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［明天不一定會更好 一起努力不要變糟］

無論是擔憂或是責備，都改變不了連假出遊的人群聚集這個事實。苦口婆心也好、心疼一線人員也罷，明天我們要如同過去一樣認真防疫。

如果是我，明天開始會怎麼做？
1. 維持適當社交距離：室內1.5公尺，戶外1公尺。
2. 在室內全日配戴口罩，尤其是跟人交談的時候。
3. 避免與他人同桌用餐，如果同桌也不會對坐，坐隔壁也會相隔一個位置。
4. 若與他人有必須的接觸，同時減少觸碰公共物品或設施。接觸後一定會洗手或消毒後再碰自己的東西。
5. 購物少用貨幣交易，善用手機智慧支付功能。
6. 回家將鞋脫在門外，洗手後脫外套掛在遠離經常活動區域，脫口罩時不接觸外層，洗眼鏡同時再次清潔雙手，儘早沐浴（口、鼻、頭髮也要注意）。

提醒大家，互相謾罵、仇視並不會阻止疫情擴散，相信所有人都不想染疫，也願用盡努力對抗病毒，但好習慣養成也需要時間，彼此互相提醒！以上這些提醒不是要讓大家懷疑或仇視身旁的人，但盡力做防護才能更堅實我們的防線！每一個人，都是國家代表隊！

明天不一定會更好，但只有一起努力才有機會繼續挺過重重難關！十七年前SARS教給我們的，這次讓我們一起教會全世界。

#少接觸勤洗手戴口罩
#厝邊醫師碎碎念

#tomorrowwillbefine

#這次拍照技術好一點了吧

［如果沒有我 你會在哪裡］

看到新聞裡墾丁大街的人潮，除了擔憂就是無力。

全世界有多少國家、多少人因為疫情關係，封鎖城鎮、限制出門？我們還能這樣上菜市場、去超市，能夠到銀行、郵局辦事，還能夠出必須出的門、搭乘大眾運輸，除了政府從前期就採取正確措施外，還有大批大批的醫護人員、清潔人員、公務人員在徹底執行政策！

第二張照片裡正在核對健保卡資料的護理師已經懷胎九月，不知道大家看見是什麼感覺？全世界因為疫情殉職的醫護，光是在義大利就已經有數十名甚至上百人。

待在家可能會悶得慌，但能健康與家人在一起，不好嗎？現在網路很方便，買菜、訂餐、母親節檔期購物，都可以在網路上完成。

在為我們鼓掌前，先為我們好好照顧自己好嗎？

#少接觸勤洗手戴口罩
#辛苦一線的所有夥伴了

#如果沒有我
許多夥伴依然會在前線守護
#你會在哪裡
希望你可以沒事就待在家裡

#厝邊醫師有愛日常
#厝邊醫師碎碎念

［我也很想他 我們都一樣］

清明節對台灣人來說是具有非凡意義的節日，我們會齊聚一堂、一起緬懷先人。今年的清明，除了對已逝親人的想念外，還為新冠疫情進展擔憂！我擔憂，家人從各地返家聚集；我擔憂，旅遊景點訂房率很高；我擔憂，病毒變化連症狀都難掌握了；我擔憂，大家在前期太過努力反而現在鬆懈了！

如果你正閱讀這篇文章，麻煩你：一定要找回你的警戒心！也多多提醒身邊的人！新冠肺炎病毒千變萬化，就連症狀也是難以捉摸，連味覺、嗅覺也可能會喪失。除了高齡、代謝性疾病患者是高危險群外，有越來越多的年輕重症案例。連少年仔都一併含蓋，絕不放過啊！重症的死亡率較高，會需要插管、呼吸不到空氣。上夜店、聚會、開趴、歡唱，都先等等吧！顧好健康才有更多的明天可以跟家人在一起，可以跟朋友歡聚。

#今天又有不明感染源的個案出現了
#清明連假還是要避免群聚

#我也很想他
現在也可以線上慎終追遠
#我們都一樣
在前線謝謝你能做我後盾

#少接觸勤洗手戴口罩
#保護自己就是保護別人
#保護別人也是保護自己

#厝邊醫師碎碎念

（照片來源：三立-台灣亮起來 節目片段）