【親餵媽媽的心聲,關於奶量這件事】
親餵這條路上,妳也曾被周遭質疑的聲音、或各種數字綁架嗎?第一次當爸媽,寶寶該喝多少奶?怎麼知道寶寶喝得足夠?
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【親餵媽媽的心聲,關於奶量這件事】
在上一支YT影片,我邀請親餵母奶的媽媽們 #別再被CC數綁架 ,後續得到許多新手媽媽們的回饋。親餵這條路上,許多媽媽親身感受的血淚與辛酸,真的是冷暖自知!
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說到喝奶,除了哺餵方式,以ㄋㄟ ㄋㄟ 為主食的0~3個月寶寶,每餐要喝多少奶量才足夠,是許多新手爸媽的困擾。為了新手父母的需求,我曾在書籍《輕鬆當爸媽,孩子更健康》裡面,寫了計算寶寶奶量的數字公式:寶寶體重乘以100~150cc,也就是說,例如5公斤的寶寶,一天奶量大概介在500cc到750cc之間,但是我必須要跟所有父母強調,千萬不要因此被這個數字綁架,糾結寶寶喝太少或喝太多。
這次我用生理的方式教大家判斷寶寶吃飽沒,此外,影片中也告訴大家寶寶的「飢餓訊號」跟「吃飽訊號」,看懂寶寶的行為舉止,就能知道寶寶什麼時候餓了、怎樣的反應又是吃飽了,讓爸媽能更理解寶寶的需求喔!
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目前育嬰假且懶得洗擠奶器和奶瓶都是全親餵
4m時回診時身高體重是85-97百分位
目前快5m身高67cm 體重8公斤左右
查一些文章說「寶寶小時候的胖就是胖」
過度餵養容易養成寶寶易胖體質
加上是女寶然後每個親戚視訊都說胖嘟嘟
媽媽我發自內心擔心寶寶以後會不會瘦不下來orz
餵食作息從2.5m幾乎固定,作息如下:
8:15-9:00親餵(每次餵奶10-15分鐘)
10:30餵維生素D、鐵、益生菌
11:45-12:15親餵
16:00-16:30親餵
19:30-20:00親餵+餵奶後給副食品30ml(她喜歡的食物都可以吃光)
23:30-00:00親餵(dream feed)
副食品部分選晚上是因爲爸爸下班可以餵
媽媽我可以少做點事
先餵奶是因爲目前月齡只是淺嚐食物味道和口感
但明明看起來喝飽了
但是竟然還可以把30ml泥狀蔬果粥吃光光…
關於遺傳部分…
爸爸身高181 體重75
媽媽身高170 體重55
明明都不是看起來胖的身材
實在不希望因爲我們的餵養
導致以後女兒瘦不下來怪我們
所以想詢問全親餵的媽媽要怎麼控制寶寶食量~
目前有幾個方向,不確定有遇過相同問題的前輩們是怎麼處理,拜託指點新手媽媽迷津惹
~
A. 減少寶寶喝奶時間(例如計時8分鐘就好,不過寶寶沒喝飽會生氣,若喝飽會自動吐掉
奶頭,再塞也是吸一下就吐掉)
B. 副食品後再補奶(有幾次有試過但還是可以把兩顆奶吸到軟)
C. 改擠出來餵,控制食量
D. 不需調整,說服自己的理由是因爲身高也在85百分位,所以體重跟著長這樣還算正常
(?)
E. 不餵23:30那餐,但認真害怕寶寶56點起來依依啊啊起來吵爸媽orz
========
感謝大家這麼晚還提供寶貴意見
這裡整理一下結論:
目前年紀太小活動力還沒那麼大
後續發展可能遇厭奶期
且經驗看來再大一些時會經歷抽高時期
屆時會長高》長體重
因此目前可不需調整
萬分感謝
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別再被cc數綁架 在 [寶寶] 2m作息請益&還有機會發奶嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
手機排版有點亂請見諒。
新手媽媽最近有點煩惱,想請教各位前輩們。
寶寶目前2m23d ,體重約5.6kg,大部分親餵,偶爾加配方奶。
作息還有些亂,都是照著寶寶需求,餓哭了就餵人肉奶嘴,想睡就讓她睡,除了洗澡和第一次長睡眠比較固定。請問有需要刻意去調整她的作息嗎?
01:00-02:00之間:長睡眠後第一次醒來,餵母奶約100~140g不定(這時候通常會漲奶,最近好像因為誤吃韭菜所以量有點變少QQ)
04:00-05:30之間:第二次醒來(媽媽心累乾脆躺餵放著讓她喝到爽,所以不知道喝多少)
08:00-09:00之間:一定會醒來,這次醒來就睡不回去了
09:00-18:00之間:大約每2~3小時餵一次母奶,每次大約80~100g左右
白天幾乎不太睡,有睡也只睡一兩次各30分鐘左右(幾乎沒有出門,都待在家跟她玩)
洗澡前通常會哭肚子餓,所以會再餵一次少少的母奶
19:00-20:00:洗澡
20:00-21:00:最後一次餵奶,母奶幾乎乾竭大約只有40~60g,會補80~100ml配方奶
21:00-21:30之間:進入長睡眠(之前喝飽就自己睡了,最近有時需要哄抱)
一天林林總總加起來母奶約500g左右,配方奶100ml,跟在月中時的量好像沒有差多少,以這月齡來說會不會太少了呢?
前陣子掛奶+吃發奶食物好一段時間奶量才終於有起色,之前半夜那次可以親餵140g後甚至還有餘裕電動擠60~80ml出來。
最近自從誤吃韭菜後,甚至連親餵前的漲奶感都不太有了QQ (加上寶寶睡眠間隔時間變短,所以現在都不太擠奶了)
請問還有機會挽救奶量嗎?
不然感覺寶寶好像因為喝不夠,所以一路從六點醒來提早到四點醒來
或是有什麼辦法可以讓她不要在清晨四五點再次醒來嗎?希望她可以從一兩點就一路睡到早上八九點(。 ︿ 。)
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