辦喪禮原來還有這樣的禁忌...（#Ｙ編 ）
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【Guide for Making Funeral Arrangements（喪葬指南？）】
這是跟朋友閒聊的過程中，決定來寫的系列（還好只先列五點，就寫了三千字），這來自於曾經掙扎了一陣子的自己。年近三十、尚年輕的我們已經離這些習俗很遠，但充滿好奇，這裡頭其實有許多「如果我早點知道就好」的事。
✦葬儀社怎麼選：里長給的禮儀社名片不是首選
無論是家人在醫院病逝，或是在家裡過世，都會收到來自四面八方的禮儀社推薦，而在我媽過世時第一個抵達現場的則是里長，後面也已經有著禮儀社的人等著幫忙，只是真的就要選擇里長推薦的嗎？其他親戚是首先講出疑惑的人，但他們還是說：「決定權在妳身上。」
要這樣把媽媽冰冷的身體放在地板上，然後花上幾個小時選擇禮儀社（難道還要比價？），怎麼樣都是不可能的。
所有人（里長、來的葬儀社、親戚）都在等我做這個決定，我打開手機一個個丟訊息給朋友。
（總不能在facebook上發文問：大家有推薦的禮儀社嗎？）
（雖然搞不好是最快的方法）
一個小時後，我選擇了以前其他親戚過世時承辦的禮儀社，夜裡抵達殯儀館後，則是才收到了其他朋友的建議，畢竟在二三十歲出頭，有這些經驗的友人尚不多，有經驗者的建議是說可以選擇哪些信譽較好、知名度高的禮儀社。
最後十幾天，全部的儀式結束，看了看收據，從殯葬處的冰櫃使用、租借會館、佛教儀式、出殯當天的告別式（有請司儀），加上環保葬，零零總總花了二十萬出頭，沒有買紙紮屋（我們自己蓋房子給我媽住）、或燒庫錢（現在也因為環保沒辦法），壽衣穿的也是我幫媽媽準備的衣服（現在比較常穿親人的衣服，因為這才是我們熟悉的模樣）。
但我始終都在想，花多少喪葬費用才是合理的？
沒有花大錢，是不是代表自己是個不孝的子孫？但如果有人想要花幾十萬銘記家人，老實講，我覺得也是很值得的一件事。
如果預算有限，我想過世的家人才不會因為選了公祭或是從簡而有任何的意見。
如果重來一次，我想我還是會做一樣的決定，感謝里長的協助，但有禮貌地拒絕他提供的選項。
然後我想，早點問親朋好友推薦的禮儀社，手邊有些清單，其實也是件不壞的事。
✦遺照怎麼選：要有地方掛
在告別式那一天，佛道教的習俗是一定需要三個人參與儀式，拿魂幡、牌位、遺照，但我是獨生女，旁系也沒有足夠的晚輩可以參與，平輩跟長輩都只能在旁邊看、不能動手，所以遺照是放在棺木上一起進行儀式，然後火化。
媽媽放在靈堂的遺照其實不是太理想，是過世隔一天我回去家裡找出的大頭照，因此當時禮儀社問要不要留這個1比1大小的遺照時，我是沒有太想留。因為除了照片到底是不是自己熟悉的親人，還有更大的問題是「遺照必須掛著」，如果上網搜尋「遺照怎麼放」，有些民俗禁忌會提及遺照必須懸掛、還要在神桌的左邊，甚至還有風水顧慮，不能放在臥室或儲藏室，但總是在外租屋、始終不知道自己此生可以在哪落腳的我，禮儀社也只是對我說：就化掉吧。
等到出殯、一切結束後，我去大創買了個相框，放一張跟媽媽一起出去玩的照片，比起直直盯著前方的大頭照，那樣自然笑著的模樣，才是我記憶中的她。
✦牌位怎麼處理：選擇環保葬會面臨到的問題
這幾年流行起植葬、灑葬、海葬、花葬之類的，這也進一步影響到上一代的觀念，不只是我媽，就連外婆、朋友的父母也都叮嚀說他們想要進行這些環保葬，不用入塔，一部分可能是貼心，不想晚輩花一筆錢買骨灰罈跟塔位，以及少去那些規定的習俗祭拜。
除此之外，對我來講最大的煩惱是：牌位該怎麼辦？
我媽早早就說她不要牌位，實在是個走在時代尖端的女子，而環保葬也標榜過幾年就會重新翻土，大家不必執著於是哪棵樹，全數回歸自然，只要有心，故人一直都在，無論在哪個方位。但我其實在幾個時間點，例如百日、對年時，還是會承受到長輩的壓力，說「不該把牌位化了」，這樣她們該上哪去祭拜？這種時候，也只能對自己說，自己做的是對的。
事實上，也無關對錯，這些儀式對於故人來講的意義可能遠不如對於生者來得大，想想可能我媽現在可是哪裡都能去了，而我們還在擔心自己該上哪祭拜她，搞不好她早就已經環遊世界、不待在那一片草地上了。
✦喪葬補助記得申請：台灣勞保No.1
一開始，不知道要準備多大一筆錢來處理後事，看著禮儀社給的諸多方案，我總會疑惑：不做這些儀式/服務的自己是不是就代表不孝？例如頭七要做，但沒有要做滿七七四十九天，因此後面一切從簡，也不知道是不是每天都要找法師來唸經，也有遇過其他親朋好友在旁邊說「有沒有找法師來給媽媽唸經？一定要啊！」彷彿要是不做就會禍延子孫、永世不得超生，但所幸現在的靈堂有著24小時播送的念佛機，而且說這種話的人並不是那個法師來，得跟著又跪又拜念完全程的家屬。
我的母親始終換著工作，也領過一陣子失業補助，始終拿的都是最低基本薪資，但期間她都乖乖繳著勞健保，期待著自己可以退休、拿回退休金的一天。因此就算最後我們需要去拋棄繼承（提撥的8%則是視為遺產，無法請領），還是跑了趟勞保局，因為其實喪葬儀式的收據是可以請領喪葬補助的，就算是沒有留下遺產的她，身後事基本上是不必擔心的。
而我始終覺得與其像軍備競賽一樣跟人比較做了多少儀式（現在連庫錢都因為環保起見換成金融禮盒，悠遊卡旅行支票金條應有盡有），選擇自己想做的、不會後悔的，其實就夠了。
因為母親生前生病、走的方式也是非自然死亡，傳統習俗說是有一些儀式得做，我們藥懺、水懺一起做，沒有辦太多場法會，然後租了個會館辦靈堂，讓親友來的時候有地方坐下來休息、好好悼念故人，頭七過完幾日就告別式，其實也是很快。因為心想要讓媽媽舒服地走，也選了個禮體SPA的加值服務。
這樣就夠了，不留遺憾。
✦保險與遺產繼承
除了有勞保可以支撐一部分的支出外，請領保險雖然會讓人感覺自己很無情，把家人的性命與金錢等值，但如果知道自己有一陣子可以不用煩惱收入、好好整理自己，其實會是對整個過程中的自己心理上很大的幫助。
一定要跑的地方就是戶政事務所進行除戶，這比想像中來得快，我本來以為自己還有時間維繫現實中的母女關係一陣子，但因為環保葬是政府管轄，得有除戶證明才能申請，得在告別式出殯前搞定這件事，也就讓我在戶政事務所拿著缺角的身分證大哭了一場。
之後像是國稅局申請遺產清冊，聯徵中心也能查到是否有負債，這些事情可以到葬禮後再處理都沒有問題。現在也都改成全面限定繼承，如果不是有特殊要求（例如親戚覺得拋棄繼承才有安全感），其實不用特地跑法院作拋棄繼承，但如果要的話，得在親人過世的三個月內送件。
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這是一個我希望大家用不到、但終究還是會需要的SOP，但分享這些經驗也是為了讓大家在遇到的時候知道自己一直都有人支持、並不孤單（有任何問題其實都找得到人回答）。
附圖是那時候沒有買紙紮屋（真的是見過最貴的加值服務，號稱雷射雕刻3D列印whatever的房子加地契要萬把塊），我們乾脆就去九乘九買了房子回來組裝，要什麼有什麼，有穀倉有麵包店讓我媽當一整條街的大地主，到文具櫃檯第一件事就是先翻到背面看成份表，還問：「這個可以燒嗎？」（不知道旁邊的顧客作何感想）
不然其實森林家族是滿理想的......我們最後也還是有去買一台小的紙紮賓利，然後上網下載漫畫人形剪成司機放在旁邊（來自阿嬤的叮嚀，要有人幫我媽開車）
結果把我媽走的事情寫成這樣，希望不會被她罵，但我其實很珍惜那段大家在靈堂前試著打起精神、互開玩笑的日子。一個人的離開，對祂而言是個解脫，而對在世的人而言，也是很重要的學習經驗，提早想想自己該怎麼走，或許會更有活著的動力。
出殯當天禁忌 在 記者陳曉蕾 Facebook 的最讚貼文
【容不下傷心？】
文：陳曉蕾
素雯的胎兒夭折了，非常傷心。她問懷孕的朋友是否要嬰兒床。「我們不避忌這些的！」朋友口裡說不，卻沒有拿走。素雯自此不敢問身邊的朋友：「我不想再受傷。」
時間一年年地過去，素雯身邊的朋友都變得小心，生怕觸到她的傷心事。但有一位鼓起勇氣：「你想教我女兒烹飪嗎？」他有三個孩子，若素雯的女兒當天能健康出生，年紀就跟他其中一位女兒差不多大。「這段日子素雯很不容易，作為相識多年的朋友，不知道可以怎幫忙，但我也擔心好不好讓素雯見到我女兒…」
素雯曾經很想教自己女兒烹飪，現在改為和朋友的女兒一起煮食，最初也擔心觸景傷情：「我想了很久，會否『頂唔順』？第一次可以，第二次也可，現在這對我是彌補。」素雯很感激朋友小心考慮她的感受。
香港人生活壓力太大，彷彿容不下傷心，看見喪親者難過，一下子就衝口而出：「節哀順變」;訴苦說話聽多兩次，可能就覺得尷尬，不知道再說什麼，甚至失去耐性把痛苦淡化：「人總得向前走！」曾經聽過喪親的被訪者被教會朋友「教訓」：「非洲人無飯食，都好慘架。」「那一刻我告訴自己，以後一定不會這樣亂說話！」那被訪者心裡滴著血發誓。
喪傷並不是一種「疾病」，也不是「問題」，而是人生要面對的轉變。節哀順變出自《禮記》，但當的喪禮並不止一兩天，守孝甚至長達三年，反觀現在由殮房領遺體、醫院出殯、火葬場火化……由戴孝到脫孝，可以不用一小時——哀傷還沒機會表達出來，就要節制嗎？
「接哀順變」，接受哀傷，面對哀傷，每個人可能能有不同的時間表，慢慢地淡化，然後才能夠順應改變。
若然過了一年，仍然傷心得無法生活，才需要找專業輔導，香港學者估計只有兩成喪親者需要接受輔導，絕大部都可以由身邊親朋戚友陪伴渡過。
怎去陪伴傷心的親友？「聆聽遠比說話重要。」生死教育學會創會會長謝建泉經常說：「傷心的時候，別人說什麼都聽不進去，但說錯話一定會記得！」
有時拍一拍肩膊，或者靜靜地坐在旁邊都是支持，這些身體語言在網上的世界比較難，大家似乎不得不寫點什麼。如果一定要說話或寫出來，資深安寧服務社工梁梓敦建議三類做法：第一類是說出觀察到的情況。「我看到你真的很傷心，很難過。」不用加鹽加醋，切忌勉強解釋什麼，把眼前景像說出來便可。
第二類是分享自己的感受：「我知道這事後，也很不開心。」坦白把自己的感覺說出來，與哀傷的人，一同哀傷。
第三類說話，是提供實際的幫忙，包括協助喪事、日常生活安排。喪親者往往會問很多「為甚麼」？這些問題往往沒有答案，喪親者所需要的，可能是這一句：「我也不知道為甚麼會發生，但我會在你身邊。」
香港亦漸漸地改變，人們學習與喪傷者同行。以往流產可能是禁忌，也因為不知怎安慰，身邊人都不敢提起，胎兒遺體處理方法乏尊重。今年四月政府終於成立首個公立墓園「永愛園」，專門安葬未滿24周的離世胎兒，柴灣天主教墳場、荃灣華人永遠墳場等私人墳場也有相關服務。
素雯和一班天使父母，可以好好追思失去了的孩子，並且把對小天使的愛，化成生活動力，嘗試與哀傷共存。
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《死神九問2》本集在今晚8/9 20:30分在港台電視31及逢星期三晚6時在無綫電視翡翠台播出
港台網站tv.rthk.hk及流動程式RTHK Screen亦會提供視像直播及節目重溫。
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大銀與《死神九問2》合辦的社區放映會
即場放映《遺物變成祝福》，導演和監製會與參加者對談，分享拍攝背後的故事，一起討論哀傷如何能夠轉化。
日期｜9月26日(星期四)
時間｜7:00pm - 10:00pm
地點｜大人站 油麻地上海街433號興華中心 21樓 03 - 04 室(近登打士街)
費用｜免費
報名｜https://forms.gle/bsjZhjPXEfcoRQib6
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