🍜雀兒的高麗菜雞蛋干貝醬黑麻油手路麵／附做法 (一人份)
[422大卡/36g碳水/17g脂肪/31g蛋白質]
天氣涼了，大家要多注意保暖，今天想來份溫溫熱熱的晚餐，滋補一下~一個人也可以營養又豐盛，一碗簡簡單單的美味手作麵，
一直很喜歡黑麻油料理，麻油其實沒有想像中那麼可怕高熱量，只要適量使用優質的黑麻油不僅可以讓料理更美味，還能對滋補身體，今天用優墾美的像裙擺的手路麵拌上古麻台灣黑麻油，放上水煮高麗菜、半熟蛋包、再灑點粉紅岩鹽，最後放上一匙海三小干貝醬，美味溫熱又營養均衡的麵就完成了!
【排毒抗氧化~~~有機冷壓芝麻油功效】
潤燥通便, 解毒, 生肌, 消炎, 消腫, 治便秘.
1. 芝麻油中含豐富的維生素E, 具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能.
2. 芝麻油中含有40%左右的亞油酸, 棕櫚酸等不飽和脂肪酸, 容易被人體分解吸收和利用, 以促進膽固醇的代謝, 並有助於祛除動脈上的沉積物.
3. 習慣性便秘患者, 早晚空腹喝一口芝麻油, 能潤腸通便唷～
優墾的古麻黑麻油，堅持用台灣在地的黑芝麻純手工冷壓製成，沒有混油，也因為純正手工所以無法大量生產，有訂單才做，而手路麵原料單純，材料就只有簡簡單單的小麥麵粉、水、鹽 無任何人工添加物，全素者也可以食用喔！麵體像裙擺一樣美麗，嚼的到麵香，麵體Ｑ彈，古麻油與麵整個絕配！干貝醬一打開就有驚喜，一顆顆完整的干貝不手軟的放，每一匙幾乎有80%的干貝和干貝絲，海味十足~不用特別加調味料，一匙干貝醬成就一碗美味的麵~吃完暖呼呼的好幸福：）
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注意事項：要選擇使用冷壓芝麻油喔！ 市面上超市內販售的芝麻油，多為烹飪用油， 皆為高溫壓搾製成，氣味濃郁， 抹在身上，會使人產生正在吃麻油雞的錯覺， 而且功效未 ... ... <看更多>