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山藥蘋果甜餅🍎
山藥的營養很多不只有澱粉還有蛋白質和各種維生素
媽咪們除了把它煮成粥給寶寶吃還可以怎麼吃呢？
試試做成甜點讓寶寶自己拿當手指食物 甜甜的可以讓寶寶對山藥的接受度變高 讓下午茶點心也變得營養滿分喔😘
材料
🔸山藥(這邊是使用台灣山藥)90g
🔸麵粉20g
🔸蘋果丁50g
🔸白芝麻(可省略
👉口感軟適合7m+當初期手指食物
BLW寶寶可以依狀況提早
✔️小月齡的寶寶可以把煎餅做的小一點它很好咀嚼
✔️麵粉要依據麵糰狀況做調整 很難搓成團的話要多加一點喔
✔️第一次吃山藥要記得試敏喔
✔️記得要小火慢煎芝麻很容易焦
我原本想說山藥做成甜點的會不會不搭 其實並不會喔☺️
對於還完全沒有吃過調味食物的寶寶來說加入蘋果的甜味道本身就已經很夠了～
而且口感軟軟的一點都不會難吞當初期手指食物也是可以的
媽咪一定要給寶貝試看看喔👌
#健康 #副食品 #副食品食譜 #手指食物 #blw #健康餐 #甜點 #蘋果 #營養 #快速料理 #下午茶 #台北美食 #家常菜 #早餐 #台北下午茶 #嬰兒 #親子 #療癒 #台中美食 #高雄美食 #blw食譜 #hkfoodie
【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
苜蓿芽是高纖的食物
有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔！
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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#苜蓿芽烤蛋 #手指食物
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【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥
一歲以上寶寶粥
煮一鍋全家一起吃
番茄有全家都需要的營養素
例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂
以及維生素A、B群
重點是只要加入番茄
孩子都很喜歡吃~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:21 食材準備
00:32 番茄蘑菇豬肉粥作法
01:39 湘湘 淇淇試吃時間
02:50 Q&A時間
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#副食品 #番茄蘑菇豬肉粥 #寶寶粥
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【一歲副食品】南瓜米餅
寶寶米餅用電鍋就可以做~
沒有烤箱也沒關係！
南瓜要換成地瓜、芋頭也可以唷
快來看手邊有什麼食材
幫寶貝做健康的點心吧~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:22 食材準備
00:30 南瓜米餅作法
02:31 湘湘試吃時間
03:04 Q&A時間
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#副食品 #南瓜米餅 #寶寶副食品
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寶寶目前八個月請問各位媽媽初期給寶寶手指食物都是正餐時候給嗎？如果給寶寶手指食物那原本在吃的寶寶粥還要繼續餵嗎？是邊餵粥邊讓她自己抓手指食物吃嗎？ ... <看更多>
初期手指食物 在 [寶寶] 手指食物- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶現在6m多了，從4m開始就讓她嘗試副食品，沒吃過外面的米精，都是媽媽自己煮很稀
的粥，現在也都可以吃剪碎碎的雞肉豬肉，只是從6m開始媽媽就想給寶寶練習手指食物，
從蒸熟的紅蘿蔔、地瓜、綠花椰菜到今天嘗試給她吃蒸過的蘋果，每一次練習媽媽都膽戰
心驚，感覺寶寶好像都想要直接吞，總算有卡到作嘔那樣無數次，寶寶有時候都要哭了，
媽媽也一直跟她說要咬一咬，並且做咀嚼的動作給寶寶看，好像都沒什麼效果。今天讓她
試蘋果，連這麼大塊的蘋果
都嘗試要吞2次，最後是媽媽從嘴裡抓出來的。看大家分享，感覺多給寶寶吃幾次，卡到
幾次以後寶寶就知道要咬了，但媽媽真的超緊張。這樣是代表太早讓寶寶練習了嗎？
手機發文的，排版有點亂請見諒。
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