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Q: 北市大教室代碼MOMO "Zumba HAVE FUN" 在Facebook 的評價

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北市大教室代碼在 Facebook 的精選貼文

2021-09-08 13:27:36 有 34 人按讚

宅在家好像三個月了！增加最多的就是體重了吧
宅在家除了打掃家裡變得很乾淨😂
但到底為什麼有這麼多冷凍宅配美食啦((哭))
最近出門工作才發現，我的天！！體力變差了😭
真的是又要運動運起來了🥺🥺

所以我特別找了我最愛去的運動教室 #F INFINITE 女子微訓練基地！
超推薦大家上空瑜，因為很好玩又可以練手臂和核心
如果真的胖太多的人，我推薦你上很累的NTC系列
超級有氧課！真的很累很噴汗
但是可以消耗超多卡路里！重點來了
回家洗完澡就可以睡超好~失眠者請選這個❤️

我自己不喜歡那種要繳月費的，有壓力🤣
所以這次自肥幫自己跟大家一起團了這個優惠方案（10堂送一堂$4999（原$5490）憑團碼現折$491）想說這波疫情不曉得到什麼時候，但想要增加免疫力，我還是覺得運動是最好的～～～
所以這次幫大家談到的方案我覺得使用率很高
一次買10堂課再加贈1堂課
但是這10堂課不限使用的人數❤️
#但一個帳號只能買一次喔

而且運動習慣是可以培養的
不習慣的人，可以一週一次先適應
再去慢慢增加次數！
千萬不要一次就把自己給嚇跑了
選自己喜歡、舒服的運動
先培養自己！之後再去慢慢增加強度及次數

F INFINITE 女子微訓練基地
🎈中山站旗艦館：台北市中山區南京西路1-2號7樓(中山站3號出口30秒)
🎈F INFINITE -南京復興：台北市松山區南京東路三段276號2樓（南京復興站5號出口，步行約50秒)
🎈F INFINITE -國父紀念館：台北市松山區光復南路4號3樓
（國父紀念館站5號出口，步行8分鐘）
我非常喜歡他們的環境，都是擁有自然採光的地方！
運動起來很舒服很療癒~~~

🎈團購內容：
https://www.finfinite.com.tw/product/list
1.輸入專屬代碼「Momo]
10堂課原價$5490，團購價$4999 加送1堂課
2.不限使用人數(10個人分10堂也可以)
3.3個場館都可以使用喔
4.使用期限9個月

上課前都是直接用網頁報名就可以，建議前一天報名
或是當天報名課程都可以
真的是非常方便的預約系統呢🥰

Tags: 北市大教室代碼 F 但一個帳號只能買一次喔

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北市大教室代碼在 MOMO "Zumba HAVE FUN" Facebook 的最佳解答

By MOMO "Zumba HAVE FUN"

2021-01-28 15:38:15 有 10 人按讚

準備過新年囉～
2月份上課時間，因為過年🧨有調整
上課時間稍微注意一下下😊😊😊😊

摸摸老師 2月公開招生班熱情邀請喜歡Zumba Fitness 課程的您❤️
《abc Dance Zumba 晚上動完好好開勳班》
📍時間：19：00-20：00
📍地址：台北市中山北路二段137巷1之2 號 B1 （中山國小站2號出口走路5分鐘抵達）
📍費用：整期報名享優惠。單堂課程價（私訊摸小編）
📍日期：2/3、2/24。共計2次上課。

歡迎大家呼朋引伴！相約跳Zumba。

💡課程注意事項：
🙋上課前使用酒精消毒並量體溫（體溫37.5以上切勿來上課）
🙋14天內有出國的學生，請在家配合居家隔離防疫
🙋建議上課60分鐘前吃點東西。
🙋建議攜帶足夠飲用水前來上課（教室設備有飲水機）。
🙋請著運動服飾，乾淨運動鞋，攜帶運動毛巾。
🙋為維護他人權益，課程中全程謝絕拍攝及錄影。

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如果你喜歡Zumba，也很想知道哪裡可以買到Zumba的衣服～
以下聯結可直接購買喲❤️
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折扣代碼：02019501

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一對一個人體適能指導。重量訓練。Zumba 。TRX 。肌力訓練。歡迎洽詢

北市大教室代碼在思瑩老師的幸福教室 Facebook 的精選貼文

By 思瑩老師的幸福教室

2020-11-17 23:45:42 有 5 人按讚

感謝左營國小的邀請，
就在11/18（三）下午13:30
我和好夥伴雅盈，
將分享資源班和普通班導師及各科夥伴，
如何一起合作島記課程，
帶孩子找到自己和回家的路。
歡迎現場報名喔！
—-
#島嶼的集體記憶近期活動

❤️「服務學習」教師增能研習-「島嶼的集體記憶」跨域課程
時間：2020/11/18(三) 13:30-17:30
地點：左營國小實踐樓3F視聽教室(高雄市左營區實踐路42號)
講師：高雄勝利國小資源班李思瑩、導師黃雅盈
研習代碼：2952950

❤️「 109-3-主題式 PBL素養導向跨校社群」教師研習－蘇澳學×設計教案工作坊
時間：11/28(六) 09:00-16:00 、11/29(日) 09:00-15:40
地點：慈心華德福高中蘇澳校區

僅列出島記部分，詳情請見研習計畫
11/29(日)
1.坪林故事採集經驗談
陳科廷先生／坪林故事採集
2.結合島嶼集體記憶的公民課程規劃與策展
吳怡慧老師／三重高中
3.教案如何連結在地－導師及地理老師的身分，設計與在地和社區結合的教案
陳鈺郿老師／台北龍山國中
4.教案如何連結在地－設計教案的思維方式
謝忠瑋先生／台灣放伴教育協會

招生對象及人數
1. 對於蘇澳地區歷史發展及演變有興趣之教師、學生、一般民眾。
2. 有志於將地方故事納入教學現場的教師。
3. 本梯次名額為 30 名，免費參加，額滿為止。

報名方式：
1. 教學人員：https://forms.gle/C1RTXkHXf8mr6J129 或由教師進修網進行報名，課程代碼2973514
2. 一般名眾：https://forms.gle/C1RTXkHXf8mr6J129
3. 將於收到報名表一週內以電子郵件回覆錄取結果，如未接獲通知請主動來信 (suaokpi@gmail.com) 或來電詢問或來電詢問(0975-812381)。

❤️「島嶼的集體記憶」跨域課程
時間：2020/12/9(三) 13:30-15:30
地點：援中國小(高雄市楠梓區大學26街1150號)
講師：高雄勝利國小資源班李思瑩
報名請私訊思瑩，姓名、服務學校及身分證字號，或現場報名

❤️新北市家庭教育中心島記社群
(1)11/27(五)13:30-16:30 用文字表現故事劇本寫作中國科大廖振凱老師
研習代碼：2924018
(2)12/16(三)13:30-16:30 用影像記錄故事臺灣藝術大學單文婷老師
研習代碼：2924020
(3)01/06(三)13:30-16:30 用藝術和世界交朋友藝術家林舜龍老師

地點：三重高中
1.新北市老師經錄取，本局同意核予公假出席、課務排代。
2.報名：請至全國教師在職進修網

❤️島嶼的集體記憶-您的記憶我的故事(高一多元選修/跨域素養課程)公開授課
時間：2021/1/05(二)13:00-16:00
地點：高雄女中藝術大樓6樓美術教室二(高雄市前金區801高雄市前金區五福三路122號)
說課：13:00-13:20
觀課：13:20-15:10
議課：15:10-16:00
講師：高雄女中美術科劉癸蓉老師、國教輔導團鍾佳玲老師

課程內容:
1.產學合作結合社區資源，引領學生走出校門，深入臨近雄女校園的鹽埕區，訪談社區50年老店發展歷史，藉由不同質性的店家風貌，讓學生更了解老塩埕前世今生，進而關注與關懷自己所居住的土地。
2.運用藝術創作-手工書，連結「五感」元素-視覺、味覺、觸覺、嗅覺、聽覺，透過圖像、文字創作描述記憶中的情感與故事。
3.運用晶片錄製店家特有的聲音氣味地圖，連結時間、空間及情感記憶，創作城市地圖記憶。
4.以店家的特有氣味調製記憶中的味道製成-香味瓶。
5.融入新興科技與媒體素材-清華大學團隊與台南女中技術支援： IOT感測原件、電子鼻、數據分析、人工智慧。
6.高雄女中與台南女中跨域、跨校課程合作，二校資源共享師生相互合作、學習更多元與全面化。
7.台南女中與高雄女中學生將組成學伴，互相體驗對方課程以及進入鹽埕進行50年老店探訪學習，而雄女也會到南女進行電子鼻及香味瓶調製課程。
8.學生動手實踐精神，強調主動學習和團隊合作：體驗及自主學習和合作及良性競爭，有利於之後學生自主學習及終身學習發展。

❤️「聲亮島嶼」分享音樂會
時間：12/26（六）晚上7:00-9:00
地點：高雄文學館一樓大廳（高雄市前金區民生二路39號）
憑票入場，索票方式將公布島記社群

❤️《阿媽，阮轉來啊！》
「島嶼的集體記憶」教育推廣五年回顧展
日期：2020/12/26-2021/01/31
地點：高雄文學館文學書房（高雄市前金區民生二路39號）