【假如羅密歐與茱麗葉過著幸福快樂的日子！－談愛情與分手】
莎士比亞的戲劇裡，羅密歐與茱麗葉相愛，但由於雙方家族有深遠的仇恨，讓他們的愛情受到強力的阻礙。可是，家族的仇恨並沒有使兩人分開，反而更堅定，為愛奮不顧身。無獨有偶，祝英台與梁山伯的愛情也不斷的在舞台上演出著。
這樣的愛情故事，感動著不同時代的我們，愛情似乎可以戰勝一切！
在真實的人生裡，我們也常常聽到相同的故事。隔壁班的「小美」瞞著家人，與從小一起長到大的青梅竹馬「小定」在一起。小定功課不好，讀的也不是好學校，前途堪慮。但小美並不介意，因為在她心中，小定是位積極上進的好男孩。家庭經濟狀況不好的小定，從不感到氣餒。高中開始就四處打工，在賣場或加油站工作賺取學費和生活費，很少向家人伸手要錢。小美就是愛上小定這樣獨立又負責的人生態度。只是，小美的家人卻不是這樣的想法。父親從小就不斷地提醒小美，上了國中、高中絕對不能談戀愛，一切都要以學業為重，大學一定得考上前三志願。
雖然小美內心曾有過掙扎，但愛情來了，難以抗拒，終於決定和小定在一起。兩人偷偷的開始交往，直到三個月後，小美的段考成績出來，原本學霸的她，因為談戀愛的關係，考試分數受了很大的影響。在父母的逼問下，小美才說出與小定的戀愛進行式。果然，父母強烈反對，更要兩人立刻斷絕聯繫。小美心裡想著：「如果真的要這樣分手，我乾脆跟小定遠走高飛，他有賺錢的能力，你們（父母）也管不到我了，我也不需要為了誰而唸書……」。
心理學把這種的現象稱為「＃羅密歐與朱麗葉效應」，說明愛情中「越是受阻，兩人愛得就越深刻」。就像在莎士比亞的經典名劇《羅密歐與朱麗葉》中，由於外在的因素使的兩人的感情受阻，＃阻力越大，＃戀人們反而會更珍惜彼此，容易使感情發展得更迅速。這種情形不僅發生在愛情之間，在日常生活中，＃當我們越難獲得一件事物時，＃我們就會認為這件事物在自己的心中很重要，價值也會越高。
這是一種「＃認知失調的現象」，也就是當我們在很高壓的情況下，被迫做出決定後，通常這樣的心理效應會讓我們做出「相反」的選擇。譬如當我們選擇愛情對象的時候，別人越反對，我卻愛得更濃烈；當反對消失時，愛可能趨於平淡，甚至煙消雲散。所以，試想看看，假如羅蜜歐與茱麗葉沒有了家庭的阻力，他們之後真的會過得幸福快樂的日子嗎？很難說吧！
到底什麼是愛情？
為什麼愛情裡有些感覺越來越濃？有些感覺卻越來越淡呢？
心理學家做了研究，發現愛情共包含了三種因素：＃親密（瞭解）、＃激情（熱情）、＃承諾（責任）。我們分別來說明一下吧：
💛親密（瞭解）是一種兩人之間親近的感覺。譬如，你發生了一件事情，第一時間就想告訴對方，而不願和別人分享。你也很想知道對方每天發生的事情，無論雞毛蒜皮或喜怒哀樂。有一種相知相惜的感受，這就是親密。
💛激情（熱情），指互相吸引，特別是在生理上的吸引。譬如，性的吸引力。你會很想與對方有肢體上的接觸，想整天膩在一起的渴望。有時候看到偶像劇裡的帥哥美女時，內心產生羅曼蒂克的感覺，就是激情。
💛承諾（責任），就是對這一段感情有著想要繼續下去的決心或者期待。有承諾的感情，代表彼此願意犧牲、負責、調整或者經營兩人之間的關係。
完美的愛情，必然有這三種因素的組合。隨著時間的推移，愛情裡的這三種因素會產生不同比例的變化。譬如，兩人交往時的熱戀期，就是以激情（熱情）為主，當熱戀期一過（通常是3-6個月）激情的感受快速下降，取而代之的因素變成是承諾與親密。所以常常有些戀人交往了一段時間後，開始有如家人般的感覺，不再如熱戀期那樣，強烈渴望膩在一起。但相處時又多了輕鬆自在的感受。兩人若能繼續有承諾，自然可以持續下去，但也有很多人，期待愛情是一種火花，當火花消失時，愛情自然也結束了。
分手的理由，通常也與愛情的三種因素有關。譬如，＃沒有感覺（激情/熱情因素消退）、＃不再包容（親密/瞭解因素消退）、＃有了其他第三者的介入（承諾/責任因素消退）。但不管是哪一種因素，我們得承認，＃愛情會隨著時間褪色，＃而分手可能會是選項之一。
只是，當愛情不再時，#好好學習說再見，留住曾經的美好。分手時（說再見時），記得盡量用正向的語言，不要傷害彼此(分手時間地點的選擇)。熱烈愛過，但也能放手隨風，#讓愛情的關係好聚好散。
文／王佳玲 心理師
圖／Pexels
到底什麼是愛情 在 Re: [心情] 到底什麼是喜歡和愛情- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 但就是沒有當初的那種心動感
: 到底是經歷前次的痛徹心扉後我心態成長了，還是這並不是對的人?
: 但那樣的感覺這麼多年來也才這一位，我還能等的到嗎?
: 我不想再浪費我的青春了，我真的是很迷惘
: 所以請各位板友指點我一下或者有類似經歷的跟我分享一下吧，感謝~~
午安, 我是大叔深藍, 今天事情不多, 閒閒的
分析事物是我的興趣與專業, 感受情緒是本能的行為
只要被問問題就無法停止思考答案是奇怪的強迫症
中午邊吃飯時邊看到這篇, 雖然好像這問題不少人問過
但也沒有人做過些特別清楚的分界定義
覺得挺有趣, 所以客串一下感情名詞的語感分析師
---------以上是廢話, 結束進入正題
1. 愛情與喜歡, 就互動的角度來看
喜歡, 可以是很片面的, 所以就互動性的角度來看
單戀可以是喜歡, 沒交往也可以喜歡, 有好感也可以喜歡
所以喜歡很單純, 別人怎樣對你不重要, 重要的是自己的心情
但愛情就不是了, 你不能說你跟她有什麼愛情當對方跟本對你沒啥感覺時
那是一廂情願, 那是自以為是, 搞不清楚狀況, 所以沒有互相愛上的情況, 沒有愛情
2. 喜歡和愛情, 就情感的層次上來看
喜歡是自己情緒的蘊釀, 通常還沒那麼深切, 而且很可能
喜歡的情感裡, 原因來自於各種不同的理由
當你看到嬌羞可愛的小學妹時, 可能她的種種神情引發了你喜歡的情緒
也有可能是因為對方聰明機智, 欣賞對方的才華而喜歡
或是覺得這人有著暖暖的笑容, 對人對事溫和而又充滿愛心, 你覺得喜歡
也有可能, 就只是覺得你人很好相處, 喜歡你的個性
喜歡的情緒, 通常單純而不深切, 也不會太複雜
但如果是愛情, 愛情麻煩的多了, 也強烈的多
愛情是種侵入式的情感, 強烈而濃郁, 深切而複雜
而成人的世界裡, 加上了肉體與性的要素在裡面, 愛情變的更不可理喻, 難以解釋
雖然愛情主要是感情與情緒, 但人畢竟是肉做的
而且基因對性別與生物的本能影響, 所以愛情常常跟性會有拉扯, 糾結的難分難捨
並不是說愛情一定有性, 而是必然受到性別本能的影響
所以喜歡可以跨性別, 愛情必然是與你所愛的那另一邊的性別而組成
當雙方的感情產生互動, 一種情感的投射與相互交換
相互依賴的情況就會發生
所以, 愛情必然來自於雙方彼此的互動, 需要時間
需要互相拉近距離, 不管心理上還是生理上的
沒有時間的發酵, 沒有麵粉與水的情感揉和, 烘焙不出愛情的果實
所以單戀不能算愛情, 沒有雙方互相承認的, 也不能算愛情
即使你大可以說愛上了某人, 但卻不能幫對方說, 你們之間有著愛情
3. 關於心動與愛
如果有過心動, 或是強烈一點的叫做一見鍾情的感受的人
你說的心動, 就是講這個, 一般的心動, 可以從喜歡的情緒而進化
而愈強烈的心動感覺, 最後就會有像一見鍾情的感受
我相信, 通常能造成這種感受的人, 一輩子你不會遇到太多
除非是那種只要看到妹正就覺得一見鍾情的人, 那種叫做濫情不叫鍾情
或是只要看到帥哥就雙眼閃亮, 心花怒放的, 那種我叫花痴不叫鍾情
一見鍾情的感受有點特別, 很難具體描述
有點像是你見到了某人, 情緒就莫明強烈波動, 心跳直接2倍速奔馳
有人說像是被雷打到了
有書說是小鹿在撞心臟
也可以說是被下了愛情咒
總之, 如果有這樣的異性出現時
通常你會發現自己的反應變的遲鈍, 心跳不受控制
週圍的其它景色都變淡了, 其他人都自動變路人, 不管你有沒有看向她
你的眼睛跟心裡, 都定焦在對方身上, 視角被鎖定了, 你的感覺也是
心動是種很美好的感覺, 那是種莫名的, 無可言喻的吸引
也許是靈魂, 也許是長像, 也許是身材, 也許是某種迷人的笑容與整體的感覺
心動的感覺也很強烈, 而且很單純, 尤其是一見鍾情時, 但是
心動並不等於愛情 , 愛情的產生, 也不必一定得先一見鍾情
所以你真正成長了嗎? 可能沒有, 至少在愛情上, 也許沒有
能讓你心動的人, 未必你能讓對方心動
失去了心動, 只是心情會失落
失去了愛情, 你失去了是你生命裡的一部份, 是種痛在心底跟骨子裡的難過
不要錯把心動當愛情, 更不要以為一見鍾情才是愛情的本質或必要條件
這兩者沒有絕對關聯
就算你跟彼此都最心動的人談了戀愛, 成了男女朋友在一起
就算你們彼此再相愛, 各方面的契合度都超高, 有著完美的愛情
也未必代表你們的愛情會有結果
有時候, 得之我幸, 失之我命, 就算能擁有, 也未必能結果
這就是愛情, 並不是只要有愛, 就有完美結局
能這樣的話多好......可惜 我們活在現實世界裡
雖然我們總是說, 人生不是只有愛情
但我想, 人們沒有愛真的萬萬不行
與其等待那種十年才能遇到一個的一見鍾情的她
更好的方式, 也許是你從身邊的人們裡, 發現到覺得很棒的或很適合你的人
沒有最好的那個人, 只有最適合你的那個
好好一起經營你們的愛情, 學習著怎麼愛人, 怎麼被愛
然後會慢慢的懂得, 怎麼去愛, 怎麼愛自己
好的愛情不管是否有結果, 悲傷快樂都會令你成長
而爛的愛情只會留下遍體鱗傷
準備好了, 先認真的去愛了, 才會更懂得什麼是自己想追求的愛情
學習著愛, 是我們一輩子的功課
然後 你至少曾經真正的去愛與被愛了
鍵盤分析結束, 希望這樣的解釋能幫的上你心中的困惑 , 加油
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然後, 我們就忘了那個深愛的自己
旅夢．深藍
我得了一種不聽故事, 不看故事, 不說故事就覺得人生無趣的病
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除了打字太多有點花時間外, 我是覺得還蠻有趣的
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