所謂的敏感性肌膚,就是當皮膚受到外界的刺激後,容易產生不舒服的感覺,而敏感性肌膚的表現如下:
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破,可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅,洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性,前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起(過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激,或是擦了不適合的保養品和化妝品),不僅是乾性肌膚的人有,油性的肌膚的人也有;疾病性就是皮膚疾患所引發,接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層,當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應,就是過敏性接觸性皮膚炎,只是對有特異性體質的人會如此,所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應,比如皮膚保養化妝品、鎳(耳環、項鍊、鏡框)、橡膠用品(手套)、染髮劑(PPD)、鉻酸鹽(皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分)、甲醛(結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物)、香料(香精)、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期,男性教女性稍多,大多數病人在嬰兒期到12歲發病,成人才發病非常罕見,病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處,特徵是發紅及脫屑。男性較常見,發病年齡大多是20到50歲,與遺傳性的脂漏性體質有關,情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一,紫外線照射對多數患者有益,所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹,此病因寒冷使血管收縮,且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量,粗糙,無彈性,易生裂紋及落屑,引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病,主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢,尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度,很容易產生濕疹樣病變。此外, 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病,多與體質有關,是屬於皮膚血管神經性的過敏反應,當受到外界刺激時(天氣熱發病的人數會增加兩成)血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅,在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑,感覺也像喝了酒一樣發紅,而且帶有熱熱或刺刺的感覺,過一陣子暫時消退,但是還會反覆出現,若發炎持續嚴重下去,皮膚組織可能會因為腫脹,擠壓到皮脂腺妨礙代謝,皮脂阻塞毛孔,進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型:
紅斑血管擴張型:臉部持續泛紅數小時到數天,並可能出現血絲。
丘疹膿皰型:除了臉部持續性泛紅之外,尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰,易被誤認為長青春痘;差異處在於,酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺,青春痘有粉刺。
鼻瘤型:皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤,例如酒糟鼻。
眼部型:酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感,必須具備兩大元素方可造成,一是感光物質的存在,一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類,分別是光毒性以及光過敏,這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說,光毒性比較像嚴重的曬傷,患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏,為人體日曬後產生過敏的症狀,則是曬後會產生搔癢感,甚至有人會起一顆一顆的小疹子,這些在門診中都不算罕見,也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多,但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病,常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後,容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症,常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物,疹子容易出現在陽光照射部位,隨著醫學發達之後,藥物使用越來越頻繁,藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外,果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如A酸、果酸、抗生素藥膏,也可能會造成光敏感症的產生,因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感,如植物性光敏感性皮膚炎,像用檸檬敷臉美白,小心越敷越黑!檸檬不僅富含維生素C,也含有光敏感物質,會提高太陽中紫外線照射能量,因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光,很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外,下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外,檸檬、佛手柑等,常被拿來作為精油或香水的原料,因此在挑選這類產品時,注意其中的光敏感物質,是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊,可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應,高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應,而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚)
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關,一旦發現自己有上述的症狀,不要自己去買類固醇來擦,類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張,皮膚變得更薄,反而皮膚會更敏感,然後要選擇對的保養品和化妝品(避免香料和防腐劑)生活作息正常,再來給醫生看診做出正確的診斷及治療,持之以恆,就能改善敏感肌的症狀。
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冬季鼻子過敏 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的最讚貼文
#小記事
#給自己的小禮物
身在異鄉,每到要團圓的節日,比如說最近快到的中秋節,我就會莫名憂鬱。
雖說每次回家,做的都是很尋常的事情,像是跟家人吃個飯、聊個天,但光是做做這些小事,在外流浪的空虛感就會即刻得到滿足。
我已經一年7個月沒有返台,看眼下的時局,怕是要再延長了,我雖做好心理準備,可是無法阻止心裡的想念。
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可能也是因為秋天的關係,來上海第七年了,我還是受不了這裡冬天氣溫低,也受不了秋冬季節的霧霾。敏感體質的我總要因此遭受很多磨難,身體不舒服,心靈也會跟著往下墜。
現在中年了,不好好照顧小病痛,就會立刻演變成很嚴重的狀態,每一年我都在增加照顧自己的時間。
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不過,不管是無法定期返台,或是中年的身體,我已經學會面對和接受了。尤其是自己沒辦法承受的或是不想做的事,不會勉強自己,常常在說「不」的狀態裡。
有些事情的確很棒,也可以往好的方向前進,但是個人承受力有限,或內心明顯在抗拒,我不會猶豫,立即拒絕。
以前,我總想著拒絕會傷害別人,但其實如果不想做又勉強去做,才是對他人的傷害,也是一種不負責任的行為。
其實,現在我能管好自己已經非常了不起,根本無力去照顧他人。
每個人生不同,想要的生活必然也不相同,選擇本沒有高低之分,我的選擇當然不是最好,但至少是適合我、也是我能做選擇。
兜了一圈才明白道理,還好不算太晚。
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上半年,孩子有個狀況,我花了很多心力在陪伴孩子,現在狀況好不容易穩定下來,我有種劫後餘生的感覺,打算花一段時間慢慢調整休復。
能節省精力就盡量努力,因為我很擔心孩子會反反覆覆,如果因為現在穩定,就胡亂找一堆事來做,等到孩子又有狀況,我會應付不來,還可能連帶整個家庭一起崩掉。
沒有經歷孩子有狀況的人,可能無法體會這種心情,類似戰爭症候群,戰爭明明已經結束,但我還是隨時處在備戰狀態,沒辦法好好放鬆。我想,這也是身為母親的心情,很多時候大家說的放下不是這麼容易,母性本能讓我很難控制自己,一顆心總會撲在孩子身上。
尤其是孩子有狀況時,更是顧不上自己,有時甚至會在孩子穩定下來,才發現自己其實也是有狀況的,只是當時太專心照顧孩子,忘了看看自己。不是媽媽不願意照顧自己,而是真的騰不出時間啊!
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今天上海下了雨,天氣涼快許多,一個人到外面的咖啡廳坐坐,花了一點小錢讓別人服務,這對總是在家為家庭付出的媽媽來說很重要,偶爾我也想輕鬆坐在那裡,享受一下什麼也不做的感覺。
除了寫這篇隨筆,我今天的任務就完成了。或許可以把「到咖啡廳坐坐」當成每個月,喔不,應該說是每個週末給自己的小禮物。收完小禮物,才能迎戰假日,對媽媽來說,假日才是標準的工作日啊😉
回家後,把所有的電燈都打開,據說明亮可以趕跑憂鬱,比起付電費,我寧可不要憂鬱。
#照片故事 | 中國很愛種柳樹,到處可見。柳樹美歸美,但柳絮飛揚起來,跟梧桐花粉一樣會讓人過敏,光寫都覺得鼻子癢癢的😅
正值季節交替,大家要好好保重自己❤️
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適用人群:
適合於2歲以上兒童及成年人群、孕婦、哺乳期均可使用。
推薦劑量:
成人(12歲以上):每天2-3次,每個鼻孔2噴
兒童(2-12歲):每天2-3次,每個鼻孔1噴
可與抗生素、OTC咳嗽、感冒產品一起服用。 #素食可
注意事項:
噴在鼻孔,盡量不要將整個噴頭插到鼻腔太~裡面噴霧,以免刺激性太大。
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秋冬季節不只病毒活躍,也是過敏性鼻炎好發的季節,經常打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢,有時還流黃鼻涕,這些現象到底是過敏性鼻炎,還是鼻竇炎(中醫稱之為鼻淵)?如何擺脫?
這一集邀請到上海同德堂胡乃文中醫師來探討這個話題。
這一集內容主題如下:
1. 過敏性鼻炎與感染性鼻炎( 也就是俗稱的感冒、流行性感
冒)以中醫觀點來看形成的病因
2.鼻炎、鼻竇炎區分
3.中醫對傷風與鼻淵的辨證論治:
醫宗金鑑 雜病心法要訣 :傷風屬肺咳聲重,鼻塞噴嚏涕流清,鼻淵腦熱不噴嚏,濁涕穢 欠必鼻紅。
4.鼻炎、鼻竇炎、氣喘、過敏性鼻炎都可以用三伏貼來治療嗎?
5.藥膳
6.茶飲
7.耳穴療法
8.注意事項

冬季鼻子過敏 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
談古論今話中醫(121):秋冬好發疾病之保健【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 秋冬之際好發的疾病有感冒、心血管疾病,如高血壓、中風、冠心病、心肌梗塞、心絞痛等,還有一些過敏的疾病,如氣喘、皮膚炎、鼻子過敏等,另外就是急性的疼痛,如閃到腰、落枕等...
這些疾病為何容易在秋冬之際發作呢?講究治未病,崇尚預防醫學的中醫有何妙招來預防秋冬季節老病號的發作呢?且聽陳朝龍中醫師為您說明:秋冬季節容易發作疾病的原因、中醫如何幫您提升體力、免疫力來平安度過秋冬。
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
