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#香料豆腐沙拉斯佩爾特芋頭麵包
#冷泡肉桂咖啡
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食材：
🔹斯佩爾特小麥粉
🔹橄欖油、玫瑰岩鹽、無麩質燕麥奶
🔹芋頭
🔹板豆腐
🔹櫛瓜、番茄
🔹無糖顆粒花生醬
🔹甜椒粉、辣椒粉、洋蔥粉
🔹無糖顆粒花生醬
🔹綜合堅果
🔹營養酵母、亞麻仁油
🔹義式黑咖啡粉、肉桂粉
食譜特色：
🔸高纖高營養的餐點
🔸斯佩爾特小麥粉，低GI碳水，高纖，能量來源
🔸亞麻仁油提供高量的omega3，抗發炎、排壞油，減脂幫手
🔸營養酵母b6、b12、葉酸、菸鹼酸，造血支援
🔸綜合堅果提供豐富的膳食纖維、微量元素
🔸花生醬富含維他命E、B3、B6、B5、葉酸、鉀、鋅、鐵、錳、鎂、銅
🔸整份餐點天然無添加，提供能量營養與多種植化素
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🔹分類搜尋🔍 #看VV做點心 #看VV備餐
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很多人喜歡早上來一杯咖啡提神醒腦，咖啡因還有促進新陳代謝、燃脂的效果！日本減重門診醫師工藤孝文經過研究後發現這樣喝，能讓減肥效果再升級！快來看看該怎麼做吧！
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