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在創業夥伴 徵 才這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過1,055的網紅世燕護理師教你健康減脂，也在其Facebook貼文中提到， 🍴🍳事情是這樣的... 通常你覺得好吃，分類在會再訪的，都不會在你家附近，然後很難再訪😂😂 埔里鹹油條😋 那次剛好在我們要去的廣興紙寮會經過的路上， 網上都說「要很早去」「排隊排超久」「很快賣完」 陳老師超hate排隊，阿木很怕他肚子餓+排隊，整天行程給我擺臭臉.. 所以並沒有安排特別早出門，...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅hola Ashely 愛雪莉，也在其Youtube影片中提到，今天邀請到從法國回來的彩妝師Rita~~~~ 他的故事真的精彩 不要看他小小隻 他強贏過法國人欸！！！ 創業就是做就對了！ 穩定的永續被動收入才是主宰人生的開始！ Rita的粉專～～ https://www.facebook.com/RitaMakeupArtist/ -------All As...

創業夥伴 徵 才 在 世燕護理師教你健康減脂 Facebook 的最佳貼文

世燕護理師教你健康減脂 By 世燕護理師教你健康減脂

2021-01-24 16:09:38 有 6 人按讚
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🍴🍳事情是這樣的...

通常你覺得好吃，分類在會再訪的，都不會在你家附近，然後很難再訪😂😂

埔里鹹油條😋
那次剛好在我們要去的廣興紙寮會經過的路上，
網上都說「要很早去」「排隊排超久」「很快賣完」

陳老師超hate排隊，阿木很怕他肚子餓+排隊，整天行程給我擺臭臉..
所以並沒有安排特別早出門，
就經過～有就買、緣分沒到就算了😆

當天在09:30左右抵達，門口沒人排隊、店內有人在擦桌子，我下車問：還有賣嗎？
竟然有耶❗還可以內用😍😍😍

油條剖開看是要夾蛋、夾起司、夾海苔、香腸、鮪魚、雞肉.....
💰價格從25~45元
還有賣豆漿、米漿...
紫米漿才20NT.超好喝
要吃甜的也有紅、綠豆餅
每一樣都是佛心銅板價😊😊😊😊

然後我一吃就驚為天人的跟老家在埔里的同事分享，
他倆反而「哦～那家我們知道啊，每天都很多人排隊，好吃嗎？還好吧⁉️」

人生就是這樣的...

通常你覺得好吃，分類在會再訪的，都不會在你家附近...
在你家附近的，通常最高分只在：還不錯
😌😌😌😌😌😌😌😌

📍南投縣埔里鎮南興街9之10號
🕰營業時間：06:30-10:00（賣完提早休息）
☎️0980-557455
🛵有foodpanda外送❤

#包油丸 #包油小幫手
#閃澱 #斷澱阻糖 #美食三寶
#南投美食 #埔里美食 #南投 #埔里 #普里
#普里鹹油條
#油條 #鹹油條

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創業夥伴 徵 才 在 Yourator數位人才媒合平台 Facebook 的最佳解答

Yourator數位人才媒合平台 By Yourator數位人才媒合平台

2020-12-09 22:13:09 有 10 人按讚
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創業夥伴 徵 才 在 世燕護理師教你健康減脂 Facebook 的最讚貼文

世燕護理師教你健康減脂 By 世燕護理師教你健康減脂

2020-05-14 10:27:05 有 9 人按讚
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🥚蛋白質要怎麼吃？🥩🍗
蛋白質是構成生物的主要原料，如果蛋白質攝取量不足
可能提升癌症、肥胖、腎臟、高血壓及心血管疾病等風險
缺乏蛋白質的長輩，易罹患衰弱症與肌少症。
增加跌倒與失能的機會。

🧓一般銀髮族每日應攝取1.0~1.5 克蛋白質／每人每公斤體重。
👩‍⚕️若有慢性病者則增加至1.2~1.5克，術後或重症者可能還需增加到2 克。
🏋️‍♀️健身、增肌、減脂者每日每公斤應攝取1.5-2g。

那麼，蛋白質要怎麼選呢❓
吃什麼CP值最高❓

蛋白質的來源可以分為
🥚「動物性蛋白質」及
🥜「植物性蛋白質」兩種，
進入體內消化後，會分解成22種胺基酸，再依照人體需求，合成不同的蛋白質，來維持人體各部位的生長機能。

在22種胺基酸中，有8種無法經由人體合成，必須透過食物來獲取，而能夠提供這8種必需胺基酸的蛋白質，才算是「優質」的蛋白質。

❇國際公認的蛋白質評價標準：PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score)，PDCAAS（第三張圖片）
是以三方面去評定蛋白質的優劣：
高消化率、有完整必需胺基酸、能被人體完全吸收，
評分值1為最高，代表生物利用率最高。

其中大豆的PDCAAS值接近1（第二張圖片）
是獲得最高分的食物之一，可說是最佳的優質蛋白質來源，去除雜質後的蛋白質比例高達80%~90%。

🐂動物性蛋白雖然可以提供人體蛋白質，但要小心其隱藏了高熱量、高膽固醇的威脅，反而造成身體負擔

所以世燕護理師建議可選擇植物性蛋白質，讓身體無負擔的補充高品質的蛋白質。

🥂我自己每天都會用泡這樣的優質蛋白來當早餐，這樣有29克蛋白質➕13克碳水化合物。
這樣的組合最提神醒腦、早上工作更有效率❗
#現在預約享一次免費試飲
#千杯體驗組進行中

至於一餐只能吃20克❓是迷思❓
這跟目標有關喔～
有興趣了解的，可以私訊世燕護理師了解😊

📌 tag被蛋白質、肌肉量搞瘋的朋友
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創業夥伴 徵 才 在 hola Ashely 愛雪莉 Youtube 的最佳解答

hola Ashely 愛雪莉 By hola Ashely 愛雪莉

2019-05-18 01:30:28 有 732 人看過 有 14 人喜歡
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今天邀請到從法國回來的彩妝師Rita~~~~
他的故事真的精彩
不要看他小小隻 他強贏過法國人欸！！！
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☑instagram:ashelywwt
☑twitter: ashely_wen
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我是屬於混合性加上超級敏感的皮膚
臉頰偏乾 變天就會過敏長痘痘粉刺
眼睛過敏型的黑眼圈


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mail: sheep2050@gmail.com


🔺影片是使用CANON的80D錄製
🔺此篇非合作影片
🔺希望大家有意見 問題或想法可以有禮貌留言
今後如有沒禮貌或是人身攻擊留言我就會直接刪掉囉～～

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hola Ashely 愛雪莉

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Hello 我是Ashely!!! 這裡會常常分享我喜歡的彩妝、保養還有我的生活！ 因為我是個超級敏感肌 所以在試用產品上面也會特別小心～ 如果你也是被敏感肌困擾很久的朋友 歡迎常常到我這邊來晃晃唷?? 有任何想和我的都歡迎留言或是私訊我唷 我一定一定會盡快回復的～～～ - 合作相關請洽伊林娛樂 曹慧如 電子郵件 [email protected] - |FB|Ashely愛雪莉 https://www.facebook.com/ashelywwt/ |IG| ashelywwt https://www.instagram.com/ashelywwt/
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