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#lesliewangfoodie #玩食情報
每個月的 #玩食插畫工作室 插畫課的事前準備工作之一，就是要到處尋覓好吃又好看的主題靜物，作為上課繪畫的主角。
上週末的冰品聖代杯主題靜物選擇了在 @deuxdoux 吃到的兩款甜品作為示範教學。
一款冰品就結合了四種口味不僅層次豐富，擺盤也精緻，適合繪畫練習。這次教學重點在於相近色調的物件如何分層、及玻璃質地的呈現。
邊畫邊回味，冰品可能因季節不同而異，還想試試上回沒吃到的烏龍桃桃啊～
每次上課就像美食情報站，互相交流推坑分享近期發現的美味😆
十月份的食物主題插畫課程想要來畫應景的月餅🥮 有推薦的好味嗎？歡迎跟我分享～
#lesliewangillustration #ouncestudio #lesliewangfoodillustration
✨2020八月工作行程✨
08/01(六)10:00-16:00 歡迎棄標特賣會
08/02(日)10:00-16:00 歡迎棄標特賣會
08/04(二)19:00-22:00 蘿橘子百貨(虎克船長)
08/05(三)19:00-22:00 蘿橘子百貨(積木玩具)
08/07(五)19:00-22:00 小魚郎冷凍海鮮拍賣
08/09(日)10:00-16:00 歡迎棄標特賣會
08/11(二)19:00-22:00 蘿橘子百貨(大山女鞋)
08/12(三)19:00-22:00 蘿橘子百貨(大山女鞋)
08/13(四)19:00-22:00 蘿橘子百貨(女包批發)
08/14(五)19:00-20:00 小樹木工坊直播
08/16(日)10:00-16:00 歡迎棄標特賣會
08/18(二)19:00-22:00 蘿橘子百貨(采棠香水)
08/19(三)19:00-22:00 蘿橘子百貨(家適得寢具)
08/20(四)13:30-16:30 東方55街粉絲團
08/21(五)21:00-01:00 蘿橘子百貨(面膜酵素)
08/26(三)19:00-22:00 蘿橘子百貨(專櫃保養品)
08/27(四)19:00-22:00 蘿橘子百貨(海明漁水產)
08/28(五)22:00-23:00 蘿橘子聊天直播
08/31(一)13:00-16:00 MarcRocoo(冰品免運)
08/31(一)19:00-22:00 蘿橘子百貨(歐德萊家具)
🍊行程持續更新、正確時間以每週一公佈為主
✔ About 蘿橘子：
希望能自然直率的活在世界上，做自己喜歡的樣子、做自己喜歡的工作、交自己喜歡的朋友，喜歡講故事和搞笑帶正能量給大家，事業發展的越好再來就是要回饋社會，宣導關注社會公益、討論公眾議題，也會捐款幫助弱勢及浪浪，還有希望大家一起關心地球做環保(資源回收/節能減碳/減少使用塑料)。
✔ For 廠商：
蘿橘子活動經歷有PG/SG/MD/Dancer/戲劇/節目/主持/領隊導遊/遊戲實況/業配代言/直播拍賣，因橘子用生命在直播拍賣(喉嚨長繭無法過度使用)，為維護工作品質原則上拍賣一週只接四場，歡迎任何欣賞橘子的廠商直接私訊留言洽談合作事宜，粉絲專頁由橘子本人親自管理和回覆。直播拍賣另有提供顧問諮詢/主播排班/直播拍賣教學課程，如果有廠商需要也歡迎私訊洽談，無公司及經紀助理，全部工作一人作業請耐心等候回覆。
✔ For 橘粉：
真心感謝大家對蘿橘子的喜愛和支持，沒有你們就沒有現在的我，橘子對於橘粉的要求是重質不重量的，一定會認真記住真心愛橘子的人，橘子也會持續努力為大家爭取福利，粉絲頁破7萬讚抽iPhone。
橘子非常重視品質和服務，若在直播拍賣和橘子購買商品有任何問題，請先私訊店家處理，處理方式或態度不佳再告知橘子，若太多人反應有問題後續就會拒接，保障大家購物的權益。
喜歡橘子不一定要花錢，FB粉絲專頁機制就是大家多按讚、留言、分享等於幫忙推廣(還可以獲得頭號粉絲標章不易被吃字)，橘子就可以接到更多優質產品或廠商贊助抽獎回饋給大家，以後看完文章請留言回覆，能超過10字以上佳，粉絲專頁由橘子本人親自管理，留言一定都會看完，並且會盡量抽空回覆，用心的觀眾橘子會主動發交友邀請，感謝大家的支持與愛護。
✔ 本月簽到：
本篇開放留言告白橘子覺得很用心就會加你FB好友❤
#直播拍賣 #主播蘿橘子 #蘿橘子靠北百貨
#為什麼可以這麼悶熱
#來碗冰品消消火氣吧（咦）
六月剩下兩天就要結束了，七月目前有不少預定行程要進行，六天的潛水課程、去住圓山大飯店天際客房、觀摩一堂泰國料理教學及繼續在北捷打工，看起來似乎是相當充實。
大家七月份有什麼預定計劃要去實行呢？說來聽聽看吧！
【竹北菜市場美食】大竹北豆花，每碗30元，抹茶豆花料多味美，黑糖冰沙好解熱。Dou hua。Taiwanese traditional snacks。eat some tofu pudding。soybean pudding
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# Douhua # soybean # pudding
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我們最喜歡逛菜市場，
街尾的大竹北豆花，
自己選擇愛吃的三種配料~
再配上細緻又清爽的黑糖冰沙，
冰涼又好吃~~一碗30元。
嫩QQ豆花配上香甜的紅豆很復古，
吃一口鬆綿、柔軟的花生，
還有抹茶香氣的綠色豆花，
是夏天裡的一抹涼爽滋味！
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大竹北豆花
地址：竹北菜市場街尾 (新竹縣竹北市仁愛街)
電話： 03 588 5803
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「豆花」英語怎麼說
Dou hua
It is a dessert, which is tofu served with sweet ingredients, like red bean, sugar syrup, jelly balls and other typical types of bean or nut. Great cold in the summer or hot in winter.
每日學一點英文
Table of Contents
make some frozen ice pops 製作冰棒
drink some lemonade 喝檸檬汁
eat some tofu pudding / soybean pudding 吃豆花
crave watermelon 渴望吃西瓜
have a movie marathon 來一場「電影馬拉松」
binge-read 大量閱讀
go on a shopping spree 瘋狂血拼
head out for the beach / water park / pool 去海邊 / 水上樂園 / 泳池
plan a camping trip 計劃去露營
hold a summer picnic 夏日野餐
其他消暑冰品包含：
shaved ice (n.) 刨冰
ice cream (n.) 冰淇淋
frozen yogurt (n.) 霜凍優格，也可直接簡稱為 froyo
sorbet (n.) 雪酪
gelato (n.) 義式冰淇淋
eat some tofu pudding / soybean pudding 吃豆花
豆花不管是配上 red beans / adzuki beans（紅豆）、peanuts （花生）、tapioca（珍珠）還是 mung beans（綠豆），再加上一匙 syrup（糖漿）就是完美的點心了！
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三月跟姜茵茵的台南說走就走
現在看來，還好那時有去
等解封的第一件事，就是好好珍惜可以自由外出的每一個平凡日
#台南#小吃#冰品
姜采希CC Music Studio
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《內經》：四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。
這是《內經》談到女性一生的生理階段，28歲時，是女性生理的高峰期，氣血充足，在此之後會漸漸的走下坡。
走下坡是正常的現象，但我們可以利用保健與養生來減緩消耗，不讓陽明脈衰，特別是足陽明胃經，胃經循行經過子宮，現在很多女性愛吃冰品，導致腸胃功能不好，子宮虛寒，面部開始憔悴老化，氣血消耗快，很早就開始落髮。
「有諸內必型於諸外」，內在調整好，氣色自然好，許多婦科問題，也就會不藥而癒了！
很多人聽到瑜珈開髖，直覺就聯想到直劈腿和蓮花盤，但開髖的目的從來不只是為了達到體式，而是為了讓身體內在與外在輕盈且平衡。
『開』基本上是指『靈活度的提升』，讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力，適當溫和的開髖輕流動瑜伽，有助於促進血液循環、幫助經血排乾淨以及減緩經期疼痛感與焦慮、平靜大腦。
而骨盆底肌群的強健與否，大大影響我們女性的三個時期：生理期的疼痛，月經不規則影響受孕，懷孕期的穩定，更年期的漏尿，還有不論什麼時期的情緒起伏等⋯⋯同時，對於健康而令人滿意的性生活來說更是相當重要！
中文字幕感謝：Keira Yang
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