【 好癢好癢😫 #冬季癢 是什麼？】
最近氣溫直直落，大家衣服越穿越多
恨不得直接穿棉被出門
但是說到除了冷
冬天還有一個常見問題--- #冬季癢
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冬季癢 正式名稱為 #缺脂性皮膚炎
指的是皮脂腺活性因年齡增長衰弱
使皮膚變的 #粗糙 #乾燥 的狀況！
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#缺脂性皮膚潛在危險群
許多情況讓冬季癢發作的機率大幅增加
👉 65歲以上
👉 乾性膚質者
👉 部分營養素缺乏
👉 患有異位性皮膚炎、慢性濕疹
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#缺脂性皮膚炎的症狀
缺脂性皮膚炎常見於小腿前側、上臂、背部位置
發作剛開始出現乾燥搔癢感
伴隨時間出紅色網狀龜裂
漸漸的龜裂旁衍生出現 #丘疹 症狀
抓癢可能使皮膚感染、病況惡化！
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#關於缺脂性皮膚炎治療
治療缺脂性皮膚炎，常會使用適度的
#口服抗組織胺、 #外用類固醇 、 #抗生素 來控制發炎狀況
考慮到藥的副作用作用，例如：抗組織胺易造成嗜睡、類固醇
建議和醫師討論個人狀況再進行用藥！
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#改善冬季癢日常撇步
1⃣ 注意洗澡水溫
高溫使油的附著力變小，過熱的水洗澡會帶走皮膚太多的油脂，相對讓皮膚易乾燥也缺乏防禦力
2⃣ 穿衣避免刺激性材質
羊毛、尼龍製衣通常更容易引起皮膚敏感，可盡量避免穿著，或是加一層其他材質，避免面料直接與皮膚接觸
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皮膚問題治療配合生活細節
會讓改善的幅度加快很多喔😇
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