
推 JustOneJFS : 07/16 11:11
推 kilhi : 很多文都是這種格式 廣告公司壓力測試 07/16 11:13
推 linwuno : 還好昨天那個文章我沒有回，原來是假的 07/16 11:21
推 karol1995 : 專業推 07/16 11:21
推 SitOnBench : 推 07/16 11:42
推 iLeyaSin365 : 商業是怎樣的商業化？爆文跟商業有關係嗎 07/16 11:43

試想你今天是客戶，你要找廣告公司幫忙，提升你產品的曝光度

廣告公司粗略可以給你幾個選擇，

社群行銷、廣告投放、SEO(關鍵字行銷)、網紅業配...

拿大家熟知的youtuber業配來說，

你身為客戶不會希望廣告公司請只有1萬人訂閱的youtuber來幫你業配吧~

甚至更進一步的，客戶還要請youtuber提供觀眾的性別年齡數據，

客戶是賣電子產品的自然會希望看到youtuber的觀眾偏年輕，

廣告公司必須讓客戶你知道花多少錢能換到多少曝光度。



SEO則是在剖析google的關鍵字演算法，

然後讓他們的產品精準投放給想要的大眾，

google有他更新時下流行事物的關鍵字演算法，

部分廣告公司就在想辦法找出其規則，

然後讓客戶的網站能順利出現在一般人google後的第一頁，

甚至是前幾名(因為一般人很懶得翻到第二頁)

如果你選這個，廣告公司就會拿出他們數據，

你投多少錢，他們就能幫你拚到搜尋排行的第幾名



回來講社群行銷，

你是客戶可能看好PTT平均收入較高，較符合你理想中的受眾，

你不會希望每個月白白繳錢給廣告公司，

然後無法量化這能換到多少曝光度吧?

所以廣告公司才需要做測試，

發怎樣套路的文能創造多少討論度曝光度，

然後多久可以爆文，登上mxptt的熱門文章，

把這些實驗量化成數據給客戶看，

客戶可能一比較，

每天花一百萬投放youtube廣告只有一萬人看到還要被按跳過，

但是每個月花10萬不到給社群行銷卻能向1萬人曝光，

那他可能就會選擇後者的方案了

推 iLeyaSin365 : 其實marginal 也不能洗多少 反而有的版一天可以貼5 07/16 11:51
→ iLeyaSin365 : 0篇 07/16 11:51
推 pkmilk : 專業 07/16 11:57
推 arnus : 分析專業推！！ 07/16 11:57
推 xchax : 那種文真的是流量密碼，廣告公司真可怕 07/16 12:12
→ kin7763 : 推專業，術業有專攻 07/16 12:15
推 k825324 : 專業推… 07/16 12:16
→ robbi1069 : 可笑但無可奈何 07/16 12:19

是啊~(攤手)
※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/16/2023 12:46:37
推 skylightwen : 專業推 07/16 12:24
推 AprilxFour : 確實從以前到現在看到的業配跟創作文都是帶仇女風 07/16 12:36
→ AprilxFour : 向的最容易爆，看來廣告公司都知道大家都喜好了 07/16 12:36
推 joresetan : 是不是有點像是做問卷調查，但是變成故事版，然後收 07/16 12:42
→ joresetan : 集大家的情緒反應 07/16 12:42
推 ruby981206 : 幫推 07/16 12:42
推 daniellin999: 推 07/16 12:44
推 bond65 : 改天AI自動ban掉這種不合常理的帳號好了 07/16 12:50
推 fallforyou11: 專業 07/16 12:55
推 drnc : 專業推 07/16 12:59
推 a22122212 : 專業 07/16 13:12
推 apg993 : 從來沒想過看男女版可以增加知識！！真的應該設立一 07/16 13:13
→ apg993 : 個知識版，專門教網友如何辨別網路上的真假虛幻，一 07/16 13:13
→ apg993 : 定造福很多人！！ 07/16 13:13
→ apg993 : 請收下我的膝蓋 07/16 13:13
推 toper : 推 07/16 13:15
噓 bravo233295 : 看起來就是邊版精障出籠而已 07/16 13:19

世間任何事都是有可能的，你說的也是有可能

不過就看大家相信哪個機率比較大，

而且可能兩者都是哦~ 既是邊緣人又是廣告公司員工，不衝突XD


推 momomom : 這裡就丟個餌 一堆仇女的就會咬住然後7pupu 07/16 13:29
推 Kelsier27 : 推專業 這裡真是好釣 07/16 13:35
推 kenjigan : 推 07/16 13:38
→ power907 : 不好意思 想問一下 就算這種風格爆文能提高曝光度 07/16 13:38
→ power907 : 可是這種文章又沒辦法業配什麼東西 就算很多人看又 07/16 13:38
→ power907 : 有什麼意義呢？ 07/16 13:38

再以T廣告公司為例，



他們在社群做這種帶風向的操作是有風險的，

弄得好爆文就好事一樁，沒弄好就是負面行銷，

客戶不會想要一來就當白老鼠，

客戶一定是要看到數據，

所以廣告公司需要先證明他們家的寫手可以創造多少關注度，

進行這種實驗測試寫手的能力是必要的。

※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/16/2023 13:55:24
推 chrisboti : 這篇要仔細讀一讀。 07/16 13:52
推 Sugarglider : 厲害了 07/16 13:54
推 wtfconk : 有的人也不是真的上鉤,就配合他們演演猴戲罷了,看他 07/16 13:57
→ wtfconk : 們要怎麼自爆www,像西洽最容易爆的就是長輩弄壞或丟 07/16 13:57
→ wtfconk : 掉賣掉送掉自己收藏的文章,最容易引發同仇敵愾XD 07/16 13:57
→ wtfconk : 其實他如果真的為了生意去詛咒自己父親得癌症,那還 07/16 14:00
→ wtfconk : 真的可能很缺錢或缺良知吧 07/16 14:00
推 crazyM : 推 07/16 14:06
推 qaz0808x0318: 厲害推 07/16 14:11
推 tomalex : (′・ω・‵) 原來是E開頭那個ID 笑死 07/16 14:15
→ tomalex : 會去LOL版暴怒的 07/16 14:15
推 what1026 : 說來也沒什麼特別，公關公司會養帳號，200個以上跑 07/16 14:18
→ what1026 : 不掉，每個帳號都有自己的特定個性、語氣，會記錄在 07/16 14:18
→ what1026 : 他們自己的電腦裡，以此來推發文。運氣好了的話可以 07/16 14:18
→ what1026 : 養個KOL，再有意無意的業配，其實不好抓，但是還是 07/16 14:18
→ what1026 : 能靠一些蛛絲馬跡發現，如果是用分享的形式的話，其 07/16 14:18
→ what1026 : 實也不太用擔心，因為很爛的東西或是店找上門的話， 07/16 14:18
→ what1026 : 公關公司也會拒接的，可以看更多其他鄉民的分享來分 07/16 14:18
→ what1026 : 辨 07/16 14:18
推 tomalex : (′・ω・‵) 因為RURU這個ID我在C洽BM版看到才查 07/16 14:19
→ tomalex : 過有在邊版活躍紀錄 翻他發文跟推文內容 就直接黑單 07/16 14:19
推 hihi152 : 好厲害 07/16 14:44
推 weliche : 我就請問這種文章普羅大眾要怎麼區分 ? 07/16 14:47
→ weliche : 雖然風向是真的好操弄 但是這篇是能說明什麼 ? 07/16 14:48

將來大概一般人都區分不出來，

現階段是這個業界還有些不成熟的公司參一腳，

才能抓到IP相同、人設不一這種初淺的錯誤，

本篇充其量只是給大家增廣見聞，

有時我也在想多講好像也沒什麼影響，

大眾看看寫手的文章，然後打中核心價值觀怒噴一波，

看到其他人也跟著發表相似的內容而感到有歸屬感(同溫層)，

不禁覺得心情舒暢，

但看完我說的可能的真相後，一天的好心情又不見了，

還導致大眾往後看文章都疑神疑鬼的，

這樣看來，我反而比較像是個罪人XDD

「無知總是幸福的」

就像看片子我只想看正片，完全不會想看幕後花絮


推 hostle119 : 行銷公司：你明天來上班，馬上！！ 07/16 15:00
※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/16/2023 15:15:25
推 LucianS : 那篇我就覺得之前就看過類似的文，看來是同公司? 07/16 15:08
→ pregnpig : 推 07/16 15:10
推 DICKASDF : 以後人與人信任都沒啦 就像你現在看新聞 07/16 16:06
→ DICKASDF : 都要懷疑真假 是不是抹黑或是扭曲 07/16 16:07
→ DICKASDF : 比如最近大家都知道的 新北餵藥案 白飯之爭 07/16 16:08
→ DICKASDF : 還有故意亂翻日本知名人的評價 導致人家 07/16 16:10
→ DICKASDF : 親自出來解釋他真正意思 很多啦 到了這時候 07/16 16:10
→ DICKASDF : 看東西就會變得疑神疑鬼了 07/16 16:10
→ DICKASDF : 那個順便問一下原PO 之前說年收一千萬那篇 07/16 16:11
→ DICKASDF : 你觀察是不是廣告公司阿 07/16 16:11
→ GooglePlus : 公關公司是不是很愛到 marginalman 板洗文章? 07/16 16:12
推 z810638 : 長知識了 07/16 16:18
推 aquarius0wks: 推一下，雖然我還沒看原文XD 07/16 16:36
→ asdf6630 : 原來如此，廣告公司就在你我身邊 07/16 17:38
推 bighead71 : 原來是這樣，長知識 07/16 17:38
推 mjmotown : 推 07/16 18:15
推 yjlee0829 : 好猛喔@@ 07/16 18:42
推 wei0915 : 朝聖推 07/16 19:11
推 Lunachen : 好強 07/16 19:25
推 bio2133 : 長見識 07/16 19:55
→ mgkmrmgi : 太強 肯定推 專業文 07/16 20:34
推 dcplayer : 好文 該m然後收入精華區 07/16 21:09
推 epxvice : 推 07/16 21:17
推 InMontauk : 看到男顧女友媽就覺得扯+1 07/16 21:18
推 sangchu1129 : 長知識了 07/16 21:43
推 xxsiang : 推這篇 07/16 21:52
推 jessica87270: 長知識推 07/16 22:09
推 u06tp60s : 好人一生平安 07/16 22:40
推 pewsggl : 推 07/16 22:46
推 R2021 : 長知識推 07/16 22:56
推 doubleperson: 網軍殺手！！ 07/16 23:12
推 basonety : 專業 07/16 23:37
推 kyoya6918 : 推 好文 07/17 01:04
→ bbbing : 難，男女版很多定期廢文帳號都有很多人會穩定配合 07/17 01:23
推 kokonoe : 推 長知識 07/17 02:32
推 head2isway : 現在人設包裝越來越精美了 07/17 05:18
推 cryingchacha: 好厲害 07/17 07:12
推 akikno : 推這篇跟前面某樓 之前流水席之亂Kelly a一堆人在 07/17 08:31
→ akikno : 跟風罵 明顯創作文…. 07/17 08:31
→ akikno : 拜金任性女的人設都可以吸到很多流量跟炮火 就知道 07/17 08:32
→ akikno : 在網路亂罵的族群最廣是哪些了XD 07/17 08:32
推 Zensj1023 : 就覺得同類型的文章越來越多了 07/17 09:15
→ bbbing : 其實我覺得更明顯的線索是射後不理 07/17 09:31
→ bbbing : 這篇只有一開始休文回覆一次，其實沒差多少 07/17 09:32
推 TOEY : 是的，這種社交工程的測試文章很有效，在八卦版裡 07/17 09:52
→ TOEY : 面也很多，低卡裡面可能效果太好（笑）,反倒沒什麼 07/17 09:52
→ TOEY : 有效回饋，以前是電視，現在是網路，時代在進步， 07/17 09:52
→ TOEY : 不過道德跟智商是大退步喔（笑死） 07/17 09:52
推 wky7021 : 專業給推讓更多人知道這種廣告手段 07/17 10:37
噓 Kaderia : 這種事情版主沒辦法管嗎？浪費大家時間耶？ 07/17 10:45
推 kumakumaptt : 太專業必須推！！ 07/17 11:25
推 momoko5116 : 什麼東西是可以相信的現在 07/17 11:36
推 xuepanda : 推 好像有點屌 07/17 12:10
推 tomalex : (′・ω・‵) 你可以檢舉 看板主想不想管 07/17 12:37
推 steven183 : marginalman是什麼板？ 07/17 12:46
推 saturday5566: 我的愛米莉亞寶，這都是個啥....原來上次跟我打LoL 07/17 13:11
→ saturday5566: 喝酒的人是公關公司 07/17 13:11
→ YoruHentai : 幹我會笑死，這人是精障沒錯，不過不是機器人啦 07/17 13:15
推 Page122 : plytic 來源ip分析 重複2個相同ip 往下分枝 07/17 13:16
推 KitsuNixya : 朝聖 好好笑 愛蜜莉亞怎麼變這樣XD 07/17 13:17
→ Page122 : 往下如果抓到一大串如果也是 重複2個IP以上 07/17 13:17
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→ sixB : 超好笑 喜歡艾蜜莉亞的 一看就是假帳號 07/17 13:19
推 PurpleMumi : 快笑死 他還參加過ptt邊板盃apex比賽 好用心的員工 07/17 13:22
推 yorurin : 太專業了 07/17 13:24
推 weitea554 : 我快笑死 廢文仔被專業分析 07/17 13:25
推 Page122 : 版上之前有一個老婆收入比老公高的drinkingtea 07/17 13:26
→ Page122 : PO完文之後也沒再上線了 但會用帳號PO自己的買賣文 07/17 13:26
→ pchooooome : 嗚嗚哇哇哇 艾蜜莉亞原來是這樣 我破房了 07/17 13:27
推 black80731 : 他只是廢文發很多而已== 07/17 13:29
→ black80731 : 笑死 07/17 13:29
推 Atima : 笑死 亂抓抓到艾蜜莉亞wwwww 07/17 13:30
推 louispencer : 來了來了 公關公司來護航了吧 07/17 13:35
推 SAoKelin : 挖靠 長知識 07/17 13:41
→ Anikk : 那不同廣告公司 會互抓嗎? 07/17 13:41
推 s950260 : 笑死 07/17 13:43
→ cloudlaba : 邊版一堆畜生 07/17 13:46
推 SSglamr : 本來就很多業配跟洗文 看到懶的噓 07/17 13:51
推 bollseven : 啾啾鳥 你知道艾米利亞只是單純精障啦== 07/17 13:51
→ Exmax1999 : 公關公司同行來護航了 原po講的是真的 專業推 07/17 13:51
→ SSglamr : 這邊還有直接轉文 結果轉半天那論壇我還不知叫啥 07/17 13:52
→ SSglamr : 女性相關產品業配文也超多就是 07/17 13:53
→ sustainer123: 他只是精障 07/17 13:55
→ sole772pk37 : 哇幹怎麼突然一堆公關公司的跑來推文== 07/17 13:56
→ KinohikoRin : 笑了 廢文仔直接被扣帽子，有夠專業的 07/17 13:59
推 Anaphylaxis : 這到底是專業在哪裡 不就是個愛發幻想文的廢文仔 07/17 14:00
→ Anaphylaxis : 請問下面推專業的是推文機器人嗎 07/17 14:00

我回推文有說過了~

我承認我很可能也會判斷錯誤，

凡事都有可能，只是藉機會分享廣告公司可以做到什麼程度，

畢竟廣告公司的口碑行銷作法就是我上述講的內容，

人家本來的目的就是模仿真人，

所以像那些在抓可疑帳號、網軍的多少都會有誤判，

而且好的謊言是三分真七分假，

除非是自己現實生活的親友，

不然一般人很難確認，而雙重身份也是不衝突的，

還有，不需要無限上綱成我在抹黑邊緣人板，

也不要隨意說別人是精障吧~


推 MiyokoG : 你是哪來的行銷專家！！！ 07/17 14:02
※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/17/2023 14:22:04
推 p54661205 : 公關公司同行來護航了 原po講的是真的 專業推 07/17 14:19
→ nh507121 : https://pttweb.cc/s/Board-Police/1YqPOS9e 07/17 14:31
→ nh507121 : 他原本那隻帳號之前跑去板警局發張爸文漬鯊被砍 公 07/17 14:31
→ nh507121 : 關公司幹嘛沒事讓自己帳號被砍= = 07/17 14:31
→ nh507121 : 而且你自己都說可能會誤判了 真的誤判你要不要跟他 07/17 14:32
→ nh507121 : 道歉 07/17 14:32
→ nh507121 : 你這樣是在毀謗欸 07/17 14:34

是的哦~ 真的誤判我會誠摯的向他/她道歉

※ 編輯: birdjack (123.195.46.211 臺灣), 07/17/2023 14:35:23
推 TNPSCG : 這篇其實就是示範了如何成功在PTT抹人帶風向 事後有 07/17 14:39
→ TNPSCG : 沒有道歉也沒什麼人在意了 07/17 14:39
推 alloc : 看不懂原PO毀謗在哪 怎麼不怪自己發幻想文又射後不 07/17 14:39
→ alloc : 理 07/17 14:39
推 ririoshi : 大概一般人都區分不出來 太苦了 07/17 14:43
→ KinohikoRin : 那原po我建議你直接道歉吧 07/17 14:45
→ king8277 : 人家等等要交差新聞稿啊 07/17 15:14
→ as3366700 : 這篇才是真正的公關公司範本吧 07/17 15:39
→ as3366700 : 網軍的最高境界不就是讓其他人被當成網軍嗎 07/17 15:40
推 nothink00 : 我跟尼說啦，尼這樣還不夠專業，尼要說邊版整個都 07/17 16:21
→ nothink00 : 是公關公司開的，裡面出來的都是經過洗文系統訓練 07/17 16:21
→ nothink00 : 過來發廢文是帶著某種指向的帶風向，你還太嫩了 07/17 16:21
→ jimmyisgay : 神串留名 07/17 18:39
推 becca945 : 唉 乞丐一堆 你是被告喔 07/17 20:05
推 fish551959 : 毀謗誹謗傻傻分不清楚 嘻嘻 07/17 20:53
推 guepard : 好厲害 07/17 23:44
推 curance : 推 07/18 02:21
推 memory0429 : 好比什麼奇怪的節都是商人創造出來的 07/18 07:24
→ memory0429 : 容易被洗腦的人，就是韭菜，任人宰割 07/18 07:24
推 snowish : 專業推 07/18 14:13
推 some7259 : 一堆仇女假帳號真可怕 07/18 16:47
推 YukaYeh : 什麼分析大師 07/18 17:03
→ ahello : 人工AI培養 07/20 07:51
推 wabisabi8023: 太專業了推 07/20 15:43
推 alice0514 : 推你花時間跟大家解釋XD 07/20 18:58






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#23. 屏東縣政府全球資訊網-Amazing Pingtung 雙月刊

這一回，我們找出老屏東的巷弄食物與搬家的老店，以最主觀的老味道當帶路雞，試圖 ... 望著夜空的追星男孩，小時候，抬頭望，恆春半島的夏夜滿天星空，像是一伸手就能 ...

#24. 【男人研究所】用「制約」的5個小技巧讓他愛上妳

制約這件事大家並不陌生，簡單來說就是利用一些操作來「養成習慣」。 ... 每天一次或每幾天一次，頻率是固定的，而不是聊了一下，下次就等一兩個月。

#25. 四個月寶寶的有感改變，想告訴新手爸媽的嬰兒關鍵資訊

有些媽媽覺得緩和的音樂對舒緩一天的壓力特別有幫助，建議您試看看。若你有大一點的孩子，也可以培養他們的「睡前儀式」，讓他們到一定時間就可以準備入睡。規律 ...

#26. 教育部102 年度防制校園霸凌個案相關處遇作為分析計畫

我們合理懷疑是不是因為是學校不讓他畢業，所以他要用這種方式給學校 ... 「比如說，就我當時知道的，是C 學生有來跟我反應說，某一天上課在寫.

#27. 除權除息是什麼？除權息如何計算？一次看懂除權息 - 市場先生

股價已反應配股、配息的價值，除權、除息當天，只是公司重新整理資產的 ... 把股票賣出，之後再買回來，這種大賣大買就是造成除權息行情的原因之一。

#28. 首頁-莒光園地-佳文選讀 - 國防部政治作戰局

即使有慘痛的境遇，也認為是當然的事，打消奮鬥的念頭。這種人不會有自卑感，會認命的過一天算一天。 承認比別人差，卻又不甘心因而將自己捲入鬱悶的思想裡，這就是 ...

#29. 健康互動的秘密－－從孩子的氣質談起 - 長庚醫院

聲響就會醒來；對於溫度、食物的冷熱和味道非常敏感。相反的，反應閾高的小孩，. 即使父母氣得變臉了，他都還渾然不覺。 七、情緒本質（mood）：. 指孩子在一天當中， ...

#30. 自媒體百萬獲利法則：寫給完全素人的「3333網路獲利計畫」

「許維真」（梅塔／Meta）是誰？ 不搞粉專，不下廣告，不接業配，不炒作流量， 如何靠單一訂閱平台，可以年收破百萬？ 全臺第一「佛系晚紅」的自 ...

#31. 苦讀整晚忘光光？有效記憶的3個秘密 - 親子天下

它完全不同於睡眠中戴著耳機聽教學錄音帶這種事。 ... 我全都試過， 為的是找出「晚上睡多久可以在第二天精神飽滿又不會忘記前一天背過的功課」。

#32. 初學者的自由潛水常見問題Q&A，旱鴨子的真心不騙心得分享

不過我妹也說，她覺得 如果是很容易緊張、怕水，而且兩種證照都想要的人， ... 有鑒於自由潛水實在不是個三天內就能輕鬆學會的活動（據說一次通過機率 ...

#33. 努力勵志經典名言佳句｜馬克凡說

你要很在乎輸贏但不是贏別人而是不能輸昨天的自己; 23. ... 你要記住一件事情每個人的聚焦時刻，都在不同時間點你要做的事情就是持續努力到那 ... 你的一天有86400秒

#34. 【書摘】湯唯沒有夏與冬 - 報導者

但我望著銀幕，第一個朝我撲過來的反應是，湯唯的小腿也未免太結實了，而 ... 唰唰地被風吹過來又吹過去，她一個字也沒有讀進去，然後一天就過去了。

#35. 汽車冷氣不冷好崩潰？原因可能是這7個！

氣溫節節高升的夏天，最怕遇到的就是冷氣不冷或故障，尤其是汽車冷氣！若在高溫炙熱的情況下開著一台冷氣不冷的車，那就更容易讓人心煩意亂， ...

#36. 緩和焦慮最簡單有效的方法心理專家建議8種自然療法 - 元氣網

有時候只是專注在這些感覺上，就能逐漸平息焦慮。 5個行為讓焦慮更嚴重. 過度分析每一件小事. 反覆思考某事，而不是採取行動解決， ...

#37. 習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天 - 遠見雜誌

我們每天都要做的事有一種美感，而且妙的是，兩位另類天才都曾寫過這種每日重複的威力。安迪．沃荷（Andy Warhol）曾說：「要嘛一生只做一次，要嘛天天都 ...

#38. 娃被痱子虐慘了？只要別做這些事娃就能少受罪-親子-北方網

一、這三種方法不推薦用第一種：擦痱子粉 孩子長痱子之後，家長們的第一反應是擦痱子 ... 一是開空調，降溫，讓孩子盡量不出汗，一般兩三天就能自愈。

#39. 强迫症- 维基百科，自由的百科全书

強 （ qiǎng ） 迫症（英語：Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）全名為強迫性精神官能症，又譯強迫性疾患、強迫性障礙(根據ICD-10和DSM-4它屬於焦慮障礙的一種)、 ...

#40. 心理學效應之「21天效應」 - 每日頭條

在這二十一天裡，實則是一個「反應（R）——刺激（S）」這一個操作性條件反射的循環 ... 當然，也不是所有的習慣和理念都適合利用二十一天效應來養成。

#41. Readmoo讀墨電子書 台灣最大繁體中文EPUB電子書服務

Readmoo 提供高品質的繁體中文EPUB 電子書，搭配絕佳的閱讀體驗！手機、平板、桌面隨時暢讀電子書。歡迎愛閱讀的你加入Readmoo 一起買書、看書、分享書。

#42. 隱翅蟲真的有那麼可怕嗎？隱翅蟲皮膚炎又是怎麼一回事？

起初症狀會起水泡、紅腫，大約經過三至四天後傷口會開始乾涸，約一至兩週後就會結痂脫落，有些案例會引起細菌感染，因此若是到皮膚科就診，醫師通常會提供口服抗生素跟 ...

#43. 《相信自己，才是完整的你》：兩名情婦的聊天內容終歸是抱團 ...

每次講到當代知名情婦，我都喜歡以卡蜜拉家族為例，卡蜜拉家族不是第一次當情婦，且她們對自己「當情婦」這件事有一套脈絡完整的世界觀， ...

#44. 黃金交叉、死亡交叉是什麼？2張圖看懂買進賣出訊號！ - 財訊

它們交錯的地方，就稱作「黃金交叉」或「死亡交叉」。 具體來說，股價持續下跌一陣子後，某天開始反轉上漲，這時短期線的反應最快 ...

#45. 做什麼事都提不起勁？醫揭「這因素」讓產後憂鬱更危險 - 蕃新聞

素恩過著日復一日的相同生活，即使某些時候心情很好，但到了隔天就彷彿 ... 連做瑣碎之事的信心都沒有，甚至是幫孩子穿短袖或長袖這種事都無法決定。

#46. 改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班

養成 好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與 ... 因此別再誤以為堅持XX天就可以養成習慣，這種想法反而容易讓人受挫喔！

#47. 104.撥雲見日(正文完) < 君似朝陽(知岸) - POPO

余邵峰在試鏡結束兩天後就收到試鏡選上的通知，卓青親自打電話來說的，掛電話前還明裡暗裡暗示了一下，說是進組後要與世隔絕好一 ... 陽陽又不是會在意這種事的人。

#48. 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Medium

我是被這本書的封面給吸引，產生衝動閱讀的想法。每天進步1%，最後竟然可以變成37 倍。 人每一天要做無數個決定，有些是有意識下做的決定 ...

#49. Re: [求助] 我爸得癌症女友卻想分手… - 看板Boy-Girl

推flyyyccc : 喔喔喔還有這種養帳號方法@@ 07/16 01:04 ... 這是很氣人的事沒錯，但請別苛責他人， 因為總有一天廣告公司會寫出你也看不出真偽的程度.

#50. 嘴裡說薪水少沒錢投資，卻開豪車拿名牌包...韓國股神 - 今周刊

放著放著就會變成有意義的禮物了。如果怕自己沒有股票投資經驗的話，每天投資1 萬韓元的股票型基金也是一種方法。一天1 萬韓元，未來將會 ...

#51. 「阿啾星人」是你嗎？抗過敏的10大難處看了絕對超有共鳴

過敏牙起來，不只平時在生活中有許多困擾，每到換季時節更是痛不欲生，嚴重的人還會影響到日常作息，恨不得跟別人換一副沒有過敏問題的新身體。 過敏讓人 ...

#52. 中醫教你辨別5種易胖體質教你養成3個好習慣輕鬆瘦身不反彈

中醫師鄭伊倫提醒，減重是一個長期的習慣養成，而不是單次的處理、治療，或是減重成功後就能再也不管的事，因為一旦放縱就會回到原本的狀態，因此民眾可依 ...

#53. 健康網》養成習慣21天？ 研究：「這」才是天數長短關鍵

歐洲社會心理學雜誌上一項研究指出，要養成習慣，與困難程度有關，且因人而異，平均18到254天。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕「21天能 ...

#54. 21天能養成一個好習慣嗎？｜想要有好的生活？從好的習慣做起！

第一天和第二天真的非常痛苦，可是漸漸地就習慣了，覺得早起這件事情越來越不費力，過了一兩週之後，我甚至覺得早上起床不出門有點奇怪。 21天是不是就能 ...

#55. 微復原力：結合科學與正向心理的幸福生活習慣 - Google 圖書結果

凱斯琳實驗數週後,決定在一天之中安排固定的休息時間,養成深呼吸與放鬆練習的習慣。 ... 這套做法真的很微不足道,但是一旦掌握訣竅後,就能運用在各式高壓的情境, ...

#56. 收穫心態：跳脫滿分思維，當下成功和幸福，由你決定 - Google 圖書結果

一旦她們將自己的經歷定義為一種收穫與進步,就可以繼續進行下一場練習, ... 她不是幫助客戶專注於預算或淨值,這兩項都是目標性的指標,她是幫助客戶專注於他們存了多少 ...

#57. 交際藝術：成功處世的最強超連結 - Google 圖書結果

... 的人和事還是到處都有。你遇到這種情況,不妨想想優孟是怎麼讓楚莊王回心轉意的。 ... 這就看你是以什麼樣的意識去進行思維,能否利用刺激與反應之間存在的空白了。

#58. 跟著大師學塔羅宮廷牌 - Google 圖書結果

雖然這兩種過程都不是那麼可靠穩當。就算我們很努力想要做出 ... 事實上,最後你甚至能夠根據占卜牌陣中出現的宮廷牌,來預測此人在某一天跟你的相處情形。在一般情況下, ...