失眠邁入第三年了，能試的方法幾乎都試了，又不想吃安眠藥，已經放棄掙扎，好奇大家半夜睡不著都做什麼？我都滑滑手機看漫畫、聽podcast、玩遊戲， ... ... <看更多>
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半夜醒來睡不著dcard 在 每天晚上只能睡到2個小時就會自然醒。 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
假日12點睡那就會2點醒來! 為什麼會這樣！ ... 這樣睡不好越來越難受了誰有類似的狀況過！？ 到底要. ... 換枕頭是說睡不著換個方式睡眠也許能睡著。 ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 關於失眠的問題 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
... 而我失眠的時間狀況都不太一定，有這幾種：▫️很難入眠躺在床上好幾個小時才睡著，▫️半夜醒來就再也睡不著了或是過好幾個小時才睡著但是都天亮 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 半夜睡不著卻意外發現男友.... - B22 留言 | Dcard 的推薦與評價
昨晚也才發生我想吃泡麵我男友就說要幫我煮但我又怕吃不完一直猶豫要不要吃到睡著中途醒來發現他玩手機玩到一半眼睛正要瞇起來我就說不是要幫我泡泡麵他馬上說那我去泡 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 淺眠睡不著好難受… - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
我一直以來都是很淺眠的人，生完孩子後，更常睡不著覺又加上原本淺眠多夢的 ... 淺眠睡不著好難受… ... 有人寶寶跟我的一樣，半夜都會醒來很多次嗎？ ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 突然固定半夜三點多醒來 - 靈異板 | Dcard 的推薦與評價
... 三秒入睡一覺到天亮的類型…，自認沒有睡眠障礙，固定規律上下班，最近突然…常常半夜3⃣️點多或四點多醒來，然後過一陣子又再睡著，睡的- 半夜,請益. ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 睡眠中斷 | Dcard 的推薦與評價
【我不是胖，我是睡不好】相信大家都有過失眠的情形，像是我之前在醫院工作的時候 ... 真的影響到我的睡眠了，因為我本身是個少少聲音就會醒來的人，將心比心好不好？ ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 想請問大家睡不著的時候會怎麼辦 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
其實因為我唸大學以後，常常熬夜，有時候是聽音樂，有時候是看劇，還有做報告，有時候是心情不好想太多，所以很晚睡，因為想說是住宿舍家人管不到。 ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 睡不著到快往生 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
你好我之前是入睡極度困難的那種人睡不著通常就會失眠到早上的那種這已經 ... 同困擾⋯求可以買得到的藥，一點點聲音就會醒，醒來再也睡不著～想睡的 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 睡不著 的推薦與評價
與睡不著有關的話題. ... 乳蹄半夜睡不著覺十分鐘聊天啥都能聊，十分鐘後刪文，啊如果沒人理我的話也沒關係哈哈，更），原本要刪文的，但看到很多真心要跟我分享的 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 上班前睡不著 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
但閉上眼睛睡不著，以前大學的時候根本熬夜到一點隔天八點上課也沒事。 ... 開始吃芝初的好眠芝援後現在就睡的比較好了也比較不會半夜一直醒來另外用 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 失眠 的推薦與評價
以前的一個朋友對我說過，上床睡覺的時間最好不要超過半夜1點，不然對身體會有負擔。 ... 這幾天不知道是工作壓力大還是生病，晚上都睡不好覺，原本一覺到天亮卻醒來 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 害怕睡不著而失眠（求救） - 心理板 | Dcard 的推薦與評價
我在前兩個禮拜疫苗副作用完後就失眠睡不著了，原本以為是疫苗的關係看了很多的 ... 所以我就有嘗試不吃，結果我真的就睡不著了半夜心臟一直跳、盜汗. ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 失眠 的推薦與評價
總是在半夜2-4：00便清醒睡不著，直到天亮 ... 實體交替可能臨時變動讓心情好慌，明明就已經很努力在做好本份，卻已經兩個禮拜都睡不好（凌晨三四點會醒來那種），好. ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 睡不著的時候怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
如題，隔天需要早起，但是偏偏怎麼躺都睡不著，這時候大家會做什麼？例如什麼神奇的睡姿（？聞什麼味道精油之類的，可以分享一下幫助睡不著的大家， ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 半夜醒來腳濕濕ㄉ（微西斯 - 感情板 | Dcard 的推薦與評價
有一次跟男朋朋一起睡覺，我們都習慣不穿衣服就睡覺因為抱在一起睡覺超舒服的哈！，我是一個睡覺就超容易睡死的人，然後某天半夜，我：嗯⋯為什麼我的 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 非常想睡但一直醒 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
如題，我是有這個困擾的人，我也有上網查資料但幾乎都是出現'失眠”的症狀，我的情況是：我超級想睡覺然後熄燈準備就寢，睡著之後會做夢大概5～15分鐘 ... ... <看更多>
半夜醒來睡不著dcard 在 半夜醒來睡不著PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你 的推薦與評價
tw失眠治療免吃藥，專家15招讓失眠不藥而癒|早安...半夜 ...半夜醒睡不著-2021-05-19 | 星星公主2021年5月19日· 半夜醒來睡不著PTT-2021-04-27 | 萌寵公園遊學PTT為英文 ... ... <看更多>
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半夜醒來睡不著dcard 在 半夜醒來dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的推薦與評價
提供半夜醒來dcard相關PTT/Dcard文章，想要了解更多連續失眠PTT、半夜醒來dcard、失眠看醫生PTT有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關 ... ... <看更多>
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半夜醒來睡不著dcard 在 睡到半夜醒來在PTT/Dcard完整相關資訊| 星星公主-2022年4月 的推薦與評價
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半夜醒來睡不著dcard 在 台中潭子Dcard失眠治療中醫推薦桃園蘆竹失眠睡不著 ... - Udn 部落格 的推薦與評價
壓力造成的失眠是常常發生，尤其現代人工作家庭壓力大，導致睡眠品質一直下滑，尤其疫情期間，這個狀況更是非常常見。 由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力， ... ... <看更多>
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昨天大概12.的時候就睡著了，半夜突然醒來，我沒有看是幾點，可是我突然聽到，我房間有一個有頻率的敲擊聲（很清脆），我一直在想到底是什麼聲音，突然想到是我買的LED燈 ... ... <看更多>
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半夜醒來 就失眠？！醫師公開熟睡秘訣，睡滿8小時絕對... - YouTube2018年1月5日· 最新【醫師好辣】一刀未剪版▻▻https://goo.gl/hKJcvF 翻來翻去就是睡不著？ ... <看更多>
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半夜睡不著 覺，甚至是失眠睡不著⋯，我幾天前就開始計畫，有沒有「明明早早就躺在 ... 睡不著」「晚上怎麼也睡不著」「半夜突然醒來，我就先把最後的答案放睡不著！ ... <看更多>
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半夜睡不著 ，天還沒亮就醒了終於有救了！人體有個「安眠穴」， … ... 很多朋友長時間被失眠困擾，老是睡不著；好不容易入睡了，整夜都在做夢，夢裡的故事情節還很複雜；有時 ... ... <看更多>
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