【打AZ疫苗--觀察紀錄】
。
心理師屬第一類醫事人員
。
有機會就打,不用害怕
。
#D1
1400-1430
注射30分後體溫正常,無過敏反應
1800
突然覺得疲倦,睡了30分但睡不安穩,在床上時覺得體內震盪,有什麼東西開始加速...
1800-2400
體溫正常,精神很好
身體有點狀小酸(背、腰,兩手臂),打針的肌肉壓它會痛,不壓就還好
沒有很想睡,體力也很好
2400-0600
夜裡點狀的酸與疲倦感不斷提醒大腦,所以睡不好,常有不舒服感,沒有真的睡著
醒來5次,覺得身體裡有東西在燃燒,渾身發冷半小時(蓋厚被保暖)
覺的口渴,起來喝水2次,感覺是在降溫。
#D2
早上:
繼續點狀小酸、沒發燒、精神很好。繼續工作。
1600:
突然感覺疲倦、頭昏,開始發燒,在37.5-38.0之間,躺平也睡不好。
1730-2100:
起床發燒持續,注意力不集中,仍可做事,體溫38.0上下
2100-2200:
比較嚴重的頭昏,身體疲倦感重,跟感冒發燒很像。
也因為頭昏,有真正入睡的感覺。
起來洗澡,繼續睡
2230-0600:
有睡著,但仍醒來4次,開冷氣蓋毯子睡,邊睡邊流汗,喝水;也有發冷蓋厚被。
半夜體溫38.0-38.4,雖然身體發熱,但精神恢復,酸痛感也沒了,有一種最後圍攻病毒的燃燒感
#D3
凌晨醒後,多躺一下,覺得餓,吃早餐。
醒來體溫在37.1-37.5間,除了打針的肌肉壓會痛(新增打針側的大腿肌肉壓也會痛),其餘皆正常,工作一整天也不累。
直到晚上那兩處肌肉壓了還是會痛。
。
備註:
1.一直覺得餓,少量多餐,可能是需要熱量燃燒抗毒。
2.全程沒有吃退燒藥,雖然體溫高,但精神不受影響,後來發昏時就直接睡覺。退燒藥及普拿疼都是緩解症狀的藥,覺得還好就不必吃。
3.真的耗費1.5天-2天的過程。
。
後續須知:
1.接種14天後才有保護力
2.28天內仍須留意是否低燒(持續37.5)及頭痛腹痛的現象,若持續則需要就醫抽血檢查。第一例不良反應為血小板低下,在接種後7天發生。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html? 就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,...
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#ab_babycare
《每個寶寶都是媽媽的寶貝》
今年的過年是我過過最忙碌的一年🦠
小年夜跟除夕幸福的過完之後
初一早上起來吐濕床單 接下來吃飯也秒吐 下午又吐了第三次 睡醒直接衝往急診
結果是急性病毒腸胃炎 醫生給了止吐的藥水 觀察了一小時 才順利回家 初二一大早回娘家 好險沒塞車睡了一路 一整天光是餵藥、喝奶、抓時間睡覺、處理噗噗、還不能疏忽顧了好久的異膚就忙到一個不行 好不容易小穆洗完澡睡著 我也差不多累歪 大半夜開始
老公突然說他全身發冷 開始發燒 好險為了怕小穆發燒 我什麼配備都有準備 直接貼退熱貼 吃退燒藥 誰知道老公一個晚上吐了四五次 燒也退不下來 顧到一半小穆還半夜突然坐起來 還要變成哄小孩 好不容易熬到早上 我也差不多靈肉分離睏到不行
媽媽跟老婆這個角色也太難當了吧 還是女兒這角色好 媽媽載我們去看醫生 媽媽幫我煮白粥給小穆吃 媽媽幫我準備各種需要的東西 姐姐買白吐司給老公吃 幫我顧著睡覺的小穆 五小姨們幫我拿東拿西 抱小穆上樓下樓 姑姑們幫我逗小穆玩 然後老公睡了27小時
本人幾乎兩天沒睡覺 半夜一直醒來看看小穆 再摸摸老公額頭 被兩邊包夾 沒被傳染真的是佩服寄己
中間還穿插著小穆把傷口抓破皮 導致輕微蜂窩性組織炎 還要擦抗生素吃抗生素 整顆心懸著 深怕一個不小心他又抓到傷口
感謝神之隊友 媽媽姐姐姑姑妹妹們❤️
當了媽媽才知道媽媽可以是超人
小穆的第一次更新病毒碼 真的讓我嚇壞
看到寶寶吐的渾身沒力癱軟在我身上
心裏都糾結在一起
一直上網查各種的原因跟辦法
在生病的時候 更黏我 平常不愛抱他的我這幾天恨不得自己能給他全部的安全感 抱好抱滿
一直跟他說要勇敢一起把病毒蟲蟲趕走
很快就好起來了 小穆好像聽得懂 餵藥時 很勇敢的看著我喝光 也不吵不鬧 偶爾尖叫個幾聲 我知道他是真的很不舒服
媽媽有鋼鐵般的意志 卻也有最脆弱的軟肋
聽著他不舒服的哭鬧聲 心都要碎了
無助又無力的半夜 只能緊緊的抱著他
小孩生病 媽媽絕對是最擔心的那個人 寧願自己沒睡覺 也捨不得他多哭一聲 寶寶受苦 媽媽心裡比他更苦 能讓寶寶好起來的方法 再怎麼累也不喊一聲苦 怕他冷又踢被子只好一直醒來蓋回去 大半夜趴在床邊看顧著 凌晨起來餵藥喝奶 怕他吐一直不敢放平 手跟腰再怎麼酸痛都忍耐著 只要寶寶舒服就好 能睡得安穩就好
當了媽媽之後才知道愛可以這麼多卻簡單
什麼都不求
只求寶貝健康平安的長大 快點好起來
病毒快退散🦠
#病毒超強的腸胃炎#育兒日記#媽媽辛苦談#媽媽日常#寶寶日記#病毒快退散
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#餅皮1y1m23d
這幾天又是驚心動魄,好多事情要跟大家交代!!!!
我身體出狀況後,阿均也身體微恙...
其實平常照顧寶寶阿均也出了很大的心力,很多時候我忙團購的事情也只能放給他顧,餅皮一歲後真的又歡到一個新境界了,很有自主的意識,得不到的就會哭鬧,非常的吃定父母,有時你就會處在一個放給他哭也不是,安撫他也不是的狀態下...小孩很有個性,得不到不善罷干休也不妥協,但有誰記得在懷孕生子前我也很有個性阿,從不讓人鬧,也不讓人用情緒化的方式來要求妥協!!!
在生小孩後一切都不一樣了,小孩只是留了兩行鼻涕,長輩就會要求大人生病要戴著口罩跟小孩睡覺,好像忘記媽媽才剛剛氣喘病發呼吸不到空氣,媽媽和爸爸的世界突然變得以小孩為中心,小孩的差池就是大人的問題,流鼻涕就是你沒照顧好穿太少讓他冷blabla~(突然打成抱怨文哈)還好阿均都很明白我們彼此真的都很努力照顧小孩了...
昨天和朋友去宜蘭包棟住民宿,阿均一直未癒的感冒在他吃了有問題的晚餐和不顧身體吃了一碗冰之後,整個變得很嚴重,餅皮又鬧一整晚,阿均在旁邊冒冷汗和吐了好幾回,我整個人也非常崩潰,一下處理餅皮怕吵到其他朋友,一下子又要看阿均的狀況是不是要掛急診,他一直發冷冒汗還有吐,光是在旁邊看都覺得可怕!大人真的好沒有生病的權利阿!!!q___q
今天回到台北阿均吃藥休息,我一個人對抗小惡魔一樣快崩潰,真的很佩服可以一打二或一打多的媽媽,要不就是我真的抽到籤王恐怖大魔王。朋友半夜被餅皮尖叫哭鬧吵起n次,大家人都很好說沒關係,但紛紛表示同情我們,一天沒有好的睡眠就很折磨人了,何況我已經一年多來幾乎都沒有一日安生了(呵呵),大家都說要找到方法解決,不然大人真的會垮...
#其實剛剛本來要開小獅包直播但我從十點哄睡到十一點半真的心好累
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【五俞穴的功用】http://ap.ntdtv.com/b5/20110719/video/68433.html?
就是利用五俞穴來使自己健康或者救急,經絡經過的地方它都可以治病,上病下治,左病右治,例如難經,難經六十八難它講說,井穴專門管什麼心下滿,心下滿就是你心下,胃這個地方,滿得不舒服,滿悶,肝氣鬱結也會心下滿,肺不舒服也會心下滿,十二條經絡都有心下滿的症狀,井就主心下滿。滎主身熱。例如井主心下滿,肝、心、脾、肺、腎,都會使人心下滿。滎呢,主身熱,你會發熱,發熱原因有很多種,只感到熱,可是心、肝、脾、肺、腎都會使人發熱。俞穴管體重節痛。還有節,節就指關節,關節疼痛,都可以找俞穴。
五俞穴,有五個主管功能,第一個主管就是井穴,它管心下滿。第二個主管滎穴,主管身熱,五臟六腑都可以會使人家身熱,有病的時候。第三個穴就是俞穴,它是管體重節痛。然後第四個穴道,井滎俞經,經穴它有一個主管作用,喘咳寒熱,所以喘,發冷發熱,喘呀,咳呀,要找經穴。再來合,合已經到內臟去了,逆氣而泄,就氣不順,拉肚子嘔吐,要找它。
【膽經循行及時辰】
心下滿是因為膽經的緣故,膽經,它時間是23點到1點,就是晚上11點到早上1點,這是膽經跟肝經在排毒,努力把我們身體白天積的那個毒素要排出去,努力工作的時辰,所以我們常常強調說,11點以前一定要睡覺。肝膽互為表裡,如這個人最近臉色不太對,青青的,愛生氣,有症狀,善怒,臉色發青,又容易發怒,肝主怒,肝膽互為表裡。另一個,愛乾淨,潔癖,愛乾淨當然是好的,算是一種症狀,愛乾淨是好,成癖就是有毛病了。膽經你知道在腳的四、五趾的那個縫,你按去壓,然後只要找到膝蓋這裡就可以了,壓就痛得要死,就是你找到了。
【肝經循行及時辰】
例如女人她半夜1點到3點,月經就痛起來了,痛經就痛得很厲害,那你要壓什麼,你當然要壓膽經的,要壓肝經的,因為1點到3點是走到肝經,或者今天很生氣跟人家吵架到半夜,睡不著了,那要找肝經。
這個跟肝有關,因為肝氣鬱結,它會堵在那邊,肝主怒,所以中醫是非常微妙,中醫是超過科學能解釋的,因為它跟情緒也有關係,情緒就肝主怒,肝氣鬱結就會影響,肝有經過大腿小腿,突然體重節痛,爬不起來,關節不行,走那個大拇趾跟第二趾中間,那個腳趾,你就找那個縫,然後就去壓,壓到那裡很痛,結果如果腳盤都不痛,那五俞穴都不痛,你可以再往上壓,因為它不知道結在哪裡,但是你只要經絡找對了,您說的往上再壓的話,超過膝蓋往上,如果都沒有找到的話,好像壓這裡的內側,大腿內側,所以我們說寧失其穴,毋失其經。
如果說生氣了之後,懂得保健,壓一壓太衝穴,晚上就比較一夜好眠,你如果跟人家吵吵半天,氣哭了好事兒,因為悲勝怒,這個已經說到治療,最好還是不要生氣,心大能容,看開一點,退一步海闊天空,進一步是波濤洶湧,所以說最基本還是基本功要弄好。再來我們剛才1點到3點是走到肝,包括你半夜睡不好醒過來了,你要壓什麼穴,壓肝經的穴道,你就往上找吧,從第二趾的趾縫這樣,腳的趾縫這樣壓壓過來,說過你關節不能動啊,你都可以壓,包括你喘得要死,1點到3點喘得要死咳得要死,找肝經。
救急有慢性肝炎的人,有一次出國的時候在飛機上,嘴唇發麻,沒多久就昏倒了,趕快按壓手啊,腳啊,趕快多按壓按壓,結果半個鐘頭醒過來了,五俞穴,都是在手肘的前面,有六條在這邊,還有就在膝蓋以下的前面,她在按壓的時候,這人昏倒了也不曉得哪裡痛不痛,她壓壓壓,手的三焦經,厥陰經,所謂厥陰跟厥陰是相對,手腳是相對,結果就手亂按按按按按,按半個鐘頭還是有效。其實這五俞穴有時候是可以救急的。
【利用這個五俞穴來救急】
利用五俞穴來保護你自己,按按腿,按按腳,以痛為主,只要在手肘之前,膝蓋以下有按到是痛的地方,就是你的症狀找到了,就是說你不通的地方找到了,我們說不通則痛,所以其實很多人就覺得說,中醫講得太複雜,講得真的是有點不懂,其實你如果有系統的,十二條經絡,這樣看下來,你也知道五俞穴是怎麼走的,原來大拇指這條是走肺經,第二個指頭是走大腸經,你都知道了心包經要找哪裡,你都知道了這很簡單,就在手指頭,腳趾頭,掌握這個重點。http://www.youtube.com/user/NTDHealth
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