#帽子狂魔再現
除了髮型,不同帽子穿搭,
也可以讓自己呈現不同風貌喔
最近發現這個韓牌旗下商品
#MLBKoreaTaiwan 帽子和連身T質感還挺不錯
售價也應該是亮粉妹妹們能消費得起吧
#亮粉來訊問
Q.可否請姐分享創業歷程?
A.其實我原本是一個完全沒有事業心的女人(只求有個安定的工作)
15年前,和威廉出差到德國慕尼黑參觀美容&食品展時發現,有一家講求天然無添加的原料商,台灣也有該德法原物料進口商,配合生技廠也會跟他們進原料;再根據您的預算,透過專業研發調配出你覺得最適用的保養品...
從自備款100萬(家人沒有資助半毛錢)和前同事小梅兒兩個人一起成立了亮亮女神事業部(外子當時還在其他公司任職)..只有兩個明星商品...中間換過兩次辦公室,裝潢完全付現...到如今第11個年頭了,已有20多個自家商品及歐洲保健品代購,增加新品速度之慢...終於在第六年營業額破億~呼~(重點通路只有一個:只有在自己的官方網站銷售)!至今沒有虧損過...
於是姊開始狠下心來,趁僅存的青春歲月投資自己展現自己...比起不少網紅從25~30歲就開始拿鉑金包...姊算客氣的了!雖然我35歲時就有能力買給自己(但當時寧願投資在年幼的兒子身上)實在捨不得買一個價值20萬以上的身外之物!
直到看見某知名商業鉅子:你不趁這個時候犒賞自己、難道你要等人老珠黃了皮膚都皺了再穿...也不會有人把注意力放在你身上。
沒錯!
唯有心裡住著小星星,生活才能亮晶晶✨
旅行已經不是現階段最期待的事情了
必須自行找方法轉換.讓動力持續吧
1.追好劇/讓人心情變好
2.擦保養品/吃膠原蛋白維持青春活力
3.讀好書/正能量勵志
4.保持赤子之心/少女心態
5.發揮真善美潛能/施比受更有福
這幾年一直有理專不斷的電話詢問:要不要投資什麼什麼什麼上面...想想錢放在銀行,還不如趁房市低迷的時間點,在2017年買了第二楝屬於自己的房子!(房子花費含裝潢不能超過4500萬,部分現金又要留著進貨周轉呀!)
如何一邊創業一邊雲遊四海吃喝玩樂逛買?並不是化妝品好賺(化妝品雙重課稅之重)同質商品在網路最多賣1800好了,在美容Spa沙龍可以賣到18000!(當然售價包含技術層面及廣告費用,好比簡單的做臉療程有人收600/堂課,有的收費三千的道理)如此微利又很多細節眉角的網路事業,是如何堅持到現在...並持續完成人生的夢想一個接著一個...
#說真的我的野心只有這樣
#從來不會想要搞連鎖或是專櫃
#不想成為一個滿腦子只有生意經的老闆
#我的目標是做一個健康又精緻的女人
#讓所有問題肌膚的朋友找到最適合自己的保養方法
🎉此時此刻最驕傲的就是...
亮亮女神保養品事業邁入第13年
~很不簡單吧!
#周年慶優惠開跑囉
有亮粉會員最愛的三件保養福袋
名額各剩下不到30組了
👉 https://bit.ly/2XOJWc0
【即日起全館免運費】
亮亮女神熱銷第13年
只給您溫和有效的凍齡保養
由內至外,
都要讓您散發女人自信光采!❤️
拍攝地點:#北投亞太飯店
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅LEE-JING李靜,也在其Youtube影片中提到,Instagram|https://www.instagram.com/ljljljlij/ Facebook|https://reurl.cc/O1RmnX - 如果問你台北的假日該怎麼玩?真的只會想到百貨公司?咖啡廳?東區嗎?團長其實來台北生活這麼久,也沒有真的花上一整天遠離市中心玩台北過,趁著...
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環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭,就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆,不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢?
不過溫為溫泉不能泡太久,皮膚會皺皺的,也因此~接觸過桑拿之後就一直很喜歡~
將身體清潔完畢後,躺在一個小小的室內,享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒~在煙霧瀰漫的過程中,慢慢沈澱自己、放空、放下壓力,
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆,透過這樣的過程,晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉~
因為身為獨立工作者,真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧,真的是壓力山大~
尤其這學期開始,因為疫情的關係需要遠距教學,環環又開始在三間學校中互相切換中,常常忙到很晚睡,或是因為太忙碌很難一覺到天明,中間有時候會睡睡醒醒
也因此在 『采緹spa館』的服務中,跟我分享了一個很類似桑拿的服務~就是『岩盤浴』,喜好熱療的我,剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍
這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店,以前國高中難免會長痘痘,環環的母親就會帶我到這家店去做臉,維持好皮膚的狀態,避免再惡化下去變成月球表面~
跟店長真的是認識超級超級久,國中、高中算是拯救了我的痘痘肌,後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚,都是交給他們照顧~
你說說~是不是環環應該算是死忠客戶了~
畢竟從國一開始看到我,接著大學出社會、工作考上營養師,到現在偶爾會上電視前~都會跑去進場保養一下🥰
這次剛好有機會升級體驗~~
除了做臉,還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態~
『岩盤浴』是什麼呢?
透過低溫排汗,加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人,可以開啟汗腺的排汗~
環環第一次去的時候,上半身沒什麼流汗,第二次有稍微好一些,到第三次去的時候,上半身就變得明顯會流汗很多~💪🏻💪🏻💪🏻
岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間(前面會先洗澡清潔乾淨,再開始岩盤浴,岩盤浴結束後,可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行~)
過程進行的時候:他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況,前後也會量體重避免你脫水,真的超級貼心🥰
『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環,心跳加快,體溫升高
2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴,調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水,補充維他命c調整體質,養顏美容。
3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟,此時之排汗量約為慢跑20公里。
認識『熱療』的幾個好處:
1. 蒸乾身體濕氣:這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65~70%的水分。
2. 藉由提升提升體溫:想要提升代謝?當體溫每升高1°C,靜態代謝率可以增加13%,不喜歡運動的朋友,很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式,悄悄提升代謝喔~
3. 促進汗腺的活化:更順利幫助皮膚清潔,保持健康喔~
4. 協助身體放鬆,尤其運動訓練後,或是工作勞累,溫和幫助肌肉達到放鬆
(溫馨提醒:如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期,環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔)
如果沒有想運動,環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式~很適合壓力大的朋友~或是不太會流汗的人~可以漸進提升毛孔排汗的能力~還能提升基礎代謝率!!!
岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價:NT$599元
預約方式:可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉~
以下是店家資訊:
FB:采緹美容spa
line:@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)
#營養師環環
#美麗日記 #排汗 #岩盤浴
#采緹美容spa #按摩 #舒壓放鬆 #美容 #保養 #護膚 #護膚分享 #熱量 #熱療
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服務好又貼心,讓人想再住一晚
💯泳池SPA、露天溫泉~讓人立刻遠離塵囂
🅰️在通天藏書閣~你立刻變文青
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Instagram|https://www.instagram.com/ljljljlij/
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如果問你台北的假日該怎麼玩?真的只會想到百貨公司?咖啡廳?東區嗎?團長其實來台北生活這麼久,也沒有真的花上一整天遠離市中心玩台北過,趁著難得休假的日子,團長就帶著大家玩台北吧!
其實偶爾上陽明山遠離塵囂享受大自然,去北投泡泡溫泉放鬆身心吃吃下午茶,晚上再去逛個夜市大嗑台灣小吃,都是在忙碌的日子裡中一大享受啊~
團長也很極力推薦大家9/30以前都可以去預約北投麗禧溫泉飯店的一日遊方案,2800/雙人,就能享受到90分鐘湯屋、跟兩客下午茶!
當然你們要像團長一樣更享受生活的話,也很推薦入手影片中團長介紹的FOREO UFO面膜機自己做spa,團長會入手的原因就是它攜帶很方便可以陪我上山下海,還能加快敷面膜的速度,對我們這種臉很乾,隨時想來一波補水肌膚的少女真的是一大福星!!!!!
FOREO🔗:https://foreo.se/b93b
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EDITOR| MY LOVER
EDITING APP|Adobe Premiere Pro
CAMERA|SONY ZV-1
SPECIAL THANKS|胖胖團、 北投麗禧溫泉飯店、FOREO
E-mail|octopus33123@gmail.com
[email protected]
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北投必泡溫泉飯店之一,擁有自己的溫泉源頭,水質就是不一樣,讓Sky泡完溫泉一上床就陷入半昏迷,尤其在冷冷的冬天就是爽!還有一個人泡的溫泉湯屋喔!
全文閱讀:https://taiwantour.info/spring-city-resort/
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春天酒店 Spring City Resort
地址:台北市北投區幽雅路18號
電話:02 2897 5555
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北投春天酒店優惠票劵方案
這裡買:https://affiliate.klook.com/jump/zh-TW/activity/7950-spring-city-resort-beitou-hot-spring-spa-taipei/?adid=521034&aid=3143
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60分鐘室內湯屋/露天風呂(單人使用)
不管你選哪一個都很優惠,
入場前只能選一種,不能兩種都泡!
大眾湯池原價
成人-NT$.800/人 (不分平假日)
兒童(110-140cm)-NT$.550/人 (不分平假日)
未滿110cm-免費
湯屋原價
成人(140cm以上)-NT$.600/人 (不分平假日)
兒童(110-139cm)-NT$.400/人 (不分平假日)
未滿110cm-免費
大眾湯池/湯屋 + 套餐808元
原價899元,優惠808元,
60分鐘室內湯屋/露天風呂(單人使用)
幽雅18下午茶/竹林亭日式午餐或晚餐套餐(1人份)
尊爵紅檜湯饗(裸湯)+ 部屋食優惠1900元
原價2438元,優惠1900元,
1張紅檜俱樂部不限時票
1人份晚餐/午餐套餐
戶外泳池、蒸氣室、休息區、健身房、溫泉、冷泉、石板浴
交誼廳提供免費報紙、雜誌、飲料、點心
雙人皇家湯屋 + 套餐2799元
120分鐘雙人皇家湯屋(2人使用)
2客季節套餐(餐點內容如有調整,依現場同等價值餐點更換)
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領隊對自己的要求,每一趟行程一定都是精心規劃,
安排最美味的在地美食,找最優質的飯店或民宿,
分想給喜歡旅遊的每個人~
跟著領隊Sky玩
網站:https://taiwantour.info
Youtube頻道:http://www.youtube.com/c/Skyinfo
IG:https://www.instagram.com/huang0415/
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加賀屋除了環境漂亮之外,還有很多課程可以參加
這次去體驗了茶道跟岩盤浴,參與茶道時只能拍照不能錄影,謝謝加賀屋同意讓我們紀錄!
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這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
沒有要談什麼大道理,只是想捕捉生活點滴
想學英文請右轉主頻道 http://youtube.com/rayduenglish
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韻田spa位於台北市北投區珠海路22號(近新北投捷運站)主要經營頂級有機精油按摩、客製化精油芳療、臉部專業課程,採預約制~(本館為女子spa/男仕需夫妻或攜女伴 ... ... <看更多>