夏天涼補料理! #胡麻五花肉 #凱薩蔬菜捲 😎
端午這幾天真的很熱 ! 大家知道夏天其實也需要補身體嗎 ? 😁
我算很怕熱的人,尤其很多粉絲跟我一樣是每天下廚的媽媽
在廚房或戶外太熱都會不舒服,沒胃口或是覺得很累
所以我偶爾會做點輕食來放鬆一下 !😉
這次分享 #胡麻五花肉 跟 #凱薩蔬菜捲 就是適合夏天涼補的料理喔!
我用的是屬性偏涼的蔬果,比方蘆筍、小黃瓜、竹筍等等
這些食材算比較「涼補」的,可促進食慾,清涼退火,也能生津止渴
其實我們也要偶爾幫身體保養一下,夏天吃些涼補的料理,都會讓身體舒服一點喔! <3
大家也可以去搜尋適合涼補的菜,其實平常超市、菜市場就買得到囉!
至於五花肉跟春捲皮超市、菜市場就買得到啦 !
不用什麼煮菜技巧,會煮火鍋就會做了哈哈 !😆
也要謝謝 桂冠輕鬆生活 👏
很驚喜我用那麼多年的品牌邀請我一起介紹可以涼補的食材給大家 !
最後愛珠希望大家都能有一個美好舒服的夏日時光喔 ~ ☀
✅胡麻五花肉食材:五花肉片、蘆筍、米酒少許、鹽少許、桂冠日式胡麻醬
▶五花肉切成自己方便食用的大小
▶備一鍋熱水加入少量鹽巴與米酒,將五花肉放進去燙熟
▶蘆筍簡單燙一下至變色即可,不用燙太久
▶將蘆筍冰鎮放涼一下後再擦乾
▶五花肉與蘆筍擺盤,最後加入桂冠胡麻醬提升風味就完成囉
- - - - - - - - - -
✅凱薩蔬菜捲食材:芋頭、紅蘿蔔、竹筍、小黃瓜、蘋果、台式春捲皮、桂冠義式濃郁起司凱薩醬(以上份量斟酌食量搭配即可喔 ! )
▶芋頭與紅蘿蔔等蔬菜先燙熟或蒸熟
▶竹筍冷水煮三十分鐘後準備完成
▶一鍋熱水加鹽,將小黃瓜或其他想吃的蔬菜燙熟
▶竹筍去皮,其他蔬菜、芋頭、蘋果等都切成條狀
▶用春捲皮包入蔬菜,最後加入桂冠義式濃郁起司凱薩醬就可以囉!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅愛珠私房菜,也在其Youtube影片中提到,夏日涼補料理! #胡麻五花肉 #凱薩蔬菜捲 😎 最近真的是很熱 ! 大家知道夏天其實也需要補身體嗎 ? 😁 我算很怕熱的人,尤其很多粉絲跟我一樣可能是每天下廚的媽媽 在廚房或戶外太熱都會不太舒服,沒胃口或是覺得很累 所以我偶爾會做點輕食來放鬆一下 !😉 這次分享的胡麻五花肉跟凱薩蔬菜捲就是很適合...
「凱薩蔬菜捲」的推薦目錄:
- 關於凱薩蔬菜捲 在 愛珠私房菜 Facebook 的精選貼文
- 關於凱薩蔬菜捲 在 愛珠私房菜 Youtube 的最讚貼文
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 超商美食7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲 - Dcard 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲- 看板CVS - PTT網頁版 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 宜婷營養師- 便利商店兩大龍頭都有這款類似的雞肉捲小桃 ... 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 7-11凱撒風味雞肉蔬菜捲的推薦與評價,DCARD、PTT 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 7-11凱撒風味雞肉蔬菜捲的推薦與評價,DCARD、PTT 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲PTT推薦CVS 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 輕食介紹凱薩風味雞肉蔬菜捲- YouTube 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 7-11九月新品開箱「雪絨雙層起司蛋糕、凱薩風味雞肉蔬菜捲 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11凱薩雞肉蔬菜捲/全家青檸烤雞握沙拉- cvs 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲 - PTT評價 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11凱薩風味雞肉蔬菜捲- 看板CVS - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11凱薩風味雞肉蔬菜捲- CVS | PTT Web 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11凱薩雞肉蔬菜捲/全家青檸烤雞握沙拉- CVS 的評價
- 關於凱薩蔬菜捲 在 【商品】 7-11 凱薩雞肉蔬菜捲(料只有1/3) - PTT網頁版 的評價
凱薩蔬菜捲 在 愛珠私房菜 Youtube 的最讚貼文
夏日涼補料理! #胡麻五花肉 #凱薩蔬菜捲 😎
最近真的是很熱 ! 大家知道夏天其實也需要補身體嗎 ? 😁
我算很怕熱的人,尤其很多粉絲跟我一樣可能是每天下廚的媽媽
在廚房或戶外太熱都會不太舒服,沒胃口或是覺得很累
所以我偶爾會做點輕食來放鬆一下 !😉
這次分享的胡麻五花肉跟凱薩蔬菜捲就是很適合夏天涼補的食材喔!
我用的是屬性比較偏涼的蔬果,比方蘆筍、小黃瓜、竹筍等等
這些食材都算是比較「涼補」的,可以促進食慾,清涼退火,也能生津止渴
其實我們也要偶爾幫身體保養一下,夏天吃些涼補的料理,都會讓身體舒服一點喔!
大家也可以自行去搜尋適合涼補的菜,其實平常的超市、菜市場就買得到囉!
至於五花肉跟春捲皮那個超市、菜市場就買得到啦 !
不用什麼煮菜技巧,會煮火鍋就會做了哈哈 !😆
也要謝謝 #桂冠輕鬆生活 👏
很驚喜我用那麼多年的品牌竟然邀請我一起介紹可以涼補的食材給大家 !
最後愛珠希望大家都能有一個美好舒服的夏日時光喔 ~ ☀
✅胡麻五花肉食材:五花肉片、蘆筍、米酒少許、鹽少許、桂冠日式胡麻醬
▶五花肉切成自己方便食用的大小
▶備一鍋熱水加入少量鹽巴與米酒,將五花肉放進去燙熟
▶蘆筍簡單燙一下至變色即可,不用燙太久
▶將蘆筍冰鎮放涼一下後再擦乾
▶五花肉與蘆筍擺盤,最後加入桂冠胡麻醬提升風味就完成囉
- - - - - - - - - -
✅凱薩蔬菜捲食材:芋頭、紅蘿蔔、竹筍、小黃瓜、蘋果、台式春捲皮、桂冠義式濃郁起司凱薩醬(以上食材均個人斟酌食量搭配即可喔 ! )
▶芋頭與紅蘿蔔等蔬菜先燙熟或蒸熟
▶竹筍冷水煮三十分鐘後準備完成
▶一鍋熱水加鹽,將小黃瓜或其他想吃的蔬菜燙熟
▶竹筍去皮,其他蔬菜、芋頭、蘋果等都切成條狀
▶用春捲皮包入喜歡的蔬菜,最後加入桂冠義式濃郁起司凱薩醬就可以囉!
凱薩蔬菜捲 在 超商美食7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲 - Dcard 的推薦與評價
#超商美食7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲. 美食. 2021年11月1日22:59. 今天晚上突然好想吃捲餅跑去全家都沒看到我想要的「青醬優格雞肉握沙拉」 這款我已經吃n次了每次吃都 ... ... <看更多>
凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲- 看板CVS - PTT網頁版 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:凱撒風味雞肉蔬菜捲69元【便利商店/廠商名稱】:711 【規格/內容物/熱量】:328大卡 · 【評分】:70分【心得】: 吃膩了熟食想試試看 ... ... <看更多>
凱薩蔬菜捲 在 [商品] 7-11 凱薩風味雞肉蔬菜捲- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:光合沙拉-凱薩風味雞肉蔬菜捲 / i珍食$39 (原價$60)
【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:298卡
【評分】:i珍食80 (原價65)
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
看到有i 珍食想說買來試試看,包裝上比起全家的握沙拉易拿,是用紙板承載捲體比較好
拿起食用(全家的握沙拉是用塑膠膜包裝尾巴,常常被醬弄得濕濕的)。
第一口咬下有厚厚的麵皮加上雞肉,連吃了兩三口都有肉想說也太物超所值,但大概吃到
一半就沒肉了…
沒肉之後會吃到凱薩醬跟一片番茄+一兩片生菜,凱薩醬中規中矩,但對我來說菜量太少
了,如果菜多一點回購意願會上升。最後一口還是厚厚麵皮結尾,其實以冷藏食物來說麵
皮口感可接受啦!
最後這系列都主打<300卡,這款就是非常逼近臨界值的298卡,根本就是少加一口醬以達
成目標啊XD 不過是個不錯的輕食,會想要再購入其他口味。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.130.96.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1629386393.A.D63.html
... <看更多>
相關內容